Lời khuyên cho việc bắt đầu chất rắn
Bắt đầu em bé của bạn trên thức ăn rắn là thú vị! Thìa nhỏ, mím hồng phủ đầy thức ăn trẻ em, và tiếng cười khúc khích vui vẻ của một đứa bé yêu chuối nghiền là đáng yêu đối với bất kỳ người lớn nào chỉ bằng một nửa trái tim. Tuy nhiên, trước khi bạn vội vã bắt đầu cho bé ăn thức ăn trẻ nhỏ, hãy làm theo các mẹo sau để đảm bảo trải nghiệm tích cực cho cả bạn và con bạn.
1 -
Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trướcKhi nói đến bắt đầu chất rắn, có vẻ như gần như mọi người đều có một ý kiến khác nhau về chủ đề này. Bắt đầu lúc 4 tháng. Bắt đầu từ 6 tháng ( do Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ ủng hộ ). Bắt đầu với trái cây . Bắt đầu với rau. Bắt đầu với ngũ cốc trẻ sơ sinh . Bỏ qua ngũ cốc.
Toàn bộ chủ đề có thể rất khó hiểu. Trước khi bạn buôn bán các loại chai và khăn vải cho lọ và yếm, hãy trò chuyện với bác sĩ nhi khoa đáng tin cậy của bạn. Cô ấy nên làm rõ ý kiến của mình về những điều sau đây:
- Các dấu hiệu bé đã sẵn sàng cho chất rắn
- Ăn bao nhiêu trong mỗi bữa ăn
- Bao lâu để cung cấp bữa ăn
- Thức ăn đặc chế theo thứ tự nào nên được cung cấp
- Suy nghĩ về việc cung cấp nước ép em bé
- Các biện pháp phòng ngừa an toàn bạn nên tuân theo
2 -
Cho bé ăn thức ăn dễ dàng hơn với thiết bị phù hợpHãy tưởng tượng thảm họa đầu tiên này. Em bé bồn chồn của bạn đã sẵn sàng trên đùi của bạn trong khi bạn cố gắng để có được anh ta chấp nhận một muỗng lớn với một món ăn xa lạ vào miệng nhỏ, không hợp tác của mình.
Tránh tình huống này bằng cách làm theo các nguyên tắc sau:
- Vài ngày trước khi anh ta bắt đầu chất rắn, hãy để anh ta ngồi trên ghế cao cho một ổ đĩa thử nghiệm. Cho phép anh ta trở nên quen với việc ngồi trên ghế, và chắc chắn anh ta có thể ngồi dậy với sự hỗ trợ nhỏ.
- Sử dụng một cái bát nhựa nhỏ và một cái muỗng nhựa dẻo, nhẹ nhàng hơn nướu răng hơn những cái kim loại.
- Để ngăn kéo muỗng kéo chiến tranh, hãy cho anh ta một thìa của riêng mình để chơi với trong bữa ăn. Lúc đầu, anh ta sẽ may mắn lấy thức ăn vào miệng bằng thìa riêng của mình, vì vậy hy vọng rằng bạn sẽ cần phải làm phần lớn thức ăn.
Tôi cũng khuyên bạn nên mua một chiếc yếm tuyệt vời. Yêu thích của tôi: tommee tippee explora yếm.
3 -
Hãy để bé chơi với thức ăn của béQua nhiều năm, những từ “Đừng chơi với thức ăn của bạn!” Đã lặp lại trong nhiều phòng ăn. Mặc dù chắc chắn là một quy tắc thích hợp cho trẻ lớn hơn, nó không phải là như vậy cho trẻ sơ sinh được sử dụng để chất rắn. Thậm chí không nghĩ đến việc cố gắng cho một cái thìa đầy thức ăn mới vào miệng mà không cho anh ta thời gian để trải nghiệm nó.
Đặt một ít trên khay của mình và cho phép anh ta chơi với thức ăn của mình. Điều này sẽ khiến anh quen với mùi, kết cấu và hương vị. Và đừng lo lắng - giống như mọi thứ khác mà em bé của bạn vào, cuối cùng nó sẽ tìm đường vào miệng anh ấy.
4 -
Bắt đầu bữa ăn khi em bé của bạn hạnh phúc và hơi đóiBạn có bao giờ nhận thấy khi bạn quá đói hoặc mệt mỏi, bạn cảm thấy không hợp tác và gắt gỏng? Hoặc khi bạn no, thức ăn không hấp dẫn? Bạn có thể mong đợi cùng một em bé của bạn. Thời gian cho ăn để em bé của bạn được hạnh phúc, cảnh giác, và ở mức đói nghèo đúng - không quá đói, không quá đầy đủ. Bạn có thể muốn bắt đầu bữa ăn chỉ với một lượng nhỏ sữa bột hoặc sữa mẹ dành cho trẻ sơ sinh để kích thích sự thèm ăn của mình và sau đó chuyển sang khóa học chính.
5 -
Tiếp tục giới thiệu các loại thực phẩm bị từ chốiVì vậy, bạn đã không thành công cố gắng để cho em bé của bạn một bữa ăn của khoai lang pha trộn. Kết quả là một cái miệng khép kín hoặc một cái miệng phun nước cam vào bạn. Đừng cho rằng chỉ vì em bé của bạn từ chối thức ăn này mà nó là một sự lãng phí thời gian (và khoai lang). Thử lại lần nữa. Một phần của chất rắn bắt đầu chỉ đơn giản là nhận được em bé của bạn quen với kết cấu khác nhau và hương vị. Trong nhiều trường hợp, trẻ sơ sinh cần phải được cung cấp một thực phẩm mới nhiều lần trước khi chúng có được hương vị cho nó.
6 -
Hãy chú ý đến dị ứng thực phẩmMột khía cạnh khá nghiêm trọng của thức ăn đầu tiên là dị ứng thực phẩm . Phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như phát ban, khó thở và sưng, có thể có hiệu lực trong vòng vài phút hoặc vài giờ sau khi uống. Phản ứng ít nghiêm trọng có thể mất vài ngày để xuất hiện và có thể bao gồm bệnh chàm, tiêu chảy hoặc táo bón. Vì phản ứng có thể bị trì hoãn, điều quan trọng là phải đợi từ 2 đến 4 ngày trước khi giới thiệu một loại thực phẩm mới khác. Việc lưu giữ một nhật ký đơn giản về nguồn cấp dữ liệu của bạn có thể giúp phát hiện ra một mô hình nếu vấn đề nảy sinh. Ngoài ra, nếu làm thức ăn cho em bé của bạn chắc chắn phải biết những gì để xem với ngộ độc nitrat .
Mặc dù nó đã từng được đề nghị rằng một số loại thực phẩm bị trì hoãn thậm chí lâu hơn vì sợ phát triển dị ứng, mà không còn là trường hợp.
7 -
Xem cho ăn CuesBạn muốn bé học cách tự điều chỉnh việc cho bé bú. Khi trẻ bị overfed, nó dạy chúng bỏ qua các tín hiệu của cơ thể chúng, điều này có thể ảnh hưởng đến trọng lượng và sức khỏe của chúng. Em bé của bạn không thể nói và nói, “Đủ với đậu Hà Lan đã có!” Và vì vậy nó trở nên cần thiết cho sức khỏe của con bạn mà bạn lưu ý những cách giao tiếp tinh tế của mình mà anh ta đã có đủ. Có thể là thời gian để chấm dứt việc cho ăn nếu con bạn quay đầu đi, kẹp miệng lại, phát triển kén chọn hoặc ném thức ăn. Đây là cách để anh biết chương trình kết thúc.