Những điều bạn cần biết trước và sau khi bé đến
Cho dù bạn vừa mới học được rằng bạn bị bệnh tiểu đường, hoặc bạn đã có nó trong một thời gian, đừng tin vào những huyền thoại cho rằng bạn không thể cho con bú sữa mẹ. Nó vẫn tốt cho cả hai bạn. Dưới đây là những sự thật vững chắc về bệnh tiểu đường và cho con bú.
3 loại bệnh tiểu đường
Insulin-Dependent Diabetes Mellitus (IDDM, Loại I, hoặc Bệnh tiểu đường khởi phát của vị thành niên): IDDM thường thấy ở những người dưới 25 tuổi và kết quả là thiếu insulin tuyệt đối. Bệnh tiểu đường loại 1 phải dùng insulin mỗi ngày.
Bệnh tiểu đường phụ thuộc không phải insulin Insulin (NIDDM, hoặc loại II): Bệnh tiểu đường loại 2 hầu hết được thấy ở người lớn. Bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể tạo đủ insulin để ngăn ngừa nhiễm ketoacidosis nhưng không đủ để đáp ứng nhu cầu toàn thân.
Gestational Diabetes Mellitus (GDM / GCI hoặc căng thẳng trao đổi chất của thai kỳ dẫn đến không dung nạp carbohydrate có thể đảo ngược): Đái tháo đường thai kỳ phát triển trong thai kỳ và biến mất trong thời kỳ hậu sản.
Trái với niềm tin phổ biến, cho con bú là tương thích với tất cả chúng. Cho con bú:
- có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của em bé
- giúp bạn giảm cân / ngăn ngừa béo phì
- giúp cơ thể bạn sử dụng insulin một cách tích cực
- giảm nhu cầu insulin của bạn
Lưu ý : Hầu hết những gì được thảo luận trong phần này liên quan đến phụ nữ có bệnh tiểu đường từ trước, không có thai. Khi một người mắc bệnh tiểu đường thai nghén sinh con, họ sẽ được chăm sóc sau khi sinh thường xuyên và được điều trị như thể họ được "chữa khỏi" trừ phi xét nghiệm dung nạp glucose sau sinh từ 6 đến 8 tuần của họ chứng minh khác.
Cho con bú và tiểu đường: Trước khi bé đến
Nó đi mà không nói rằng chăm sóc tiền sản thích hợp là điều cần thiết để đảm bảo rằng em bé của bạn được khỏe mạnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn, đặc biệt là nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1, về liều lượng insulin, lượng calo và các loại thực phẩm cụ thể để ăn. Nhiều phụ nữ thấy rằng họ có lượng đường trong máu thấp trong vòng một giờ sau khi cho con bú, vì vậy hãy ăn một cái gì đó với sự cân bằng tốt của carbs và protein ngay trước, hoặc trong quá trình điều dưỡng là chìa khóa.
Luôn luôn giữ một bữa ăn nhẹ lành mạnh trong túi của bạn khi bạn đi ra ngoài, là tốt.
Điều quan trọng là phải chọn một bác sĩ nhi khoa trước khi sinh con để bạn có thể thảo luận cách giữ lượng đường trong máu sau khi sinh. Gần một nửa số trẻ em mắc bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu thấp ngay sau khi sinh.
Trong thời gian này, bạn cũng nên tự chuẩn bị cho con bú bằng cách nói chuyện với một nhà tư vấn cho con bú . Nhiều lần, cho con bú có thể bị trì hoãn, và em bé có thể cần bổ sung trong bệnh viện. Bác sĩ tư vấn cho con bú sẽ dạy bạn cách thể hiện sữa non từ ngực của bạn để bạn có thể sử dụng nó như là một phần của chất bổ sung. Cô ấy cũng sẽ giúp bạn lên kế hoạch làm thế nào bạn sẽ cho em bé ăn một khi bạn về nhà từ bệnh viện.
Cho con bú và bệnh tiểu đường: Sau khi con bạn đến
Có thể là em bé của bạn sẽ phải đi đến Bộ phận Chăm sóc Chuyên sâu Sơ sinh (NICU) để theo dõi. Nếu bổ sung là cần thiết, yêu cầu em bé được cho bú sữa non đã được bày tỏ của bạn trước khi có bất kỳ công thức nào. Công thức mà hầu hết các bệnh viện sử dụng thực sự làm tăng nguy cơ trẻ bị bệnh tiểu đường. Nếu một công thức cho trẻ sơ sinh là cần thiết bởi vì bạn không có đủ sữa non hoặc sữa thể hiện, bạn có thể yêu cầu chúng sử dụng công thức không gây dị ứng (Nutramigen, Alimentum) thay vì vấn đề tiêu chuẩn.
