Nhìn vào cơ thể, em bé của bạn và hơn thế nữa
Chào mừng đến tuần thứ 37 của thai kỳ. Khi đồng hồ đếm ngược đến ngày giao hàng của bạn, hãy chuẩn bị: Khoảng 54 phần trăm phụ nữ đi làm trong khoảng thời gian từ bây giờ đến tuần thứ 39 .
Tam cá nguyệt của bạn: tam cá nguyệt thứ ba
Số tuần cần truy cập: 3
Bạn tuần này
Vào lúc 37 tuần, cơ thể của bạn đang chuẩn bị sinh nở bằng nhiều cách. Ví dụ, bạn có thể bị tăng co thắt Braxton Hicks và mức estrogen của bạn đang bắt đầu tăng lên để làm mềm (sẹo) và mở (giãn nở) cổ tử cung của bạn.
Những thay đổi cổ tử cung sau đó làm mỏng chất nhầy của bạn, vốn đã che chắn cổ tử cung của bạn khỏi vi khuẩn.
Kết quả là, bạn có thể nhận thấy một số đốm màu đỏ hoặc hồng sọc, hay còn gọi là "chương trình đẫm máu" hoặc phích cắm có thể xuất hiện toàn bộ; biết rằng, mặc dù, một số phụ nữ đi qua chất nhầy của họ mà không hề nhận ra. Trong khi đó là một dấu hiệu cơ thể của bạn đang hướng lên cho lao động, nó không nhất thiết chỉ ra rằng thời điểm lớn là quanh góc; nó có thể là giờ, ngày, hoặc vẫn còn tuần nữa. Điều đó nói rằng, nếu bạn bị mất phích cắm của bạn bây giờ, nói với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn tại cuộc hẹn trước khi sinh của bạn. Hãy yên tâm, em bé của bạn không có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn.
Tử cung của bạn, mà đã được nhích lên cao hơn và cao hơn trong bụng của bạn trong suốt thai kỳ của bạn, có (chủ yếu) ngừng di chuyển vào tuần 37. Đồng thời, trọng lượng của bạn có khả năng giữ ổn định, trong khi mức nước ối của bạn đang bắt đầu giảm.
Đến cuối tuần, tổng tăng cân của bạn sẽ có khả năng di chuyển giữa 25 và 35 pounds.
Em bé của bạn tuần này
Tuần 37 được sử dụng để được coi là “thuật ngữ”, có nghĩa là em bé của bạn đã đến thời điểm em đã hoàn thành việc phát triển và sẵn sàng để được sinh ra. Tuy nhiên, American College of Obstetricians and Gynecologists và Hiệp hội Y học dành cho Bà mẹ-Thai nhi hiện đang lồng tiếng từ 37 đến 38 tuần “sớm”, bởi vì não, phổi và gan của bé tiếp tục phát triển trong thời gian này.
Ngoài ra, em bé của bạn vẫn đánh răng trên sự phối hợp, thực hành nắm bắt ngón tay và mút ngón tay cái. Thực tế, việc hút ngón tay cái trong tử cung thực sự giúp bé chuẩn bị cho con bú . Vào cuối tuần, em bé của bạn sẽ đo chiều dài 18 inch và cân nặng từ 6 đến 7 pound.
Tại văn phòng bác sĩ của bạn
Cho dù bạn đang có kế hoạch để có một phần Cesarean hay không, hãy nhân cơ hội này để nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về những gì-ifs của thủ tục này. Sau khi tất cả, 32 phần trăm của tất cả các giao hàng tại Hoa Kỳ gió lên được thông qua C-phần, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh-một số kế hoạch, một số thì không.
“Trong khi một số Cesarean được lên kế hoạch trước thời hạn vì những mối quan tâm như previa nhau thai ; bài thuyết trình ngang hoặc ngang; hoặc bội số, thường xuyên hơn không, xác định liệu một em bé có đi ra ngoài âm đạo hoặc bằng phần C không xảy ra cho đến khi bạn thực sự đang ở trong lao động hay không ”, Allison Hill, MD, một thực hành tư nhân OB-GYN ở Los Angeles nói.
Cho dù một phần C là một phần của kế hoạch của bạn hay không, hãy hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn:
Những lý do phổ biến nhất mà bạn có thể đề xuất một phần C trong quá trình chuyển dạ là gì?
Tôi có thể xem con tôi được sinh ra không?
Đối tác của tôi có thể ở trong phòng không?
Cả hai cánh tay của tôi có cần phải bị trói buộc trong quá trình phẫu thuật không?
Khi nào tôi có thể giữ em bé sau một phần C?
Tôi có thể cho con bú sau khi phẫu thuật bao lâu?
Thuốc giảm đau sau phẫu thuật nào được đưa ra? Nó có an toàn cho con tôi nếu tôi bú không?
Thời gian phục hồi thường mất bao lâu?
Sẹo phần C sẽ như thế nào?
