5 Lời khuyên cho sự cảm ứng lao động tốt nhất có thể
Sự khởi phát chuyển dạ là lao động khởi đầu trước khi nó bắt đầu một mình. Đó là một nhóm các thủ tục dường như đang gia tăng, cả vì lý do y tế và phi y tế. Không có vấn đề gì lý do của bạn cảm ứng lao động, có lẽ bạn đang hy vọng cho kịch bản trường hợp tốt nhất. Năm lời khuyên này sẽ giúp bạn có cảm ứng lao động tốt nhất có thể.
1. Biết cổ tử cung của bạn
Trước khi bạn đồng ý cố gắng để làm một cảm ứng lao động, bạn sẽ cần phải biết một chút về cổ tử cung của bạn. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ làm một bài kiểm tra âm đạo để có được thông tin này và tính toán khả năng cảm ứng mang lại sức lao động, được gọi là Điểm Bishop. Sẽ dễ dàng hơn để cổ tử cung mở và lao động để bắt đầu, khi cổ tử cung sẵn sàng hoặc chín muồi khi sinh. Điêu nay bao gôm:
- Sự giãn nở (cách mở cổ tử cung của bạn)
- Hiệu quả (bao lâu)
- Trạm (thấp như thế nào là em bé)
- Vị trí (cách nào là góc cạnh)
- Tính nhất quán (chắc chắn hoặc mềm)
Mỗi điểm trên được tính bằng 0, một hoặc hai điểm. Số càng cao, cổ tử cung của bạn càng dễ mở ra và lao động sẽ bắt đầu. Nếu con số này thấp, bạn có thể cần phải có phương pháp điều trị để chín cổ tử cung trước khi một sự khởi đầu hoàn toàn lao động được xem xét. Điều này giúp cổ tử cung thuận lợi hơn với các phương pháp cảm ứng khác.
2. hỏi về các lựa chọn của bạn
Có nhiều cách để làm một cảm ứng lao động.
Bạn có thể có nhiều tùy chọn về loại cảm ứng được sử dụng. Không phải mọi lựa chọn đều phù hợp với mọi phụ nữ. Những gì đi vào quyết định này sẽ là:
- Lý do cảm ứng
- Điều kiện bên trong tử cung ( thể tích nước ối , vị trí của bé, vv)
- Các tình trạng của người mẹ (các biến chứng từ trước, sinh âm đạo sau khi mổ lấy thai (VBAC) , số trẻ sinh ra trước đó, vv)
- Tùy chọn của học viên
- Sở thích của người mẹ
Vì một số tùy chọn, như phá vỡ túi nước ( amniotomy ), có thể bắt đầu một chiếc đồng hồ cho biết bạn phải có em bé của bạn vào một thời điểm nhất định. Điều đó có thể dẫn đến nhiều can thiệp hơn và các loại lựa chọn này có thể thấp hơn trong danh sách các cách để bắt đầu chuyển dạ. Nói về sở thích sinh của bạn với bác sĩ của bạn để giúp tìm ra cách tốt nhất để đạt được những sở thích đó.
3. Biết ngày đến hạn của bạn
Theo thống kê, bạn càng gần đến ngày đáo hạn của bạn, thì càng dễ bị lao động . Điều này là do cơ thể và em bé của bạn gần gũi hơn với việc sẵn sàng cho lao động tự phát. Đôi khi một người phụ nữ sẽ xuất hiện cho một cảm ứng của lao động và đã được trong giai đoạn đầu của lao động. Trong trường hợp này, các thủ tục thực sự là một sự gia tăng lao động (tăng tốc nó) đã bắt đầu.
Khi ngày sinh của bạn không được biết rõ hoặc trước 39 tuần , những rủi ro này rất cao đối với em bé của bạn và không nên được cân nhắc nếu không có lý do y tế đáng kể để cảm ứng. Đại hội sản phụ khoa Mỹ (ACOG) đã kêu gọi chấm dứt khởi phát lao động tự chọn trước tuần 39 để bảo vệ em bé của bạn không được sinh ra quá sớm.
4. Giữ số dư của bạn
Trong khi bạn có thể được vui mừng cuối cùng trên đường để gặp em bé của bạn, bạn cũng có thể được quan tâm về một cảm ứng của lao động .
