Bạn thực sự không cần bất cứ điều gì nhiều hơn vú và em bé của bạn để cho con bú thành công. Tuy nhiên, có rất nhiều sản phẩm, nguồn cung cấp và phụ kiện cho con bú có sẵn để giúp cho việc cho con bú dễ dàng hơn và thoải mái hơn. Rất có thể bạn sẽ không cần tất cả các mục này, nhưng tùy thuộc vào tình huống của bạn, có thể bạn sẽ muốn ít nhất một vài trong số chúng. Dưới đây là danh sách các nguồn cung cấp sữa mẹ mà các bà mẹ thấy hữu ích.
Gối cho con bú
Gối cho con bú khuyến khích một vị trí cho con bú tốt và chốt sữa mẹ thích hợp . Nó giúp hỗ trợ bé và nâng bé lên vú . Khi con của bạn được nâng lên, bạn ít có khả năng nghiêng người hơn, vì vậy nó có thể giúp giảm căng thẳng trên lưng, cổ và vai của bạn. Gối điều dưỡng cũng giúp cho trẻ bú sữa mẹ thoải mái hơn nếu bạn có phần c vì nó có thể tạo ra một rào cản giữa em bé và bụng của bạn. Gối được thiết kế đặc biệt cho con bú thường cong để đi quanh eo của bạn. Tuy nhiên, miễn là chúng đủ cứng, gối và gối có thể hoạt động.
Bras điều dưỡng
Một áo ngực điều dưỡng tốt là hỗ trợ, thoải mái và thuận tiện. Điều này đặc biệt hữu ích trong vài tuần đầu tiên sau khi bạn có con khi sữa đang đến và vú của bạn đầy và nặng. Một áo ngực cho con bú có thể giúp giữ thêm trọng lượng và giảm bớt căng thẳng trên vai và lưng của bạn. Ngoài ra, bras điều dưỡng có ly có thể được mở ra và kéo xuống, do đó dễ dàng hơn để truy cập vào ngực của bạn khi đến lúc cho con bú. Nhưng, bạn không muốn tích trữ trên áo ngực cho con bú trước khi em bé được sinh ra. Chỉ cần có một hoặc hai. Kích cỡ áo ngực của bạn có thể sẽ thay đổi khi ngực của bạn bắt đầu đổ đầy sữa, sau đó bạn có thể nhận thêm một chút nữa. Ngoài ra còn có áo ngực làm cho các bà mẹ bơm. Một chiếc áo ngực bơm rảnh tay cho phép bạn gắn bơm vào áo ngực mà không cần phải giữ nó. Nó có thể chỉ là những gì bạn cần nếu bạn đang bơm độc quyền .
Một máy bơm vú
Máy bơm vú loại bỏ sữa mẹ khỏi vú của bạn. Chúng có thể được sử dụng để thu thập và lưu trữ sữa mẹ, giảm căng sữa , quản lý nguồn sữa mẹ thừa, hoặc kích thích sự gia tăng lượng sữa mẹ mà bạn đang tạo ra. Bơm cũng cho phép bạn cung cấp sữa mẹ cho em bé của bạn nếu em ấy đang ở trong bệnh viện, hoặc nếu bạn cần phải quay trở lại làm việc. Có nhiều loại máy bơm vú khác nhau tùy thuộc vào mức độ thường xuyên bạn cần hoặc muốn bơm. Nếu bạn ở nhà với con bạn hầu hết thời gian, một máy bơm bằng tay hoặc chạy bằng pin là tất cả những gì bạn cần để bơm một bình thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn độc quyền bơm bạn sẽ muốn đầu tư vào một máy bơm điện chất lượng cao hơn để tối đa hóa thời gian của bạn và lượng sữa mẹ mà bạn có thể sản xuất.
Miếng đệm vú
Miếng đệm vú, còn được gọi là miếng đệm điều dưỡng , là miếng lót hình đĩa hấp thụ có thể được đặt bên trong áo ngực của bạn để hấp thụ bất kỳ sữa mẹ nào có thể bị rò rỉ từ ngực của bạn. Rò rỉ thường gặp nhất là trong vài tháng đầu cho con bú sữa mẹ khi nguồn sữa của bạn được điều chỉnh. Hầu hết phụ nữ bị rò rỉ ít hơn hoặc ngừng rò rỉ hoàn toàn sau một vài tháng. Tuy nhiên, một số phụ nữ có nguồn sữa mẹ dư thừa có thể bị rò rỉ trong suốt thời gian cho con bú. Rò rỉ có thể gây ra những vết bẩn lúng túng và thậm chí làm hỏng quần áo của bạn. Vì vậy, để ngăn chặn các vết bẩn và bảo vệ quần áo của bạn, bạn có thể sử dụng miếng lót ngực dùng một lần hoặc có thể giặt được .
