Cho dù bạn là cha mẹ của một em bé hay thiếu niên, tất cả chúng ta đều có thể đồng ý rằng việc nuôi dạy con cái là một thách thức! Nó có thể tuyệt vời một ngày và sau đó mệt mỏi, căng thẳng và áp đảo tiếp theo.
- Làm thế nào tôi có thể cho bé ngủ qua đêm?
- Tại sao con tôi không ngừng ném đồ chơi?
- Làm thế nào tôi có thể có được con gái tuổi teen của tôi để ngừng nói chuyện trở lại?
Chúng tôi luôn tìm cách thay đổi hành vi của con em mình ; để làm cho trẻ em của chúng ta phù hợp với một khuôn mà làm việc cho chúng ta.
Tuy nhiên, phương pháp này hiếm khi hoạt động và chúng tôi phải đối mặt với những đứa trẻ khóc, những đứa trẻ chập chững biết đi và những thanh thiếu niên sassy. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngừng cố gắng thay đổi con cái của chúng ta và thay vào đó, thay đổi chính mình? Điều gì xảy ra nếu chúng ta thay đổi phong cách làm cha mẹ và triết lý nuôi dạy con cái? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta chọn xem cha mẹ qua kính màu hồng? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi quyết định không coi trọng mọi thứ?
Chúng ta có thể điều chỉnh những suy nghĩ và cảm xúc của mình về những cuộc đấu tranh nuôi dạy con cái và trở thành những bậc cha mẹ bình tĩnh và tích cực hơn. Khi thực hiện một vài thay đổi nhỏ, chúng ta sẽ thực sự tận hưởng con cái chúng ta nhiều hơn, và tốt hơn - hành vi của con chúng ta sẽ đi theo sự dẫn dắt của chúng ta. Dưới đây là một vài thay đổi nhỏ sẽ tạo ra một mối quan hệ mạnh mẽ và tích cực hơn giữa bạn và con bạn.
Suy nghĩ lại nhận thức của bạn về vấn đề
Hãy nghĩ về điều gì đó mà con bạn làm khiến bạn phát điên hoặc làm bạn khó chịu. Liệu cú ném bóng cao của trẻ chập chững biết đi có dưới da bạn không?
Em bé có ném thức ăn khiến bạn muốn hét lên không? Đầu tiên, hãy suy nghĩ về những gì con bạn nhận được từ hành vi này, bạn xem xét "xấu". Bạn có chú ý không? Hay nó là một phản ứng? Một phản ứng tiêu cực từ cha mẹ là đủ tốt cho một đứa trẻ đang cố gắng để có được bất kỳ sự chú ý. Phản ứng tức giận của bạn chỉ là duy trì hành vi .
Thứ hai, suy nghĩ về lý do tại sao hành vi làm phiền bạn rất nhiều. Bạn có xấu hổ trước mặt người khác không? Bạn đã quyết định nó là một hành vi "xấu" bởi vì nó là một cái gì đó người lớn không được chấp nhận? Hầu hết các hành vi này có thể gây phiền toái, nhưng chúng thích hợp cho phát triển và không làm tổn thương con bạn hoặc bất kỳ ai khác. Bạn càng ít căng thẳng về họ, họ sẽ sớm chấm dứt.
Hạ thấp kỳ vọng của bạn
Đôi khi chúng ta quên rằng con cái của chúng ta chỉ là trẻ con! Có những kỳ vọng không phù hợp với lứa tuổi của con bạn sẽ chỉ khiến họ thất bại và cho họ lý do khiến bạn thất vọng. Bạn có mong đợi con bạn có cách cư xử thích hợp, ngồi ăn lâu hoặc chào hỏi tất cả bạn bè và người thân của bạn không? Giảng dạy cho trẻ em những hành vi "người lớn" này và làm mẫu chúng sẽ khuyến khích con bạn làm điều đó, nhưng giữ cho kỳ vọng của bạn được kiểm tra, đặc biệt là nếu con bạn không bị ngủ hoặc đói.
Mùa lễ là thời điểm những hành vi không mong muốn này xuất hiện vì trẻ em bị choáng ngợp bởi những cuộc tụ tập lớn hoặc ăn và ngủ vào những thời điểm khác nhau. Một số trẻ em hướng nội hơn hoặc nhút nhát và cảm thấy khó chịu khi nói chuyện với người lớn. Nếu bạn hạ thấp sự mong đợi của bạn, có ít chỗ cho sự thất vọng.
