Khái niệm cơ bản về cho con bú

by Melissa Kotlen Nagin; Đánh giá bởi Meredith Shur, MD

Mọi thứ bạn cần biết để bắt đầu

Khái niệm cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ

Cũng giống như mang thai và sinh con, bạn có thể đã nghe những câu chuyện của phụ nữ khác về kinh nghiệm của họ với việc cho con bú . Nó làm việc tốt đẹp cho một người phụ nữ và đã đi sai lầm khủng khiếp cho người kia. Bạn chắc chắn có thể kết thúc cảm thấy bị choáng ngợp bởi tất cả các thông tin (hoặc thông tin sai lạc!) Bạn đang nhận được. Vì vậy, chúng ta hãy làm sáng tỏ quá trình bằng cách hiểu những điều cơ bản của việc cho con bú.

Đây là những gì bạn cần biết.

Việc chuẩn bị vú của bạn trong khi mang thai

Trong thời gian mang thai, các tuyến tạo sữa trong vú của bạn bắt đầu phát triển và phát triển. Các loại hormon như estrogen , progesterone và prolactin đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển vú này.

Khi thai kỳ của bạn tiếp tục, vú của bạn sẽ to hơn, và quầng vú của bạn , vùng tròn xung quanh núm vú của bạn , sẽ trở nên tối hơn. Đây là những dấu hiệu tốt cho thấy kích thích tố đang thực hiện công việc của họ, và cơ thể bạn đang chuẩn bị sản xuất sữa mẹ cho em bé của bạn.

Sản xuất và giai đoạn của sữa mẹ

Sữa mẹ được sản xuất dựa trên cung và cầu. Về cơ bản, em bé bú sữa mẹ càng thường xuyên và hiệu quả, bạn sẽ càng có nhiều sữa mẹ.

Trong vài ngày đầu tiên cho con bú, bạn sẽ làm sữa non.

Sữa non là sữa mẹ đầu tiên . Nó có màu vàng hoặc cam, và nó dày, giàu và chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu và globulin miễn dịch. Bạn sẽ không kiếm được nhiều sữa non, chỉ khoảng một muỗng cà phê có giá trị.

Trong những ngày đầu tiên này, em bé của bạn sẽ cho bú rất thường xuyên, nhưng điều này là bình thường và nó sẽ giúp bạn thiết lập một nguồn cung cấp sữa tốt.

Đừng lo lắng rằng sữa non là không đủ. Bụng của bé rất nhỏ, và đó là tất cả những gì bé cần ở giai đoạn này. Vì những ngày tiếp theo, bạn sẽ tạo ra nhiều sữa mẹ hơn và mô hình nuôi con bằng sữa mẹ sẽ cho cơ thể biết bao nhiêu sữa mẹ để tạo ra. Nguồn sữa của bạn cuối cùng sẽ điều chỉnh theo nhu cầu của họ.

Sữa mẹ của bạn sẽ tăng lên về số lượng hoặc "đi vào", vào khoảng ngày thứ 3 hoặc thứ 4. Tại thời điểm này, vú của bạn sẽ cảm thấy no hơn và nặng hơn khi sữa mẹ thay đổi từ sữa non sang sữa chuyển tiếp (sự giao nhau giữa sữa non và sữa trưởng thành) thành sữa trưởng thành .

Nuôi con bằng sữa mẹ và phản xạ let-down

Khi đến lúc cho con bú, bạn có thể cảm thấy ngực mình đang đầy. Sau đó, một vài phút vào việc cho ăn, bạn có thể cảm thấy một bản phát hành. Việc phát hành sữa mẹ này được gọi là phản xạ xuống hoặc đẩy sữa. Phản xạ hạ xuống cũng chịu trách nhiệm cho bộ ngực bị rò rỉ của bạn khi bé khóc, hoặc gần với thời gian cho ăn. Đó là một phản ứng sinh lý bình thường.

Nếu bạn bị rò rỉ, bạn có thể mặc miếng đệm điều dưỡng trong áo ngực điều dưỡng của bạn.

Miếng đệm điều dưỡng dùng một lần

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nhiều phụ nữ không bị rò rỉ chút nào, và đó là OK miễn là bạn quan tâm đến việc cung cấp sữa của bạn, và em bé của bạn đang tăng cân tốt và có đủ tã ướt.

Khi nào bạn nên bắt đầu cho con bú?

Bạn nên bắt đầu cho con bú càng sớm càng tốt sau khi bé được sinh ra. Trẻ sơ sinh thường sẵn sàng và mong muốn cho con bú ngay sau khi sinh. Lý tưởng nhất, bạn nên cố gắng cho con bú lần đầu tiên trong vòng một giờ đầu tiên sau khi sinh. Bằng cách cho con bú càng sớm càng tốt, nó giúp cho toàn bộ quá trình giảm đi một khởi đầu tuyệt vời. Hầu hết các em bé đều tỉnh táo và quan tâm đến việc điều dưỡng trong 2 giờ đầu đời, vì vậy đây là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Bạn có thể có rất nhiều lo ngại về việc cho con bú mới sinh của bạn. Dưới đây là một số câu hỏi phổ biến nhất.

