Lịch trình cho con bú, Ăn theo yêu cầu, Dấu hiệu đói và hơn thế nữa
Nếu bạn đang có con và suy nghĩ về việc cho con bú, bạn có thể có rất nhiều câu hỏi. Trẻ sơ sinh ăn bao nhiêu lần một ngày và có lịch trình cho con bú mà bạn nên theo dõi không? Nếu trẻ sơ sinh ngủ, bạn có nên đánh thức một em bé đang ngủ để cho bú không? Dưới đây là một số câu trả lời cho câu hỏi phổ biến mà bạn có thể có về việc cho con bú mới sinh của bạn.
Bạn nên cho con bú sơ sinh bao lâu một lần?
Trung bình, một trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ăn khoảng 2-3 giờ mỗi ngày. Đó là khoảng 8 đến 12 lần trong khoảng thời gian 24 giờ. Trẻ sơ sinh có ít dạ dày và sữa mẹ dễ tiêu hóa, vì vậy bạn nên cho con bú thường xuyên.
Các mẫu nuôi dưỡng trẻ sơ sinh thông thường
Một số trẻ sơ sinh thức dậy và cho trẻ bú 2 đến 3 giờ một lần như đồng hồ, nhưng đó không phải lúc nào cũng như vậy. Em bé của bạn có thể muốn bú nhiều lần trong một thời gian ngắn, và sau đó bé có thể ngủ lâu hơn một chút. Loại thức ăn này được gọi là cụm hoặc cho ăn bó . Các em bé khác buồn ngủ, đặc biệt là trong những ngày đầu, vì vậy bạn có thể phải đánh thức em bé của bạn để cho con bú. Tất cả các mẫu này đều bình thường. Miễn là con của bạn đang nhận đủ sữa mẹ và phát triển tốt, bạn không phải lo lắng.
Bạn có nên đặt bé vào lịch trình cho con bú không?
Cách đề nghị để nuôi con bằng sữa mẹ của bạn là theo yêu cầu.
Thay vì phải tuân theo một lịch trình ăn uống đúng 3 giờ một cách nghiêm ngặt, tốt nhất là nên tiếp tục linh hoạt và cho bé ăn ít khi bé đói. Nếu bạn cho con bú sữa mẹ khi bé có dấu hiệu đói, nó cung cấp cho bé cảm giác thoải mái và an toàn. Theo nhu cầu thức ăn cũng giúp bạn tăng nguồn cung cấp sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh ngày càng tăng của bạn.
Sau đó, khi em bé lớn lên, lịch trình thường xuyên hơn có thể phát triển tự nhiên. Bạn thậm chí có thể ngủ lâu hơn vào ban đêm.
Làm thế nào để cho biết nếu em bé bú sữa mẹ của bạn là đói
Trẻ có thể không sử dụng được từ ngữ để cho bạn biết rằng chúng đói, nhưng chúng có thể cho bạn biết rằng đã đến lúc ăn theo những cách khác. Một trẻ sơ sinh đã sẵn sàng để ăn khi anh ấy:
- Tỉnh táo, cảnh báo và hoạt động
- Sucking trên tay
- Di chuyển đôi môi của mình lại với nhau
- Lè lưỡi
- Tạo âm thanh
- Kéo chân lên
- Di chuyển đầu từ bên này sang bên kia
- Khởi động
- Đặt đầu vào ngực của bạn trong khi bạn đang giữ anh ta
- Tìm kiếm xung quanh
Em bé của bạn có thể biểu hiện một số hoặc tất cả những dấu hiệu đói này . Bạn có thể không nhận thấy rằng đây là những tín hiệu đói vào lúc đầu, nhưng khi những ngày tiếp diễn, bạn sẽ bắt đầu nhận ra chúng dễ dàng hơn.
Bạn có nên đợi cho đến khi em bé bú trước khi cho bú không?
Cố gắng cho bé ăn trước khi bé bắt đầu khóc. Khóc là dấu hiệu của cơn đói, và khi đứa bé của bạn bắt đầu khóc, bạn có thể khó bình tĩnh lại. Trẻ sơ sinh cũng sử dụng nhiều năng lượng khi bé khóc, và bé có thể trở nên mệt mỏi. Nếu điều này xảy ra, anh ta có thể không cho con bú sữa mẹ, hoặc anh ta có thể ngủ thiếp đi trước khi cho ăn xong.
