Tất cả về Egg trắng xả và Bắt Mang thai
Nếu bạn để ý thấy dịch tiết âm đạo của trứng trắng, bạn có thể sắp rụng trứng . Chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng là loại chất nhầy cổ tử cung màu mỡ nhất, và nó thường được viết tắt là EWCM trên các biểu đồ sinh sản và trong việc cố gắng thụ thai các diễn đàn.
Trong khi dịch nhầy cổ tử cung thay đổi trong suốt chu kỳ của người phụ nữ, EWCM là màu mỡ nhất và là dấu hiệu thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục cho thai kỳ .
Giai đoạn này của chất nhờn là độ nhớt lý tưởng và độ pH cho tinh trùng.
Một số người xem xét việc tiết dịch âm đạo một sự phiền toái hoặc một vấn đề "sạch sẽ". Họ thậm chí có thể douche để "sạch" những thứ lên. (Xin đừng làm điều này!) Tuy nhiên, bất cứ ai đang cố gắng thụ thai đều biết rằng khi bạn thấy lòng trắng trứng, đó là lúc để quan hệ tình dục. Hoặc, như họ nói trên diễn đàn sinh sản, BD! ( BD là viết tắt của điệu nhảy bé nằm ngang .)
Tại sao nó quan trọng
Lý do chất nhầy cổ tử cung màu mỡ được gọi là "chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng" là bởi vì nó trông giống như lòng trắng trứng sống. EWCM cung cấp môi trường lý tưởng cho tinh trùng. Nó giúp tinh trùng bơi từ ống âm đạo và cổ tử cung vào tử cung.
Dịch trắng trứng cũng giúp tinh trùng sống sót trong môi trường có tính axit nhiều hơn của âm đạo. Nếu bạn không có chất nhầy có chất màu mỡ cổ tử cung, tinh trùng cũng không thể bơi hoặc sống sót được. Điều này có thể dẫn đến khó khăn khi mang thai.
(Thiếu chất nhầy cổ tử cung chất lượng màu mỡ cũng có thể chỉ ra sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc các vấn đề với sự rụng trứng.
Đôi khi được gọi là chất nhầy cổ tử cung thù địch, có thêm thông tin về điều này bên dưới.)
Khi bạn sẽ thấy nó
Dịch tiết âm đạo không phải lúc nào cũng thân thiện với tinh trùng. Chất nhầy cổ tử cung của bạn thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bắt đầu sau thời kỳ của bạn, chất nhầy cổ tử cung của bạn chuyển đổi từ một sự nhất quán dính đến một loại kem nhiều hơn, sau đó chảy nước, và cuối cùng, màu trắng trứng nguyên như tính nhất quán.
Sau khi rụng trứng, dịch nhầy cổ tử cung sẽ khô và trở lại độ đồng nhất dính hơn.
Thông thường, bạn sẽ nhận được xả trắng trứng màu mỡ trong một hoặc hai ngày trước khi rụng trứng. Đây là những ngày màu mỡ nhất của bạn, và nếu bạn muốn thụ thai, hãy quan hệ tình dục khi bạn nhìn thấy nó.
Nó cũng có thể có EWCM cho đến năm ngày trước khi rụng trứng. Hoặc, bạn có thể lấy nó chỉ trong một ngày. Điều đó nói rằng, hai hoặc ba ngày là điển hình hơn.
Một số phụ nữ có được chất nhầy cổ tử cung tìm kiếm màu mỡ một lần nữa ngay trước khi giai đoạn của họ đến. Nó có thể bị chảy nước hoặc thậm chí là lòng trắng trứng. Đây không phải là dấu hiệu của sự rụng trứng và có quan hệ tình dục trong thời gian này sẽ không giúp bạn mang thai.
Nguyên nhân
Các kích thích tố kích hoạt buồng trứng để giải phóng trứng trong quá trình rụng trứng cũng kích thích những thay đổi khác trong cơ thể bạn. Những thay đổi này bao gồm những thứ như có tiết dịch âm đạo màu mỡ hơn, những thay đổi ở cổ tử cung và thậm chí là tâm trạng của bạn.
Ví dụ, ngay trước khi rụng trứng cổ tử cung của bạn di chuyển lên cao hơn, trở nên mềm hơn và cởi mở hơn. Ngoài ra, khi bạn có nhiều màu mỡ nhất, ham muốn tình dục của bạn cũng tăng lên. Đây là cách tự nhiên giúp bạn giao hợp đúng lúc để thụ thai.
Estrogen là hormone chủ yếu chịu trách nhiệm cho việc xả trắng trứng.
