Nhìn vào cơ thể, em bé của bạn và hơn thế nữa
Chào mừng đến tuần thứ 38 của thai kỳ. Em bé của bạn gần đến tuổi trưởng thành đầy đủ và đầy đủ. Bạn có thể thở theo nghĩa đen một chút dễ dàng hơn, bây giờ em bé đang thấp, giảm áp lực bụng trên . Điều đó nói rằng, chỉ cần nhận được để có được một ly nước có thể cảm thấy giống như một việc vặt.
Tam cá nguyệt của bạn: tam cá nguyệt thứ ba
Số tuần cần đi: 2
Bạn tuần này
Vào tuần thứ 38, em bé của bạn đã nhích hơn xuống xương chậu , nén bàng quang của bạn.
Điều này làm cho phòng tắm đến thăm một phần thường xuyên của thói quen hàng ngày của bạn. Đồng thời, bé có thể dựa vào các dây thần kinh khác nhau, gây ra đau và lẻ tẻ ở chân, lưng và lưng.
Và bởi vì đầu của bé quá thấp, nó có thể làm cho hành động đơn giản của việc đi lại không thoải mái. Về phía cộng, gốc này vào trong xương chậu của bạn làm giảm bớt những khó chịu khác mà bạn có thể gặp phải do kết quả của vị trí cao một lần của bé, chẳng hạn như khó thở và đau xương sườn.
Bạn sắp hoàn thành . Trong thực tế, lao động thường bắt đầu trong vòng hai tuần kể từ ngày dự kiến của bạn. Nếu bạn chưa mất tất cả hoặc một phần chất nhầy , nó có thể xảy ra trong tuần này. Đây là lưu lượng dày nhuốm màu nâu hoặc đỏ, mặc dù một số phụ nữ thường bỏ qua nó.
Em bé của bạn tuần này
Mặc dù não và phổi của em bé vẫn còn trưởng thành, chúng được coi là phát triển một cách thích hợp vào thời điểm này.
Trong thực tế, vào tuần thứ 38, em bé của bạn (cân nặng từ 6¼ đến 7½ pounds và kéo dài đến 17 đến 20 inch) được thực hiện khá nhiều.
Ngay bây giờ, đôi mắt của em bé của bạn có thể là một màu xám xanh đậm, và chúng có thể vẫn như vậy đến một năm. (Mất khoảng thời gian dài cho các tế bào melanocyte, các tế bào tiết ra melanin và tạo ra sắc tố, để hoàn thành việc phát triển màu mắt của bé.)
Đồng thời, biết rằng da của em bé vẫn chưa phải là màu cuối cùng. Bất kể bạn hoặc dân tộc của đối tác của bạn, em bé của bạn sẽ trông có màu đỏ hoặc màu tía khi sinh. Không chỉ có em bé của bạn chưa phát triển sắc tố da (mà thực sự có thể mất đến sáu tháng), lưu thông của mình không phải là khá lên đến tốc độ, mà ảnh hưởng đến sự xuất hiện da.
Cuối cùng, vào tuần này, vì thả xuống xương chậu, em bé của bạn có nhiều chỗ để thư giãn hơn. Giữ một mắt ra cho bất kỳ lồi lõm lạ trong bụng của bạn: Nó có thể là chân của em bé của bạn thưởng thức không gian chân kéo dài thêm.
Tại văn phòng bác sĩ của bạn
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ tiếp tục kiểm tra để đảm bảo rằng em bé của bạn đang ở vị trí đầu xuống . Đồng thời, khám xương chậu có thể được cung cấp để xem cổ tử cung của bạn đã mỏng và mở ra chưa, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã sẵn sàng sinh. Tuy nhiên, điều quan trọng cần phải hiểu là gần như không thể dự đoán được khi nào lao động của bạn sẽ khởi động dựa trên kỳ thi này.