Nên cho bé bú sữa mẹ trong bao lâu?
Ban đầu, cho trẻ bú mẹ miễn là bé sẽ nằm trên vú.
Tiếp tục cho con bú sữa mẹ cho đến khi bạn nhận thấy các dấu hiệu cho thấy con bạn hài lòng. Bằng cách này, bạn có thể chắc chắn rằng em bé của bạn đang nhận đủ sữa mẹ ở mỗi lần cho ăn. Thêm vào đó, bằng cách giữ cho bé bú sữa mẹ lâu hơn, nó kích thích sản xuất sữa của bạn và giúp bạn xây dựng nguồn sữa mẹ của bạn. Càng thường xuyên và bạn cho con bú càng lâu thì lượng sữa mẹ sẽ càng lớn.
Lúc đầu, cố gắng cho trẻ sơ sinh bú trong khoảng từ 10 đến 15 phút trên mỗi vú . Khi bé lớn lên, bé sẽ có thể làm trống ngực nhanh hơn, trong khoảng 8 phút.
Các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn được đáp ứng sau khi cho ăn
- Anh tự ngừng bú sữa mẹ và tự nhấc mình ra khỏi vú.
- Anh ta ngừng bú, và vú của bạn cảm thấy bớt no.
- Anh ta rơi vào giấc ngủ, và ngực của bạn cảm thấy bớt no.
- Anh quay lưng lại với ngực.
- Anh ấy xuất hiện nội dung.
Bạn có nên đánh thức em bé của bạn lên cho con bú?
Các em bé buồn ngủ có thể là một thử thách. Nếu bạn có một trẻ sơ sinh buồn ngủ, bạn có thể phải đánh thức trẻ bú mẹ. Trong giai đoạn sơ sinh, bạn nên đánh thức con của bạn nếu nó đã được 3 ½ giờ kể từ khi bắt đầu cho ăn cuối cùng. Và, cố gắng hết sức để giữ cho con bạn tỉnh táo và quan tâm trong khi bạn đang cho con bú. Khi bé lớn hơn một chút, bạn có thể để bé ngủ lâu hơn giữa các lần cho bú miễn là bé tăng cân và phát triển tốt .
Mẹo để Giữ Cho Bé bú sữa mẹ buồn ngủ
- Tận dụng thời gian cảnh báo, ngay cả khi bé yên lặng.
- Thay tã ngay trước khi bắt đầu cho con bú hoặc khi chuyển sang vú .
- Chà bàn chân của con quý vị hoặc lưng để giúp bé bú vú.
- Unwrap trẻ sơ sinh của bạn. Nếu cô ấy quá ấm áp và thoải mái, cô ấy chỉ có thể muốn ngủ.
- Lau sạch mặt em bé bằng khăn ướt (nhưng không lạnh).
- Burp em bé của bạn .
Điều gì sẽ xảy ra nếu bé muốn bú sữa mẹ không ngừng nghỉ?
Thỉnh thoảng, có vẻ như em bé của bạn muốn bú sữa mẹ mọi lúc. Sự thèm ăn tăng lên có thể là dấu hiệu của sự tăng trưởng . Trong giai đoạn tăng trưởng, bé sẽ bú nhiều hơn. Điều dưỡng thường xuyên hơn kích thích cơ thể của bạn để sản xuất sữa mẹ nhiều hơn cho trẻ đang phát triển của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là giữ cho em bé của bạn để vú của bạn. Sự tăng trưởng thường kéo dài khoảng 1 hoặc 2 ngày.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Nếu, bất cứ lúc nào, bạn cảm thấy rằng trẻ sơ sinh của bạn không nhận đủ sữa mẹ hoặc không cho con bú tốt, hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bé. Bác sĩ sẽ kiểm tra em bé của bạn để chắc chắn rằng bé đang tăng cân đều đặn. Bác sĩ cũng có thể trả lời các câu hỏi của bạn và giúp bạn cảm thấy tự tin hơn và thoải mái hơn về lịch trình cho con bú của trẻ sơ sinh.
Nguồn:
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Hướng dẫn cho mẹ mới cho con bú. Bantam Books. Newyork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho ngành y tế lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.
Giao thức AB. ABM Clinical Protocol # 7: Chính sách nuôi con bằng sữa mẹ (mẫu sửa đổi 2010). Thuốc cho con bú. 5 (4). 2010.
Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và con người Ấn bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.