Nếu nồng độ estrogen của bạn thấp, bạn sẽ không nhận được nhiều (hoặc bất kỳ) chất nhầy có chất màu mỡ cổ tử cung. Điều này có thể xảy ra như là một tác dụng phụ của thuốc (như Clomid) , do tuổi tác , hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố .
Nhiều bản vá
Thông thường, bạn chỉ nên chú ý đến dịch nhầy cổ tử cung màu trắng trứng trong vài ngày ngay trước khi rụng trứng. Nhưng một số phụ nữ có nhiều đốm chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng . Những ngày này của EWCM có thể thay thế bằng những ngày có ít chất nhờn cổ tử cung màu mỡ. Điều này thường gặp ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Vì không thể biết được bản vá nào của chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng là giai đoạn rụng trứng trước, trong trường hợp này, bạn nên đối xử với mỗi lần xuất hiện của EWCM là ngày "đúng" có quan hệ tình dục để có thai.
Lưu lượng âm đạo dư thừa cũng có thể báo hiệu nhiễm trùng. Nếu xuất viện kèm theo các triệu chứng khác như rát, ngứa hoặc mùi hôi, hoặc nếu xuất viện là một màu lạ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Dù tình huống là gì, nếu bạn không chắc chắn liệu dịch tiết âm đạo của bạn có bình thường hay không , hãy đi khám bác sĩ. Nhiễm trùng âm đạo có thể khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. (Trong khi bạn ở đó, đừng quên đặt câu hỏi về việc cố gắng thụ thai.)
Cách kiểm tra
Nghiên cứu cho thấy rằng theo dõi những thay đổi chất nhầy cổ tử cung có thể giúp bạn quan hệ tình dục trong thời gian mang thai. Có thể hữu ích hơn khi theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn. Nếu bạn biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn, bạn có thể nhìn thấy khi bạn ovulat ed . Nói cách khác, bạn phát hiện ra khi bạn có màu mỡ nhất sau khi thời gian trôi qua. Nhưng với dịch nhầy cổ tử cung, bạn có thể thấy khi nào bạn sắp rụng trứng. Đó là thời điểm lý tưởng cho tình dục.
Làm cách nào bạn có thể kiểm tra EWCM? Bạn có thể kiểm tra bằng cách chú ý đến lượng chất thải còn sót lại trên đồ lót của bạn hoặc bằng cách nhét một ngón tay sạch vào âm đạo của bạn. Bạn cũng có thể thử nhìn vào giấy vệ sinh sau khi đi tiểu.
Chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng sẽ kéo dài vài inch giữa các ngón tay của bạn và có vẻ hơi rõ ràng và giống như chất nhờn. Chất nhầy cổ tử cung không phì nhiêu không kéo dài nhiều hay gì cả. Nó có vẻ như vụng về hoặc dính.
Tốt nhất là không nên kiểm tra ngay trước hoặc sau khi quan hệ tình dục. Kích thích tình dục sẽ thay đổi dịch tiết âm đạo của bạn. Thêm vào đó, dễ nhầm lẫn tinh dịch với dịch nhầy cổ tử cung.
Có một phương pháp rất cụ thể của việc theo dõi chất nhầy cổ tử cung được gọi là Phương pháp Billings. Bạn không cần phải nghiên cứu hoặc học kỹ thuật này để theo dõi dịch nhầy cổ tử cung, nhưng bây giờ bạn sẽ biết nó là gì nếu ai đó đề cập đến nó.
Còn được gọi là phương pháp rụng trứng Billings hoặc phương pháp rụng trứng , nó được phát triển bởi Tiến sĩ John và Evelyn Billings của Melbourne, Australia, trong những năm 1950. Nó là một hình thức kế hoạch hóa gia đình tự nhiên được sử dụng bởi một số cặp vợ chồng để ngăn ngừa mang thai. Các cặp vợ chồng khác sử dụng nó để đạt được mang thai.
Không tăng nhiệt độ
Màng nhầy cổ tử cung màu mỡ thường là dấu hiệu cho thấy sự rụng trứng đang đến. Trên biểu đồ nhiệt độ cơ bản , bạn biết rằng sự rụng trứng đã xảy ra sau khi nhiệt độ tăng ba ngày xảy ra.
Vì vậy, nó có nghĩa là gì nếu bạn nhận được chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng, nhưng không bao giờ thấy sự gia tăng nhiệt độ? Có một vài lý do có thể có thể xảy ra:
- Bạn có thể không rụng trứng .
- Bạn có thể không biểu đồ nhiệt độ của bạn một cách cẩn thận. (Ví dụ, lấy nhiệt độ của bạn vào những thời điểm khác nhau vào buổi sáng.)
- Bạn có thể là một phần của tỷ lệ nhỏ phụ nữ không nhận được sự gia tăng nhiệt độ cơ thể sau khi rụng trứng.