Một trang bìa cho con bú
Cho dù bạn đang ở nơi công cộng hoặc ở nhà thăm gia đình và bạn bè, bạn có thể cảm thấy một chút khó chịu cho con bú xung quanh những người khác. Việc cho bú sữa mẹ là giải pháp hoàn hảo trong những tình huống này, vì nó có thể cung cấp sự riêng tư trong khi bạn đang cho con bú sữa mẹ . Nắp đậy cho con bú có nhiều loại và hoa văn khác nhau. Bạn có thể sử dụng vỏ bọc truyền thống hoặc bạn có thể chọn kiểu dáng thời trang hơn bằng khăn quàng hoặc khăn choàng. Nếu bạn không muốn mua một trang bìa điều dưỡng đặc biệt, bạn chỉ có thể sử dụng một tấm chăn em bé. Khi nói đến việc che đậy, có nhiều tùy chọn để phù hợp với phong cách và nhu cầu của bạn.
Quần áo cho con bú
Bạn có thể thoải mái cho con bú trong áo sơ mi hoặc áo phông, nhưng nếu bạn muốn cho con bú kín đáo hơn, bạn có thể mua quần áo được thiết kế dành riêng cho phụ nữ cho con bú . Áo, áo choàng và váy cho con bú có nắp hoặc khe ở phía trước để bạn có thể cho con bú mà không cần phải kéo lên hoặc cởi quần áo. Quần áo cho con bú có sẵn trong nhiều phong cách, từ áo bình thường đến mặc chuyên nghiệp và trang trọng.
Burp Cloths
Burp vải có thể làm sạch tất cả các loại messes nhỏ. Bạn có thể đặt một trên gối điều dưỡng của bạn trong khi bạn đang cho con bú để giúp bắt bất kỳ sữa mẹ nhỏ giọt ra khỏi miệng của em bé của bạn. Bạn cũng có thể đặt chúng trên vai của bạn, dưới cằm của con bạn, hoặc trên đùi của bạn để bảo vệ bạn khỏi spit-up khi bạn đang burping em bé của bạn hoặc giữ anh ta sau khi ăn.
Sách cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ là điều tự nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là mọi người đều dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu tìm hiểu về việc cho con bú trước khi sinh con, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn và sẵn sàng đối mặt với bất kỳ thử thách nào có thể nảy sinh. Sách cho con bú là một cách tuyệt vời để giúp bạn chuẩn bị. Chúng cũng là một nguồn tài nguyên tuyệt vời khi bé được sinh ra. Bạn nhất định phải có câu hỏi, và khi bạn làm thế, bạn sẽ rất vui vì bạn có một cuốn sách nuôi con bằng sữa mẹ từ một nguồn đáng tin cậy trên tay để chuyển sang câu trả lời và hướng dẫn.
Một con bú sữa mẹ
Một bàn chân điều dưỡng nâng đùi của bạn và mang bé đến gần vú bạn hơn. Bằng cách nâng đùi và con bạn, bạn có thể giảm căng thẳng ở chân, lưng, cổ, vai và cánh tay. Ottoman hoặc các chân đồ nội thất khác thường quá cao để sử dụng như một cái ghế cho con bú, nhưng một chồng sách hoặc một chiếc ghế bành nhà bếp có thể hoạt động. Nếu bạn thích mua một chiếc bệ chân, những cái được thiết kế để cho con bú có góc cạnh, đôi khi có thể điều chỉnh và có nhiều màu sắc khác nhau để phù hợp với trang trí nhà hoặc vườn ươm của bạn.
Túi và thùng chứa sữa mẹ
Các túi đựng và hộp đựng sữa mẹ được chế tạo đặc biệt để thu thập và bảo quản sữa mẹ . Họ có thể bảo vệ sữa mẹ của bạn vì chúng được thiết kế để chịu được quá trình đóng băng và tan băng. Có ưu và khuyết điểm đối với từng loại sản phẩm lưu trữ. Tùy thuộc vào nhu cầu lưu trữ của bạn, bạn có thể chọn túi đựng sữa mẹ , chai đựng sữa bằng nhựa , hộp đựng thủy tinh an toàn thực phẩm hoặc khay sữa mẹ .
Kem núm vú, thuốc mỡ và thuốc nước
Bạn không cần phải sử dụng kem núm vú để cố ngăn ngừa các vấn đề về núm vú. Tuy nhiên, nếu bạn bị khô, nứt, đau núm vú , hoặc bạn sống trong khí hậu khô, một số loại kem và thuốc mỡ , chẳng hạn như lanolin y tế cấp tinh khiết hoặc thuốc mỡ đa mục đích Dr. Jack Newman , có thể giúp dưỡng ẩm, làm dịu và chữa lành chúng. Tuy nhiên, không phải tất cả thuốc mỡ đều an toàn và hữu ích khi bạn đang cho con bú. Một số, chẳng hạn như các loại kem làm tê và vitamin E, có hại và thậm chí nguy hiểm cho em bé của bạn. Bạn có thể giữ một số lanolin tinh khiết trong tay trong trường hợp bạn cần nó, nhưng trước khi bạn mua hoặc sử dụng bất kỳ loại sản phẩm khác, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Vỏ vú
Vỏ vú là sản phẩm được làm từ silicone hoặc nhựa được đeo trên ngực của bạn. Khi được đặt trên núm vú bị đau, chúng ngăn ngừa đau và kích thích bằng cách bảo vệ núm vú khỏi cọ xát vào áo ngực hoặc quần áo cho con bú của bạn. Đối với phụ nữ bị rò rỉ sữa mẹ, vỏ vú có thể thu thập các rò rỉ và ngăn chặn các vết bẩn lúng túng. Họ cũng có thể giúp rút ra và chỉnh sửa núm vú phẳng hoặc ngược . Nếu bạn chọn sử dụng vỏ vú, bạn có thể mặc chúng ở giữa các lần cho bú. Nhưng, khi đến lúc cho con bú, bạn phải loại bỏ chúng.
Nipple Shields
Một lá chắn núm vú là một thiết bị cao su hoặc silicone được đặt trên ngực của bạn trong khi bạn đang cho con bú. Nó có thể tạo nên sự khác biệt trong thành công cho con bú sữa mẹ nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ một con bú , cho con bú với núm vú lớn , hoặc cho con bú gặp khó khăn khi bám vào. Dưới sự giám sát trực tiếp của bác sĩ hoặc chuyên gia cho con bú, lá chắn núm vú là một sản phẩm rất hữu ích. Tuy nhiên, nếu chúng không được sử dụng đúng cách, chúng có thể gây ra vấn đề về vú và cung cấp sữa mẹ thấp .
Một thiết bị bổ trợ điều dưỡng
Một thiết bị bổ sung điều dưỡng hoặc hệ thống điều dưỡng bổ sung là một công cụ tuyệt vời cho những bà mẹ muốn cho con bú nhưng có một số khó khăn. Nó cho phép em bé nhận thêm sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức) trong khi bú mẹ. Người bổ sung có thể giúp trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh có vấn đề về bú sữa mẹ thực hành cho con bú trong khi cung cấp dinh dưỡng cần thiết. Nó cũng là hoàn hảo cho các bà mẹ với một nguồn cung cấp sữa thấp, vì nó giữ em bé ở vú kích thích sản xuất sữa mẹ nhiều hơn .
Một cách điện Cooler
Một thiết bị làm mát cách nhiệt với gói nước đá là điều bắt buộc đối với các bà mẹ cần vận chuyển sữa mẹ . Nếu bạn có kế hoạch quay trở lại làm việc ngay lập tức , hoặc nếu bạn có một đứa trẻ bị bệnh hoặc sinh non trong bệnh viện, bạn có thể bơm sữa mẹ của bạn ở một nơi, sau đó mang nó cho em bé của bạn. Sữa mẹ mới được bơm có thể ở trong tủ lạnh cách nhiệt với các gói nước đá đông lạnh trong tối đa 24 giờ và sữa mẹ đông lạnh sẽ kéo dài vài giờ tùy thuộc vào nhiệt độ bên ngoài.
Chai và núm vú
Nếu bạn định bơm và cho bé bú sữa mẹ trong bình , hoặc nếu bạn sắp kết hợp cho bú sữa mẹ và cho bú sữa công thức , bạn sẽ cần phải mua một số chai và núm vú. Nhưng, đừng mua quá nhiều loại. Một số trẻ em uống bình sữa mà không có vấn đề gì, nhưng một số em bé là một người hái nho nhỏ. Bạn có thể phải thử một vài thương hiệu khác nhau của chai và núm vú trước khi bạn tìm thấy những người mà con bạn sẽ chấp nhận.
Ứng dụng cho con bú
Các ứng dụng cho con bú có thể cung cấp thông tin, nhưng chúng cũng có thể giúp theo dõi thời điểm bú sữa mẹ cuối cùng của bạn, thời gian trẻ bú mẹ, mà thức ăn cuối cùng bắt đầu bú , tã ướt và bẩn , và nhiều hơn nữa. Nếu bạn không muốn viết nó theo cách cũ, các ứng dụng cho con bú là một lựa chọn tuyệt vời.
> Nguồn:
Lawrence RA, Lawrence RM. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho ngành y tế lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.
Riordan J, Wambach K. Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.