Nhìn vào cơ thể, em bé của bạn và hơn thế nữa
Chào mừng đến tuần thứ 22 của thai kỳ. Tuần này, em bé lớn của bạn cuối cùng sẽ trông rất giống một đứa trẻ sơ sinh, nhỏ hơn nhiều.
Tam cá nguyệt của bạn: tam cá nguyệt thứ hai
Số tuần cần truy cập: 18
Bạn tuần này
Chỉ hai tuần trước, đầu tử cung của bạn đang ngồi tuôn ra với nút bụng của bạn. Tuần này, nó đã được khoảng hai cm về phía bắc. Tử cung của bạn đang làm nhiều hơn chỉ đơn giản là nhích cao hơn và cao hơn lên bụng của bạn.
Trong thực tế, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm thấy tử cung của họ trong khoảng thời gian này. Những cơn co thắt sớm, bất thường và không đau này, được gọi là Braxton Hicks , đơn giản chỉ là cách thực hành để tử cung của tử cung. Trong khi những cơn co thắt trước trận đấu này không nguy hiểm, biết rằng nếu cường độ tăng lên, hoặc nếu chúng trở nên đau đớn hoặc thường xuyên, bạn nên liên hệ ngay với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.
Em bé của bạn tuần này
Vào tuần thứ 22 của thai kỳ, ống dẫn nước mắt của bé đã bắt đầu phát triển, và đôi mắt hoàn toàn được hình thành của nó rất có khả năng di chuyển nhanh chóng sau nắp đậy vẫn còn đóng. (Mí mắt của bé cuối cùng cũng sẽ mở ra trong khoảng sáu tuần.) Tuy nhiên, mống mắt của bé, phần màu của mắt vẫn không có sắc tố. Trong thực tế, quá trình nám da thậm chí sẽ không được hoàn thành khi sinh. Thay vào đó, bạn sẽ cần đợi cho đến khi bé được ít nhất chín tháng tuổi để biết màu mắt vĩnh viễn của bé.
Trong những tin tức thú vị khác: Bộ não và đầu dây thần kinh của em bé của bạn đủ trưởng thành để bây giờ anh ấy hoặc cô ấy có thể cảm thấy xúc động.
Như vậy, em bé của bạn bây giờ đang bận rộn khám phá cảm giác mới này bằng cách vuốt ve khuôn mặt và cơ thể của mình.
Đến cuối tuần, em bé của bạn sẽ dài gần 10 inch và nặng khoảng 14 ounces. Cơ thể đang phát triển của anh ta vẫn khá nhăn nheo. Đừng lo lắng: Em bé có thêm 18 tuần để tăng cân một cách đều đặn, điều này sẽ làm mọi thứ trở nên mượt mà hơn.
Tại văn phòng bác sĩ của bạn
Nếu bạn chưa hoàn thành phần cuối của phần ba của bạn sàng lọc tích hợp cho hội chứng Down và khuyết tật ống thần kinh , đây là tuần để làm cho nó được thực hiện. Xét nghiệm này bao gồm siêu âm được thực hiện khoảng 12 tuần , tiếp theo là xét nghiệm máu trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai.
Đây cũng là tuần cuối cùng mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cung cấp cắt bỏ máu, còn được gọi là lấy mẫu máu rốn qua da. Đây là một xét nghiệm hội chứng Down chẩn đoán kiểm tra máu chiết xuất từ dây rốn. Bởi vì xét nghiệm này mang nguy cơ sảy thai cao hơn cả chọc ối và lấy mẫu lông nhung màng tử cung (CVS), nó chỉ được đề xuất nếu những xét nghiệm đó mang lại kết quả không thuyết phục. Thậm chí sau đó, biết rằng nhận được nó hoàn toàn là sự lựa chọn của bạn.
Cuộc thăm khám của Bác sĩ sắp tới
Đôi khi giữa tuần 24 và tuần 28 , nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cung cấp cho bạn một sàng lọc glucose phát hiện bệnh tiểu đường thai kỳ , đó là lượng đường trong máu cao bắt đầu trong khi mang thai. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần tránh ăn hoặc uống bất cứ thứ gì (ngoài vài ngụm nước) trong vòng 8 đến 14 giờ trước khi thử nghiệm và từ đầu đến cuối, tùy thuộc vào việc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có cung cấp thử nghiệm một hoặc hai bước hay không.
