Sự kiện rụng trứng bạn cần biết để lập kế hoạch hóa gia đình và mang thai
Nếu bạn muốn mang thai , hoặc bây giờ hoặc sau này trong cuộc sống, điều quan trọng là phải biết bất cứ điều gì bạn có thể về sự rụng trứng.
Thông tin sai lệch về rụng trứng có thể làm giảm khả năng thụ thai của bạn.
Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 1.000 phụ nữ từ 18 đến 40 tuổi. Họ hỏi họ những câu hỏi về sinh sản nữ cơ bản.
Hơn một nửa số phụ nữ được khảo sát đã nhầm lẫn hoặc thiếu thông tin cần thiết về khả năng sinh sản và mang thai của phụ nữ.
Đừng cảm thấy xấu nếu bạn không rõ ràng về rụng trứng và thụ thai.
Thay vào đó, hãy đọc tiếp để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về việc bắt đầu gia đình của mình .
Giới tính phải đến trước khi rụng trứng
Nếu bạn đang cố gắng mang thai, bạn cần quan hệ tình dục trước khi rụng trứng - và không phải sau đó.
Tinh trùng vẫn tồn tại trong tối đa năm ngày. Tuy nhiên, trứng rụng trứng phải được thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ đầu tiên sau khi trứng được giải phóng.
Lý tưởng nhất, bạn muốn có tinh trùng đã sẵn sàng và chờ đợi cho quả trứng.
Đây là lý do tại sao hầu hết các dấu hiệu rụng trứng xuất hiện trong những ngày trước khi trứng được thả ra. Đây là thời gian màu mỡ nhất của bạn.
- Những ngày bạn có màu mỡ nhất?
- Tất cả mọi thứ bạn cần biết về tình dục và có thai
- Bạn có thể có thai từ quan hệ tình dục sau khi bạn rụng trứng?
Sự rụng trứng làm tăng cả đối tác của bạn và mong muốn của bạn cho tình dục
Nói về dấu hiệu rụng trứng, cơ thể của bạn đặt ra một số dấu hiệu tăng khả năng sinh sản như phương pháp rụng trứng . (Và hãy nhớ, bạn muốn quan hệ tình dục trước khi rụng trứng.)
Đừng bao giờ đánh giá thấp sinh học!
Bạn có thể sử dụng các xét nghiệm dự đoán rụng trứng để giúp xác định ngày rụng trứng nhất của bạn. Một số nghiên cứu đã tìm thấy điều này có thể giúp bạn có thai nhanh hơn.
Nhưng trong khi bạn fiddle với dải kiểm tra đi tiểu, đằng sau hậu trường, kích thích tố của bạn đang ở nơi làm việc, đảm bảo rằng bạn và đối tác của bạn nhận được bận rộn trong phòng ngủ.
Khi một người phụ nữ có nhiều màu mỡ nhất, ham muốn tình dục của cô ấy tăng lên.
Nếu bạn tự hỏi tại sao mong muốn của bạn cho sáp tình dục và wanes trong suốt cả tháng, đây là một trong những lý do chính tại sao.
Làm thế nào bạn có thể sử dụng thông tin này để có thai nhanh hơn? Lắng nghe cơ thể của bạn.
Nếu bạn đang trong tâm trạng để làm điệu nhảy bé nằm ngang, hãy đi cho nó. Không có vấn đề gì que thử rụng trứng của bạn nói!
- 7 dấu hiệu rụng trứng
- 5 điều đáng ngạc nhiên bạn có lẽ không biết về rụng trứng
- Làm thế nào để sử dụng bộ rụng trứng Predictor Kits
Cơ thể bạn không tạo ra trứng mới hàng tháng
Mỗi tháng, bạn rụng trứng.
Nhưng những quả trứng này không được tạo ra hàng tháng mới. Bạn đang thực sự sinh ra với tất cả những quả trứng bạn sẽ có.
Theo thời gian, số lượng trứng trong buồng trứng giảm.
Khi sinh, một bé gái có khoảng 2 triệu quả trứng. Khi cô ấy đến tuổi dậy thì, con số này giảm xuống còn khoảng 500.000.
Khi bạn già đi, sự ổn định di truyền của trứng giảm. Đây là lý do tại sao phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ cao hơn ...