Nếu bạn không nhận được sự gia tăng nhiệt độ sau khi nhìn thấy chất nhầy cổ tử cung , và điều này xảy ra thường xuyên, bạn nên mang biểu đồ của bạn đến OB / GYN của bạn. Cô ấy có thể làm một số xét nghiệm sinh sản, hoặc cung cấp lời khuyên về biểu đồ (nếu kỹ thuật lập biểu đồ của bạn là vấn đề.)
Thiếu thải
Không phải mọi phụ nữ đều có chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn có vấn đề về khả năng sinh sản, nhưng nó có thể báo hiệu một vấn đề.
Một số phụ nữ có thể nhận thấy nhiều chất nhờn cổ tử cung chảy nước không bao giờ trở nên giống như màu trắng trứng sống. Nếu đây là tình huống của bạn, thì thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục để có thai là những ngày bạn có chất nhầy cổ tử cung chảy nước này. Có thể mang thai và không bao giờ có được cái gọi là chất nhầy "trứng" cổ tử cung "lý tưởng".
Nếu bạn dường như không nhận được chất nhầy cổ tử cung chảy nước trong suốt chu kỳ của bạn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn , đặc biệt là nếu bạn đã cố gắng có thai trong một thời gian. Một thiếu chất nhầy cổ tử cung, đôi khi được gọi là chất nhầy cổ tử cung thù địch , có thể gây ra vô sinh.
Trớ trêu thay, thuốc Clomid sinh sản ở liều cao có thể dẫn đến thiếu chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng hoặc chảy nước.
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng chất bôi trơn thân thiện với sinh sản . Không sử dụng dầu nhờn thông thường . Chúng có thể gây hại cho tinh trùng và có thể làm gián đoạn hệ thực vật tự nhiên và cân bằng pH của âm đạo của bạn.
Xóa ngẫu nhiên
Rất khó có thể loại bỏ quá nhiều chất nhầy cổ tử cung chỉ bằng cách kiểm tra nó. Tuy nhiên, việc thụt rửa có thể dẫn đến ít dịch nhầy cổ tử cung và giảm nguy cơ mang thai.
Bạn không nên thụt rửa, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng mang thai. Các sản phẩm "làm sạch" âm đạo rửa trôi những vi khuẩn tốt giúp giữ cho nhiễm trùng nấm men ở vịnh. Chúng cũng có thể gây kích ứng. Tiết dịch âm đạo là cách tự nhiên của cơ thể để giữ cho khu vực này sạch sẽ.
Phát hiện thai kỳ sớm?
Những người theo dõi dịch nhầy cổ tử cung đến thời gian quan hệ tình dục cho thai kỳ có xu hướng nhận thức rõ hơn về bất kỳ thay đổi nào. Bạn có thể tự hỏi nếu bạn có thể phát hiện sớm thai kỳ bằng chất nhầy cổ tử cung của bạn.
Đây là câu chuyện: bạn không thể nói được. Trong khi tiết dịch âm đạo của bạn cuối cùng sẽ thay đổi trong khi mang thai , những thay đổi đó không đáng chú ý cho đến sau này.
Một từ từ rất tốt
Chất nhầy cổ tử cung là một phần tự nhiên và bình thường của một hệ thống sinh sản khỏe mạnh. Trong khi bạn có thể cảm thấy bắt buộc phải rửa nó đi, đừng làm điều đó! Dịch tiết âm đạo phục vụ một mục đích. Khi bạn đang ở trong chế độ màu mỡ của chu kỳ của bạn, nó giúp giữ tinh trùng sống và di chuyển. Vào những thời điểm khác trong tháng, nó có khả năng phát hiện vi sinh vật có khả năng lây nhiễm.
Bạn nên có hai đến năm ngày của chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng mỗi tháng. Nếu bạn thấy nó thường xuyên hơn thế - hoặc không bao giờ được xả âm đạo chất lượng màu mỡ - hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Tuyệt đối nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang bị ngứa ngáy, kích ứng, hoặc nếu xuất viện của bạn có mùi hăng. Đây có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng, có thể đe dọa khả năng sinh sản của bạn .
Bạn có thể cảm thấy khó chịu khi nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc xả âm đạo, nhưng điều này ngang bằng với khóa học dành cho họ. Không cần phải cảm thấy xấu hổ. Họ muốn giúp đỡ.
> Nguồn:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Khoa Nội tiết phụ khoa & Vô sinh, ấn bản lần thứ 8 . Hoa Kỳ: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Chịu trách nhiệm về khả năng sinh sản của bạn (Phiên bản kỷ niệm 20 năm). Hoa Kỳ: Nhà xuất bản Harper Collins; 2015.