Vô sinh và trầm cảm thường đi cùng nhau. Trong khi bạn có thể không ngạc nhiên khi biết rằng vô sinh có thể dẫn đến trầm cảm, bạn có thể không biết rằng những người bị trầm cảm có nhiều khả năng gặp vấn đề về khả năng sinh sản hơn.
Bạn cũng có thể ngạc nhiên khi biết rằng trầm cảm trong khi mang thai và sau khi mang thai (trầm cảm sau sinh) là phổ biến hơn ở những phụ nữ đã đấu tranh với cố gắng thụ thai.
Nhưng chỉ vì trầm cảm là phổ biến trong số các sinh sản thách thức, điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua nó hoặc không điều trị nó.
Sự khác biệt giữa trầm cảm và nỗi buồn thường xuyên
Hoàn toàn bình thường khi cảm thấy buồn bã khi đối phó với vô sinh .
Bạn có thể bị ảnh hưởng bởi blues khi thời gian của bạn đến , khi xét nghiệm sinh sản trở lại với tin xấu khi các phương pháp điều trị thất bại, hoặc khi chẩn đoán vô sinh.
Bạn cũng có thể cảm thấy buồn khi nhắc nhở về cuộc đấu tranh sinh sản của bạn, như khi một người bạn ném một em bé tắm hoặc em gái của bạn có đứa con thứ tư của mình .
Một sự khác biệt giữa nỗi buồn và trầm cảm là nỗi buồn nâng lên sau một thời gian, trong khi trầm cảm kéo dài, liên quan đến các triệu chứng khác, và cản trở cuộc sống của bạn .
Làm thế nào nghiêm trọng trầm cảm phụ thuộc vào bao nhiêu nó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.
Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm bao gồm:
- Nỗi buồn kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.
- Cảm giác tuyệt vọng và bất lực.
- Thường xuyên khóc hoặc rách.
- Thường xuyên bị kích thích hoặc không dung nạp của những người khác xung quanh bạn, đặc biệt là những người bạn đã từng thích thú.
- Thiếu động lực, đấu tranh để hoàn thành công việc tại văn phòng hoặc xung quanh nhà.
- Khó ngủ, hoặc ngủ quá nhiều hoặc không ngủ được (mất ngủ).
- Khó ăn, hoặc ăn quá nhiều hoặc ăn ít ngon miệng.
- Đấu tranh với trải nghiệm niềm vui trong cuộc sống, bao gồm cả sự quan tâm thấp về tình dục.
- Cảm giác lo âu hoặc lo lắng thường xuyên.
- Suy nghĩ về cái chết, tự hại, hoặc tự sát. (Nếu bạn đang xem xét lấy cuộc sống của riêng bạn, xin vui lòng nhận được sự giúp đỡ ngay lập tức.)
Nếu những gì bạn đang đối phó với có vẻ như "chỉ là blues", và không trầm cảm toàn diện, đừng để điều đó ngăn cản bạn tìm kiếm sự giúp đỡ.
Nhiều thứ giúp những người bị trầm cảm, như tư vấn, nhóm hỗ trợ, và liệu pháp chăm sóc cơ thể, cũng có thể giúp ích cho những người vô sinh blues.
Nguyên nhân gây suy giảm liên quan đến vô sinh là gì?
Vô sinh là một tình trạng căng thẳng , có tác động mạnh mẽ đến đời sống tình dục , mối quan hệ, cảm giác tự trị, và cuộc sống hàng ngày của bạn.
Ở giữa thử nghiệm và điều trị, vô sinh có thể cảm thấy như nó đã trở thành toàn bộ cuộc sống của bạn, khi bạn đi đến và từ các cuộc hẹn bác sĩ.
Tất cả những căng thẳng này có thể đóng góp vào sự phát triển của bệnh trầm cảm.
Trầm cảm là phổ biến hơn trong số các sinh sản thách thức những người có tiền sử gia đình trầm cảm, những người có kinh nghiệm trầm cảm trước khi cuộc đấu tranh sinh sản của họ, hoặc những người thiếu một mạng lưới hỗ trợ.
Vô sinh thường xuyên gây ra cảm giác xấu hổ , có thể gây khó khăn hơn khi nói chuyện với bạn bè và gia đình về cuộc đấu tranh của bạn.
Sự cô lập này làm cho trầm cảm nhiều khả năng hơn.
Một số mất cân bằng nội tiết tố gây ra vô sinh cũng có thể góp phần vào các triệu chứng tâm trạng và dễ bị tổn thương trầm cảm.
Hãy chắc chắn để đề cập đến bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp bất kỳ cảm giác của một tâm trạng thấp, vì nó có thể giúp họ chẩn đoán vô sinh của bạn và quản lý chăm sóc tổng thể của bạn.
Nguyên nhân trầm cảm có thể vô sinh?
