Thông tin và lời khuyên cho sữa mẹ mới được bơm, lạnh và đông lạnh
Bao lâu sữa mẹ có thể ngồi ở nhiệt độ phòng?
Đối với trẻ đủ tháng khỏe mạnh, đây là hướng dẫn để giữ sữa mẹ ở nhiệt độ phòng.
- Sữa mẹ mới được bơm có thể ở nhiệt độ phòng (Lên đến 77 độ F hoặc 25 độ C) trong khoảng 5 đến 8 giờ.
- Sữa mẹ lạnh có thể ngồi ở nhiệt độ phòng trong tối đa 4 giờ.
- Sữa mẹ đông lạnh đã được rã đông trong tủ lạnh, nhưng KHÔNG ấm lên có thể ở nhiệt độ phòng trong tối đa 4 giờ.
- Sữa đông lạnh được lấy trực tiếp từ tủ đông không nên cất giữ hoặc rã đông ở nhiệt độ phòng.
- Sữa mẹ đông lạnh đã được rã đông và làm ấm nên được sử dụng ngay lập tức hoặc được đặt trong tủ lạnh. KHÔNG nên cất giữ ở nhiệt độ phòng trong bất kỳ khoảng thời gian nào.
Sữa mẹ và sự phát triển của vi khuẩn
Vi khuẩn là tất cả xung quanh. Nó nằm trên tay bạn, trên da xung quanh ngực và trên các bộ phận của máy bơm vú . Khi bạn bơm sữa mẹ, một số vi khuẩn đó sẽ vào sữa. Tuy nhiên, đừng lo lắng, khi bạn cất giữ sữa mẹ một cách an toàn , lượng vi khuẩn nhỏ này sẽ không gây hại cho đứa trẻ khỏe mạnh, đầy đủ.
Sữa mẹ chứa các đặc tính kháng khuẩn và miễn dịch có thể ngăn vi khuẩn phát triển bên trong nó trong nhiều giờ. Tuy nhiên, thời gian còn lại càng dài thì vi khuẩn càng nhân lên nhiều.
Nhiệt độ cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của vi khuẩn. Nhiệt độ càng cao trong phòng, vi khuẩn càng phát triển nhanh. Vì vậy, để được an toàn, bạn nên sử dụng lý tưởng sữa mẹ trong phòng trong vòng 4 đến 5 giờ. Nhưng, nếu cần thiết, bạn có thể kéo dài thời gian đó lên đến khoảng 8 giờ (tốt nhất là trong một phòng lạnh).
Sau khi ngồi ở nhiệt độ phòng trong 8 giờ, vi khuẩn có thể phát triển đến mức không an toàn.
Trong khi một số nguồn nói rằng do tính chất kháng khuẩn tìm thấy trong sữa mẹ , nó có thể duy trì ở nhiệt độ phòng từ 10 đến 12 giờ, thường không phải là khuyến cáo được chấp nhận. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) và Viện Y học Cho con bú (ABM) khuyến cáo rằng sữa brest không nên ở nhiệt độ phòng lâu hơn 6 đến 8 giờ. Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyến nghị không quá 4 giờ.
Lưu trữ sữa mẹ cho trẻ sơ sinh non tháng hoặc trẻ sơ sinh có vấn đề về sức khỏe
Những hướng dẫn này không áp dụng cho trẻ sinh non hoặc trẻ em không có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Sự phát triển của vi khuẩn xảy ra trong sữa mẹ bị bỏ ở nhiệt độ phòng có thể nguy hiểm cho trẻ em có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Nói chung, sữa mẹ bơm cho trẻ sinh non hoặc nhập viện nên được sử dụng trong vòng một giờ hoặc làm lạnh. Thảo luận các hướng dẫn lưu trữ được đề nghị cho tình huống của bạn với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn.
Lời khuyên cho việc lưu trữ sữa mẹ ở nhiệt độ phòng
- Nhiệt độ của phòng không được vượt quá 77 độ F hoặc 25 độ C. Làm mát phòng càng tốt.
- Nếu nhiệt độ phòng lớn hơn 77 độ F (25 độ C), đừng để sữa mẹ của bạn bị văng ra ngoài. Đặt nó trong tủ lạnh hoặc một máy làm mát cách nhiệt bằng nước đá ngay lập tức.
- Sau khi bạn lấy sữa mẹ trong hộp chứa , hãy đặt một nắp hoặc đậy nắp lên chai đựng sữa mẹ hoặc đậy kín túi bảo quản .
- Đặt một chiếc khăn lạnh lên thùng chứa để giữ bình sữa.
- Giữ cho sữa mẹ tránh xa sức nóng, cửa sổ hoặc những khu vực tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
> Nguồn:
> Học viện Ủy ban giao thức thuốc cho con bú. Giao thức lâm sàng ABM # 8: Thông tin lưu trữ sữa của con người để sử dụng tại nhà cho trẻ đủ tháng. Giao thức gốc tháng 3 năm 2004; revision # 1 March 2010. Thuốc cho con bú. 2010, 5 (3).
> Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Các sáng kiến cho con bú. Câu hỏi thường gặp.
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Xử lý và lưu trữ đúng cách sữa mẹ. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho ngành y tế lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.
> Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.