Tại sao Clomid gây lo lắng, Blues, và Mood Swings + Làm thế nào để đối phó
Clomid nổi tiếng vì gây ra thay đổi tâm trạng. Đôi khi được gọi là "Clomid Crazies", bạn có thể tìm thấy rất nhiều memes Internet làm cho câu chuyện cười về clomiphene citrate gây ra thay đổi tâm trạng.
Câu hỏi lớn mà phụ nữ có xu hướng tự hỏi là ... đây có phải là tôi?
Không, không chỉ bạn. Và nó không phải là "tất cả trong đầu của bạn."
Cách điều trị Clomid có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn
Không phải ai cũng sẽ trải nghiệm Clomid theo cùng một cách.
Trong các nghiên cứu lớn nhất về chủ đề này, 41% phụ nữ có tâm trạng chán nản và 45% thay đổi tâm trạng trong khi dùng Clomid .
Gần một nửa số phụ nữ bị rối loạn tâm trạng.
Đáng chú ý, điều này là đáng kể hơn tỷ lệ báo cáo trong các nghiên cứu lâm sàng sớm. Theo các nghiên cứu lâm sàng được tiến hành trước khi phát hành thuốc, thay đổi tâm trạng hoặc lo âu trên Clomid xảy ra ít hơn 2 phần trăm thời gian.
Những nghiên cứu ban đầu đó đã xác định sự thay đổi tâm trạng rất khác nhau hoặc sự xuất hiện của các phản ứng cảm xúc đã được báo cáo nghiêm túc.
Làm thế nào có thể Clomid ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn?
Clomid Crazies có thể bao gồm:
- Lo lắng: một số phụ nữ thậm chí sẽ kinh nghiệm các cuộc tấn công hoảng loạn.
- Khó ngủ: bao gồm mất ngủ hoặc thường xuyên thức giấc ban đêm.
- Khó chịu: đối tác và bạn thân của bạn nên được cảnh báo!
- Thay đổi tâm trạng: bây giờ bạn ổn, bây giờ bạn đang khóc, bây giờ bạn đang tức giận.
- Các triệu chứng cảm xúc giống như PMS: bao gồm cảm giác thèm ăn vặt và đồ ngọt.
Cho dù bạn sẽ gặp rắc rối tâm trạng hay không phụ thuộc vào rất nhiều thứ, bao gồm:
- hệ thống nội tiết tố của chính bạn
- cơ thể phản ứng như thế nào với thuốc
- cho dù bạn có lịch sử thay đổi tâm trạng PMS
- cho dù bạn có xu hướng trầm cảm hay lo âu
Các mức độ căng thẳng trong cuộc sống chung của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm Clomid của bạn.
Vô sinh có thể gây căng thẳng một mình. Nhưng nếu bạn có thêm căng thẳng trong cuộc sống của bạn, các Clomid Crazies có thể rõ rệt hơn cho bạn.
Nếu bạn đang dùng progesterone trong hai tuần chờ đợi của bạn ngoài Clomid, điều này có thể kết hợp tâm trạng chán nản của bạn. Mệt mỏi và trầm cảm được biết là tác dụng phụ của liệu pháp progesterone.
Tại sao Clomid lại khiến bạn cảm thấy đau khổ?
Tại sao Clomid lại khiến bạn cảm thấy điên rồ? Nó tương tự như những lý do mà một số phụ nữ bị thay đổi tâm trạng PMS và phụ nữ trải qua perimenopause thường gặp vấn đề tâm trạng.
Đó là tất cả về sự thay đổi nồng độ estrogen của bạn.
Clomid là một chất điều biến thụ thể estrogen có chọn lọc. Hoặc, theo thuật ngữ của giáo dân, nó làm cho cơ thể bạn suy nghĩ về mức độ estrogen thấp. Nó làm điều này bằng cách ngăn chặn một số thụ thể estrogen của bạn.
Không có vấn đề gì về mức độ estrogen của bạn thực sự là, trên Clomid, cơ thể của bạn sẽ phản ứng theo cách nó sẽ xảy ra nếu mức độ của bạn thấp bất thường .
Nói chung, nồng độ estrogen thấp có thể gây ra cảm giác trầm cảm. Khi nồng độ estrogen quá cao, chúng có thể gây lo âu.
Mức “cao” và “thấp” này khác nhau ở tất cả mọi người. Đó là nhiều hơn về những gì cơ thể của bạn coi là đường cơ sở.
Nếu bạn cao hơn hoặc thấp hơn đường cơ sở của riêng bạn, bạn có thể gặp phải các tác động tâm trạng liên quan đến estrogen.
Bởi vì Clomid ảnh hưởng đến estrogen được cảm nhận như thế nào trong cơ thể, nó cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
Làm thế nào để đối phó với Crazies Clomid
Vì vậy, bây giờ bạn hiểu thêm về những gì gây ra các Crazies Clomid, và bạn biết nó không chỉ là bạn. Làm thế nào bạn có thể đối phó? Dưới đây là một số mẹo.
Nhắc nhở bản thân rằng đó là thuốc và không phải bạn. Có nhận thức này có thể giúp bạn đối phó tốt hơn đáng kể. Nó cũng sẽ giúp nhắc nhở bạn rằng điều này cũng sẽ vượt qua.
Bạn sẽ không phát điên; bạn không rơi ra xa nhau. Nó chỉ là thuốc.
Clomid Crazies sẽ chỉ kéo dài trong tháng bạn mang chúng.