Cho con bú và Latching On

Cách con bạn bám vào vú để cho bú sữa mẹ là rất quan trọng. Một chốt cho con bú tốt có nghĩa là em bé của bạn sẽ có thể loại bỏ sữa mẹ khỏi ngực bạn. Việc loại bỏ hiệu quả sữa mẹ cho phép bé đủ khỏe mạnh và khỏe mạnh, và nó cũng báo hiệu cho cơ thể bạn tiếp tục làm sữa.

Mặt khác, một chốt nghèo có thể ngăn không cho bé bú đủ sữa mẹ. Nó cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến của việc cung cấp sữa mẹ thấp và đau núm vú .

Vị trí cho con bú

Một vị trí nuôi con bằng sữa mẹ tốt khuyến khích một cái chốt sữa mẹ tốt. Bạn có thể chọn cho con bú ở bất kỳ vị trí nào mà bạn cảm thấy thoải mái. Bạn có thể tìm hiểu các vị trí bú mẹ thông thường hoặc tìm thấy bạn sở hữu. Tuy nhiên, bạn nên thử một vài vị trí khác nhau để bạn có thể thay thế chúng. Bằng cách thay đổi vị trí của bạn từ việc cho ăn để cho bé ăn có thể hút sữa mẹ ra khỏi các vùng khác nhau của vú.

Bạn cần cho con bú gì?

Một trong những điều tuyệt vời về nuôi con bằng sữa mẹ là bạn đã có mọi thứ cần thiết để cho con bú thành công: vú và em bé của bạn. Bạn không phải mua bất kỳ nguồn cung cấp bổ sung nào, trừ khi, tất nhiên, bạn muốn. Chắc chắn có một loạt các sản phẩm cho con bú có ích .

Điều gì về bơm?

Nhiều phụ nữ cho con bú sử dụng máy bơm vú. Một số phụ nữ thỉnh thoảng bơm để giảm căng sữa hoặc để cho em bé bú bình thường trong khi những người khác thường xuyên bơm vì họ phải trở lại làm việc , hoặc họ quyết định để bơm độc quyền .

Nếu bạn cần một phần mổ lấy thai thì sao?

Cho dù đó là kế hoạch hoặc một trường hợp khẩn cấp bất ngờ, c-phần xảy ra. Nhưng, ngay cả khi bạn phải cung cấp bởi c-section, bạn vẫn có thể cho con bú. Bắt đầu có thể mất thêm một chút thời gian và nó có thể khó khăn hơn, nhưng bạn có thể làm điều đó. Hãy thử cho con bú ngay sau khi bạn và em bé của bạn có thể làm điều đó một cách an toàn. Nhiều phụ nữ có thể cho con bú một khi chúng được định cư trong phòng hồi sức.

Lời khuyên cho con bú sau khi một phần C

Làm thế nào bạn có thể cho biết nếu bé của bạn đang nhận sữa đủ sữa?

Trong khi đó là một mối quan tâm rất phổ biến đối với nhiều bà mẹ lần đầu, hiếm khi một người phụ nữ sẽ không thể tạo đủ sữa mẹ cho con mình. Nếu em bé bú đúng cách, và cho con bú sau mỗi 2 đến 3 giờ, cơ thể bạn nên tạo đủ sữa mẹ. Để chắc chắn, bạn có thể theo dõi các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đang nhận đủ sữa , bao gồm:

Chăm sóc bản thân

Phục hồi từ khi sinh con, cho con bú, và chăm sóc một em bé mới có thể mệt mỏi. Nếu bạn có những đứa trẻ khác, thậm chí nhiều hơn thế. Điều quan trọng là bạn dành thời gian để chữa lành và nghỉ ngơi trong thời gian này. Tôi biết nó nghe có vẻ không thể, nhưng bạn cần phải ăn uống tốt, giữ ẩm và nghỉ ngơi đủ.

Các giai đoạn cho con bú

Thay đổi cho con bú khi bé lớn lên. Từ các buổi điều dưỡng thường xuyên trong 2 giờ trong giai đoạn sơ sinh để cho con bú cùng với thức ăn đặc vào khoảng sáu tháng đến các buổi điều dưỡng thường xuyên của trẻ mới biết đi hoặc cai sữa ở đây là một số giai đoạn cho con bú .

_Nguồn:

_{Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.} _(2011). _{Hướng dẫn cho mẹ mới cho con bú.} _{Bantam Books.} _Newyork.

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho nghề y khoa Phiên bản thứ bảy.} _Mosby.

_{Riordan, J. và Wambach, K. (2014).} _{Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư.} _{Jones và Bartlett Learning.}

Cập nhật bởi Donna Murray