Học cách khuếch tán tình huống được tính phí tình cảm như cơn giận dữ
Nhiều bậc cha mẹ đã quen thuộc với kịch bản: đứa trẻ mẫu giáo của bạn vui vẻ chơi với một số khối xây dựng và cố gắng xây dựng một tòa tháp cao. Sau một số nỗ lực (hoặc có thể không có gì cả), việc xây dựng con bạn đã được xây dựng cẩn thận cẩn thận hơn. Thay vì yêu cầu giúp đỡ của bạn trong việc xây dựng lại tháp, thay vào đó cô bắt đầu ném một cơn giận dữ lớn (cũng như một số khối).
Bạn nên phản ứng như thế nào với hành vi này?
Làm thế nào để phản ứng với một cơn thịnh nộ
Chắc chắn, bạn có thể mắng cô ấy, hoặc bạn có thể đặt cô ấy trong một thời gian , hoặc thậm chí bạn có thể hét lên với cô ấy. Những phương pháp này là phổ biến và thường có hiệu quả. Tuy nhiên, có một lựa chọn thay thế khác. Lần sau, khi con bạn bực bội, bạn có thể thử chuyển hướng cô ấy - thu hút sự chú ý của cô ấy đến một thứ gì đó khác và tập trung năng lượng tiêu cực vào thứ gì đó tích cực.
Chuyển hướng là kỷ luật
Chuyển hướng là một hình thức kỷ luật cổ điển, một hoạt động đặc biệt tốt với trẻ nhỏ, những người có thể không nhất thiết phải hiểu hoặc lắng nghe lý do và logic. Nói một cách đơn giản, chuyển hướng về cơ bản là lấy một tình huống bị tính cảm xúc và khuếch tán nó, từ đó loại bỏ mọi cảm giác khó chịu kéo dài. Năng lượng và cảm giác khó khăn từ một tình huống tiêu cực như một cơn giận dữ, hoặc được truyền đi nơi khác, hoặc chuyển hướng.
Tập trung lại từ âm sang dương
Về cơ bản, chuyển hướng là lấy một tình huống tiêu cực và biến nó thành một tích cực. Trong ví dụ nêu trên, trong đó đứa trẻ ném một cơn giận dữ liên quan đến khối, một hình thức chuyển hướng sẽ là ngồi xuống bên cạnh con bạn và nói, "Tôi thấy bạn đang gặp rắc rối với việc xây dựng tòa nhà đó để đứng lên.
Tại sao chúng ta không thử xây một vườn thú hay một công viên để thay thế? Chúng tôi có thể đặt động vật đồ chơi của bạn bên trong khi chúng tôi hoàn thành. "Hoặc," Ném khối là không bao giờ là một ý tưởng tốt - ai đó có thể bị tổn thương hoặc một cái gì đó có thể phá vỡ. Trong cuộc chiến giữa con bạn và khối tháp, hãy nghĩ về bản thân bạn như một bên thứ ba trung lập, ở đó để môi giới hòa bình, trong khi cũng dạy cho con bạn những bài học cuộc sống quan trọng.
Đối phó với cơn giận dữ trong sức nóng của khoảnh khắc
Chắc chắn, bạn vẫn cần cho con bạn biết rằng hành vi cụ thể mà chúng đang tham gia là không thể chấp nhận được, nhưng trong sức nóng của thời điểm này, trong khi con bạn rõ ràng tức giận và thất vọng, chuyển hướng cho phép bạn ngừng hành vi tiêu cực và thay đổi nó đến cái gì đó an toàn và mang tính xây dựng hơn. Điều này cho phép bạn cho con bạn biết rằng cách chúng hoạt động không được chấp nhận, đồng thời cũng cung cấp một phương án thay thế. Kết quả là, chuyển hướng cung cấp một cơ hội để cả hai chính xác và giảng dạy.
Nói chung, trẻ em phản ứng tốt hơn với tăng cường tích cực hơn tăng cường âm - chuyển hướng thực hiện điều đó trong khi vẫn xử lý kỷ luật một cách tinh tế, cho con bạn biết rằng những gì chúng đang làm là không thể chấp nhận được và cho chúng một ví dụ về hành vi được chấp nhận hơn.
Đồng thời, chuyển hướng cũng là một thay đổi tâm trạng tuyệt vời - bằng cách cung cấp một hoạt động tích cực mới cho con bạn tập trung vào, họ có thể lấy cảm giác tức giận của họ và để cho họ giảm dần vào hạnh phúc.