Thông tin, An toàn và Mẹo
Cho con bú có thể giúp ngăn ngừa mang thai, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Nó phụ thuộc vào những thứ như mức độ thường xuyên bạn cho con bú và tuổi của con bạn . Vì vậy, nó chắc chắn có thể có thai một lần nữa trong khi bạn vẫn đang cho con bú một đứa trẻ khác.
Nếu bạn thấy mình đang mong đợi một lần nữa - cho dù đó là kế hoạch hay bất ngờ - bạn có thể có rất nhiều câu hỏi về cách cho con bú sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ mới của bạn, em bé đang cho bú, cung cấp sữa và cơ thể của bạn.
Đây là những gì bạn cần biết về việc cho con bú trong thời gian mang thai.
Bạn có phải cai sữa?
Mang thai mới là một lý do phổ biến cho cai sữa . Một số trẻ tự cai sữa , và một số bà mẹ khuyến khích cai sữa để sẵn sàng cho em bé mới sinh. Tất nhiên, bạn không phải cai sữa chỉ vì bạn đang mang thai một lần nữa. Bạn thường có thể tiếp tục cho con bú. Bạn thậm chí có thể chọn cho con bú cả trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn sau khi đứa con mới sinh của bạn đến.
Sự an toàn của việc cho con bú trong thời kỳ mang thai
Khi bạn biết rằng bạn đang mong đợi một lần nữa, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về lịch sử và sức khỏe của bạn. Bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất về việc có nên tiếp tục cho con bú hay không.
Cho con bú trong thời gian mang thai mới thường là an toàn. Nếu bạn khỏe mạnh và có thai khỏe mạnh, bạn sẽ có thể tiếp tục cho con bú. Tuy nhiên, có một số trường hợp khi bác sĩ có thể khuyên bạn ngừng cho con bú.
Bạn thấy đấy, khi bạn cho con bú, cơ thể bạn giải phóng một hoóc-môn gọi là oxytocin . Oxytocin là hoóc môn liên kết và tình yêu, nhưng nó cũng gây co thắt tử cung. Trong một thai kỳ khỏe mạnh, có nguy cơ thấp, những cơn co thắt này không được coi là nguy hiểm. Tuy nhiên, bác sĩ của bạn có thể quan tâm và khuyên bạn nên cai sữa nếu:
- Mang thai của bạn có nguy cơ cao
- Bạn đã có sẩy thai trước đây
- Bạn đã đi lao động sớm với thai kỳ khác
- Bạn bị chảy máu âm đạo
- Bạn đang mang cặp song sinh trở lên
- Bạn không đạt được cân nặng khỏe mạnh.
Cách cho con bú ảnh hưởng đến đứa trẻ mà bạn đang mang theo
Không có bằng chứng cho thấy việc cho con bú trong thời gian mang thai sẽ làm tổn thương thai kỳ hiện tại của bạn hoặc gây trở ngại cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé mới của bạn. Bạn vẫn có thể sản xuất sữa mẹ cho con bạn đang cho con bú trong khi cung cấp cho em bé bạn đang mang theo tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số mẹo cần lưu ý.
- Cơ thể bạn cần rất nhiều năng lượng để tạo ra sữa mẹ, cung cấp chất dinh dưỡng cho em bé đang phát triển của bạn, và giữ cho bạn khỏe mạnh và mạnh mẽ. Để giữ sức mạnh của bạn và ngăn chặn cơ thể của bạn trở nên cạn kiệt trong bất kỳ chất dinh dưỡng, bạn nên uống nhiều chất lỏng, ăn một chế độ ăn uống cân bằng với lượng calo bổ sung khỏe mạnh , và cố gắng để có được một số phần còn lại thêm.
- Nếu bạn gặp vấn đề về y tế như thiếu máu hoặc tiểu đường , hoặc bạn theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay , hãy nói chuyện với bác sĩ, chuyên viên dinh dưỡng hoặc chuyên viên dinh dưỡng để chắc chắn rằng bạn đang có đủ lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết.
- Đi khám bác sĩ để kiểm tra tiền sản thường xuyên để chắc chắn rằng thai kỳ của bạn đang tiến triển và cần phải tăng cân.
