Các loại khác nhau của Mucus cổ tử cung và làm thế nào để biểu đồ chúng
Chất nhầy cổ tử cung của bạn có bị chảy nước hay khô? Rõ ràng và co giãn? Tin tưởng rằng nó hay không, chú ý đến xả âm đạo bình thường của bạn có thể giúp bạn có thai.
Phương pháp rụng trứng Billings là một phương pháp lập kế hoạch hóa gia đình tự nhiên phụ thuộc rất nhiều vào những thay đổi chất nhầy cổ tử cung. Phụ nữ sử dụng nó để thụ thai hoặc tránh thụ thai.
Tuy nhiên, bạn không cần phải sử dụng phương pháp Billings để thu được lợi ích từ việc theo dõi những thay đổi chất nhầy cổ tử cung.
Nhiều phụ nữ theo dõi nhiệt độ cơ thể của họ cũng chú ý đến những thay đổi chất nhầy cổ tử cung. Đánh dấu những thay đổi này trên lịch sinh sản của bạn có thể cung cấp thêm thông tin về thời điểm bạn có thể rụng trứng . Điều này có thể giúp bạn quan hệ tình dục trong thời gian mang thai.
Các ứng dụng rụng trứng và rụng trứng thường sẽ có một khu vực để đánh dấu chất nhầy cổ tử cung của bạn.
Nhưng làm thế nào để bạn biết những gì bạn đang tìm kiếm? Chữ viết tắt có ý nghĩa gì?
Chảy máu / Kinh nguyệt
Trong thời gian của bạn, bạn có thể đánh dấu chất nhầy cổ tử cung của bạn trên biểu đồ của bạn với một B hoặc M.
Tùy thuộc vào phần mềm biểu đồ sinh sản bạn đang sử dụng, phần mà bạn đánh dấu kinh nguyệt và đốm có thể tách biệt với các chỉ số dịch nhầy cổ tử cung.
Điều gì xảy ra nếu bạn đang phát hiện ra, và đó không phải là giai đoạn bình thường của bạn? Thông tin đó cũng quan trọng để đánh dấu trên biểu đồ của bạn.
Sự phát hiện giữa các giai đoạn có thể là bình thường, nhưng đôi khi nó chỉ ra một vấn đề sinh sản.
Bạn nên cho bác sĩ của bạn nếu bạn đang trải qua đốm tại thời điểm ngẫu nhiên trong chu kỳ của bạn.
- Làm thế nào để biết nếu thời gian của bạn là bình thường
Nói chung, bạn không phì nhiêu trong thời gian của bạn. Nhưng bạn có thể có thai nếu bạn rụng trứng sớm và có quan hệ tình dục vào cuối chu kỳ của bạn.
Nếu bạn đang cố gắng mang thai, bạn không nên lo lắng về việc quan hệ tình dục trong thời gian này (trừ khi bạn muốn.)
Khô cổ tử cung
Bạn có thể đánh dấu một X hoặc D đơn giản, để khô, vào những ngày bạn không nhận thấy nhiều chất nhầy cổ tử cung.
Từ khô ở đây là một chút cường điệu. Trừ khi bạn đang trải qua mức độ hormone thấp (có thể dẫn đến khô âm đạo nghiêm trọng), khô không có nghĩa là "khô" nhiều như nó có nghĩa là "không phải là ẩm ướt."
Bạn không phải là rất màu mỡ trong thời gian này.
Quan hệ tình dục có thể không thoải mái khi dịch tiết cổ tử cung của bạn khô. Mặc dù tình dục trong giai đoạn này không có khả năng dẫn đến mang thai, một số phụ nữ bị khô âm đạo ngay cả khi họ sắp rụng trứng.
Vì lý do này, tốt nhất là sử dụng chất bôi trơn thân thiện với tinh trùng. Chất bôi trơn cá nhân thường xuyên có thể gây hại cho tinh trùng và có thể làm giảm độ pH của âm đạo.
Miễn là bạn đang cố gắng để thụ thai, dính vào khả năng sinh sản lubes thân thiện.
Sticky Cervical Mucus
Bạn có thể sử dụng một S (cho dính) hoặc SCM (cho chất nhầy cổ tử cung dính) vào những ngày bạn nhận thấy chất nhầy cổ tử cung dính.
Chất nhầy cổ tử cung dính là một chút giống như dán thủ công của trẻ em nhưng ít chunky. Nó không khô, nhưng nó không mịn và kem.
Nếu bạn có chất nhầy cổ tử cung dính trên ngón tay và cố gắng kéo căng một số ngón tay giữa ngón trỏ và ngón tay cái của bạn, nó sẽ phá vỡ nhanh chóng.
Nó không được coi là chất nhầy cổ tử cung màu mỡ.
Creamy Cervical Mucus
C (cho kem) hoặc CCM (đối với chất nhầy cổ tử cung dạng kem) có thể được sử dụng vào những ngày bạn nhận thấy chất nhầy cổ tử cung dạng kem.