- gặp sẩy thai
- khô khan
- có một đứa trẻ mắc bệnh di truyền
Bởi vì bạn được sinh ra với tất cả những quả trứng bạn sẽ có, một số phương pháp điều trị ung thư có thể gây vô sinh vĩnh viễn ở phụ nữ.
Nếu phương pháp điều trị ung thư giết trứng trong buồng trứng của bạn, bạn sẽ không thể sản xuất những quả trứng mới sau này.
Đóng băng trứng có thể giúp duy trì khả năng sinh sản cho phụ nữ phải đối mặt với điều trị ung thư.
Đóng băng trứng cũng đang được sử dụng ở những phụ nữ muốn trì hoãn việc nuôi dạy con cái cho đến sau 35. Chúng đóng băng trứng của chúng trong những năm 20, với hy vọng sử dụng trứng trẻ khỏe mạnh hơn sau này trong cuộc sống.
Tuy nhiên, bằng cách sử dụng đóng băng trứng để đánh bại đồng hồ sinh học của bạn là gây tranh cãi và không đi kèm với rủi ro.
Cũng quan trọng cần biết: ngân hàng trứng đông lạnh của bạn không đảm bảo mang thai thành công trong tương lai.
- Khi nào là thời điểm thích hợp để có con: Bây giờ, sau đó, hoặc không bao giờ?
- 7 điều bạn cần biết về việc mang thai sau 35
- Bảo tồn khả năng sinh sản của bạn trước khi điều trị ung thư
Sức khỏe tổng thể của bạn ảnh hưởng đến rụng trứng và tháng bé tương lai của bạn trước khi bạn thụ thai
Bạn có thể không phát triển trứng thương hiệu mới mỗi tháng, nhưng những quả trứng này đã trưởng thành thành trứng rụng trứng trong vài tuần trước khi chúng được thả ra.
Trước và trong giai đoạn trưởng thành này, thói quen sức khỏe của bạn có thể tạo ra sự khác biệt về những quả trứng khỏe mạnh như thế nào.
Nói cách khác, thói quen sức khỏe của bạn trước khi bạn thụ thai có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai, mang thai và sức khỏe của bé trong tương lai.
Chế độ ăn uống trong quá trình tiền sử có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn và sức khỏe của trẻ chưa được thụ thai.
Một chất dinh dưỡng phải có mặt trước khi thụ thai là axit folic. Mức axit folic thấp có thể dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản, nguy cơ sẩy thai cao hơn và nguy cơ dị tật bẩm sinh cao hơn.
March of Dimes khuyến cáo rằng tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, cho dù họ đang tích cực cố gắng thụ thai hay không, uống 400 mcg acid folic mỗi ngày.
Bạn nên tăng liều đến 600 mcg khi mang thai. Phụ nữ có nguy cơ cao hơn có thể cần phải uống nhiều hơn.
Các nghiên cứu mới hơn cho thấy rằng kẽm cũng có thể là một khoáng chất thiết yếu để phát triển trứng khỏe mạnh.
Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bổ sung ông đề nghị khi cố gắng thụ thai.
Trọng lượng của bạn cũng quan trọng.
Béo phì là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của rụng trứng không thể ngăn ngừa được. Thậm chí giảm 10% trọng lượng có thể cải thiện khả năng thụ thai của bạn.
Một nguy cơ sức khỏe sinh sản khác là hút thuốc lá.
Nó không chỉ làm giảm khả năng sinh sản của bạn mà còn làm tăng tốc độ trứng trong buồng trứng của bạn già đi.
Hút thuốc đối tác của bạn cũng có thể có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn và sức khỏe của bé trong tương lai.
- 5 chế độ ăn để giúp khả năng sinh sản
- 15 Thực phẩm sinh sản để tăng khả năng sinh sản của bạn + Công thức nấu ăn!
- 5 suy nghĩ khiến bạn không thể làm những điều hạnh phúc hơn, lựa chọn lành mạnh hơn
- Cân nặng và khả năng sinh sản của bạn
- Caffeine và khả năng sinh sản
- 8 thói quen xấu để phá vỡ để cải thiện khả năng sinh sản
- Nữ hút thuốc và khả năng sinh sản
- Nam hút thuốc và khả năng sinh sản
Chỉ vì bạn đang kinh nguyệt không có nghĩa là bạn đang rụng trứng
Một số phụ nữ nhầm tưởng rằng nếu họ đang kinh nguyệt thì họ đang rụng trứng.