Làm thế nào một thai mới ảnh hưởng đến con bú sữa mẹ của bạn
Những thay đổi trong sữa mẹ và nguồn sữa của bạn có thể ảnh hưởng đến trẻ đang cho con bú. Nếu con của bạn dưới một tuổi, những thay đổi này phải được theo dõi cẩn thận để đảm bảo trẻ có đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu con của bạn là trẻ chập chững biết đi đã ăn nhiều thức ăn đặc và uống từ cốc, thì những thay đổi về lượng sữa mẹ không phải là vấn đề.
Thay đổi sữa mẹ
Khi em bé đang mang thai được sinh ra, em sẽ nhận được sữa mẹ đầu tiên được gọi là sữa non . Vì vậy, khi mang thai của bạn tiến triển và cơ thể bạn chuẩn bị cho sự ra đời của em bé mới của bạn, sữa mẹ của bạn sẽ phải thay đổi từ sữa trưởng thành mà con bạn đang trở lại sữa non.
Một vài điều bạn nên biết về những thay đổi này là:
- Sữa non có đầy đủ các kháng thể và dinh dưỡng, vì vậy nó vẫn tốt cho trẻ lớn hơn của bạn. Tuy nhiên, bạn không kiếm được nhiều sữa non.
- Sữa non trông và vị khác với sữa trưởng thành. Khi lượng sữa giảm xuống, lượng đường sữa hoặc đường lactose giảm khiến sữa có vị ngọt hơn. Đồng thời, mức natri tăng lên làm cho nó mặn hơn. Đứa trẻ hiện đang cho con bú sữa mẹ có thể không quan tâm đến những thay đổi này và tiếp tục cho con bú mà không có bất kỳ vấn đề gì, hoặc có thể không thích sự khác biệt về khẩu vị và có thể bắt đầu từ chối cho bú.
- Sữa non là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Nó giúp trẻ sơ sinh di chuyển các poop bé đầu tiên được gọi là meconium ra khỏi cơ thể của họ. Con bú sữa mẹ lớn tuổi của bạn cũng có thể bị phân lỏng.
Cung cấp sữa mẹ
Mang thai là một trong những nguyên nhân của việc cung cấp sữa mẹ thấp . Đây là những gì bạn cần biết.
- Bạn có thể nhận thấy sự sụt giảm nguồn cung cấp sữa của bạn ngay lập tức hoặc một chút sau đó trong thai kỳ của bạn.
- Nếu con bạn đang cho con bú dưới một tuổi và bạn nhận thấy sự sụt giảm nguồn cung cấp sữa của bạn , hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa. Bạn có thể phải cung cấp cho con của bạn công thức cho trẻ sơ sinh ngoài việc cho con bú để đảm bảo em bé của bạn đang nhận được những gì cô ấy cần.
- Nếu con của bạn trên một tuổi, cô ấy nên nhận được nhiều dinh dưỡng của mình từ nhiều loại thức ăn đặc. Quý vị có thể tiếp tục cho con bú sữa mẹ, nhưng quý vị có thể phải bắt đầu cho bú sữa nguyên chất hoặc sữa bột cho trẻ mới biết đi, nếu cần.
- Việc giảm lượng sữa cung cấp có thể dẫn đến dòng sữa mẹ từ vú chậm hơn. Một số trẻ em trở nên thất vọng và ngừng cho con bú.
Làm thế nào một thai mới ảnh hưởng đến bà mẹ cho con bú
Trong khi nó thường có thể tiếp tục cho con bú trong một thai kỳ mới, nó không phải không có những thách thức của nó. Có nhiều cách mang thai có thể ảnh hưởng đến bạn như một bà mẹ cho con bú . Dưới đây là một số vấn đề về cho con bú bạn có thể gặp phải và các mẹo để giải quyết chúng.
