Lời khuyên, vấn đề thường gặp và xây dựng một nguồn cung cấp sữa mẹ khỏe mạnh
Hai tuần đầu cho con bú có thể diễn ra rất suôn sẻ, hoặc chúng có thể hoàn toàn áp đảo. Đó là thời điểm bạn học và điều chỉnh theo cách làm cha mẹ. Đây cũng là thời điểm rất quan trọng cho việc cho con bú sữa mẹ . Nuôi con bằng sữa mẹ cho một khởi đầu tốt và xây dựng nguồn sữa mẹ khỏe mạnh trong những tuần đầu này, có thể xác định cách nuôi con bằng sữa mẹ thành công cho bạn và con bạn.
Một khi bạn rời khỏi bệnh viện và bắt đầu ổn định ở nhà với em bé mới của bạn, mọi thứ từ việc cho con bú đến ngủ sẽ hy vọng bắt đầu tìm cảm giác nhịp điệu. Ra khỏi nhà có thể là một thử thách, nhưng ít nhất, điều đó sẽ cho bạn thời gian để tìm hiểu thêm về em bé của bạn từ những dấu hiệu đói nghèo bé bỏng đến những gì mà những tiếng khóc khác nhau của anh ấy có ý nghĩa .
Điều gì sẽ xảy ra trong hai tuần đầu tiên
Trẻ sơ sinh của bạn nên thức dậy sau mỗi 2 đến 3 giờ để cho trẻ bú sữa mẹ , với các lần bú kéo dài từ 15 phút đến gần một giờ . Các mô hình giấc ngủ sẽ khác nhau, nhưng nhiều trẻ sơ sinh - khi thường xuyên bú sữa mẹ suốt cả ngày - cho cha mẹ của chúng một giấc ngủ ngon từ 4 đến 5 giờ vào ban đêm (cảm ơn lòng tốt cho những ưu đãi nhỏ).
Vào cuối hai tuần đầu, em bé của bạn nên trở lại cân nặng khi sinh hoặc thậm chí có thể nặng hơn một chút.
Các vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ phổ biến mà bạn có thể trải nghiệm
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi vì thiếu ngủ, nhưng bạn bắt đầu cảm thấy rằng cơ thể của bạn đang hồi phục sau khi sinh.
Tại thời điểm này, điều rất quan trọng là không bỏ bê bản thân và thực hiện các biện pháp chăm sóc bản thân . Nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn có thể và nhờ đối tác, thành viên gia đình hoặc bạn bè giúp đỡ.
Núm vú của bạn có thể hơi dịu dàng, đặc biệt là khi bé lần đầu tiên bám vào , nhưng vào cuối hai tuần, bạn sẽ không cảm thấy đau liên tục trong suốt quá trình cho bú.
Nếu núm vú của bạn cực kỳ đau, đau, nứt, hoặc chảy máu, rất có thể là do chốt không chính xác. Hãy hỏi bác sĩ của bạn, một nhà tư vấn cho con bú , hoặc một nhóm nuôi con bằng sữa mẹ địa phương để kiểm tra chốt của bé và giúp bạn sửa chữa nó.
Vú sữa là một trong những vấn đề phổ biến cho con bú mà bạn có thể sẽ trải qua trong hai tuần đầu tiên. Khi sản xuất sữa mẹ tăng và sữa của bạn thay đổi từ sữa non sang sữa mẹ chuyển tiếp sang sữa mẹ trưởng thành , sữa có thể gây sưng và đau ngực. Hãy chắc chắn không bỏ qua sự khó chịu này và quản lý nó kịp thời.
Trong những tuần đầu tiên này, cơ thể bạn đang xây dựng một nguồn sữa mẹ khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy rằng sữa của bạn là nguồn cung cấp thấp , nó có thể là em bé của bạn không latching trên tốt, hoặc bạn không cho con bú sữa mẹ của bạn thường xuyên đủ hoặc đủ lâu tại mỗi lần cho ăn. Tuy nhiên, một số vấn đề sức khỏe có thể gây ra lượng sữa cung cấp thấp , vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ về những lo lắng của bạn và đưa bé đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để chắc chắn rằng trẻ bú đủ sữa và tăng cân.
Các vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ thường gặp
Một trong những khiếu nại phổ biến nhất từ các bà mẹ mới trong hai tuần đầu cho con bú là bé bú sữa mẹ quá thường xuyên.
Nhưng, đó là điều tự nhiên, và đó là những gì con bạn phải làm. Anh ấy cần cho con bú thường xuyên trong vài tuần đầu để có đủ sữa mẹ và bảo cơ thể bạn tạo thêm sữa mẹ để tạo nguồn cung cấp tốt cho sức khỏe. Nhưng, như những ngày tiếp tục, nếu trẻ sơ sinh của bạn không bao giờ có vẻ hài lòng, bú sữa mẹ trong thời gian rất dài, và có ít hơn sáu tã ướt mỗi ngày, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Đây là những dấu hiệu cho thấy em bé của bạn không nhận đủ sữa mẹ .