Gọi trước để tìm hiểu.
Chăm sóc
Khi bụng mang thai của bạn phát triển, bạn cũng nhận được sự chú ý. Những người thân yêu, bạn bè, đồng nghiệp, và, vâng, người lạ thường nhận xét - và chạm vào cơ thể bạn một cách tự do . Bạn có thể cảm thấy hãnh diện hoặc phấn khích bởi những cử chỉ này, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy không thoải mái hoặc bị xâm nhập. Shara Marrero Brofman, PsyD, một nhà tâm lý sinh sản và chu sinh tại Viện Seleni, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe tâm thần của bà mẹ và sinh sản của phụ nữ nói: “Điều đó có thể đặc biệt đúng nếu bạn có tiền sử về vấn đề hoặc lạm dụng hình ảnh cơ thể”.
Hoặc phản ứng là OK, tất nhiên - và như vậy là nói với mọi người rằng bạn không thoải mái với bình luận hoặc hành động của họ.
"Trong những khoảnh khắc này, nó hoàn toàn thích hợp để thiết lập một ranh giới và để nói một cái gì đó như, Cảm ơn bạn rất nhiều vì mong muốn tốt của bạn, nhưng tôi không thoải mái với những người khác chạm vào tôi, " Tiến sĩ Brofman nói. "Bằng cách này, cả hai bạn đều có thể thừa nhận ý định tốt của mọi người, nhưng cũng truyền đạt yêu cầu và ranh giới cá nhân thích hợp."
Dành cho đối tác
Trong khi các lớp học sinh nở luôn là đầu óc (vì lý do chính đáng), bạn cũng nên xem xét các lớp chăm sóc trẻ sơ sinh / nuôi dạy con cái và huấn luyện CPR cho trẻ sơ sinh. Những lớp học này bao gồm các vấn đề cơ bản như tã lót, tắm và cho ăn. Nhưng có lẽ quan trọng hơn, họ có thể giúp bạn và đối tác của bạn cảm thấy được trao quyền.
“Nhiều bậc cha mẹ và bố mẹ mới dường như cảm thấy rằng họ nên biết phải làm gì với một em bé mới. Hoặc, họ thậm chí có thể nhận được tin nhắn từ những người khác về cách họ nên làm theo bản năng của họ về những gì con mình cần. Nhưng những thông điệp này có thể khiến cha mẹ cảm thấy bất lực, ”Tiến sĩ Brofman nói. Hãy suy nghĩ về nó theo cách này: Khi bạn và đối tác của bạn cảm thấy bị choáng ngợp và giấc ngủ bị tước đoạt, có thể khó suy nghĩ rõ ràng. Nhưng có thông tin cụ thể trước, như kiến thức chăm sóc trẻ sơ sinh, có thể giúp giảm căng thẳng và tăng sự tự tin của bạn.
Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các khuyến nghị của lớp học hoặc nói chuyện với ai đó tại bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở của bạn.
Danh sách kiểm tra rất tốt
Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh .
Tiếp tục uống khoảng 8 đến 12 ly nước mỗi ngày.
Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn cần nhanh chóng sàng lọc glucose sắp tới.
Nhìn vào các lớp chăm sóc trẻ sơ sinh.
Tuần trước: Tuần 21
Sắp tới: Tuần 23
> Nguồn:
> Hiệp hội mang thai người Mỹ. Tuần mang thai 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Hội chứng Down. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Trung tâm tài nguyên y tế phụ nữ quốc gia. Healthywomen.org. Mang thai & Nuôi dạy con, Mang thai thứ hai của thai kỳ: 22 tuần mang thai. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-symndrome-and-signs
> Tổ chức Nemours. Kidshealth.org. Lịch thai kỳ 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email và Truyền thông điện thoại. Tháng 10, tháng 12 năm 2017.
> Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Medline Plus. Xét nghiệm sàng lọc glucose trong khi mang thai. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm