Làm cho lòng tốt một thói quen trong nhà của bạn.
Thật dễ dàng để bắt kịp việc dạy con bạn cách nhận biết các chữ cái của mình và cách cắt thức ăn bằng dao mà bạn quên tập trung vào việc dạy cho con bạn tử tế. Và một số bậc cha mẹ lo lắng việc dạy dỗ lòng tốt có thể khiến một đứa trẻ mất đi lợi thế của mình trong thế giới cạnh tranh ngày nay.
Nhưng dạy lòng tốt rất có giá trị. Nghiên cứu cho biết việc dạy dỗ lòng tốt có ảnh hưởng tích cực đến một loạt các kết quả học tập, sức khỏe và xã hội cho trẻ em.
Các nghiên cứu cũng cho thấy những trẻ em tham gia vào các hành vi ngẫu nhiên tử tế có nhiều khả năng được các đồng nghiệp của chúng chấp nhận. Những việc làm tốt của họ cải thiện hạnh phúc của họ và giúp họ phát triển những nhận thức tích cực về thế giới của họ. Khi lòng tốt được dạy ở trường, trẻ em trải nghiệm tăng lòng tự trọng, tăng động lực học hỏi, cải thiện sự tham dự, và giảm thiểu sự bắt nạt và bạo lực.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho thấy trẻ em ngày nay tự hấp thu hơn và kém đồng cảm hơn so với cách đây một thập kỷ. Vì vậy, đừng mong đợi con bạn học hỏi lòng tốt bằng cách quan sát bạn bè của mình. Thực hành các hành động ngẫu nhiên của lòng tốt với con của bạn như một cách để mô hình hóa vai trò làm thế nào để được hào phóng, từ bi, và cho.
Tất nhiên, hành vi tử tế của con bạn có thể không có khả năng là 'ngẫu nhiên' vì bé rất có thể sẽ cần sự trợ giúp của bạn. Nhưng, dạy cô ấy làm những điều tốt đẹp cho những người khác bây giờ có thể là chìa khóa để giúp cô ấy nhận ra cơ hội để thể hiện lòng tốt sau này trong cuộc sống.
Tặng vật phẩm cho những người cần
Thật tốt khi đưa trẻ em tham gia vào việc gây quỹ, nhưng đôi khi chúng không nắm bắt đầy đủ khái niệm về những người mà chúng đang quyên góp tiền hoặc cách sử dụng tiền. Tốt hơn là để họ trực tiếp tham gia vào các mặt hàng quyên góp. Dưới đây là một vài cách bạn có thể khuyến khích con bạn tặng quà cho những người có nhu cầu:
- Trồng một vườn rau và giao nhiệm vụ thường xuyên cho con bạn, chẳng hạn như tưới cây, kéo cỏ dại và thu hoạch rau. Sau đó, đưa rau cho người khác.
- Thu thập đồ chơi nhẹ nhàng sử dụng và quyên góp chúng cho một trại trẻ mồ côi, nơi trú ẩn vô gia cư hoặc nơi trú ẩn bạo lực gia đình. Nói chuyện với con của bạn về nơi đồ chơi đang đi và để cho anh ta chọn ra những đồ chơi anh ta sẵn sàng quyên góp.
- Giúp con bạn xác định quần áo mà trẻ có thể quyên góp cho các trẻ khác. Hãy cho anh ta một số lời nói về những món đồ anh ấy muốn quyên góp.
- Làm một bữa ăn và đưa nó cho một người hàng xóm già, một người họ hàng, hoặc một người bạn.
- Tặng những cuốn sách được sử dụng nhẹ nhàng cho thư viện.
Viết lời cảm ơn
Cảm ơn bạn ghi chú không phải là những ghi chú phần nào buộc trẻ em ký sau khi họ đã mở quà tặng. Thay vào đó, hãy dạy cho con bạn luôn có những người bạn có thể cảm ơn.