Chất nhầy cổ tử cung này có thể xuất hiện màu trắng, kem, và căng chỉ hơn một chút chất nhầy dính cổ tử cung.
Nó trông rất giống kem dưỡng da.
Nó không được coi là chất nhầy cổ tử cung màu mỡ mặc dù một số phụ nữ chỉ có thể nhận được chất nhầy cổ tử cung kem trước khi rụng trứng.
Mặc dù nó không được coi là loại chất nhầy cổ tử cung màu mỡ nhất, nó có thể đứng trước thời kỳ màu mỡ của bạn.
Rụng trứng có thể đến sớm. Nếu bạn đang cố gắng tránh mang thai, bạn sẽ không muốn quan hệ tình dục vào lúc này mà không cần bảo vệ thêm.
Watery Cervical Mucus
W (cho chảy nước) hoặc WCM (cho dịch nhầy cổ tử cung chảy nước) có thể được sử dụng để chỉ ra khi chất nhầy cổ tử cung của bạn có tính nhất quán nước.
Loại chất nhầy cổ tử cung này sẽ căng ra xa hơn chất nhờn cổ tử cung của kem, và nó xuất hiện rõ ràng hơn.
Bạn cũng có thể nhận thấy nhiều hơn trong giai đoạn kem. Chất nhầy cổ tử cung chảy nước có nhiều khả năng được cảm nhận trên đồ lót của bạn.
Bạn cũng có nhiều khả năng nhận thấy sự khác biệt về cảm giác trong âm hộ của bạn. Bạn sẽ không nhất thiết phải kiểm tra bằng ngón tay.
Cảm giác ẩm ướt bạn nhận được khi bạn có dịch nhầy cổ tử cung chảy nước là một phần lý do tại sao phụ nữ cảm thấy được kích thích tình dục nhiều hơn vào thời điểm này trong tháng. (Thiên nhiên muốn bạn có thai, và biết cách đưa bạn đến đó!)
Mặc dù không phải là chất nhầy cổ tử cung "lý tưởng", chất nhờn cổ tử cung chảy nước là màu mỡ.
Nếu bạn muốn mang thai, hãy chắc chắn có quan hệ tình dục ngay bây giờ!
Trứng-trắng cổ tử cung
E hoặc EW (đối với lòng trắng trứng) hoặc EWCM (đối với dịch nhầy cổ tử cung màu trắng trứng ) có thể được sử dụng để chỉ ra khi chất nhầy cổ tử cung của bạn là sự thống nhất của lòng trắng trứng sống.
Đây là loại chất nhầy cổ tử cung nhất . Nó rất phong phú và sẽ kéo dài vài inch giữa các ngón tay của bạn. Nó rõ ràng, co giãn và giống như chất nhờn. Nó thực sự trông rất giống trứng trắng sống.
Khi bạn thấy loại chất nhầy cổ tử cung này, bạn cần phải quan hệ tình dục ngay bây giờ! Rụng trứng nằm ngay gần đó.
Khi cổ tử cung của bạn gửi tín hiệu khó hiểu
Thay đổi chất nhầy cổ tử cung không phải là phương pháp phát hiện rụng trứng lý tưởng cho mọi người.
Ví dụ, một số phụ nữ bị khô âm đạo vì nhiều lý do khác nhau. Họ có thể không bao giờ thấy nhiều hơn chất nhờn cổ tử cung. Điều này có thể khiến họ nghĩ rằng họ không phì nhiêu khi họ đang có.
Có thể rụng trứng và không bao giờ thấy chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng.
Mặt khác, một số phụ nữ trải qua nhiều mảng chất nhầy cổ tử cung màu trắng trứng trong suốt tháng. Trong trường hợp này, rụng trứng không nhất thiết phải xảy ra sớm.
Điều này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ có PCOS .
Nếu bạn lo lắng về dịch tiết cổ tử cung, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn đang cố gắng mang thai, hãy cân nhắc sử dụng một vài phương pháp phát hiện rụng trứng khác nhau, cho đến khi bạn tìm ra phương pháp tốt nhất cho bạn.
Ngoài ra, hãy nhớ - nếu cố gắng để thời gian quan hệ tình dục cho mang thai quá căng thẳng, không làm điều đó. Thay vào đó, có quan hệ tình dục 3-4 lần một tuần. Bạn sẽ có quan hệ tình dục trên ít nhất một trong những ngày màu mỡ của bạn.
- Làm thế nào thường bạn nên có quan hệ tình dục để có thai?
- Dấu hiệu rụng trứng
- Câu hỏi thường gặp về cổ tử cung
- Bạn có thể cho biết nếu bạn đang mang thai với Mucus cổ tử cung?
Nguồn:
Weschler, T. (2002). Chịu trách nhiệm về khả năng sinh sản của bạn (Bản sửa đổi). Hoa Kỳ: HarperCollins Publishers Inc.