Làm thế nào hút thuốc Hurts khả năng sinh sản
Không có gì bí mật khi hút thuốc là bất lợi cho sức khỏe của bạn, vì vậy không nên ngạc nhiên khi hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ, nó dường như là đáng ngạc nhiên.
Một cuộc khảo sát của nhân viên bệnh viện nữ phát hiện ra rằng chưa đến một phần tư số người biết rằng hút thuốc có thể làm tổn thương khả năng sinh sản của họ hoặc làm tăng nguy cơ sảy thai.
Hút thuốc có liên quan đến nguy cơ gia tăng đối với nhiều bệnh ung thư, bệnh tim, khí phế thũng và một số vấn đề sức khỏe khác.
Các độc tố chứa trong thuốc lá không chỉ thu phí trên phổi mà còn trên toàn bộ sức khỏe của cơ thể, kể cả hệ thống sinh sản của bạn.
Thói quen hút thuốc có thể gây ra các cuộc đấu tranh sinh sản ở 13% các cặp vợ chồng.
Bao nhiêu hút thuốc là một vấn đề?
Vì hút thuốc có thể gây hại cho trẻ em trước khi sinh, nên bỏ hút thuốc trước khi bạn cân nhắc có thai.
Điều đó đang được nói, nếu bạn quyết định không bỏ hút thuốc trước khi bạn bắt đầu cố gắng thụ thai, bạn có thể gặp khó khăn trong việc mang thai và mang thai ngay từ đầu.
Bạn cần hút bao nhiêu để có tác động có thể đo lường về khả năng sinh sản của bạn?
Theo nhiều nghiên cứu về chủ đề này, 10 hoặc nhiều điếu thuốc mỗi ngày sẽ làm hại đáng kể khả năng thụ thai của bạn.
Điều này không có nghĩa là hút thuốc lá ít hơn mỗi ngày sẽ không làm giảm khả năng sinh sản. Nhưng rõ ràng là hút thuốc từ 10 ngày trở lên sẽ làm tăng nguy cơ phát sinh các vấn đề của bạn.
Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng đối với mỗi điếu thuốc hút thuốc mỗi ngày, sẽ mất nhiều thời gian hơn cho các cặp vợ chồng mang thai.
Ví dụ, một người phụ nữ hút bốn điếu thuốc mỗi ngày sẽ mất nhiều thời gian hơn để có thai hơn một người phụ nữ hút thuốc chỉ hai lần mỗi ngày.
Làm thế nào có thể hút thuốc làm tổn thương khả năng sinh sản của bạn?
Hút thuốc có liên quan đến các vấn đề về khả năng sinh sản sau đây:
- Các vấn đề với ống dẫn trứng , bao gồm tắc nghẽn (ngăn ngừa trứng và tinh trùng gặp) và tăng nguy cơ thai ngoài tử cung
- Thay đổi cổ tử cung , đặc biệt là tăng nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung
- Thiệt hại cho trứng khi chúng phát triển trong buồng trứng
- Tăng nguy cơ sẩy thai , có thể do trứng bị hư hỏng, tổn hại đến thai nhi đang phát triển, hoặc những thay đổi không thuận lợi trong lớp tử cung, điều này có thể làm cho việc cấy ghép phôi thai ít khả năng hơn
Điều quan trọng là chỉ ra rằng không phải tất cả những vấn đề này đều do hút thuốc trực tiếp. Chúng có thể được liên kết với nhau.
Ví dụ, hút thuốc có thể không trực tiếp gây ra ống dẫn trứng bị tắc. Phụ nữ hút thuốc có nhiều khả năng tham gia vào các hoạt động không lành mạnh khác, bao gồm cả quan hệ tình dục không an toàn. Hành vi tình dục nguy hiểm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng chậu và ống dẫn trứng bị khóa .
Tuy nhiên, trong trường hợp tổn thương trứng trong buồng trứng, đây có thể là nguyên nhân trực tiếp của việc hút thuốc.
Hút thuốc có thể rút ngắn đồng hồ sinh học của bạn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút thuốc lá có thể gây ra không chỉ vấn đề với khả năng sinh sản trong khi bạn đang hút thuốc lá, nhưng dẫn đến giảm khả năng sinh sản trong tương lai.
Đàn ông sản xuất tinh trùng mới trong suốt cuộc đời của họ, nhưng phụ nữ được sinh ra với tất cả những quả trứng họ sẽ có.
Một khi những quả trứng bị hư hỏng, không có trở lại.
Hút thuốc có thể làm giảm tổng số trứng mà một người phụ nữ có trong buồng trứng và khiến buồng trứng đến tuổi sớm.
Độc tố trong thuốc lá cũng có thể dẫn đến tổn thương DNA đối với nang trứng , nơi trứng thường phát triển đến khi trưởng thành.
Sự lão hóa sớm của buồng trứng và giảm trứng có thể dẫn đến thời kỳ mãn kinh sớm hơn, sớm hơn bình thường bốn năm .
Thêm hút thuốc dẫn đến thời gian dài hơn để thụ thai
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng càng có nhiều điếu thuốc mà một người phụ nữ hút thuốc mỗi ngày, thì cô càng mất nhiều thời gian để có thai.