Cảm giác như thế này là bình thường. Nó có thể vừa thú vị vừa đáng sợ. Thảo luận về mối quan tâm của bạn với bác sĩ trước khi đi vào cảm ứng. Nói về các tình huống có thể xảy ra và biết những lựa chọn nào dành cho bạn và em bé của bạn.
Tin hay không, cảm ứng không phải là một khoa học chính xác. Điều này có nghĩa là không phải mọi phương pháp đều hoạt động theo cùng một cách, cũng không nhất thiết phải là một quá trình nhanh.
Khi ở bệnh viện, bạn có thể cần phải áp dụng một thái độ đi-với-dòng-chảy, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải từ bỏ mọi thứ mà bạn muốn từ khi đi. Bạn vẫn có các tùy chọn và lựa chọn. Ví dụ, nếu không sử dụng giảm đau là quan trọng đối với bạn, cảm ứng không có nghĩa là bạn phải chấp nhận giảm đau .
Nhiều phụ nữ có thể giữ các bộ phận của kế hoạch sinh của họ còn nguyên vẹn, mặc dù cảm ứng lao động , với kế hoạch thích hợp, hỗ trợ học viên và hỗ trợ lao động từ cả thành viên gia đình và doulas.
Đặt câu hỏi về các quy trình cảm ứng được đề xuất:
- Bạn sẽ có thể vẫn di chuyển xung quanh ?
- Liệu phương pháp này có yêu cầu bạn phải theo dõi thai nhi liên tục hay chỉ trong một thời gian ngắn?
- Nguy cơ và lợi ích của mỗi can thiệp là gì?
- Chúng ta sẽ thử bao lâu trước khi thử cái gì khác?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu phương pháp này không hoạt động? Bước tiếp theo là gì?
5. Tìm hỗ trợ
Đừng quên giúp đỡ. Nhiều phụ nữ thấy lao động gây ra rất khác so với lao động tự phát. Mặc dù yếu tố tinh thần và cảm xúc là một phần lớn của số điện thoại này, có nghĩa là hỗ trợ từ gia đình và doula của bạn, cũng như nhân viên y tế mà bạn có, sẽ rất quan trọng đối với cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về sự ra đời của bạn. Trong khi một số cuộc đấu giá lao động diễn ra rất nhanh, những người khác có thể mất nhiều thời gian hơn bạn dự đoán. Nó có thể có nghĩa là bạn bắt đầu cảm ứng vào một ngày và không có con bạn trong một hoặc hai ngày tùy thuộc vào tình trạng cổ tử cung của bạn, phương pháp đã thử và cách bạn và con bạn xử lý lao động. Trong thực tế, đôi khi, bạn đang chán trong sự khởi đầu của một cảm ứng, chờ đợi một cái gì đó xảy ra. Sau đó, một khi lao động đá vào, bạn đang ở phía trước. Có một đội ngũ những người ủng hộ sẽ giúp làm cho thời gian này trở nên dễ chịu.
Một từ từ rất tốt
Cảm ứng lao động có thể là một trải nghiệm tích cực. Giữ cho đôi mắt của bạn mở ra và tâm trí bạn thực tế là chìa khóa để giúp bạn đạt được sự cân bằng đó.
> Nguồn:
> Đại học sản khoa và phụ khoa Mỹ. Cảm ứng lao động. FAQ154, tháng 9 năm 2017.
> Đại học sản khoa và phụ khoa Mỹ. Bản tin thực hành # 146: Quản lý thai kỳ và sau khi mang thai. Sản phụ khoa , 2014 tháng 8, 124 (2, phần 1), 390-396.
> Gülmezoglu AM, Crowther CA, Middleton P, Heatley E. Cảm động lao động để cải thiện kết quả sinh cho phụ nữ tại hoặc ngoài kỳ hạn. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các tổng quan hệ thống 2012, ấn bản 6. Nghệ thuật. Số: CD004945. DOI: 10.1002 / 14651858.CD004945.pub3
> Jozwiak M, Bloemenkamp KWM, Kelly AJ, Mol BWJ, Irion O, Boulvain M. Phương pháp cơ học để cảm ứng lao động. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống 2012, Số 3. Nghệ thuật. Số: CD001233. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001233.pub2
> Simpson KR, Newman G, Chirino OR. Quan điểm của bệnh nhân về vai trò của giáo dục sinh sản chuẩn bị trong việc ra quyết định liên quan đến lao động tự chọn. Tạp chí giáo dục chu sinh . 2010, 19 (3): 21-32. doi: 10.1624 / 105812410X514396.