Xem xét cảm ơn những người phục vụ bạn hoặc cộng đồng của bạn. Chỉ ra tất cả những người làm việc đằng sau hậu trường để làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn. Dưới đây là một vài cách để cảm ơn mọi người:
- Giúp con bạn viết lời cảm ơn cho những người mà anh ấy đánh giá cao. Anh ấy có thể vẽ hình cho bà hoặc tặng một thẻ đặc biệt cho một nhà cung cấp dịch vụ giữ trẻ, giáo viên Trường Chúa Nhật, hoặc bạn bè của gia đình.
- Tạo ghi chú đặc biệt cho những người khác hỗ trợ gia đình bạn - chẳng hạn như người gửi thư, người cắt tóc của con bạn hoặc bác sĩ.
Làm việc cho ai đó
Cung cấp các hành vi phục vụ cho những người có thể cần một bàn tay giúp đỡ. Khi bạn làm cho nó trở thành một thói quen thường xuyên để làm như vậy, con bạn sẽ học cách nhận ra những người có nhu cầu và cơ hội khi anh ấy có thể tham gia. Đây là một số cách bạn có thể thực hiện công việc cho những người khác với con của bạn:
- Xác định một người hàng xóm có thể sử dụng một số trợ giúp với yardwork. Là một gia đình, cào lá, cắt cỏ, hoặc cỏ dại trong vườn.
- Thường xuyên quyên góp thời gian để giúp bà và ông quanh nhà.
- Khuyến khích con bạn làm ngạc nhiên anh chị em bằng cách làm một việc vặt cho cô ấy.
Chăm sóc động vật
Trẻ em thường thích làm những hành động tử tế liên quan đến động vật . Dưới đây là một vài cách bạn có thể chăm sóc động vật:
- Yêu cầu tình nguyện tại một nơi trú ẩn động vật địa phương. Một số nơi trú ẩn có thể cho phép trẻ em hỗ trợ các công việc đơn giản, chẳng hạn như bỏ đi các khoản quyên góp hoặc chuẩn bị thức ăn cho thú vật.
- Một số nơi trú ẩn động vật cho phép trẻ em đọc cho chó. Hỏi về cơ hội để con bạn chia sẻ những câu chuyện hoặc đọc sách cho những con vật có thể cảm thấy cô đơn ở nơi trú ẩn.
- Tình nguyện đi con chó của một ai đó hoặc chăm sóc cho một con vật cưng mà chủ sở hữu sẽ ra khỏi thị trấn.
- Giúp con bạn chọn một món đặc biệt cho thú cưng của bạn.
Tặng quà cho ai đó
Khuyến khích con bạn tạo ra những món quà nhỏ bé có thể tặng cho người khác. Quà tặng có thể là hàng thủ công đơn giản mà cô ấy tạo ra hoặc những bức ảnh mà cô ấy vẽ. Nếu cô ấy kiếm được một khoản trợ cấp , bạn có thể khuyến khích cô ấy chi tiền của mình để mua các mặt hàng thủ công của riêng mình. Dưới đây là một vài cách con bạn có thể làm quà cho người khác:
- Cung cấp cho con bạn nguồn cung cấp nghệ thuật để bé có thể tạo quà tặng. Một thẻ tự chế, một bộ nạp chim đơn giản, hoặc một bức tranh có thể làm sáng ngày của một ai đó.
- Thay vì khuyến khích anh ta viết ra những danh sách mong muốn lâu dài cho những ngày lễ, hãy giúp con bạn tạo ra một danh sách các hành vi tử tế và những món quà tự chế mà anh ấy có thể cho đi.
- Viết tên của một số bạn bè, thành viên gia đình và hàng xóm trên phiếu giấy. Đặt giấy vào bình. Mỗi tuần một lần, hãy vẽ tên và làm việc với con của bạn để xác định một món quà bạn có thể làm cho người đó.
