Oh, chuột rút kinh nguyệt. Nếu bạn chưa bao giờ phàn nàn về sự đau đớn và đau khổ của một người bạn, bạn là một cá nhân hiếm có. Đó là một trong những chủ đề mà phụ nữ trò chuyện thường xuyên, đặc biệt là phụ nữ trẻ hơn.
Tuy nhiên, với tất cả những gì nói chuyện, bạn có lẽ vẫn không biết những gì được coi là bình thường và những gì không.
Bạn có thể có ấn tượng rằng những giai đoạn rất đau đớn là tiêu chuẩn. Khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt không phải là hiếm, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ. Khoảng một nửa số phụ nữ trải qua đau bụng trong thời gian của họ.
Với điều đó, chuột rút kinh nguyệt thực sự không bình thường. Nhịp độ nặng có thể gây ra vấn đề - một vấn đề có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.
Dưới đây là sáu cách để biết nếu chuột rút của bạn không phải là loại thường xuyên. Như mọi khi, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc quan tâm nào về sức khỏe của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Thời gian của bạn Cramps Giữ bạn Từ Đi về cuộc sống bình thường của bạn.
Nếu cơn đau kinh nguyệt của bạn quá tệ đến nỗi bạn cần phải thường xuyên nghỉ việc, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Tùy thuộc vào nghiên cứu, giữa năm và 20 phần trăm phụ nữ trải qua những giai đoạn đau đớn gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày của họ. Nó không phải là hiếm. Nhưng nó cũng không bình thường .
Một số quốc gia cung cấp cho phụ nữ một vài ngày nghỉ mỗi tháng cho kinh nguyệt. Đừng hiểu sai điều này vì nói rằng kinh nguyệt nên đau đớn đến nỗi bạn không thể đến làm việc được.
Vấn đề phức tạp hơn thế. Thậm chí không rõ liệu những luật này là tốt hay xấu đối với phụ nữ.
Vào năm 2013, nhà lập pháp Nga Mikhail Degtyaryov đã đề nghị Nga nên cung cấp ngày nghỉ cho kinh nguyệt.
Đây là lập luận của anh ta:
"Trong thời gian đó (của kinh nguyệt), hầu hết phụ nữ cảm thấy khó chịu tâm lý và sinh lý. Nỗi đau cho tình dục công bằng thường rất dữ dội đến mức cần gọi xe cứu thương."
Không chính xác một vai diễn thực tế (hoặc sự hiểu biết) về kinh nguyệt.
Nếu cơn đau của bạn đủ tệ để gọi xe cứu thương, hãy gọi cho xe cứu thương. Đó không phải là chuột rút thời gian. Một cái gì đó nghiêm trọng hơn nhiều đang diễn ra.
Trong trường hợp có nhiều khả năng, nếu cơn đau của bạn đủ tệ để thường xuyên bỏ lỡ cơ quan hoặc trường học, hãy lên lịch hẹn gặp bác sĩ của bạn.
Thuốc giảm đau không theo toa không cung cấp cho bạn sự cứu trợ.
Đối với 20% phụ nữ cảm thấy khó chịu hàng tháng, hầu hết trong số họ có thể được giảm đau bằng thuốc giảm đau không kê đơn, như ibuprofen hoặc acetaminophen.
Nếu thuốc không bán theo toa không đủ để giúp bạn tiếp tục với ngày của bạn, thì cơn co thắt kinh nguyệt của bạn không bình thường.
Lưu ý rất quan trọng: Một số phụ nữ sẽ dùng nhiều hơn liều lượng khuyến cáo của thuốc giảm đau không kê toa khi nghĩ rằng vì chúng không kê đơn, do đó chúng vô hại.
Over-the-counter cũng không phải là một từ mã cho liều lượng-không-thực sự-vấn đề. Đừng làm thế. Nó có thể cực kỳ nguy hiểm và thậm chí chết người.
Nếu liều lượng khuyến cáo không đủ, hãy đi đến bác sĩ của bạn.
Bạn trải nghiệm đau vùng chậu ở lần bên cạnh thời gian của bạn.
Khó chịu vùng chậu ngay trước thời kỳ của bạn và trong vài ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt có thể bình thường. Bạn cũng có thể cảm thấy một số nhạy cảm xung quanh sự rụng trứng .
Nhưng nếu bạn bị đau vùng chậu vào những lúc khác trong chu kỳ của bạn, điều đó có thể báo hiệu một vấn đề.
Một dấu hiệu khác có thể khiến chuột rút của bạn không bình thường nếu bạn bị đau khi quan hệ tình dục . Một số nguyên nhân gây ra tình dục đau đớn cũng chịu trách nhiệm cho những cơn đau bụng kinh khủng bất thường.
Kinh nguyệt của bạn kéo dài hơn hai đến ba ngày.
Đó là bình thường đối với chảy máu trong thời gian kinh nguyệt kéo dài bất cứ nơi nào từ hai đến bảy ngày. Tuy nhiên, nó không bình thường, có thời gian bị chuột rút xấu trong suốt thời gian đó.
Hai hoặc ba ngày kinh nguyệt khó chịu được coi là bình thường.
