Làm thế nào để đối phó với cứng, sưng, đau ngực
Tổng quan
Vú căng sữa là sự phát triển của vú cứng, sưng, đau đớn do quá nhiều sữa mẹ . Vú co thắt có thể trở nên cực kỳ lớn, chặt chẽ, vón cục và mềm. Vết sưng có thể lan tràn khắp nách của bạn, và các tĩnh mạch trên bề mặt ngực của bạn có thể trở nên dễ thấy hơn hoặc thậm chí dính ra ngoài.
Sau khi sinh em bé
Việc bú sữa mẹ ở mức độ nào đó trong vòng một hoặc hai tuần đầu tiên sau khi sinh em bé của bạn là bình thường.
Sự gia tăng lưu lượng máu đến ngực của bạn cùng với sự tăng đột biến trong việc cung cấp sữa của bạn có thể làm cho ngực bạn quá nặng và đầy. Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ , giai đoạn này của sự căng sữa vú bắt đầu trở nên tốt hơn trong vòng vài ngày khi sản xuất sữa của bạn điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của bé.
Nếu bạn không cho con bú, bạn vẫn sẽ bị căng sữa. Vì cơ thể bạn không biết rằng bạn sẽ không cho con bú, nó sẽ làm cho sữa mẹ. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy no khi sữa của bạn đến giữa ngày thứ ba và thứ năm sau khi sinh. Nếu bạn không loại bỏ sữa mẹ, cơ thể của bạn sẽ dần dần ngừng làm nhiều hơn nữa. Phần khó chịu, đau đớn của căng sữa chỉ nên kéo dài một ngày hoặc vài ngày, nhưng bạn sẽ tiếp tục làm sữa mẹ trong vài tuần.
Trong cơn sốt sữa
Nuốt vú trong tuần đầu tiên hoặc lâu hơn cho con bú có thể được kết hợp với sốt và cảm giác chảy xuống tổng thể.
Vì vậy, nếu bạn có nhiệt độ cơ thể cao không phải do bệnh hoặc nhiễm trùng, nó có thể do sữa của bạn vào. Tình trạng này đôi khi được gọi là sốt sữa.
Bạn có thể tiếp tục cho con bú với sốt. Nhưng, vì sốt cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng vú gọi là viêm vú , hoặc một căn bệnh khác hoặc nhiễm trùng, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn.
Nếu hóa ra nó không phải là sốt sữa, thì bạn càng bắt và điều trị nhiễm trùng càng nhanh càng tốt.
Trong thời gian cho con bú
Vú sữa là một vấn đề phổ biến cho con bú , và nó không bị giới hạn trong vài tuần đầu tiên. Bạn cũng có thể bị căng sữa vào những lúc khác và vì những lý do khác. Ví dụ, nếu bạn bỏ qua một bữa ăn hoặc bỏ lỡ một buổi bơm, bạn có thể bắt đầu cảm thấy nặng nề, đầy đặn của sự căng thẳng. Khi nó xảy ra, hãy giải quyết nó càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các biến chứng. Nếu không được điều trị, sự căng sữa có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng tiềm ẩn bao gồm đau nhức, ống dẫn sữa , hoặc viêm vú. Khó khăn cho con bú và các vấn đề với nguồn cung cấp sữa của bạn cũng có thể gây ra.
Nguyên nhân
Bất cứ khi nào sữa mẹ tích tụ trong bầu vú của bạn, và nó không được loại bỏ thường xuyên hoặc đầy đủ, sưng và độ săn chắc có thể phát triển. Nuốt sữa thường do một trong các tình huống sau đây gây ra:
- Bạn không cho con bú đủ thường xuyên .
- Bạn đã chờ đợi quá lâu kể từ lần cuối bạn chăm sóc hoặc bơm.
- Bạn đã quyết định bổ sung cho con của bạn với công thức giữa các lần cho ăn.
- Lịch trình của bé đã thay đổi và giờ anh ấy đã ngủ qua đêm.
- Bạn có nguồn sữa mẹ dư thừa.
- Bạn đang cho con bú một em bé bị bệnh đang gặp khó khăn trong việc điều dưỡng vì bị nghẹt mũi, nhiễm trùng tai đau hoặc các bệnh khác.
- Em bé của bạn đang từ chối vú .
- Bạn có cấy ghép vú có thể chặn dòng chảy của sữa mẹ từ ngực của bạn.
- Bạn đang cai sữa bé quá nhanh.
Điều trị
Bất kể nguyên nhân nào, sự sung mãn và áp lực căng sữa có thể gây đau đớn. Đây là những gì bạn có thể làm để điều trị nó.
- Cho con bú thường xuyên. Cho con bú thường xuyên, ít nhất cứ mỗi 1 đến 3 giờ trong suốt cả ngày lẫn đêm.
- Cho con bạn bú sữa mẹ miễn là bé muốn , nhưng ít nhất 20 phút cho mỗi lần bú.
- Nếu bạn có một em bé buồn ngủ , hãy thức dậy cho bé ăn.
- Sử dụng một kỹ thuật biểu hiện tay hoặc một máy bơm vú để loại bỏ một chút sữa mẹ trước mỗi lần cho ăn. Nó sẽ giúp giảm bớt một số độ kín, làm mềm vú của bạn, và làm cho nó dễ dàng hơn cho em bé của bạn để chốt .
- Mát-xa vú của bạn như là y tá em bé của bạn để giúp loại bỏ nhiều sữa hơn.