Giữ cho em bé của bạn da kề da để giữ ấm cho anh ta, để anh ấy quan tâm đến việc cho con bú, và để tránh khóc. Tiếp xúc da kề da cũng có thể giúp duy trì lượng đường trong máu của bé.
Yêu cầu gặp chuyên gia tư vấn cho con bú để đảm bảo chốt của em bé là đúng để tránh bị đau núm vú. Tỷ lệ mắc bệnh tưa miệng hoặc viêm vú là cao hơn đáng kể ở các bà mẹ mắc bệnh tiểu đường, những người bị đau núm vú .
Cho con bú càng sớm càng tốt sau khi sinh và khá thường xuyên. Bạn muốn bắt đầu kích thích việc cung cấp sữa mẹ và giữ cho lượng đường trong máu của bé ổn định. Nếu vì lý do nào đó, bạn không thể cho con bú, hãy đảm bảo thể hiện hoặc bơm mỗi 2 đến 3 giờ cho đến khi bạn có thể cho bé bú để bạn kích thích sản xuất và mô phỏng những gì bé sẽ làm.
Nếu em bé có một sự khởi đầu khó khăn khi cho con bú, chỉ cần nhớ tìm kiếm các dấu hiệu đói của em bé và giữ thoải mái và tập trung. Anh ta sẽ học. Đừng quên để xem các mô hình hút và nuốt (suck-suck-nuốt-tạm dừng) của em bé của bạn để đảm bảo rằng mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp. Mặc dù nó được khuyến khích để nuôi một vú hoàn toàn trước khi cung cấp khác , nó có thể là cần thiết để chuyển đổi vú thường xuyên để đảm bảo cô ấy đang nhận được một số tiền đầy đủ của sữa non Chuyển đổi vú thường được gọi là chuyển điều dưỡng . Đó là một kỹ thuật mà em bé được đưa ra khỏi vú khi anh ta bắt đầu chậm lại và đặt vào người kia ... đôi khi nhiều lần trong một thời gian cho ăn.
Mức đường huyết của bạn sẽ được theo dõi rất cẩn thận trong bệnh viện để đảm bảo rằng chúng ổn định. Bạn có thể cần phải ăn thường xuyên hơn những gì được cung cấp - phần lớn các bệnh viện chỉ phục vụ bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Yêu cầu nói chuyện với một chuyên viên dinh dưỡng bệnh viện; Anh ta nên cho bạn ít nhất ba món ăn nhẹ khác trong mỗi ngày trong thời gian bạn ở lại. Nếu không, hãy nhờ một người hỗ trợ mang theo thứ gì đó cho bạn.
Cho con bú và tiểu đường: Tại nhà với con của bạn
Đừng ngạc nhiên nếu sữa mẹ không đến vào ngày thứ 3 vì bệnh tiểu đường có thể làm chậm quá trình sản xuất sữa mẹ của bạn . Thật công bằng khi nói rằng bạn có thể mong đợi được thấy sữa của bạn vào Ngày 4 hoặc 5 nếu bạn đang cho con bú ít nhất 10 lần một ngày. Bạn sẽ biết bé đang hoạt động tốt nếu bé có ít nhất 6 tã ướt và 3 lần đi tiêu mỗi ngày sau 3 ngày đầu tiên . Bác sĩ nhi khoa cũng sẽ muốn em bé đi vào văn phòng của cô để kiểm tra trọng lượng trong vòng vài ngày đầu tiên sau khi bạn về nhà để đảm bảo mọi thứ đều đi đúng hướng.
Mặc dù nó có vẻ như nhiều năm đi, điều quan trọng là phải giữ trong tâm trí của bạn rằng trẻ sơ sinh, đặc biệt là những người mẹ bị bệnh tiểu đường, không nên cho bất kỳ thực phẩm rắn cho đến khi 6 tháng tuổi . Cơ thể họ chưa sẵn sàng để xử lý chất rắn sớm hơn điểm đó và chờ đợi có thể ngăn chặn căn bệnh này.
Những gì bạn có thể làm cho chính mình
Các bà mẹ mắc bệnh tiểu đường nên:
- theo dõi mức đường huyết của họ rất cẩn thận trong khi họ đang cho con bú, lưu ý rằng mức độ của họ sẽ khác nhau trong thời gian cho ăn
- Tránh các loại thảo mộc làm thuốc , chẳng hạn như fenugreek , có thể làm thay đổi lượng đường trong máu.
Bạn có thể cho con bú. Nó có thể là quá nhiều để suy nghĩ về việc cho con bú với bệnh tiểu đường, nhưng với chuẩn bị và theo dõi thích hợp, bạn sẽ đi qua quá trình này.
Nguồn:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho nghề y khoa Phiên bản thứ bảy. Mosby. 2011.
Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và con người Ấn bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.