Cho lời khen
Hành động ngẫu nhiên của lòng tốt có thể đơn giản như nói điều gì đó tốt đẹp với ai đó. Dạy con bạn làm cho nó trở thành một thói quen để khen ngợi và khen ngợi những nỗ lực của người khác. Dưới đây là một vài cách để con bạn tham gia vào việc khen ngợi:
- Đặt mục tiêu vào đầu ngày để từ bỏ những lời khen ngợi và lời khen ngợi. Cho dù con của bạn nói, "Tôi thích giày thể thao của bạn," cho một đứa trẻ khác ở sân chơi, hoặc cô ấy nói, "Tóc của bạn trông rất đẹp ngày hôm nay," với em gái mình, nói về việc khen ngợi mọi người.
- Mang theo các thẻ ghi chú màu. Và hãy để con bạn viết những lời khen ngợi nhỏ về chúng để lại cho những người khác. Để lại một phía sau bàn tại một nhà hàng để khen máy chủ của bạn hoặc để lại một thẻ cho công ty chăm sóc sân của bạn để khen họ về công việc họ làm.
Trải rộng một số cổ vũ
Hành động ngẫu nhiên của lòng tốt có thể bao gồm bất kỳ cử chỉ đơn giản nào làm sáng ngày của người khác. Nếu bạn cố ý truyền bá cổ vũ một cách thường xuyên, lòng nhân từ sẽ trở thành bản chất thứ hai cho con bạn. Dưới đây là một vài cách dễ dàng để giúp con bạn tham gia vào việc thể hiện lòng tốt với người khác:
- Cắt một số hoa từ khu vườn của bạn (hoặc mua một số hoa tại cửa hàng) và đưa chúng cho ai đó.
- Ghé thăm một người có thể sử dụng một số công ty, chẳng hạn như một người hàng xóm lớn tuổi hoặc một người nào đó có thể không ra khỏi nhà thường xuyên.
- Tình nguyện viên tại nhà dưỡng lão. Một số nhà điều dưỡng có thể chào đón trẻ em đến thăm với các cư dân. Hoặc bạn có thể cung cấp các vật dụng tự chế cho người dân, như những bức ảnh mà con bạn đã tô màu.
- Ăn thêm đồ uống và đồ ăn nhẹ khi bạn đến sân chơi và chia sẻ với những đứa trẻ khác.
- Chọn một người khác để gây bất ngờ đặc biệt cho mỗi tháng. Sau đó, làm việc với con của bạn để xác định việc làm mà bạn có thể làm cho người đó. Xem bạn có thể giữ bí mật trong bao lâu.
- Bắt đầu một quầy nước chanh và cho đi nước chanh miễn phí.
- Nói, "Hãy xem liệu chúng ta có thể xác định một số người để giúp ngày hôm nay." Sau đó, đi qua ngày của bạn tìm kiếm cơ hội để giữ cửa cho một ai đó hoặc để cho ai đó đi trước mặt bạn trong hàng tại cửa hàng.
> Nguồn
> Ngoại tuyến JJ, Lisan AM, Lisan ER. Phản ánh về hành vi tử tế đối với bản thân: Cảm xúc, hào phóng, và vai trò của các tiêu chuẩn xã hội. Tạp chí Tâm lý tích cực . 2011, 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Nghiên cứu việc giảng dạy lòng tốt: Một mô hình khái niệm để đánh giá các chương trình giáo dục tốt bụng trong các trường học. Đánh giá và lập kế hoạch chương trình . Năm 2016, 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Kindness Counts: Thúc đẩy hành vi xã hội thuận lợi trong Preadolescents Tăng cường chấp nhận đồng đẳng và hạnh phúc. PLoS ONE . 2012, 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Ảnh hưởng của tình nguyện đối với các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch ở thanh thiếu niên. Khoa Nhi JAMA . 2013, 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Một đánh giá về nghiên cứu khí hậu học đường. Đánh giá nghiên cứu giáo dục . 2013, 83 (3): 357-385.