Giữ cho em bé sinh non của bạn khỏe mạnh là một trong những công việc quan trọng nhất của cha mẹ trước. Bởi vì chúng được sinh ra sớm, trẻ sinh non có hệ thống miễn dịch chưa trưởng thành và bị bệnh dễ dàng hơn so với trẻ sinh ra trong thời hạn. Mùa lạnh và cúm có thể nguy hiểm cho trẻ sinh non, đặc biệt là trong năm đầu đời.
Mặc dù các bệnh nhân bị ốm thường xuyên hơn các trẻ khác, cha mẹ có thể làm theo một vài bước đơn giản để giữ cho em bé khỏe mạnh.
1. Rửa tay thường xuyên
Rửa tay là cách tốt nhất và quan trọng nhất để giữ cho em bé sinh non của bạn khỏe mạnh. Rửa tay loại bỏ vi trùng mà bạn tiếp xúc với khi bạn đi về các hoạt động hàng ngày của bạn.
Khi bạn rửa tay, hãy sử dụng xà phòng và nước ấm. Xoa hai bàn tay của bạn lại với nhau và đảm bảo rửa tất cả các phần của bàn tay trong khoảng 15 giây. Lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy. Bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay có chất cồn nếu bạn không thể rửa tay.
Rửa tay của bạn bất cứ khi nào họ bị bẩn và sau mỗi lần thay tã hoặc một chuyến đi đến phòng tắm. Những thời điểm quan trọng khác để rửa tay hoặc sử dụng nước rửa tay bao gồm:
- Khi trẻ em ở độ tuổi đi học trở về nhà
- Khi trở về nhà từ bất kỳ chuyến đi chơi nào
- Sau khi bơm khí
- Sau khi xử lý thực phẩm thô
- Sau khi xử lý một em bé khác
- Sau khi hắt hơi hoặc mũi thổi
2. Hỏi về Vắc-xin RSV
Virus đồng bộ hô hấp (RSV) có thể tàn phá đối với trẻ sinh non.
Mặc dù siêu vi khuẩn này chỉ gây cảm lạnh ở người lớn và trẻ em khỏe mạnh, nhưng nó có thể gây khó thở ở tiền sử và là nguyên nhân số một của việc tái nhập viện.
Rửa tay là biện pháp phòng vệ đầu tiên chống lại RSV, nhưng con của bạn cũng có thể hội đủ điều kiện cho một loại thuốc phòng ngừa RSV được gọi là Synagis.
Thường được gọi là vắc-xin RSV, Synagis không phải là vắc-xin thực sự nhưng chứa kháng thể được sản xuất cho vi-rút RSV. Các mũi chích ngừa được quản lý hàng tháng trong suốt mùa RSV để bảo vệ preemie của bạn chống lại lỗi này.
Không phải tất cả các preemie đều cần các mũi chích ngừa RSV, và các công ty bảo hiểm chỉ bao trả liệu pháp đắt tiền này cho những trẻ có nguy cơ cao bị biến chứng nghiêm trọng. Em bé sinh non của bạn có thể hội đủ điều kiện được phòng ngừa RSV nếu người đó:
- Ít hơn 35 tuần khi sinh
- Sẽ ít hơn 3 đến 6 tháng tuổi khi bắt đầu mùa RSV
- Có bệnh tim hoặc bệnh phổi mãn tính
- Có các yếu tố nguy cơ khác, bao gồm nhiều lần sinh, tiếp xúc với khói thuốc lá, tiếp xúc với trẻ em ở độ tuổi đi học hoặc tiền sử gia đình bị hen suyễn
3. Nhận Cúm của bạn
Giống như RSV, bệnh cúm có thể khiến trẻ sinh non bị bệnh nặng. Thuốc chủng ngừa cúm có sẵn nhưng chỉ được chấp thuận cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Nếu con quý vị sẽ dưới 6 tháng tuổi trong mùa cúm, quý vị có thể bảo vệ họ trước khi bị cúm.
Ngoài việc rửa tay, điều quan trọng là bất cứ ai tiếp xúc với em bé của quý vị đều được chủng ngừa cúm theo mùa. Cha mẹ, người chăm sóc, và anh chị lớn tuổi đều nên tiêm ngừa cúm để tránh bị cúm và sau đó truyền bệnh cho người tiền nhiệm.
4. Tránh đám đông
Đó là một niềm vui lớn khi một em bé mới được sinh ra, và bạn bè và gia đình tất cả sẽ lo lắng để đáp ứng sự xuất hiện mới. Tuy nhiên, nếu bé sinh non, sức khỏe của em bé sẽ là ưu tiên hàng đầu của bạn. Tránh đưa em bé mới của bạn đến các cuộc tụ họp đông đúc, và có khách du lịch rửa tay ngay khi họ vào nhà bạn. Yêu cầu bạn bè và gia đình ở nhà nếu họ có các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm để bảo vệ em bé của bạn.
Cho đến khi bé mạnh hơn và bác sĩ nhi khoa cho bạn ánh sáng màu xanh lục để liên tục ra khỏi nhà thường xuyên hơn, tránh đưa bé vào những nơi đông đúc. Trẻ sơ sinh được sinh ra sớm nên tránh xa:
- Trung tâm mua sắm
- Vườn ươm nhà thờ hoặc phòng tập thể dục
- Cuộc họp gia đình lớn
- Trường học và cơ sở chăm sóc ban ngày
5. Không hút thuốc
Tiếp xúc với khói thuốc lá khiến bé có nguy cơ mắc một số tình trạng, bao gồm RSV và các bệnh hô hấp khác. Tốt nhất cho bạn và con bạn nếu bạn không hút thuốc.
Nếu bạn hút thuốc lá, bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu sự tiếp xúc của em bé và giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp:
- Không bao giờ hút thuốc trong nhà.
- Không bao giờ hút thuốc trong xe với em bé bên trong.
- Mặc áo khoác hoặc áo sơ mi dài tay khi bạn hút thuốc. Sau khi hút thuốc, hãy cởi áo khoác và rửa tay.
- Cho đến khi em bé lớn hơn, đừng đến nhà của bất cứ ai hút thuốc bên trong.
> Nguồn:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti, và Doron, Mia Weschler. Kẻ thù: Hướng dẫn cần thiết cho cha mẹ của trẻ sinh non. 2nd Ed. Sách thư viện. Tháng 11 năm 2010, New York.
> Bảo vệ chống lại cúm (cúm): Tư vấn cho người chăm sóc trẻ nhỏ. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Synagis là gì? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.