Hãy thực tế về thời gian Clomid Crazies của bạn có thể kéo dài bao lâu. Thay đổi tâm trạng của bạn có thể kéo dài hơn những ngày bạn uống thuốc. Trong thực tế, bạn có thể không bắt đầu cảm thấy hiệu ứng tâm trạng cho đến sau khi bạn kết thúc dùng chúng.
Trong khi Clomid chỉ được thực hiện trong năm ngày trong chu kỳ của bạn, thì hiệu ứng đó là chu kỳ dài.
Chu kỳ tiếp theo của bạn, tuy nhiên, nên bình thường.
Hãy nhớ rằng những cảm xúc này là tạm thời. Có thể dễ dàng rơi vào chế độ Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever này.
Cố gắng không đến đó. Mọi thứ sẽ trở lại bình thường vào tháng tới.
Lên lịch các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống sau chu kỳ điều trị của bạn. Nếu bạn có một cuộc họp với ông chủ của bạn - và ông chủ của bạn có xu hướng để đẩy các nút của bạn - cố gắng lên lịch lại cho tháng sau, sau chu kỳ Clomid của bạn.
Ngoài ra, có lẽ đây không phải là thời gian tốt nhất để ghé thăm bạn trong luật. Hoặc cha mẹ của bạn, nếu họ có xu hướng kích hoạt bạn.
Lên lịch rất nhiều thời gian tự chăm sóc. Nếu bạn bị cúm, bạn sẽ không ngần ngại dành thời gian nghỉ ngơi và nghỉ ngơi. Bạn sẽ làm cho mình súp gà (hoặc có một người bạn làm cho nó); bạn sẽ làm bất cứ điều gì để có được chính mình một lần nữa.
Thật không may, mọi người thường xuyên không chăm sóc cảm xúc của họ "cảm lạnh" cách họ chăm sóc cho bệnh tật thể chất.
Tự cho phép mình tự chăm sóc tốt hơn .
Nghỉ ngơi. Xem các bộ phim hài hước yêu thích của bạn. Dành thời gian với bạn bè.
Dù bạn cần gì, hãy cố hết sức để tự mình làm.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có tiền sử trầm cảm hoặc lo âu. Nếu bạn có tiền sử trầm cảm hoặc lo lắng, bạn có nhiều khả năng hơn người thường có tác dụng phụ tâm trạng trong khi dùng Clomid.
Bạn nên cho bác sĩ biết nếu tác dụng phụ thực sự mãnh liệt đối với bạn . Có thể có các phương pháp điều trị khác để thử rằng sẽ không có một hiệu ứng tâm trạng mạnh như vậy.
Đảm bảo bạn có hỗ trợ. Nếu bạn đã giữ cho sự sinh sản của bạn đấu tranh một bí mật hoàn toàn từ tất cả mọi người đến thời điểm này, đây sẽ là thời điểm tốt để tiết lộ bí mật của bạn với ít nhất một hoặc hai người bạn thân .
Bạn cần sự hỗ trợ, và bạn bè của bạn muốn ở đó cho bạn .
Cân nhắc xem một bác sĩ trị liệu. Bạn có cần một nhà trị liệu chỉ cho Clomid? Bất thường. Nhưng tư vấn có thể là một trợ giúp lớn khi bạn trải qua vô sinh và điều trị khả năng sinh sản , và nó thường được bao phủ bởi các kế hoạch bảo hiểm y tế.
Nhân viên tư vấn không chỉ có thể giúp bạn vượt qua Clomid Crazies, cô ấy có thể dạy bạn kỹ năng đối phó để giúp giảm bớt căng thẳng của việc cố gắng thụ thai và mang thai (nếu bạn thụ thai).
(Có, bạn có thể sẽ vẫn cần hỗ trợ sau khi bạn có thai. Mang thai sau khi vô sinh không phải là cảm xúc dễ dàng.)
Một lý do tuyệt vời khác để xem một nhà trị liệu: một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tỷ lệ thành công mang thai của bạn cao hơn với sự trợ giúp của liệu pháp nhận thức hành vi .
Một từ từ rất tốt
Vô sinh và điều trị khả năng sinh sản là căng thẳng của mình. Thêm vào hỗn hợp các biến động nội tiết tố, và đó là một công thức để có một thời gian khó khăn về tình cảm.
Tin tốt là những cuộc đấu tranh này không phải là mãi mãi. Những thay đổi tâm trạng được kích hoạt bởi việc điều trị khả năng sinh sản chỉ kéo dài chu kỳ mà chúng đang được sử dụng, và bạn sẽ không cố gắng thụ thai vô thời hạn .
Trong khi chờ đợi, hãy tự chăm sóc bản thân. Biết rằng những thay đổi tâm trạng không phải là "chỉ trong đầu bạn", và tiếp cận với sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình .
Nguồn:
Blenner JL1. “Sự thay đổi tâm trạng do Clomiphene gây ra. J Obstet Gynecol Sơ sinh Nurs. 1991, Jul-Aug, 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. “Tác dụng trầm cảm của thuốc: Một đánh giá. ” Đối thoại Clin Neurosci . 2011, 13 (1): 109-25.
Progestin (đường uống, đường tiêm, đường âm đạo). Tác dụng phụ. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. “Triệu chứng trầm cảm liên quan đến vô sinh và điều trị vô sinh. ” Psychiatr Clin North Am . 2010 Jun, 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.