Làm thế nào để biết nếu bạn đang trải qua một báo động sai
Có những cơn co thắt có thể xảy ra trong những tuần cuối của thai kỳ mà không phải là dấu hiệu chuyển dạ . Chúng tôi thường gọi đây là "lao động sai". Lao động sai được đặc trưng bởi các cơn co thắt đến và đi mà không có mẫu hoặc tính nhất quán, thường là trong vòng hai đến bốn tuần trước ngày đến hạn của bạn.
Không có lý do gì để làm bạn xấu hổ nếu bạn nhầm lẫn những sai lầm lao động sai đối với những người thực sự, đặc biệt nếu có nguy cơ sinh non.
Mặc dù có nhiều cách để phân biệt báo động giả từ thực tế, nhưng câu châm ngôn "an toàn hơn xin lỗi" được áp dụng nếu các cơn co thắt của bạn đặc biệt nghiêm trọng hoặc đáng sợ.
Hiểu về sự co thắt Braxton Hicks
Đau lao động sai được gọi là co thắt Braxton Hicks . Đôi khi được gọi là co thắt thực hành (vì bạn có thể thực hành các bài tập thở khi chúng xảy ra), các cơn co thắt Braxton Hicks có thể xảy ra sớm nhất là tam cá nguyệt thứ hai nhưng thường thấy nhất trong lần thứ ba. Chúng không phải là những cơn co thắt "ngẫu nhiên" mà là một cách mà cơ thể chuẩn bị cho việc phân phối bằng cách làm mềm và làm loãng cổ tử cung.
Các cơn co thắt Braxton Hicks có xu hướng kéo dài trung bình 30 đến 60 giây nhưng đôi khi có thể kéo dài từ hai phút trở lên. Chúng khác với những cơn đau lao động thực sự ở chỗ chúng bất thường về tần suất và cường độ của chúng. Các cơn co thắt Braxton Hicks có xu hướng khó chịu hơn đau đớn (mặc dù một số phụ nữ bị đau) và cảm thấy giống như đau bụng kinh hơn so với các cơn co thắt thực tế.
Ngoài ra:
- Các cơn co thắt có thể thay thế theo cường độ, cảm giác dữ dội vào một lúc và ít hơn ở lần tiếp theo.
- Chúng không xuất hiện theo bất kỳ hình thức thông thường nào.
- Họ có xu hướng giảm dần dần và biến mất.
- Họ có thể làm mềm hoặc dừng đột ngột nếu bạn đi bộ hoặc thay đổi vị trí.
Một số yếu tố kích thích có thể gây ra lao động sai, chẳng hạn như khi người mẹ hoặc em bé hoạt động đặc biệt hoặc khi có áp lực quá cao đặt trên tử cung (như có thể xảy ra với bàng quang đầy đủ hoặc sau khi quan hệ tình dục).
Thật là một sự phối hợp lao động thực sự
Ngược lại với các cơn co thắt Braxton Hicks, những cơn đau lao động thực sự là nhịp nhàng. Chúng sẽ bắt đầu và tiếp tục với tần số và cường độ ngày càng tăng. Hơn nữa, họ sẽ cảm thấy đau đớn hơn không thoải mái, đặc biệt là khi các cơn co thắt vẫn tồn tại. Và, không giống như các cơn đau lao động sai, các cơn co thắt thực sự không dừng lại nếu bạn di chuyển, chuyển vị trí, hoặc nằm xuống.
Trước khi bắt đầu chuyển dạ, có thể có một số dấu hiệu cảnh báo sớm để xem ra:
- Thở và đi tiểu đột ngột có thể dễ dàng hơn khi em bé bắt đầu giảm .
- Bạn có thể bị đau bụng hoặc tiêu chảy.
- Chất nhầy của bạn có thể đột nhiên có một màu nâu, hồng, hoặc hơi đỏ (được biết đến như một chương trình đẫm máu ).
- Chất nhầy của bạn có thể chảy ra cùng một lúc hoặc bị vỡ trong vài ngày.
- Bạn có thể bị tăng huyết áp nhẹ.
Một số bà mẹ cũng sẽ báo cáo một sự bùng nổ đột ngột của năng lượng và mong muốn bắt đầu chuẩn bị nhà cho em bé mới. Điều này được gọi là bản năng làm tổ và xảy ra nhiều ở người như ở động vật (gây ra bởi sự gia tăng sản xuất estradiol). Bản năng làm tổ có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ nhưng phổ biến nhất trước khi bắt đầu chuyển dạ.
5 cách để nói lao động giả từ lao động chân chính
Như với chính việc mang thai, mỗi phụ nữ sẽ trải qua lao động theo cách riêng của mình.
Một số sẽ bị đau và các biến chứng khác ; những người khác sẽ hoàn toàn không có sự kiện. Khi đối mặt với sự co thắt, gần hoặc trước ngày hết hạn, bạn thường có thể biết loại đó là theo năm cách đơn giản:
| Lao động sai | Lao động thực sự |
| Các cơn co thắt là bất thường. | Các cơn co thắt xảy ra thường xuyên và cách nhau gần nhau hơn theo thời gian. |
| Các cơn co thắt giảm dần. | Các cơn co thắt càng ngày càng kéo dài. |
| Các cơn co thắt được cảm nhận ở phía trước. | Các cơn co thắt bắt đầu ở phía sau và di chuyển về phía trước. |
| Đi bộ không ảnh hưởng đến các cơn co thắt. | Đi bộ làm cho các cơn co thắt tồi tệ hơn. |
| Cervix không thay đổi theo các cơn co thắt. | Cervix mở ra và thins với các cơn co thắt. |
Nếu không chắc chắn - hoặc nếu có chảy máu nghiêm trọng, chuột rút hoặc đau - đừng ngần ngại gọi bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất. Trong khi nó có thể là không có gì, tốt nhất là để nó kiểm tra ra khỏi cơ hội bạn đang trải qua các dấu hiệu của lao động sớm .
> Nguồn:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Obstetrics ( ấn bản thứ 24). New York: Giáo dục McGraw-Hill; 2014 .