Tài nguyên cho các bà mẹ nuôi con
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cho con bú sữa mẹ với một khởi đầu tốt, hoặc nếu bạn phát triển một vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ sau khi bạn cho con bú một thời gian , điều quan trọng là cần được giúp đỡ càng sớm càng tốt. Bạn càng có thể bú sữa mẹ nhanh hơn trên đường đua hoặc trở lại đúng hướng — thì càng tốt cho bạn và con bạn.
Khi bạn chờ đợi để được giúp đỡ, những gì có thể bắt đầu như một vấn đề nhỏ có thể trở nên phức tạp và khó điều trị hơn.
Nhiều vấn đề cho con bú có thể nhanh chóng biến thành đau đớn, dẫn đến việc cung cấp sữa mẹ thấp , gây tăng cân chậm ở trẻ, và thậm chí bạn có nghĩ đến việc từ bỏ việc cho con bú . Tuy nhiên, khi bạn nhận ra và giải quyết vấn đề ngay lập tức, việc cho con bú có nhiều khả năng tiếp tục thành công.
Bạn có thể tìm sự giúp đỡ của con bú ở đâu?
May mắn thay, có rất nhiều người và địa điểm mà bạn có thể tìm đến để biết thông tin, lời khuyên và trợ giúp khi bạn cần. Dưới đây là một số nguồn lực sẵn có cho các bà mẹ cho con bú.
# 1. Gia đình và bạn bè
Nói chuyện với bạn bè và các thành viên trong gia đình có kinh nghiệm cho con bú luôn luôn là một nơi tuyệt vời để bắt đầu khi bạn cần sự giúp đỡ của con bú. Họ có thể cung cấp sự bảo đảm, hỗ trợ, mẹo, lời khuyên và thậm chí một số khuyến nghị tốt về những địa điểm mà họ đã sử dụng để được trợ giúp khi họ cần.
# 2. Bác sĩ của bạn
OB / GYN của bạn là nguồn lực tốt nhất cho bất kỳ câu hỏi, quan tâm hoặc vấn đề nào về việc cho con bú phát triển với vú hoặc núm vú của bạn .
Bác sĩ có thể kiểm tra vú của bạn và kê toa bất kỳ loại thuốc nào mà bạn có thể cần nếu bạn gặp phải vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ thông thường như nấm , viêm vú hoặc đau núm vú . Bác sĩ của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến một nhà tư vấn cho con bú hoặc một trung tâm cho con bú để được trợ giúp thêm nếu bạn cần. Nếu bạn không có một bác sĩ sản khoa, Trường Cao đẳng Sản khoa và Phụ khoa Mỹ (ACOG) có thể giới thiệu bạn đến một trong khu vực của bạn.
# 3. Bác sĩ của bé
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy rằng có một vấn đề cho con bú, bạn nên luôn luôn thông báo cho bác sĩ của em bé của bạn. Bác sĩ nhi khoa của con bạn có thể giúp chẩn đoán bất kỳ vấn đề cho con bú nào có liên quan đến em bé của bạn như bệnh tật hoặc lưỡi liềm. Nhưng, quan trọng hơn, bác sĩ có thể giám sát con bạn chặt chẽ để chắc chắn rằng anh ta vẫn khỏe mạnh và tiếp tục tăng cân trong khi bạn đang chăm sóc các vấn đề cho con bú của bạn.
#4. Bệnh viện hoặc Trung tâm Birthing nơi em bé của bạn được sinh ra
Hầu hết các bệnh viện và trung tâm sinh đẻ đều có tư vấn cho con bú hoặc nhân viên có trình độ nuôi con bằng sữa mẹ cao cấp có sẵn để giúp đỡ các bà mẹ mới. Nếu có thể, hãy lên lịch tham khảo ý kiến chuyên gia cho con bú trước khi bạn rời bệnh viện với em bé. Và, yêu cầu số điện thoại để bạn có thể gọi điện và nói chuyện với ai đó nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc vấn đề nào khi bạn về nhà.
# 5. Chuyên gia cho con bú
Các chuyên gia tư vấn cho con bú, các bác sĩ chuyên về thuốc cho con bú, các chuyên gia tư vấn cho con bú cao cấp, và các chuyên gia tư vấn cho con bú được chứng nhận là các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có đào tạo thêm trong lĩnh vực cho con bú. Họ có thể đánh giá và giúp giải quyết các vấn đề cho con bú. Bạn có thể tìm thấy một chuyên gia cho con bú gần nhà của bạn bằng cách tìm kiếm trên internet, tìm trong danh bạ điện thoại, hoặc yêu cầu bác sĩ của bạn giới thiệu.
# 6. Doulas và Baby Nurses
Các bà mẹ mới có thể thuê doula sau sinh hoặc một y tá em bé để ở với họ trong nhà của họ để giúp nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc trẻ sơ sinh. Các chuyên gia y tế này có kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ và giải quyết các vấn đề thường gặp có thể xảy ra trong vài tuần đầu tiên . Doulas và y tá em bé cũng có thể được tìm thấy trực tuyến, trong danh bạ điện thoại, hoặc thông qua giới thiệu từ gia đình, bạn bè, bác sĩ, bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở.
# 7. Trung tâm cho con bú
Trung tâm cho con bú là trung tâm nuôi con bằng sữa mẹ, tương tự như phòng khám hoặc phòng khám của bác sĩ, có bác sĩ, chuyên gia tư vấn cho con bú và chuyên gia cho con bú tại chỗ để giúp các bà mẹ và trẻ sơ sinh gặp vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ.
Trung tâm cho con bú không có sẵn ở tất cả các khu vực, vì vậy hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu có một trung tâm gần bạn.
#số 8. Chương trình WIC
Tại Hoa Kỳ, Chương trình Dinh dưỡng Bổ sung Đặc biệt dành cho Phụ nữ, Trẻ sơ sinh và Trẻ em (WIC) là một chương trình của chính phủ cung cấp thông tin, giáo dục và nguồn lực cho phụ nữ có thu nhập thấp. Để liên hệ với văn phòng nơi bạn sinh sống hoặc để xem bạn có đủ điều kiện hay không, hãy truy cập trang web của WIC.
# 9. Tổ chức cho con bú
La Leche League International (LLLI) là một hệ thống hỗ trợ phổ biến cho phụ nữ cho con bú. Nó cung cấp giáo dục, hỗ trợ và tư vấn miễn phí từ mẹ sang mẹ thông qua hỗ trợ trực tuyến và qua điện thoại hoặc các cuộc họp nhóm thường xuyên của địa phương. LLLI là một tổ chức quốc tế, vì vậy nó có sẵn trên toàn thế giới.
Các tổ chức cho con bú khác như Nursing Mothers Counsel, Breastfeeding USA và Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Úc cũng tổ chức các cuộc họp nhóm cho các bà mẹ cho con bú hoặc cung cấp hỗ trợ nuôi con bằng đường dây điện thoại hoặc đường dây điện thoại.
# 10. Trang web và diễn đàn cho con bú
Internet là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho các bà mẹ cho con bú. Nó có sẵn 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần. Bạn có thể tìm thấy các bài báo và thông tin về bú sữa mẹ , các đánh giá về các sản phẩm cho con bú và những kinh nghiệm cá nhân từ những người phụ nữ khác. Nếu bạn có câu hỏi vào giữa đêm hoặc cuối tuần, các trang web và diễn đàn cho con bú có thể cung cấp câu trả lời nhanh. Trực tuyến cũng là một cách ẩn danh để tìm câu trả lời cho những câu hỏi mà bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi hỏi.
Tuy nhiên, internet chỉ là một nguồn tốt cho các câu hỏi chung và không khẩn cấp. Bạn không nên sử dụng nó để thay thế lời khuyên của bác sĩ hoặc bác sĩ của con bạn. Hãy nhớ rằng, tất cả mọi người là thông tin chung và khác nhau không áp dụng cho tất cả mọi người. Vì vậy, nó luôn luôn là tốt nhất để xác nhận bất kỳ lời khuyên rằng bạn nhận được qua internet với bác sĩ của bạn để chắc chắn rằng nó là chính xác, cập nhật, và áp dụng cho bạn, em bé của bạn, và tình hình của bạn.
# 11. Các tổ chức khác
Nếu bạn có vấn đề cụ thể hoặc nhu cầu đặc biệt, có một số tổ chức khác mà bạn có thể liên hệ để được trợ giúp. Tổ chức Cleft Palate Foundation (CPF), Hội Quốc gia Hạ xuống Quốc gia (NDSS) và Multiples of American (còn được gọi là Tổ chức Mẹ của cặp song sinh) là một số tài nguyên sẵn có cung cấp thông tin và hỗ trợ cho các bà mẹ tình huống đặc biệt. Nói chuyện với bác sĩ và bác sĩ của em bé để tìm hiểu thêm về bất kỳ tổ chức nào có thể đáp ứng nhu cầu của bạn.