Sore vú và núm vú
Mang thai có thể mang lại một vấn đề bú mẹ quen thuộc cũ. Những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ một lần nữa có thể dẫn đến vú và núm vú mềm. Cho con bú bằng núm vú đau có thể khó chịu hoặc thậm chí đau đớn. Thật không may, các biện pháp điển hình cho việc cho con bú bằng núm vú đau thường không hoạt động trong thời gian mang thai mới vì nguyên nhân là do nội tiết tố. Vì vậy, việc điều trị đau núm vú liên quan đến thai kỳ là thời gian. Nó có thể chỉ kéo dài trong ba tháng đầu tiên, vì vậy nếu bạn có thể nhận được thông qua ba tháng đầu tiên, bạn có thể được ok. Tuy nhiên, đối với một số bà mẹ, nó có thể tiếp tục toàn bộ thai kỳ. Để cố gắng giải quyết nó, bạn có thể:
- Áp dụng nén lạnh hoặc kem dưỡng ẩm núm vú an toàn vào núm vú của bạn
- Mặc áo ngực hỗ trợ
- Cố gắng hạn chế sự xao lãng khi cho con bú hoặc y tá của bạn khi cô ấy mệt mỏi để giữ cho cô ấy không di chuyển và kéo núm vú của bạn.
- Hãy thử các vị trí điều dưỡng khác nhau .
Mệt mỏi
Việc cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường khi bạn mang thai là điều bình thường vì tất cả những thay đổi nội tiết tố đang diễn ra trong cơ thể bạn. Chăm sóc đứa trẻ khác và cho con bú chắc chắn có thể thêm vào đó . Nếu bạn có thể, hãy nghỉ ngơi nhiều. Nó có thể khó khăn khi bạn có một em bé hoặc trẻ mới biết đi bò hoặc chạy xung quanh, nhưng cố gắng:
- Ngồi hoặc nằm xuống với đôi chân của bạn trong khi bạn cho con bú
- Chợp mắt khi con bạn đang ngủ trưa
- Đừng bỏ qua các bữa ăn và nhớ uống nhiều nước .
Tiện nghi
Khi bụng của bạn phát triển, có thể khó khăn để tìm một vị trí thoải mái để cho con bú. Nuôi con bằng sữa mẹ giữ cho áp lực khỏi dạ dày của bạn có thể hoạt động tốt hơn. Bạn có thể muốn:
- Cho con bú trong khi nằm nghiêng về phía bạn
- Hãy thử giữ bóng đá
- Thử nghiệm và tìm một vị trí mới phù hợp cho cả bạn và con bạn
Một từ từ rất tốt
Nhiều phụ nữ bắt đầu cai sữa khi họ phát hiện ra họ đang mang thai đứa con khác. Nhưng, nếu bạn chưa sẵn sàng và bác sĩ của bạn không cảm thấy rằng có một lý do y tế để cai sữa, sau đó nó không phải là một cái gì đó mà bạn phải làm. Bạn thường có thể tiếp tục cho con bú thông qua một thai kỳ mới một cách an toàn. Bạn thậm chí có thể cho con bú của bạn cùng với trẻ sơ sinh của bạn một khi cô ấy đến. Nó được gọi là điều dưỡng song song.
Tất nhiên, một thai kỳ mới có thể mang lại đau vú, sự suy giảm nguồn cung cấp sữa của bạn, và nhu cầu về năng lượng nhiều hơn. Thật dễ dàng để trở nên quá tải và kiệt sức. Kể từ khi cai sữa trong khi mang thai có thể dễ dàng hơn một chút do những thay đổi về khẩu vị và lượng sữa mẹ, bạn có thể quyết định đây là thời điểm tốt để ngừng cho con bú. Và, đó là okay, quá. Bạn nên làm những gì bạn nghĩ là phù hợp với bạn và gia đình bạn và bạn không phải cảm thấy tội lỗi về điều đó.
> Nguồn:
> Fabic MS, Choi Y. Đánh giá chất lượng dữ liệu liên quan đến việc sử dụng phương pháp vô kinh cho con bú. Các nghiên cứu về kế hoạch hoá gia đình. Ngày 1 tháng 6 năm 2013: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho ngành y tế lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Cho con bú trong khi mang thai: Một đánh giá có hệ thống. Phụ nữ và sinh. 2017 tháng 12, 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Một nghiên cứu so sánh về cho con bú trong thai kỳ: tác động đến kết cục của mẹ và trẻ sơ sinh. Tạp chí Nghiên cứu điều dưỡng. 2012 ngày 1 tháng 3, 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.