Nếu bạn đã lên lịch một phần C, chắc chắn rằng bạn không muốn mang thai một lần nữa, và đang xem xét thắt ống dẫn trứng (có “ống bị trói”), bạn cũng có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này; một số phụ nữ lựa chọn để có được cả hai thủ tục thực hiện cùng một lúc, nhưng quy hoạch tiên tiến là cần thiết.
Cân nhắc đặc biệt
Nếu bạn nhận được một cuống cổ tử cung sớm trong thai kỳ, nơi một bác sĩ phẫu thuật khâu xung quanh cổ tử cung của bạn để giúp ngăn ngừa sinh non, đây là tuần khi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn loại bỏ các mũi khâu.
Trong khi đó, nếu bạn đã được chẩn đoán bị tiền sản giật nhẹ , nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ đề nghị bạn lên lịch cho cảm ứng . Lao động có thể được nhân tạo mang lại bởi:
Thuốc, chẳng hạn như Pitocin , một dạng tổng hợp của hormone oxytocin
Làm thủng túi ối với một thiết bị giống như móc, cho phép chất lỏng giải phóng (Quy trình này không gây đau).
Tước màng : Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sử dụng ngón tay của mình để tách cổ tử cung ra khỏi túi ối mà không làm vỡ nó.
Lắp một ống thông Foley , nơi một thiết bị giống như quả bóng được đặt qua cổ tử cung và sau đó mở rộng
Cuộc thăm khám của Bác sĩ sắp tới
Bạn có lo lắng hoặc câu hỏi trong ngày giao hàng không? Bây giờ là lúc để chia sẻ chúng với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn (và đối tác của bạn), cho dù họ có vẻ ngớ ngẩn hay thái quá. Anh ta hoặc cô ấy có thể giúp dập tắt nỗi sợ của bạn và cung cấp kiểm tra thực tế.
Một số lo ngại thường nằm trong danh sách một người mẹ:
Đến bệnh viện đúng giờ
Không thể xử lý đau
Sợ kim ngoài màng cứng (hoặc sợ nó sẽ không hoạt động)
Rách âm đạo và phục hồi
Các biến chứng dẫn đến một phần C
Có một đối tác qua đời trong khi chuyển dạ
Chăm sóc
Trong khi nhiều bà mẹ đang làm việc để được cứu toàn bộ gia đình và nghỉ phép y tế của họ khi đứa bé đến, những người khác cũng có thể mất một thời gian trước khi sinh . "Mặc dù chắc chắn là không thể cho tất cả mọi người, tôi muốn khuyến khích bệnh nhân thử và nghỉ ngơi một chút - ngay cả khi nó chỉ là một vài ngày, ngay cả khi bạn cảm thấy ổn - vào cuối thai kỳ," Tiến sĩ Hill nói. "Đây thực sự là cơ hội cuối cùng của bạn để dành thời gian cho bản thân trước khi con bạn thay đổi cuộc sống của bạn."
Dành cho đối tác
Trong khi đối tác của bạn đang thảo luận về nỗi sợ của cô ấy với bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của cô ấy, bạn cũng không nên ngần ngại thừa nhận nỗi lo ngày sinh của chính mình.
Hãy đặt câu hỏi của riêng bạn về bà mụ hoặc bác sĩ của đối tác của bạn, tìm kiếm lời khuyên của cha mẹ có kinh nghiệm và nói chuyện với bạn tình của bạn. Nó không phải là không phổ biến cho những người ở vị trí của bạn để lo lắng về nhiều điều tương tự như các bà mẹ-to-be, giống như nhận được đến bệnh viện hoặc trung tâm birthing về thời gian, hoặc cảm thấy lo lắng về chứng kiến sự ra đời. Các mối quan tâm phổ biến khác bao gồm:
Đang trên đường
Không cung cấp hỗ trợ phù hợp
Không phải là một người ủng hộ tốt cho đối tác của bạn
Thấy người thân yêu của bạn đau đớn
Hãy nhớ rằng bất cứ điều gì bạn cảm thấy là OK và tự nhiên, đặc biệt nếu đây là đứa con đầu lòng của bạn.
Danh sách kiểm tra rất tốt
Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh .
Tiếp tục uống khoảng 8 đến 12 ly nước mỗi ngày.
Tiếp tục thực hiện các bài tập Kegel hàng ngày của bạn.
Tiếp tục thực hiện các dịch vụ mát-xa đáy chậu hàng ngày của bạn.
Lập danh sách các câu hỏi về chuyển dạ và chuyển dạ trong phút chót.
Tuần trước: Tuần 36
Sắp tới: Tuần 38
> Nguồn:
> Allison Hill, MD Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
> Đại học sản khoa và phụ khoa Mỹ. Định nghĩa của thai kỳ. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Hiệp hội mang thai người Mỹ. Tuần mang thai 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Trung tâm y tế quốc gia thống kê. Sinh — Phương thức giao hàng. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Tổ chức Nemours. Kidshealth.org. Lịch thai kỳ, Tuần 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html