Một vấn đề phổ biến khác mà bạn có thể gặp phải với em bé bú sữa mẹ của bạn là một cái chốt kém. Khi một đứa trẻ bám vào núm vú, bé sẽ không thể có đủ sữa mẹ.
Anh ta sẽ không hài lòng sau khi cho ăn và anh ta sẽ không đủ cân. Một chốt nghèo cũng là nguyên nhân chính gây đau vú và cung cấp sữa mẹ thấp. Tìm hiểu cách lùa bé vào đúng cách bằng cách tham gia lớp nuôi con bằng sữa mẹ hoặc đọc về chủ đề trước khi bạn sinh con, hoặc từ y tá, bác sĩ hoặc tư vấn cho con bú trong khi bạn đang nằm viện. Mỗi khi bạn bế bé lên, hãy tìm các dấu hiệu của một cái chốt tốt . Nếu em bé của bạn không bị lủng lẳng, hãy nhẹ nhàng lấy bé ra khỏi vú và thử lại.
Đối phó với một em bé buồn ngủ
Trong tuần đầu tiên, bé có thể ngủ nhiều. Nếu cô ấy không thức dậy sau mỗi 2 đến 3 giờ, bạn nên đánh thức cô ấy để cho ăn. Cho con bú một em bé buồn ngủ không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng bạn có thể thử đánh thức cô ấy bằng cách đưa cô ấy ra khỏi yên ngựa, cù chân, hoặc thay tã . Một khi bạn nhận được cô ấy chốt, cố gắng giữ cho con bú của mình bằng cách vuốt ve má cô, burping cô , hoặc sử dụng kỹ thuật điều dưỡng chuyển đổi .
Vào cuối hai tuần đầu tiên, nếu con bạn tăng cân, làm ướt ít nhất 6 đến 8 tã mỗi ngày , đi tiêu đều đặn, và không có bằng chứng vàng da , bạn có thể để bé ngủ thêm một khoảng 5 giờ mỗi ngày.
Thiết lập một nguồn sữa mẹ khỏe mạnh
Vài tuần đầu tiên là điều quan trọng nhất để xây dựng nguồn sữa mẹ khỏe mạnh. Đó là thời điểm khi sữa mẹ của bạn thay đổi và đi vào. Đó cũng là thời điểm bé kích thích cơ thể bạn tiếp tục làm sữa mẹ. Bằng cách cho em bé bú thường xuyên (ít nhất mỗi 2 đến 3 giờ), bạn đang yêu cầu cơ thể tạo thêm sữa mẹ và đặt nền móng cho việc cung cấp sữa của bạn.
Vào cuối hai tuần, sữa mẹ trưởng thành của bạn nên ở trong. Có thể thực sự có những lúc bạn cảm thấy bạn không thể giữ cho đến lần cho ăn tiếp theo bởi vì bạn quá no. Đây là một cảm giác rất bình thường và, khi thời gian trôi qua, nguồn sữa của bạn sẽ điều chỉnh theo nhu cầu của bé. Và, mặc dù nó có vẻ khó tin, ngực và cơ thể của bạn sẽ điều chỉnh tất cả các chất lỏng mới này.
Lời khuyên cho hai tuần đầu cho con bú
Làm cho nó thông qua hai tuần đầu tiên là một thành tựu lớn, nhưng hãy nhớ rằng mọi thứ thay đổi nhanh chóng với trẻ sơ sinh ở độ tuổi này. Bạn có thể ở trong một rãnh đẹp, rồi đột nhiên, mọi thứ lại thay đổi. Cố gắng đi với dòng chảy và giữ thói quen tốt nhất có thể.
- Hãy chú ý đến cơ thể và hành vi của bé. Nếu một cái gì đó không cảm thấy hoặc có vẻ đúng, hãy nhận trợ giúp ngay lập tức. Kiểm tra với một nhà tư vấn cho con bú , bác sĩ của bạn, hoặc bác sĩ nhi khoa của con bạn, tùy thuộc vào vấn đề. Đừng ngại hỏi bất kỳ câu hỏi nào.
Nguồn:
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. (2011). Hướng dẫn cho mẹ mới cho con bú. Bantam Books. Newyork.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho nghề y khoa Phiên bản thứ bảy. Mosby.
Mohrbacher N, Cổ phiếu J. La Leche League International.
Riordan, J. và Wambach, K. (2014). Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning.
Cập nhật bởi Donna Murray