Mang thai đi kèm với một từ vựng hoàn toàn mới. Hãy bắt đầu bằng cách học một chút về cơ thể của bạn và các thuật ngữ được sử dụng trong thai kỳ để thảo luận về nó. Điều này sẽ có nghĩa là một số thuật ngữ và định nghĩa. Các thuật ngữ và định nghĩa này sẽ có ích trong suốt thai kỳ và sinh của bạn.
1 -
Định nghĩa các thuật ngữ chungCác cơn co thắt Braxton Hicks: Các cơn co thắt không đều, không đều của tử cung mang thai, bắt đầu trong tam cá nguyệt đầu tiên và tăng tần suất khi mang thai.
Cổ tử cung : cổ tử cung.
Co thắt: thắt chặt nhịp nhàng của tử cung, thường làm cho cổ tử cung nở ra và cho phép sự đi qua của em bé. Trong lao động, các cơn co thắt trở nên mạnh hơn, gần nhau hơn và lâu hơn.
Dilatation: mở rộng cổ tử cung đến mười centimet.
Tác dụng: sự mỏng manh của cổ tử cung. Cổ tử cung của bạn bắt đầu dài hai inch, và năm mươi phần trăm bị bong ra sẽ là cổ tử cung dày một inch.
Lao động : Thời kỳ co thắt thay đổi cổ tử cung và kết thúc bằng sự ra đời của em bé.
Thắp sáng: Em bé của bạn thay đổi vị trí trong tử cung trước khi chuyển dạ, thường được mô tả là em bé "ngã". Các bà mẹ lần đầu có thể thấy điều này sớm nhất là từ bốn đến sáu tuần trước ngày hết hạn của họ, trong khi các bà mẹ khác sẽ nhận thấy điều này không cho đến khi bắt đầu lao động.
Placenta : Các cơ quan trong tử cung mang thai mà thông qua đó thai nhi có nguồn gốc dinh dưỡng của nó, về lâu dài, nó trung bình một phần sáu trọng lượng của thai nhi; có hình đĩa, dày khoảng hai centimét và đường kính mười bảy centimet.
Trạm : Em bé bị "lún" bao xa trong xương chậu. Đo bằng số âm và dương. tiêu cực năm là một em bé nổi, không trạm được cho là được tham gia vào xương chậu, và cộng với năm là crowning.
Tử cung: Cơ quan sinh sản nữ nặng khoảng hai ba ounce và có kích thước bằng nắm tay của một phụ nữ nhỏ trước khi mang thai. Trong thời gian mang thai, cơ quan này trở thành mười mười bốn inch và nặng khoảng hai ba cân Anh. Đây là nơi có thai bình thường.
2 -
Điều khoản quan trọng trong quá trình lao độngSự giãn nở của cổ tử cung
Sự giãn nở hoàn toàn là mười centimet, đây là khi cổ tử cung hoàn toàn mở và bé có thể đi sâu hơn vào trong ống sinh (âm đạo) trong giai đoạn chuyển dạ (giai đoạn hai) của lao động.
Ngoài cổ tử cung của bạn mở ra bao nhiêu sẽ là sự lún hoặc tỉa cổ tử cung của bạn (được đo bằng phần trăm) và độ chín của cổ tử cung của bạn. Nỗ lực và sự giãn nở xảy ra cùng nhau hơn là cái khác đối với đa số phụ nữ.
Thử cái này! Nếu bạn cảm thấy đầu mũi của bạn, đây sẽ là một cổ tử cung chưa chín sẽ cảm thấy, săn chắc nhưng có thịt. Khi nó bắt đầu mềm hoặc chín, nó sẽ trở nên giống như cảm giác của earlobe của bạn (chạm vào nó!). Khi nó thực sự mềm mại và bơ nó sẽ giống như bên trong má của bạn, rất linh hoạt và mềm mại.
Những vấn đề về Cervix
Đối với những bà mẹ lần đầu, sự xuất hiện thực sự quan trọng hơn là sự giãn nở lúc đầu bởi vì cổ tử cung sẽ cần phải mềm để giãn nở. Sau khi bạn đã có một em bé trước đó cổ tử cung dường như mở dễ dàng hơn. Người ta nói rằng người mẹ trung bình lần đầu sẽ giãn ra chỉ dưới một centimet mỗi giờ sau khi lao động tích cực đã bắt đầu và người mẹ có con từ hai trở lên sẽ tăng hơn một centimet mỗi giờ sau khi lao động đang bắt đầu.
Tuy nhiên, không có quy tắc cứng và nhanh nào về việc ai sẽ làm việc nhanh như thế nào. Như bạn biết trẻ không thể đọc lịch và cổ tử cung của bạn không thể biết thời gian. Một số sẽ giãn nở nhanh hơn và những người khác chậm hơn.
Khớp thời gian trong lao động
Co thắt là những gì hầu hết mọi người tập trung vào trong quá trình chuyển dạ. Họ có thể hữu ích trong việc xác định nơi bạn đang ở trong lao động, trên thực tế, đôi khi nhiều hơn so với giãn nở cổ tử cung của bạn. Khi bạn đi đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh, khi bạn gọi cho bác sĩ của bạn, các quyết định này thường sẽ được thực hiện dựa trên những gì các cơn co thắt của bạn đang làm. Thời gian co thắt không phải là khó khăn. Tuy nhiên, nhiều người không hiểu những điều cơ bản. Bạn có thể tìm ra ba mẩu thông tin quan trọng nhất được thu thập bởi các cơn co thắt thời gian: các cơn co thắt kéo dài bao lâu, chúng cách xa nhau bao nhiêu, và bạn có khoảng thời gian nghỉ giữa các cơn co thắt. Một số người thích sử dụng ứng dụng thu thập thời gian .
Bạn có thể sử dụng đồng hồ với bàn tay thứ hai, bộ hẹn giờ hoặc đồng hồ bấm giờ để tính thời gian các cơn co thắt . Một số người chọn viết chúng xuống, những người khác thì không. Đừng đuổi theo cô ấy bằng đồng hồ bấm giờ, trừ khi bạn không ngại bị la mắng. Nó cũng thuận tiện cho thời gian một vài co thắt và nhận được một ý tưởng về nơi họ đang có và sau đó dừng lại cho đến khi vài giờ đã trôi qua hoặc có một sự thay đổi rõ ràng trong các cơn co thắt, gần nhau hơn, mạnh hơn, dài hơn hoặc xa hơn.
Màng nhầy
Các plug nhầy là thực sự không có gì hơn snot vinh quang. Về cơ bản, nó đã giữ vị trí của bên trong cổ tử cung của bạn cho nhiều bướm đêm bảo vệ cơ thể và em bé của bạn khỏi nhiễm trùng. Khi cổ tử cung bắt đầu bong tróc và giãn ra những mảnh nhỏ của chất nhầy có thể được nhìn thấy trong các khối hoặc dây khi lau. Đôi khi bạn sẽ mất một đoạn lớn cùng một lúc, được gọi là cắm. Bởi vì cổ tử cung rất nhạy cảm và các mạch máu đều nằm ngay trên bề mặt, đôi khi bạn có thể thấy rằng phích cắm có màu hồng hoặc có máu. Lao động thường sẽ bắt đầu có thể trong vòng vài ngày nhưng cũng lên đến vài tuần sau khi phích cắm đã bị tháo ra.
Lightening
Trong lần đầu tiên các bà mẹ, điều này có thể xảy ra đến sáu tuần trước khi sinh, mặc dù không phải lúc nào cũng không thường xuyên và không cho đến khi chuyển dạ. Thông thường, các bà mẹ sẽ nhận thấy rằng họ có thể thở dễ dàng hơn một chút, chứng ợ nóng có thể tạm thời giảm đi, mặc dù việc trao đổi thường xuyên xảy ra trong phòng tắm. Điều này chỉ đơn giản là em bé giải quyết vào xương chậu để chuẩn bị cho sinh nhật của nó!
