Áo ngực cho con bú là chất lót hỗ trợ được thiết kế cho phụ nữ cho con bú. Nó có ly có nắp hoặc tấm có thể dễ dàng mở ra để cung cấp khả năng tiếp cận ngực của bạn mà không cần phải cởi bỏ toàn bộ áo ngực của bạn.
Bạn có cần một áo ngực điều dưỡng?
Áo ngực cho con bú, hoặc bất kỳ loại áo ngực nào cho vấn đề đó, không phải là thứ mà bạn hoàn toàn cần, nhưng nó là một phụ kiện cho con bú thuận tiện.
Nếu bạn có ngực nhỏ hơn, bạn có thể cảm thấy khỏe mà không có áo ngực; Áo ngực thường xuyên hoặc áo ngực thể thao cũng có thể được sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn có một bức tượng bán thân lớn hơn, hoặc ngực của bạn là rất đầy đủ và nặng nề, một chiếc áo ngực điều dưỡng hỗ trợ có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tại sao bạn có thể chọn để sử dụng một điều dưỡng áo ngực
- Quý vị có bộ ngực lớn, đầy, nặng: Áo ngực cho con bú có thể giữ được trọng lượng của vú cho con bú của quý vị . Nó cũng có thể cung cấp hỗ trợ cho dây chằng của Cooper có thể giúp ngăn ngừa ngực của bạn bị chảy xệ sau này.
- Bạn đang bị rò rỉ: Miếng đệm điều dưỡng có thể được đeo bên trong một áo ngực điều dưỡng để hấp thụ sữa thừa từ vú bị rò rỉ .
- Núm vú của bạn bị đau: Áo ngực điều dưỡng có thể giữ vỏ vú để bảo vệ núm vú bị đau và giúp chúng lành lại.
- Bạn có kế hoạch tập thể dục: Điều rất quan trọng để mặc áo ngực hỗ trợ trong khi bạn tập thể dục đặc biệt là nếu ngực của bạn lớn hơn và đầy sữa mẹ. Nếu không có sự hỗ trợ tốt, chuyển động của ngực trong khi tập thể dục có thể khiến bạn có nguy cơ bị viêm vú .
Mua một chiếc áo ngực điều dưỡng
- Nếu bạn quyết định mặc áo ngực cho con bú, hãy chắc chắn chọn một chiếc áo lót phù hợp với bạn. Áo ngực điều dưỡng của bạn nên được hỗ trợ nhưng không chặt chẽ. Nó không nên để lại bất kỳ vết lõm hoặc vết trên da của bạn. Nếu áo ngực của bạn quá chật, nó có thể gây ra các ống dẫn sữa bị mắc kẹt , viêm vú hoặc giảm lượng sữa của bạn . Cửa hàng đồ lót, cửa hàng thai sản và trung tâm cho con bú có thể có người sẵn sàng có thể cung cấp cho bạn bộ đồ lót và giúp bạn chọn áo lót phù hợp.
- Một chiếc áo ngực ly mềm được ưa thích hơn một áo ngực gọng. Dây từ một chiếc áo ngực gọng có thể gây áp lực lên các mô ở phần ngực của bạn dẫn đến những vấn đề tương tự mà một chiếc áo ngực bó sát có thể gây ra.
- Chọn một chiếc áo ngực được làm từ bông hoặc các vật liệu tự nhiên khác. Vật liệu tự nhiên thấm hút và cho phép không khí chảy vào ngực của bạn. Vật liệu tổng hợp có thể kích thích bộ ngực của bạn và giữ độ ẩm.
- Hãy thử các cánh tà trên áo ngực. Chọn một chiếc áo ngực có móc cài mà bạn có thể hoạt động bằng một tay để bạn có thể dễ dàng mở và đóng các bảng trong khi đang ôm em bé.
- Vì vú của bạn sẽ có nhiều khả năng thay đổi kích thước vào cuối thai kỳ và sau đó một lần nữa trong tuần sau sinh đầu tiên, bạn có thể không muốn đầu tư nhiều hơn một hoặc hai áo ngực cho đến sau khi em bé của bạn đến.
- Nó có thể hữu ích để có ít nhất hai bras điều dưỡng để bạn có thể mặc một trong khi một trong những khác là trong rửa. Áo ngực cho con bú có thể trở nên bẩn dễ dàng do rò rỉ sữa mẹ, đổ mồ hôi hoặc nhổ nước bọt và chảy nước bọt của em bé . Thay đổi áo ngực của bạn bất cứ khi nào nó trở nên bẩn hoặc ướt vì độ ẩm đặt trên ngực của bạn trong một thời gian dài có thể cung cấp một môi trường tối ưu cho sự phát triển của vi khuẩn hoặc nấm. Để tránh kích ứng da, đau núm vú, viêm vú hoặc nấm , mặc áo ngực sạch, khô. Miếng lót điều dưỡng hoặc vỏ vú đeo bên trong áo ngực của bạn cũng có thể giúp giữ cho áo ngực của bạn sạch sẽ và khô ráo.
- Có thể mua áo ngực cho con bú tại các cửa hàng thai sản, cửa hàng bách hóa và trực tuyến
Nguồn:
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Hướng dẫn cho mẹ mới cho con bú. Bantam Books. Newyork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho nghề y lần thứ sáu. Mosby. Philadelphia. 2005.
Spencer JP Quản lý viêm vú ở phụ nữ cho con bú. Am Fam Physician.2008; 78 (6): 727-31.