Điều này thực sự không đúng.
Những phụ nữ bị rụng trứng noãn hoặc bất thường có thể có chu kỳ bất thường , nhẹ hơn hoặc ngắn hơn thời gian bình thường, hoặc những giai đoạn nặng bất thường. Họ cũng có thể đi hàng tháng mà không nhận được thời gian của họ.
Nó cũng có thể có thời gian tìm kiếm bình thường, bình thường và không rụng trứng.
Chỉ vì bạn nhận được một khoảng thời gian không có nghĩa là tất cả mọi thứ là okay với rụng trứng hoặc khả năng sinh sản của bạn.
Nếu chu kỳ của bạn là bất thường, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu cố gắng mang thai.
- Thời gian của bạn: Điều gì là bình thường, không có gì
- Thời kỳ bất thường là gì?
- Tất cả về Anovulation và rụng trứng bất thường
Chỉ vì bạn đang rụng trứng không có nghĩa là bạn có thể có thai
Sự rụng trứng lành mạnh là một phần quan trọng của việc mang thai, nhưng phải mất nhiều hơn một quả trứng đã sẵn sàng để thụ thai.
Tinh trùng phải có khả năng tiếp cận trứng. Điều này có nghĩa là ống dẫn trứng phải được bỏ chặn và khỏe mạnh.
Phôi thụ tinh cần một nơi để cấy ghép và phát triển. Điều này có nghĩa là bạn cũng cần một môi trường tử cung thân thiện với sinh sản.
Bạn cũng cần tinh trùng khỏe mạnh để thụ thai!
Một phần ba các cặp vợ chồng bị vô sinh sẽ phát hiện vô sinh nam là nguyên nhân.
Những người khác sẽ thấy rằng cả hai vấn đề sinh sản nam và nữ đang gây ra rắc rối.
Ngoài ra, bạn có thể có chu kỳ rất đều đặn, nhưng nếu bạn ở độ tuổi 40, những quả trứng đó có thể ít hơn lý tưởng cho thụ thai.
Khả năng của bạn để có được kết thúc mang thai trước khi thời gian của bạn dừng lại.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đã từng được chẩn đoán mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, ngay cả khi nó được điều trị, bạn có thể bị vô sinh. Nhiễm trùng có thể gây sẹo ở đường sinh sản của cả nam và nữ.
Ngoài ra còn có các cặp vợ chồng không bao giờ tìm ra lý do tại sao họ không thể thụ thai.
Từ 15 đến 30% các cặp vợ chồng sẽ được cho biết họ có vô sinh không giải thích được.
Cho dù bạn có triệu chứng vô sinh hay không, nếu bạn không thể thụ thai sau một năm, hãy đi khám bác sĩ.
Nếu bạn trên 35 tuổi, gặp bác sĩ sau sáu tháng cố gắng thụ thai.
Trợ giúp trì hoãn có thể làm giảm cơ hội điều trị thành công của bạn.
- Chúng tôi không thể có thai. Giờ thì sao?
- Tại sao chúng ta không thể có thai nếu chúng ta khỏe mạnh?
- Nam vô sinh: Nguyên nhân và phương pháp điều trị
- Ống Fallopian bị chặn: Triệu chứng và điều trị
- Endometriosis: Triệu chứng và điều trị
- 8 nguyên nhân có thể của vô sinh nữ
Nguồn:
Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AM, Xu X, Chu MC, Illuzzi JL. Phân bón Steril. “Kiến thức, thái độ và thực hành liên quan đến thụ thai và khả năng sinh sản: khảo sát dựa vào dân số ở phụ nữ sinh sản Hoa Kỳ.” 2014 Mar, 101 (3): 767-74. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Epub 2014 Jan 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13)03425-0/abstract
Tian X, Anthony K, Neuberger T, Diaz FJ. “Sự thiếu hụt kẽm tiền sử phá vỡ sự phát triển của thai nhi và sự phát triển nhau thai ở chuột.” Biol Reprod. 2014 Apr 25, 90 (4): 83. doi: 10.1095 / biolreprod.113.113910. In 2014 Tháng Tư http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289