- Sau mỗi lần cho ăn, đặt một miếng gạc lạnh hoặc bắp cải lá lên ngực của bạn . Các vật dụng này có thể giúp giảm đau và sưng.
- Vị trí nuôi con bằng sữa mẹ thay thế để làm cạn kiệt tất cả các vùng ngực của bạn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng thuốc giảm đau không kê đơn như Tylenol hoặc Motrin để giúp giảm đau và viêm.
- Cho bú sữa mẹ từ chỉ một bên cho toàn bộ thức ăn để giúp làm trống toàn bộ vú. Sau đó, bắt đầu cho ăn tiếp theo ở phía đối diện.
- Đừng cho em bé uống sữa formula hoặc nước giữa các buổi bú sữa mẹ. Anh ta sẽ lấy ít sữa mẹ hơn khi đến lúc cho y tá, và bạn có nhiều khả năng trở nên khó chịu hơn.
- Tắm nước ấm hoặc thoa một miếng gạc ấm lên ngực ngay trước khi cho con bú. Hơi ấm có thể giúp bạn phản xạ và thả sữa của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên đặt nhiệt trên ngực của bạn giữa thức ăn vì nó có thể làm cho sưng tồi tệ hơn.
- Nghỉ ngơi nhiều.
- Theo dõi các dấu hiệu của blebs, ống dẫn sữa bị mắc kẹt, hoặc nhiễm trùng vú.
- Liên hệ với bác sĩ của bạn, một nhà tư vấn cho con bú, hoặc một nhóm La Leche League địa phương để kiểm tra kỹ thuật cho con bú của bạn.
- Nếu bạn cai sữa, hãy thử cai sữa chậm hơn. Nếu bạn dần dần cai sữa cho bé, bạn có thể không bị căng sữa.
Biến chứng
Một chốt nghèo: Nếu ngực của bạn quá đầy và cứng, núm vú của bạn có thể trở nên phẳng . Núm vú phẳng và vú cứng khiến cho bé khó chịu bám vào.
Nguồn cung cấp sữa mẹ thấp: Nếu tình trạng sưng không giảm, và em bé của bạn không thể bám vào, sữa mẹ của bạn sẽ không bị loại bỏ. Khi sữa mẹ nằm trong vú, nó không kích thích việc sản xuất sữa mẹ nhiều hơn, điều này có thể làm cho sữa của bạn bị nguy hiểm. Bạn cũng có thể kết thúc với một nguồn cung cấp sữa thấp từ việc lạm dụng nén lạnh và lá bắp cải.
Tăng cân kém cho em bé của bạn: Nếu con bạn gặp khó khăn khi bám vào vú bạn, bé có thể không có đủ sữa mẹ để tăng cân theo cách lành mạnh .
Một dòng chảy mạnh mẽ của sữa mẹ: Áp lực từ việc sao lưu sữa trong vú của bạn có thể dẫn đến một phản xạ thả xuống hoạt động quá mức và một dòng chảy rất nhanh của sữa mẹ ra khỏi ngực của bạn. Một cơn suy giảm quá mức hoặc một dòng sữa nhanh có thể khiến em bé bị nghẹn, nghẹt thở và nuốt quá nhiều không khí khi anh đang cố gắng nuốt chửng sữa mẹ.
Vú từ chối: Em bé của bạn có thể bị thất vọng do khó nắm bắt, không nhận đủ sữa mẹ hoặc dòng chảy rất nhanh. Những vấn đề liên quan đến engorgement có thể dẫn đến một cuộc đình công điều dưỡng .
Vấn đề về vú: Sự căng sữa có thể dẫn đến các vấn đề về vú khác bao gồm núm vú bị đau , chảy máu, ống dẫn sữa và viêm vú.
Cai sữa sớm: Nhiều phụ nữ rời khỏi bệnh viện trong vòng vài ngày sau khi sinh, vì vậy việc bú sữa mẹ thường bắt đầu ở nhà. Vì nó có thể gây đau đớn và gây khó khăn khi bám vào và cho con bú, đó là nguyên nhân phổ biến của việc cai sữa sớm.
Phòng ngừa
- Nếu có thể, hãy cho bé từ từ. Dần dần dần cai sữa giúp giảm lượng sữa mẹ trong một khoảng thời gian có thể ngăn ngừa đầy đủ, đau đớn, sưng ngực.
- Mặc áo ngực bó sát, hỗ trợ.
- Sử dụng túi nước đá hoặc lá bắp cải để giúp giảm sưng và giảm lượng sữa cung cấp.
- Loại bỏ một lượng nhỏ sữa mẹ để giảm bớt áp lực hoặc khó chịu mà bạn có thể cảm thấy. Nhưng, hãy cẩn thận không thể hiện quá nhiều hoặc cơ thể của bạn sẽ tiếp tục làm nhiều hơn nữa.
Nguồn:
Học viện của Ủy ban giao thức Y học cho con bú. (2009). Giao thức lâm sàng ABM # 20: Nghẹn răng.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. (2011). Hướng dẫn cho mẹ mới cho con bú. Bantam Books. Newyork.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, và Blair Elyse M. (2006). Đánh giá của bà mẹ và trẻ sơ sinh cho con bú và cho con bú Một hướng dẫn cho các học viên Ấn bản thứ hai. Nhà xuất bản Jones và Bartlett.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho nghề y khoa Phiên bản thứ bảy. Mosby.
Riordan, J. và Wambach, K. (2014). Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning.