Có an toàn khi uống khi bạn đang cho con bú?
Uống rượu được coi là một hoạt động bình thường, và mặc dù đã có một thông điệp mạnh mẽ rằng rượu trong khi mang thai gây ra rối loạn phổ rượu thai nhi (FASD) và cần tránh, thông điệp về sử dụng rượu trong thời gian cho con bú đã ít rõ ràng hơn. Vì vậy, các bà mẹ mới thường tự hỏi liệu rượu và cho con bú có thể được kết hợp.
Theo truyền thống, phụ nữ được cho biết rằng rượu là một galactagogue - một chất thúc đẩy sản xuất sữa mẹ - mặc dù nghiên cứu cho thấy rằng, trên thực tế, nó có tác dụng ngược lại.
Tuy nhiên, nhận thức rằng rượu không phải là vấn đề khi đứa bé được sinh ra đã kiên trì, vì vậy cha mẹ thường đưa ra quyết định kém thông tin về uống rượu và cho con bú.
Đây là những gì nghiên cứu cho chúng tôi biết.
Phụ nữ uống mẫu và ý kiến về rượu Vary
Một trong những khó khăn trong việc tư vấn cho phụ nữ về việc uống rượu là có sự khác biệt rất lớn giữa các mẫu uống của phụ nữ, khả năng điều chỉnh và kiểm soát việc uống rượu của họ, và nhận thức về lượng cồn quá nhiều. Mặc dù không có sự thay đổi giữa nồng độ cồn trong máu của phụ nữ dựa trên trọng lượng cơ thể và tốc độ uống, ngay cả khi không cho con bú, hầu hết phụ nữ không nên uống quá hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày. Nhiều phụ nữ uống nhiều hơn điều này và thậm chí không nhận ra rằng một khi họ đi qua ba loại đồ uống, họ đang vào lãnh thổ uống rượu.
Tiền boa:
Đừng uống một loại đồ uống tiêu chuẩn trong một ngày - nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, và nếu bạn gặp khó khăn khi ngừng uống, đừng uống chút nào cho đến khi bạn cai sữa cho bé.
Cho con bú và rượu
Nếu bạn uống rượu trong khi cho con bú, nó sẽ được truyền cho em bé của bạn trong sữa mẹ của bạn. Rất ít thông tin về tác động trực tiếp của việc uống sữa mẹ; một nghiên cứu năm 2017 cho thấy rằng hơn một nửa phụ nữ Úc cho con bú ở mức thấp, và sử dụng các chiến lược, chẳng hạn như thời gian khi họ uống và cho con bú, điều này dường như không có hại cho trẻ sơ sinh trong 12 tháng.
Tuy nhiên, những ảnh hưởng trên em bé sau 12 tháng chưa được đánh giá.
Một số người ủng hộ cho con bú tin rằng lợi ích của việc cho con bú lớn hơn nguy cơ của việc uống rượu và cho con bú, và phụ nữ nên tập trung vào việc kết hợp cho con bú và uống rượu một cách an toàn, thay vì nhắm đến kiêng kiêng, điều này có thể không thực tế. Dưới đây là một số nguyên tắc mà họ đề xuất:
• Không uống rượu là lựa chọn an toàn nhất.
• Phụ nữ nên tránh uống rượu trong tháng đầu tiên sau khi sinh cho đến khi cho con bú sữa mẹ.
Sau đó:
• uống rượu nên được giới hạn không quá hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày
• phụ nữ nên tránh uống ngay trước khi cho con bú
• những phụ nữ muốn uống rượu có thể cân nhắc việc vắt sữa.
Tuy nhiên, nó là giá trị mang trong tâm trí rằng hầu hết những người đổ đồ uống của mình bao la đánh giá thấp bao nhiêu rượu họ tiêu thụ; một loại đồ uống tiêu chuẩn có lẽ ít hơn rất nhiều so với bạn mong đợi. Trẻ sơ sinh giải độc rượu trong cơ thể của chúng bằng một nửa tỷ lệ mà người lớn làm, và gan không trưởng thành cho đến khi bé được khoảng ba tháng tuổi. Do đó, rượu được tiêu thụ qua sữa mẹ của bạn sẽ có tác dụng mạnh hơn rất nhiều đối với em bé của bạn hơn là bạn hay tôi.
Tiền boa:
Nếu bạn dự định uống rượu, cho con bú trước, và nếu có thể, hãy bày tỏ và cất giữ một ít sữa không chứa cồn để cho bé bú trong thời gian 3 giờ sau khi uống xong.
Rượu sẽ làm gì cho con tôi nếu tôi uống rượu và cho con bú?
Nhiều hơn nữa được biết về những tác động có hại trên trẻ sơ sinh có mẹ uống trong khi mang thai hơn là con của bà mẹ uống và cho con bú, nhưng có một số rủi ro chúng ta biết về từ nghiên cứu:
- Rủi ro SIDS - rượu gây buồn ngủ và có thể, do đó, làm tăng nguy cơ con bạn chết vì SIDS .
- Ảnh hưởng trên não và hệ thần kinh - ở liều cao, sữa mẹ bị nhiễm cồn có thể gây ra bệnh ở trẻ sơ sinh được gọi là hội chứng Pseudo-Cushing, một mô hình tăng trưởng bất thường, tăng cân và xuất hiện.
- Phát triển động cơ bị trì hoãn - ít nhất một lần uống một ngày có thể làm cho bé phát triển động cơ thấp hơn đáng kể so với trẻ không tiếp xúc với rượu.
- Chức năng tâm thần - tổn thương nghiêm trọng đến chức năng tâm thần được biết là do tiếp xúc trước khi sinh với rượu. Ít được biết về tiếp xúc thông qua chỉ cho con bú, mặc dù bộ não của bé vẫn đang phát triển trong giai đoạn phôi thai.
Tiền boa:
Việc tiếp xúc với rượu sớm có thể gây hại cho em bé. Nếu bạn biết bạn có rượu trong hệ thống của bạn, tránh cho con bú.
Điểm mấu chốt
Uống rượu là một phần của lối sống của hầu hết người lớn, và nhiều phụ nữ chống lại từ bỏ niềm vui mà họ thích trước khi trở thành cha mẹ. Nhưng nguy cơ làm hại em bé của bạn lớn hơn lợi ích của việc cho con bú nếu có rượu trong sữa mẹ của bạn. Cách tiếp cận tốt nhất là tránh uống rượu hoàn toàn cho đến khi bạn cai sữa cho bé, nhưng nếu bạn chọn uống và cho con bú, hãy cẩn thận chỉ để bé tiếp xúc với sữa mẹ không chứa cồn khi chỉ uống một lần và đợi ba giờ sau hoàn thành đồ uống của bạn để cho con bú một lần nữa. Nó có thể giúp để thể hiện và lưu trữ sữa mẹ của bạn điều đầu tiên vào buổi sáng, vì vậy em bé của bạn có một nguồn cung cấp sữa "sạch".
Nguồn
> Học viện Ủy ban giao thức thuốc cho con bú. "Nghị định thư lâm sàng ABM # 21: Hướng dẫn cho con bú và người phụ nữ nghiện thuốc." Nuôi con bằng sữa mẹ 4: 225-228. 2009.
> Giglia R. Sự hợp tác giữa các nhà nghiên cứu và người ủng hộ cho con bú để hỗ trợ tiêu thụ rượu an toàn trong thời gian cho con bú. Đánh giá cho con bú . 24 (3): 7-11. Năm 2016
> Hartney, E., Orford, J., Dalton, S., Ferrins-Brown, M., Kerr, C., và Maslin, J. "Những người nghiện rượu nặng không được điều trị: một nghiên cứu định tính và định lượng về sự phụ thuộc và sẵn sàng thay đổi. " Nghiên cứu Nghiện và Lý thuyết 11: 317-337. 2003
> Liston, J. "Cho con bú và sử dụng các loại thuốc giải trí - Rượu, Caffeine, Nicotine và cần sa." Xem xét cho con bú 6: 27-30. 1998.
> Wilson J, Tây R, Hutchinson D, et al. Tiêu thụ rượu của các bà mẹ cho con bú: Tần suất, tương quan và kết quả của trẻ sơ sinh. Đánh Giá Thuốc và Rượu 36 (5): 667-676. 2017.