Làm tổ
Đây là nơi bạn nhận được một vụ nổ năng lượng và cảm thấy như làm sạch nhà của bạn hoặc giặt tất cả quần áo của em bé. Tôi không thể nói đó không phải là dấu hiệu lao động sắp xảy ra, nhưng đó không phải là một dấu hiệu đáng tin cậy. Nó cũng là một trong những bạn có thể lừa mình vào. Chỉ cần hỏi các bà mẹ khác về phần đó, một người mẹ thực sự treo mười bốn cửa sổ bọc nhựa và đã làm ứng dụng nhiệt để đóng dấu các cửa sổ cho mùa đông trong tháng thứ chín của cô, hy vọng nó sẽ đưa cô vào lao động! Bạn không thể ép buộc làm tổ, nó đơn giản xảy ra, nếu nó sẽ xảy ra.
Khớp
Không giống như Braxton Hicks Contractions bạn đã có trước đây bạn có thể có thời gian co thắt làm thay đổi cổ tử cung và vị trí của bạn nhưng ngừng mà không cần cảnh báo. Đây là lý do tại sao chúng tôi nói với phụ nữ để sử dụng những thực hành bouts cho mục đích đó. Bạn có thể làm gì để làm cho cuộc sống thoải mái hơn trong các cơn co thắt? Điều gì sẽ xảy ra khi bạn thay đổi vị trí? Những kỹ thuật thư giãn nào hoạt động tốt nhất vào thời điểm này?
Các dấu hiệu tiền lao động khác có thể bao gồm:
- Phân lỏng
- Một cơn đau bụng
- Bệnh tiêu chảy
- Giảm cân
- Tăng nhẹ huyết áp
Nhiều phụ nữ sẽ nói với bạn rằng họ đã thực hiện nhiều chuyến đi đến bệnh viện hoặc dành hàng giờ trên điện thoại với bác sĩ của họ hoặc doula cố gắng xác định xem đây có phải là lao động thực sự hay lao động sai.
Đầu tiên. hãy để tôi nói rằng không có việc làm giả như vậy. Chắc chắn, có những giai đoạn co thắt không kết thúc với sự ra đời của em bé, nhưng chúng có lợi vì những lý do mà chúng ta có thể không đo được như giãn nở. Có lẽ họ đang giúp bé xoay đến một vị trí tốt hơn hoặc có một lợi ích khác.
Đây là biểu đồ hữu ích để biết đây có phải là điều thực hay không:
Lao động sai
- Các cơn co thắt không gần nhau hơn.
- Các cơn co thắt không mạnh hơn.
- Các cơn co thắt có xu hướng chỉ cảm thấy ở phía trước.
- Các cơn co thắt không kéo dài lâu hơn.
- Đi bộ không ảnh hưởng đến các cơn co thắt.
- Cervix không thay đổi theo các cơn co thắt.
Lao động thực sự
- Các cơn co thắt lại gần nhau hơn.
- Các cơn co thắt trở nên mạnh hơn.
- Các cơn co thắt có xu hướng được cảm nhận khắp nơi.
- Các cơn co thắt kéo dài lâu hơn.
- Đi bộ làm cho các cơn co thắt mạnh hơn.
- Cervix mở ra và thins với các cơn co thắt.
Đừng lo lắng nếu bạn gió lên gọi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn một vài lần. Ngay cả những người mẹ có kinh nghiệm nhất cũng có thể bị lừa bởi những cơn co thắt.
> Nguồn:
> Sổ tay tiến độ lao động. Simkin, P và Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 ấn bản.
> Obstetrics: Bình thường và vấn đề mang thai. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Ấn bản thứ sáu.