Theo một nghiên cứu, chỉ có hơn 4.000 phụ nữ, sau ba tháng rưỡi cố gắng mang thai, gần 60% người không hút thuốc đã mang thai.
Đối với những phụ nữ hút từ một đến mười điếu thuốc mỗi ngày, khoảng 50 phần trăm đã mang thai.
Đối với những phụ nữ hút hơn mười điếu thuốc mỗi ngày, chỉ có 45% đã mang thai sau ba tháng rưỡi.
Nếu bỏ hoàn toàn không có vẻ là trong thẻ cho bạn, cắt giảm vẫn còn giá trị cố gắng cho.
Nguy cơ mắc bệnh khi hút thuốc khi sinh
Hút thuốc trong khi mang thai có liên quan đến sảy thai, trọng lượng sơ sinh thấp và sinh non. Một lý do quan trọng khác để bỏ hút thuốc trước khi bạn thụ thai là giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.
Bởi vì nhiều dị tật bẩm sinh xảy ra rất sớm trong thai kỳ - đôi khi trước khi một người phụ nữ thậm chí nhận ra mình đã thụ thai - chờ cho đến khi bạn có thai là không đủ để giảm nguy cơ gây hại cho con chưa sinh của bạn.
Một đánh giá có hệ thống lớn về hút thuốc và dị tật bẩm sinh — bao gồm 11,7 triệu người kiểm soát và chỉ hơn 170.000 trẻ em bị dị tật bẩm sinh - thấy rằng hút thuốc trong khi mang thai làm tăng nguy cơ:
- Khuyết tật tim mạch và tim mạch
- Khuyết tật chi (nơi một cánh tay hoặc chân không phát triển đầy đủ hoặc là hoàn toàn mất tích)
- Các ngón tay hoặc ngón tay bị thiếu (hoặc thừa)
- Câu lạc bộ chân
- Môi hở hoặc pallet
- Biến dạng sọ
- Biến dạng khuôn mặt và mắt
- Thoát vị
- Khuyết tật đường tiêu hóa
- Khuyết tật hậu môn
- Các thử nghiệm không bị ảnh hưởng
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng trẻ sơ sinh hút thuốc có nhiều khả năng có hai hoặc nhiều khuyết tật bẩm sinh khi so sánh với trẻ không hút thuốc.
Một từ từ rất tốt
Không cảm thấy rằng không có quay trở lại sau nhiều năm hút thuốc lá.
Trong khi hút thuốc lá có thể dẫn đến một số thiệt hại về khả năng sinh sản lâu dài, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng tỷ lệ sinh có thể cải thiện sau một năm cai thuốc.
Một số phụ nữ có thể bị cám dỗ để hút thuốc cho đến khi họ có thai. Tuy nhiên, nó là tốt nhất cho bạn và em bé tương lai của bạn nếu bạn bỏ thuốc lá trước khi bạn mang thai.
Bỏ hút thuốc trước khi bạn bắt đầu cố gắng mang thai có thể:
- cải thiện cơ hội thụ thai của bạn
- dễ dàng hơn trên cơ thể của bạn
- khỏe mạnh hơn cho em bé của bạn
- giảm nguy cơ sảy thai thai kỳ
- giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh cho em bé của bạn
Nếu bạn tình của bạn cũng là người hút thuốc, hãy cân nhắc việc bỏ thuốc cùng nhau. Có nhiều lý do chính đáng để làm như vậy. Khói thuốc phụ có thể làm giảm khả năng sinh sản của bạn và đe dọa thai kỳ của bạn, và một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hút thuốc làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. Đây không phải là đề cập đến các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh ở trẻ sơ sinh và trẻ em tiếp xúc với khói thuốc phụ.
Việc bỏ thói quen cùng nhau sẽ làm tăng cơ hội bỏ hút thuốc thành công.
Nguồn:
Hackshaw A1, Rodeck C, Boniface S. “Hút thuốc cho bà mẹ trong thai kỳ và khuyết tật khi sinh: Một đánh giá có hệ thống dựa trên 173 687 trường hợp bị biến dạng và 11,7 triệu điều khiển. "Hum Reprod cập nhật. 2011 tháng 9-tháng 10, 17 (5): 589-604. doi: 10.1093 / humupd / dmr022. Epub 2011 ngày 11 tháng 7.
> Pfeifer S, Fritz M, Goldberg J, McClure RD, Thomas M, Widra E, Schattman G, Licht M, Collins J, Cedars M, Racowsky C, Davis O, Barnhart K, Gracia C, Catherino W, Rebar R, La Barbera A. “Hút thuốc và vô sinh: Một ý kiến của Ủy ban.” Ster Steril. Ngày 12 tháng 12 năm 2014, 98 (6): 1400-6. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2012.07.1146. Epub 2012 ngày 6 tháng 9.
Olek, Michael J., Gibbons, William E. "Tối ưu hóa khả năng sinh sản tự nhiên ở các cặp vợ chồng Kế hoạch mang thai." UpToDate.