Kinh nguyệt có thể đến bất ngờ, đây là việc cần làm
Nhiều cô gái lo lắng rằng họ sẽ có được khoảng thời gian đầu tiên ở trường, cắm trại, hoặc khi mẹ của họ không có mặt để giúp đỡ. Trong khi bạn không có quyền kiểm soát khi thời gian của con gái bạn sẽ bắt đầu, bạn có thể chuẩn bị cho những điều bất ngờ. Đây là những gì bạn nên biết.
Nhiều cô gái tween lo lắng về thời gian của họ sẽ bắt đầu. Nó sẽ được trong khi họ đang ở trường, trại, hoặc thậm chí là một người bạn ngủ?
Cái không biết có thể đáng sợ với một người chưa bao giờ phải đối phó với kinh nguyệt trước đây. Nhưng bạn có thể giúp chuẩn bị cho con gái của bạn những điều bất ngờ, và giảm bớt lo lắng của cô ấy.
Để bắt đầu, điều quan trọng là bạn nói chuyện với con gái của bạn về những gì mong đợi khi thời gian của cô bắt đầu. Giải thích một số thay đổi phổ biến mà một cô gái có thể trải qua trước khi bắt đầu như chuột rút, đau đầu, thiếu năng lượng, nhức đầu, thay đổi tâm trạng và cảm giác ẩm ướt trên quần lót của cô ấy. để sử dụng đúng cách một miếng đệm, để nếu bạn không ở đó, cô ấy sẽ biết phải làm gì.
Giải thích cho con của bạn rằng nếu cô ấy nghĩ rằng thời gian của mình đã đến, cô ấy cần xin phép đi đến phòng tắm của cô gái để kiểm tra. (Đó là một ý tưởng tốt cho tất cả các cô gái tween để giữ một pad trong túi sách của họ hoặc tủ khóa học, chỉ trong trường hợp. Một pad nhỏ có thể dễ dàng phù hợp với một ví thay đổi hoặc một túi xách nhỏ.) Nếu con gái của bạn không có một pad , hướng dẫn cô ấy đi y tá trường ngay lập tức.
Y tá sẽ có thể cung cấp cho cô ấy một cái. Một số trường học có máy vệ sinh trong các phòng nghỉ nhưng không dựa vào chúng. Họ không luôn luôn làm việc, và có thể không được thả. Bạn bè cũng có thể cung cấp tween của bạn với các nguồn cung cấp cô ấy cần, nhưng tốt nhất nếu tween của bạn chỉ sử dụng chúng như một phương sách cuối cùng.
Chiến lược thời gian: Hãy suy nghĩ trước
Nếu con gái thứ hai của bạn đi đến trại hoặc một nơi khác trong một thời gian dài, bạn sẽ cần suy nghĩ trước. Đóng gói một vài miếng trong va li của cô ấy, và một bức thư gửi cho nhân viên tư vấn của cô ấy nếu cô ấy có được khoảng thời gian đầu tiên trong khi cô ấy đi. Bức thư nên giải thích tình hình, cũng như các thông tin khác mà nhân viên tư vấn của cô có thể cần biết. Hãy chắc chắn rằng con gái của bạn hiểu rằng cô ấy sẽ gửi thư cho nhân viên tư vấn của mình chỉ khi giai đoạn đầu tiên của cô ấy đến. Ngoài ra, hãy giải thích cho con gái của bạn rằng nếu giai đoạn đầu tiên của cô ấy xuất hiện khi cô ấy ở trại, cô ấy có thể cần phải ngồi ngoài bơi cho đến khi dòng chảy của cô ấy kết thúc.
Hãy chắc chắn rằng con gái của bạn được thông báo đầy đủ về kinh nguyệt và những thay đổi bình thường của tuổi dậy thì. Có nhiều nguồn tài nguyên tuyệt vời có sẵn ngày hôm nay thực sự giúp các cô gái thông qua những thay đổi này theo những cách tích cực. Ngoài ra, nếu bạn giúp con gái của bạn học theo dõi thời gian của mình một khi cô ấy bắt đầu kinh nguyệt, điều đó sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và lo âu của cô ấy một chút.
Cách tốt nhất để giảm bớt sự lo lắng của một cô gái về kinh nguyệt là thông báo cho cô ấy để khi thay đổi đến, cô ấy đã chuẩn bị và tự tin. Thời gian của cô ấy có thể gây căng thẳng cho một kẻ giả vờ, nhưng với một chút thông tin và sự trợ giúp từ bạn, cô ấy sẽ đối mặt với những thay đổi với sự tự tin.
Bằng cách chuẩn bị cho con gái của bạn, cô ấy sẽ biết rằng không có lý do gì để lo lắng về thời gian của mình sẽ bắt đầu bởi vì khi nào nó bắt đầu, cô ấy sẽ sẵn sàng.