Không ai biết chắc liệu trầm cảm có gây vô sinh hay không, mặc dù một số nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan giữa trầm cảm và tỷ lệ vô sinh tăng lên.
Một số giả thuyết rằng điều này có thể là do sự chồng chéo trong một số vấn đề nội tiết liên quan đến cả hai điều kiện.
Ngoài ra, trầm cảm có thể dẫn đến thói quen lối sống có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn.
Ví dụ, trầm cảm thường gây ra ăn quá nhiều hoặc chán ăn, và thừa cân hoặc thiếu cân có thể gây ra vô sinh.
Những người bị trầm cảm có nhiều khả năng hút thuốc hoặc uống rượu hơn , điều này cũng có thể làm tổn thương khả năng sinh sản của bạn.
Liệu thai nghén có thể chữa được chứng suy nhược?
Nếu không có thai đang góp phần gây trầm cảm, có vẻ như hợp lý để giả định rằng cuối cùng đạt được mang thai sẽ chữa bệnh trầm cảm.
Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng vậy.
Trong thực tế, những người đã trải qua vô sinh có nhiều khả năng cảm thấy trầm cảm trong khi mang thai và có nguy cơ gia tăng trầm cảm sau sinh.
Nếu tôi không bao giờ có thai, tôi sẽ luôn cảm thấy chán nản?
Không đạt được mang thai, hoặc không có con thông qua việc nhận con nuôi hoặc các phương tiện khác, không có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy chán nản phần còn lại của cuộc đời bạn. Có thể tìm thấy hạnh phúc trong cuộc sống một lần nữa.
Tuy nhiên, nếu trầm cảm đã được giữ, nó không có khả năng tự giải quyết.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sau khi thất bại IVF, một số cặp vợ chồng vẫn còn đau buồn đến ba năm sau đó. Tư vấn có thể giúp bạn vượt qua được quá trình đau buồn và lấy lại cuộc sống của bạn sau khi vô sinh.
Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn
Một số cặp vợ chồng ngần ngại để điều trị trầm cảm, nghĩ rằng thuốc chống trầm cảm không thể được thực hiện khi cố gắng thụ thai.
Trong khi một số thuốc chống trầm cảm có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn, không phải tất cả các loại thuốc đều có tác dụng. Trong thực tế, một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng điều trị trầm cảm với tư vấn và thuốc chống trầm cảm cùng nhau làm tăng sự thành công của thai kỳ.
Điều đó nói rằng, đối với trầm cảm nhẹ hơn, thuốc chống trầm cảm chỉ là một trong nhiều lựa chọn điều trị. Trầm cảm cũng có thể được điều trị bằng liệu pháp trò chuyện , nhóm hỗ trợ và phương pháp điều trị cơ thể .
Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang trải qua trầm cảm trong khi đi qua vô sinh. Nhiều phòng khám sinh sản cung cấp các nhóm tư vấn hoặc hỗ trợ.
Bác sĩ sinh sản của bạn cũng có thể điều chỉnh thuốc sinh sản của bạn, cho những người ít có khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng, vì thuốc sinh sản có thể làm trầm trọng thêm trầm cảm và gây thay đổi tâm trạng.
Nếu cần điều trị trầm cảm, bác sĩ và bác sĩ tâm thần sinh sản của bạn nên hợp tác với nhau để giúp bạn quyết định phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất cho tình trạng của bạn trong khi bạn cố thụ thai.
Nguồn:
Chachamovich JR, Chachamovich E, Ezer H, MP Fleck, Knauth D, Passos EP. "Điều tra chất lượng cuộc sống và chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe trong vô sinh: một đánh giá có hệ thống." J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 Jun, 31 (2): 101-10.
Trầm cảm - Triệu chứng. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symbols.aspx Truy cập trực tuyến ngày 11 tháng 4 năm 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Các yếu tố nguy cơ lạm dụng rượu và rối loạn tâm thần ở phụ nữ mang thai có tiền sử vô sinh." J Womens Y tế (Larchmt) . 2008 tháng 12, 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Có phải là một lịch sử của các triệu chứng trầm cảm liên quan đến tăng nguy cơ vô sinh ở phụ nữ?" Psychosom Med . 1995 tháng mười một-tháng mười hai, 57 (6): 509-13; thảo luận 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. “Các quy trình điều hòa cảm xúc bảo vệ theo hướng điều chỉnh ở những bệnh nhân vô sinh.” Hum Fertil (Camb) . 2012 ngày 6 tháng 2 [Epub in trước]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Sự can thiệp tâm thần đã cải thiện tỷ lệ mang thai ở các cặp vợ chồng vô sinh." Người Malay J Med Sci. 2011 tháng 1, 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Đau buồn chưa được giải quyết ở phụ nữ và nam giới ở Thụy Điển ba năm sau khi trải qua điều trị thụ tinh trong ống nghiệm không thành công." Acta Obstet Gynecol Scand . Tháng 10 năm 2010, 89 (10): 1290-7.