Năm câu hỏi để tự hỏi bản thân
Hầu hết các bà mẹ cho con bú sữa mẹ đều có thể cung cấp sữa mẹ khỏe mạnh cho con của họ. Chỉ có một tỷ lệ nhỏ phụ nữ có nguồn cung cấp sữa thật thấp . Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nghĩ rằng nguồn cung sữa của họ thấp, hoặc họ có nguồn cung cấp thấp hơn vì những vấn đề có thể dễ dàng sửa chữa. Vì vậy, trước khi bạn bắt đầu suy nghĩ về việc thêm công thức hoặc từ bỏ hoàn toàn cho con bú, hãy tự hỏi mình năm câu hỏi này.
# 1. Em bé của bạn có chốt đúng không?
Nguyên nhân phổ biến nhất của việc cung cấp sữa mẹ thấp là một chốt nghèo . Nếu con bạn không bám vào ngực đúng cách , bé không thể lấy sữa ra khỏi ngực bạn rất tốt. Việc loại bỏ sữa mẹ của bạn từ ngực của bạn là những gì nói với cơ thể của bạn để làm cho sữa mẹ nhiều hơn. Vì vậy, nếu em bé của bạn không chốt đúng cách, nguồn sữa của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn không chắc chắn liệu con bạn có khỏe hay không, hãy nhờ ai đó đánh giá kỹ thuật cho con bú của bạn. Một y tá, bác sĩ của bạn, hoặc một nhóm nuôi con bằng sữa mẹ địa phương có thể giúp bạn.
# 2. Bạn đang cho con bú thường đủ?
Cũng giống như một chốt nghèo, không cho con bú đủ thường là một lý do phổ biến khiến các bà mẹ phát triển nguồn cung cấp sữa thấp. Trẻ sơ sinh cần bú sữa mẹ ít nhất 2 đến 3 giờ mỗi ngày và ban đêm. Bạn càng đưa bé vào vú càng nhiều, bạn càng kích thích cơ thể của mình để tạo ra nguồn sữa mẹ khỏe mạnh.
Nếu bạn đặt trẻ sơ sinh theo lịch bú sữa mẹ nghiêm ngặt, hãy để bé ngủ trong thời gian dài giữa các lần bú, hoặc cho bé núm vú giả để giữ bé giữa các lần bú, bạn bỏ lỡ cơ hội tự nhiên để đưa bé vào vú và kích hoạt cơ thể của bạn để tăng sản xuất sữa.
Ngoài ra, trừ khi bạn cho con uống một chai sữa công thức ở giữa, nếu bạn không cho con bú đủ thường xuyên, con bạn có thể không nhận đủ sữa.
Tốt nhất là cho con bú theo nhu cầu của bạn, bất cứ khi nào cô có dấu hiệu đói . Và, nếu bạn có một em bé buồn ngủ , hãy thức dậy ít nhất 3 giờ một lần để cho con bú. Nuôi con bằng sữa mẹ rất thường xuyên, đặc biệt là trong vài tuần đầu, sẽ đảm bảo cho bé bú đủ sữa mẹ và giúp bạn xây dựng nguồn sữa khỏe mạnh .
# 3. Con bạn có bú sữa mẹ đủ lâu ở mỗi lần cho bú không?
Mỗi lần cho con bú, trẻ sơ sinh của bạn nên bú khoảng 10 phút mỗi bên . Nếu em bé bú sữa mẹ trong ít nhất 5 phút ở hầu hết các lần cho bú, bé sẽ không thể có đủ sữa mẹ để phát triển với tốc độ khỏe mạnh. Thêm vào đó, đó không đủ thời gian để anh ta lấy sữa ra khỏi ngực. Và, việc loại bỏ sữa mẹ của bạn là cần thiết để giúp tăng nguồn cung cấp sữa của bạn.
#4. Em bé của bạn có đang trải qua giai đoạn tăng trưởng không?
Khi trẻ đi qua các cơn tăng trưởng , chúng có những cảm giác thèm ăn nghiêm trọng và chúng có thể xuất hiện liên tục đói. Trong giai đoạn tăng trưởng, nó thực sự có vẻ như bạn có nguồn sữa thấp. Tuy nhiên, đó chỉ là thời gian tăng trưởng tự nhiên.
Và, cùng với sự phát triển của em bé, nguồn cung cấp sữa mẹ của bạn cũng sẽ tăng lên. Em bé của bạn rất có thể muốn bú thường xuyên, và nếu bạn tiếp tục cho bé bú vú, cơ thể bạn sẽ nhận ra rằng nó cần phải làm cho sữa mẹ nhiều hơn. Trong vòng một vài ngày, nguồn cung cấp của bạn sẽ tăng lên và con bạn sẽ ổn định trở lại thành thói quen bình thường hơn.
# 5. Bạn có cho phép những người khác gây ảnh hưởng đến bạn?
Đôi khi những người trong cuộc sống của bạn, những người không cho con bú, hoặc những người không hiểu bú sữa mẹ, có thể làm cho bạn tự hỏi mình. Họ có thể nói rằng vú của bạn quá nhỏ để có đủ sữa mẹ hoặc bé bú sữa mẹ quá thường xuyên, do đó bạn không được uống đủ sữa.
Những phát biểu này không đúng. Thay vì lắng nghe những nghi ngờ của người khác, hãy cố gắng tập trung vào các dấu hiệu sẽ cho bạn biết em bé của bạn đang nhận đủ sữa và đưa bé đến bác sĩ để khám sức khỏe định kỳ theo lịch thường xuyên. Miễn là con bạn đang phát triển với một tỷ lệ khỏe mạnh, nhất quán , không cần phải lo lắng hoặc lắng nghe những nghi ngờ và những nhận xét tiêu cực của người khác.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về sữa cung cấp sữa mẹ
Nhưng, nếu nguồn cung cấp sữa của bạn thấp và nó không phải do bất kỳ lý do nào được liệt kê ở trên? À, nếu bé bú sữa đúng cách, và bú sữa mẹ sau mỗi 2 đến 3 giờ đồng hồ, nhưng bạn vẫn không thấy sự tăng lên trong việc cung cấp sữa mẹ, đã tới lúc đi gặp bác sĩ của bạn. Có thể có một vấn đề y tế gây ra nguồn cung cấp sữa thực sự thấp. Nếu bạn thực sự không làm đủ sữa mẹ, bạn sẽ cần phải tìm nguyên nhân cơ bản và điều trị nó. Nhiều vấn đề gây ra nguồn cung cấp thấp thực sự có thể được điều trị thành công, nhưng có những lúc không thể điều trị được. Trong những trường hợp hiếm hoi này, bạn có thể phải cho bé ăn bổ sung để chắc chắn rằng bé đủ dinh dưỡng. Nhưng, ngay cả khi bạn phải bổ sung, bạn vẫn có thể tiếp tục cho con bú.
> Nguồn:
> Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Hướng dẫn cho mẹ mới cho con bú. Bantam Books. Newyork. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho nghề y khoa Phiên bản thứ bảy. Mosby. 2015.
> Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.