Con của bạn có thể có vấn đề về hình ảnh cơ thể và bạn nên biết điều gì?
Hình ảnh cơ thể nam là chủ đề bạn sẽ nghe nhiều hơn trong tương lai. Cũng giống như mô hình đường băng nữ trung bình đã trở nên mỏng hơn, mô hình Playgirl nam trung bình đã trở nên mỏng hơn và cơ bắp hơn. Các bé trai cảm thấy áp lực trông giống như những hình ảnh truyền thông mà họ thấy, đôi khi có những hậu quả nguy hiểm.
Áp lực truyền thông
Cơ thể nam hoàn hảo là gì?
Nếu bạn xem TV hoặc đọc một tạp chí, rõ ràng những gì được coi là một cơ thể lý tưởng cho một người đàn ông. Chất béo cơ thể thấp và rất nhiều cơ bắp làm cho bạn trông "cắt" hoặc "tách" - và đó là những gì được miêu tả là hấp dẫn. Ném trong một eo hẹp và vai lớn, cho cơ thể một thân hình chữ V, và bạn có lý tưởng cơ thể nam giới.
Các chàng trai của chúng ta nhận được những ý tưởng này ở đâu? Mặc dù không có nghiên cứu gần như đầy đủ về vấn đề này, một số nhà nghiên cứu đang kiểm tra các thông điệp mà các chàng trai của chúng tôi đang nhận được. Cơ thể nam giới đang được sử dụng thường xuyên hơn để bán sản phẩm - sản phẩm thường không liên quan đến cơ thể hoặc chăm sóc cá nhân. Các chàng trai trẻ của chúng tôi thậm chí còn tiếp xúc với những hình ảnh không thực tế hơn về cơ thể của một người đàn ông trông như thế nào. Trong 20 năm qua, các nhân vật hành động như GI Joe đã trở nên cơ bắp hơn và cơ bắp của họ được xác định rõ hơn. Điều này đã đi đến điểm mà nếu nhân vật hành động là một người thực sự, nó sẽ là không thể cho bất cứ ai có tỷ lệ tương tự!
Nếu bạn nhìn vào bất kỳ tạp chí nào, các cơ quan nam được lý tưởng hóa và giống như các cơ quan nữ, được tạo airbrushed và tinh chỉnh để trông hấp dẫn nhất có thể. Từ truyền hình đến tạp chí cho đồ chơi yêu quý, thật khó cho các con trai của chúng tôi tránh được những hình ảnh của những gì được cho là một cơ thể hoàn hảo.
- Các vấn đề về hình ảnh cơ thể: Thanh thiếu niên và truyền thông
Sự khác biệt về địa lý và văn hóa
Phương tiện truyền thông và văn hóa của chúng ta có thật sự đổ lỗi không? Có vẻ như vậy. Một bài báo trong Đại học Harvard đã xem xét sự khác biệt về hình ảnh cơ thể ở nam giới từ phương Tây (Hoa Kỳ và châu Âu) so với nam giới từ các nước châu Á. Nó đã được tìm thấy rằng những người đàn ông ở Đài Loan hài lòng hơn với cơ thể của họ và có sử dụng steroid đồng hóa thấp hơn so với nam giới ở phương Tây. Bài báo gợi ý rằng văn hóa Đài Loan coi trọng những người đàn ông vì những thành tựu về trí tuệ và văn hóa của họ, không chỉ cơ thể của họ. Ngoài ra, không giống như ở Mỹ, không có tạp chí Đài Loan cho thể dục hoặc thể hình. Nó có ý nghĩa rằng nếu đàn ông có giá trị cho những thứ khác ngoài sức hấp dẫn, và rằng họ không được hiển thị những cơ thể lý tưởng mà có thể không đạt được, rằng họ sẽ có một cái nhìn chấp nhận hơn về cơ thể của chính họ.
Truyền thông xã hội
Ngoài bối cảnh trường học và các chương trình truyền hình, phương tiện truyền thông xã hội đã thêm một cách hoàn toàn mới cho thanh thiếu niên được tiếp xúc với hình ảnh cơ thể lý tưởng trong khi đồng thời quan tâm nhiều đến ngoại hình của họ. Một bình luận tiêu cực về sự xuất hiện của một thiếu niên để đáp ứng với một bản cập nhật, ví dụ, có thể bị tàn phá. Một nghiên cứu xem xét tác động của phương tiện truyền thông xã hội lên hình ảnh cơ thể thấy rằng các khu vực đặc biệt có vấn đề đang xem và tải lên ảnh và tìm kiếm phản hồi tiêu cực thông qua cập nhật trạng thái cho cả nam và nữ.
Hình ảnh cơ thể của Boys vs. Girls
Câu trả lời cho dù con trai hay con gái không hài lòng hơn với hình ảnh cơ thể của họ là không ai chắc chắn. Điều chúng ta biết là có bằng chứng cho thấy nam và nữ đang bắt đầu cảm thấy áp lực để có một “cơ thể hoàn hảo”. Một nghiên cứu cho thấy đàn ông không hài lòng với cơ thể của họ, thấy mình có nhiều chất béo hơn thực tế. Đáng ngạc nhiên, mặc dù họ nghĩ rằng họ "béo hơn" so với họ thực sự là, những người đàn ông trong nghiên cứu thấy mình là cơ bắp hơn họ thực sự.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng đàn ông cũng không hài lòng với trọng lượng cơ thể của họ như phụ nữ.