Chuột rút có thể bắt đầu ngày hoặc ngày ngay trước khi bắt đầu chảy máu, nhưng chúng không nên tiếp tục cho đến hết chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Họ chắc chắn không nên ở đó sau khi kết thúc thời gian của bạn.
Bạn đang lo lắng thời gian của bạn chuột rút không bình thường.
Nếu bạn đang lo lắng chuột rút thời gian của bạn không bình thường, sau đó bạn nên quan tâm nghiêm túc.
Lo lắng không phải là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó sai, nhưng nó có thể gợi ý rằng mọi thứ có thể sai. Nhiều người sợ nói chuyện với bác sĩ của họ về các triệu chứng không thể định lượng dễ dàng.
Nếu bạn bị sốt, tài liệu của bạn có thể xác nhận rằng bằng cách lấy nhiệt độ của bạn.
Nếu bạn đang bị đau, bác sĩ của bạn phải nhận lời của bạn cho nó. Điều này giúp nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ.
Ngoài ra, thật đáng buồn - những khiếu nại về đau (đặc biệt là từ một người phụ nữ) đôi khi bị bác bỏ bởi những người trong ngành y tế.
Nếu bạn đã đưa lên cơn đau của bạn với một bác sĩ trong quá khứ, và họ gạt nó ra là không nghiêm trọng, bạn có thể được remiss để đưa nó lên một lần nữa.
Nhưng bạn nên mang nó lên một lần nữa. Đặc biệt là nếu bạn lo ngại về điều đó.
Một số nguyên nhân có thể gây đau bụng - như lạc nội mạc tử cung - những bệnh mất nhiều năm để được chẩn đoán đúng cách. Tiếp tục yêu cầu giúp đỡ cho đến khi ai đó nghe bạn
Bạn có các triệu chứng lo lắng khác.
Có lẽ bạn thực sự không chắc chắn rằng chuột rút của bạn là bình thường hay không, nhưng bạn cũng gặp phải các triệu chứng đáng lo ngại khác (liên quan).
Các triệu chứng đáng lo ngại khác có thể bao gồm:
- Chảy máu nặng
- Phát hiện giữa các chu kỳ
- Chu kỳ bất thường
- Đau khi quan hệ tình dục
- Đau vùng chậu ở những thời điểm bên cạnh thời kỳ của bạn
- Khó có thai
- Chuột rút kèm theo buồn nôn hoặc tiêu chảy
Tóm lại: nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Điều gì có thể sai? Điều gì xảy ra bây giờ?
Hãy nói rằng chuột rút của bạn tồi tệ hơn mức trung bình. Điều gì có thể sai? Có một vài khả năng.
Chuột rút kinh nguyệt thực sự xấu có thể do ...
- Endometriosis
- Fibroids
- Bệnh viêm vùng chậu (PID)
- Dính
- U nang buồng trứng
- Hẹp cổ tử cung
- IUD thiết bị kiểm soát sinh
Để đánh giá những gì có thể sai, bạn có thể ...
- Công việc đẫm máu
- Xét nghiệm vùng chậu có xét nghiệm nhiễm trùng qua đường tình dục (STD / STI)
- Siêu âm vùng chậu
- Khám nghiệm nội soi (trong trường hợp đặc biệt nặng)
Điều quan trọng là phải biết rằng bệnh lạc nội mạc tử cung chỉ có thể được chẩn đoán bằng soi nội soi khám phá. Nó không thể được cai trị bằng siêu âm hoặc khám vùng chậu. Tuy nhiên, nội soi là một thủ tục phẫu thuật, xâm lấn, vì vậy bác sĩ của bạn có thể không khuyên bạn nên có nó, trừ khi các triệu chứng của bạn đặc biệt xấu.
Đôi khi nó xảy ra mà bạn thấy bác sĩ của bạn và được cho biết tất cả mọi thứ là tốt. Nếu chuột rút của bạn không can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của bạn, điều này có thể yên tâm và một câu trả lời có thể chấp nhận được.
Tuy nhiên, nếu chuột rút của bạn đang làm cho nó khó khăn để làm việc và sống, không chấp nhận, "Bạn đang tốt," như một câu trả lời. Tìm một bác sĩ khác.
Cảnh báo: Nếu bị chuột rút nặng kèm theo sốt, nôn, chóng mặt, hoặc chảy máu âm đạo bất thường hoặc xuất viện, hãy gọi ngay cho bác sĩ của bạn. Ngoài ra, nếu cơn đau đặc biệt nghiêm trọng, hãy gọi ngay cho bác sĩ của bạn.
Đau bụng hoặc đau vùng chậu nghiêm trọng có thể biểu hiện điều gì đó nghiêm trọng hơn thời kỳ của bạn, như thai ngoài tử cung , hội chứng sốc độc, PID cấp tính hoặc viêm ruột thừa.
> Nguồn:
> Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Mỹ. Dysmenorrhea: Thời kỳ đau đớn. CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Sổ tay bằng chứng lâm sàng: Một ấn phẩm của nhóm xuất bản BMJ. Đau bụng kinh. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Nên trả tiền 'Kinh nguyệt để lại' là một điều? Xuất bản ngày 16 tháng 5 năm 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Nghỉ phép kinh nguyệt: Người lập pháp Nga đề xuất ngày trả lương cho nhân viên nữ trong kỳ. Ngày 31 tháng 7 năm 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.