Nhắc nhở chính mình giai đoạn sẽ vượt qua
Bạn có thể nhớ những tuần đầu tiên kinh khủng với gia đình không? Bạn đã không ngủ, cho ăn một con nhỏ mỗi 2 giờ. Đối với hầu hết các bậc cha mẹ, giai đoạn đó cảm thấy như nó sẽ không bao giờ kết thúc, nhưng nó đã làm, và như vậy sẽ từng giai đoạn. Nếu 12 giờ một đêm ngủ ngon của bạn chỉ bắt đầu thức dậy lúc 3 giờ sáng hoặc đứa trẻ yêu thích ăn chay của bạn sẽ chỉ ăn Mac và phô mai , hãy nhắc nhở bản thân rằng hầu hết các hành vi không mong muốn là các giai đoạn - với kết thúc. Nếu hành vi của con bạn tiếp tục trong một thời gian, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.
Chia sẻ trách nhiệm tình cảm
Bạn có yêu cầu bạn đời của bạn thay tã cho trẻ sơ sinh, thả con trai bạn vào bóng đá hay giúp con gái bạn đeo giày?
Tất nhiên! Nhưng bạn có chia sẻ trách nhiệm tình cảm của mình với tư cách là phụ huynh không? Yêu cầu giúp đỡ hữu hình hoặc thể chất dễ dàng hơn cho phụ huynh. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về việc con của bạn đang ở trường như thế nào hoặc chỉ đơn giản là cảm thấy bị choáng ngợp bởi tất cả những cảm xúc đi kèm với việc là một phụ huynh, hãy chia sẻ những điều đó với người bạn đời của bạn. Bạn không cần phải mang trọng lượng của thế giới trên vai của bạn.
Kết nối thay vì chính xác
Kết nối với con của bạn sẽ làm cho công việc của bạn trở thành cha mẹ dễ dàng hơn bởi vì trẻ em cảm thấy được kết nối nghe tốt hơn, cảm thấy ít thất vọng hơn và chọn hành vi tích cực. Nếu con bạn có hành vi xấu, trước tiên hãy thử và kết nối với con của bạn trước khi giải quyết hành vi xấu. Hành vi có thể là biểu hiện của sự cần thiết phải chú ý, cảm giác bị bỏ rơi hoặc cô lập hoặc những cảm giác xấu hổ khác. Nó cũng quan trọng để kết nối với con của bạn trên một cơ sở hàng ngày, bên ngoài kỷ luật. Trẻ em cảm thấy kết nối với cha mẹ có lòng tự trọng cao hơn, tự tin hơn và đưa ra quyết định tốt hơn.
Dành ít nhất 15-30 phút mỗi ngày để tham gia với con của bạn, không có sự xao lãng khác. Hãy để con bạn chọn một trò chơi hoặc hoạt động hoặc làm một dự án sáng tạo với nhau như "Tạp chí Trái tim Kết nối", một tạp chí lưu niệm cho trẻ em. Tham gia vào các hoạt động có ý nghĩa với con của bạn (màu đỏ) là một cách tuyệt vời để tìm hiểu chúng tốt hơn, xây dựng lòng tự trọng và nhân vật, chia sẻ các giá trị, tăng cường trí thông minh cảm xúc và tạo ra những kỷ niệm đặc biệt.
Huấn luyện thay vì kiểm soát
Phần tiếp theo của việc kết nối để thay đổi hành vi xấu liên quan đến việc huấn luyện con của bạn và không kiểm soát con bạn thông qua trực thăng hoặc nuôi dạy con cái có thẩm quyền. Hãy suy nghĩ về bản thân mình như là huấn luyện viên cuộc sống của con bạn - một người sẽ khuyến khích họ đưa ra quyết định tốt và lập mô hình hành vi thích hợp. Nếu bạn kiểm soát con bạn, họ sẽ học cách tự quyết định như thế nào?
Xem qua đôi mắt của con bạn
Nhiều lần cha mẹ gạt bỏ cảm xúc của trẻ em bởi vì họ xem chúng là chưa trưởng thành hoặc quá kịch tính. Khi con bạn buồn, hãy lùi lại một bước, đừng phán xét và xem xét tình hình qua đôi mắt của con bạn. Làm như vậy sẽ giúp dễ dàng hơn để cảm thông và xác thực cảm xúc của con bạn. Điều này sẽ mang lại cho bạn gần gũi hơn và sẽ cho con bạn biết nó là an toàn để cho bạn biết cảm xúc buồn của mình.
Cha mẹ con bạn có, không phải là con bạn muốn
Bạn có muốn một vận động viên và bạn có một bộ não? Vứt bỏ tất cả các ý tưởng của bạn về những gì con của bạn sẽ như thế nào trước khi chúng được sinh ra và thực sự có một cái nhìn tốt về đứa trẻ bạn có trong thời điểm hiện tại. Điều này đặc biệt quan trọng đối với cha mẹ của nhiều trẻ em. Mỗi đứa trẻ là khác nhau, với những phẩm chất khác nhau, sai sót, và tính cách và nên được parented trong một cách phù hợp với nhu cầu của họ. Không có một kích thước phù hợp với tất cả trong việc nuôi dạy con cái và khi bạn làm cha mẹ con bạn có, công việc của bạn với tư cách cha mẹ sẽ dễ dàng hơn nhiều.