Cân nhắc đặc biệt
Nếu bạn nghi ngờ nước đã bị hỏng , hãy thay đồ lót và nằm xuống trong 30 phút. Nếu chất lỏng thực sự là nước tiểu, không có gì nhiều khả năng sẽ xảy ra. Nếu chất lỏng đã thực sự từ bao ối, nó sẽ bơi trong âm đạo của bạn trong khi bạn đang nằm ngang và tiếp tục chảy ra ngoài.
Dù bằng cách nào, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, những người có khả năng sẽ cho bạn đến để họ có thể kiểm tra chất lỏng. Nếu nước của bạn có, trên thực tế, bị hỏng nhưng bạn chưa trải qua cơn co thắt , bà mụ hoặc bác sĩ của bạn có thể chỉ đơn giản là có bạn chờ đợi nó ra và cho phép lao động để bắt đầu trong vài giờ tới.
Nếu nước của bạn bị vỡ ở giai đoạn này của thai kỳ, việc sinh đẻ (hoặc thông qua tiến triển tự nhiên hoặc cảm ứng ) là ưu tiên để giảm nguy cơ nhiễm trùng và nguy cơ của bé. Nhưng cũng biết rằng một số phụ nữ đi vào lao động mà không có nước của họ phá vỡ ngày của riêng mình.
Cuộc thăm khám của Bác sĩ sắp tới
Bạn sẽ được 39 tuần cùng với lần khám theo lịch tiếp theo của bạn cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.
Tại thời điểm đó, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu loại bỏ màng của bạn. Ở đây, anh ta hoặc cô ta sẽ đưa một ngón tay đeo găng vào cổ tử cung của bạn và di chuyển nó theo một chuyển động tròn để tháo túi ối của bạn khỏi thành tử cung.
Chăm sóc
Bản năng làm tổ của bạn có thể đang chiến đấu với cả sự lo lắng và kiệt sức của bạn ngay bây giờ. Hãy để kiệt sức thắng và nghỉ ngơi. Biết rằng em bé của bạn thực sự đòi hỏi rất ít khi bạn mang nó về nhà. Nếu bạn có chỗ ngồi trên xe hơi ; một nơi an toàn để bé ngủ ; tã lót; khăn lau; giá trị của một tuần; và mũ trẻ sơ sinh, bạn vàng. Nếu bạn không có kế hoạch cho con bú, sau đó thêm chai và công thức vào danh sách ngắn của các-phải-haves, quá. Người bạn đời hoặc bạn đời của bạn có thể bước vào và nhận được bất cứ điều gì khác mà bạn cảm thấy cần thiết khi em bé mới của bạn đến.
Dành cho đối tác
Bạn đã dành nhiều tháng tập trung vào em bé của bạn để được. Bây giờ những tuần cuối của thai kỳ đang ở đây, hãy tập trung vào bạn và đối tác của bạn. Hãy dành thời gian để thư giãn hoặc tận hưởng một hoạt động cùng nhau không chỉ để làm sao lãng cả hai bạn khỏi trò chơi chờ đợi, nhưng để tận hưởng chỉ là hai bạn trước khi con bạn đến và gia đình bạn phát triển.
Danh sách kiểm tra rất tốt
Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh .
Tiếp tục uống khoảng 8 đến 12 ly nước mỗi ngày.
Tiếp tục thực hiện các bài tập Kegel hàng ngày của bạn.
Tiếp tục thực hiện các dịch vụ mát-xa đáy chậu hàng ngày của bạn.
Tận hưởng thời gian với đối tác của bạn. Nếu bạn có con, hãy sắp xếp cho một người giữ trẻ để xem chúng để bạn có thể có ít nhất một thời gian.
Tuần trước: Tuần 37
Sắp tới: Tuần 39
> Nguồn:
> Hiệp hội mang thai người Mỹ. Tuần mang thai 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. Lao động. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Trung tâm tài nguyên y tế phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai và nuôi dạy con trong tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ: 38 tuần mang thai. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symndrome-and-signs