Những người phụ nữ áp đảo không hài lòng với trọng lượng của họ bởi vì họ cảm thấy họ quá nặng. Những người đàn ông được chia đều giữa hai trại. Một nhóm đàn ông cảm thấy họ thừa cân. Nhóm đàn ông khác nghĩ rằng họ thiếu cân. Nghiên cứu này cho thấy rằng đàn ông có hai áp lực - áp lực để được nạc và áp lực để xây dựng cơ bắp lớn.
Nó không phải là rõ ràng vào thời gian này, những người không hài lòng hơn với cơ thể của họ hoặc nếu hình ảnh cơ thể nam đang xấu đi. Nghiên cứu này chỉ ra cả hai hướng, đặc biệt là hậu quả của một hình ảnh cơ thể nghèo đang gia tăng ở nam giới - rối loạn ăn uống ở nam giới và rối loạn hình ảnh cơ thể ở nam giới.
Hậu quả của kỳ vọng
Đàn ông dành nhiều thời gian, tiền bạc và năng lượng hơn để tìm kiếm “tốt”. Họ tiêu nhiều tiền hơn vào nước hoa, kem bôi mặt, sản phẩm tóc, thay thế tóc và thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Nếu con trai của bạn đang nổi lên trên một chút nước hoa, nó có lẽ là một thói quen chải chuốt lành mạnh. Nếu con bạn đang nói về chế độ ăn kiêng hoặc hút mỡ, có thể có nhiều vấn đề hơn.
Một nghiên cứu lớn đã xem xét sự hài lòng của cơ thể nam giới và cách nó liên quan đến trầm cảm, rối loạn ăn uống, sử dụng các chất tăng cường hiệu suất và lòng tự trọng thấp . Không ngạc nhiên, những người đàn ông không hài lòng với cơ thể của họ có tỷ lệ trầm cảm và rối loạn ăn uống cao hơn. Những người đàn ông không hài lòng sử dụng nhiều chất tăng cường hiệu suất như thuốc bổ không kê đơn hoặc steroid đồng hóa và có lòng tự trọng thấp hơn. Các kết quả của nghiên cứu phản ánh những gì có vẻ như ý thức chung. Nếu ai đó có hình ảnh cơ thể kém, anh ta có thể thực hiện các bước để thay đổi cơ thể của mình, ngay cả khi nó có nghĩa là hạn chế thức ăn ở mức độ nguy hiểm hoặc lấy các chất có hại.
Khi nào phải lo lắng
Ước tính có khoảng 10% người được giúp đỡ về rối loạn ăn uống là nam giới, nhưng một số người nghĩ rằng con số này quá thấp. Nếu con bạn dường như bận tâm với ngoại hình của mình, hãy hạn chế những gì bé ăn, sử dụng chất bổ sung hoặc tập thể dục quá mức, đó là lúc để thảo luận về hình ảnh cơ thể với anh ấy. Nếu bạn cảm thấy như thể hành vi của mình có khả năng gây hại, hãy thảo luận những lo ngại của bạn với bác sĩ nhi khoa của bạn. Cô ấy có thể giúp bạn xử lý vấn đề khó khăn này, hoặc giới thiệu bạn với một chuyên gia có thể giúp đỡ.
Tìm hiểu sự thật và số liệu về việc sử dụng steroid đồng hóa ở trẻ vị thành niên ở Hoa Kỳ và cách xác định xem con bạn có thể sử dụng steroid đồng hóa hay không vì nhiều phụ huynh không biết rằng thanh thiếu niên của họ đang sử dụng những chất này.
Cách khuyến khích hình ảnh cơ thể tốt
Ngay cả khi con trai của bạn dường như không bận tâm đến ngoại hình của mình hoặc những hành vi thể hiện sự quan tâm của bạn, bạn có thể chắc chắn rằng mình ít nhất đã nghĩ về hình ảnh cơ thể của mình. Một nghiên cứu năm 2016 của Úc về trẻ em từ 12 đến 18 thấy rằng gần 50 phần trăm những thanh thiếu niên này thừa nhận những lo ngại về sự xuất hiện của chúng. Xem các mẹo này về cách khuyến khích và quảng bá hình ảnh cơ thể tích cực ở tuổi vị thành niên của bạn .
Nguồn:
Holland, G., và M. Tiggermann. Một đánh giá có hệ thống về tác động của việc sử dụng các trang mạng xã hội trên hình ảnh cơ thể và kết quả ăn uống rối loạn. Hình ảnh cơ thể . 2016. 17: 100-10.
Trường Kỹ thuật Milwaukee. Hình ảnh cơ thể không hài lòng: Một mối quan tâm ngày càng tăng giữa nam giới. 14/4/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C. và J. Hudson. Đo lường bất thường của một rối loạn đa dạng cơ thể Triệu chứng Bảng câu hỏi trên toàn giới tính: Bảng câu hỏi hình ảnh cơ thể-Trẻ em và vị thành niên Phiên bản. Đánh giá . Ngày 19 tháng 11 năm 2016 (Epub in trước).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. và J. Hodsoll. Rối loạn đa hình cơ thể trong các cài đặt khác nhau: Đánh giá có hệ thống và tỷ lệ được ước tính theo trọng số. Hình ảnh cơ thể . 2016. 18: 168-86.