Khi con bạn hành động, một kế hoạch quản lý hành vi có thể giải quyết vấn đề nhanh chóng. Tìm hiểu cách tạo một ứng dụng hiệu quả với các mẹo này.
1 -
Xác định hành vi vấn đềTrước khi bạn bắt đầu giải quyết các vấn đề hành vi của con bạn, điều quan trọng là phải xác định rõ hành vi nào là vấn đề nhất. Đôi khi cha mẹ nói một cái gì đó như "Johnny là nghịch ngợm."
Nghịch ngợm có nghĩa là những thứ khác nhau với những người khác nhau vì vậy điều quan trọng là phải mô tả hành vi cụ thể mà bạn muốn thay đổi. Nếu con bạn có một số vấn đề hành vi, hãy chọn ba hành vi để giải quyết trước tiên.
Ví dụ, nếu bạn 4 tuổi cắn , rên rỉ , ném cơn giận dữ , từ chối nhận đồ chơi của mình, và sẽ không ở lại trên giường vào ban đêm , quyết định cái nào là vấn đề nhất.
2 -
Chọn công cụ kỷ luật hiệu quảCó rất nhiều chiến lược kỷ luật khác nhau có thể được sử dụng để xử lý cùng một hành vi. Loại chiến lược kỷ luật sẽ hiệu quả nhất tùy thuộc vào hoàn cảnh của bạn.
Trong khi một đứa trẻ có thể đáp ứng tốt để nhận được đồ chơi yêu thích của mình bị lấy đi trong ngày, một đứa trẻ khác có thể phản ứng tốt nhất với thời gian chờ. Hãy xem xét tính khí của con bạn và các chiến lược mà bạn có khả năng nhất có thể theo dõi thông qua một cách nhất quán.
Nó cũng quan trọng để thực hiện các hậu quả tích cực cho hành vi tốt. Khen ngợi , biểu đồ hình dán hoặc hệ thống kinh tế mã thông báo có thể thúc đẩy con bạn tuân theo các quy tắc. Bắt con của bạn được tốt và cung cấp củng cố tích cực nhất quán.
3 -
Viết xuống kế hoạchViết ra kế hoạch của bạn sẽ tăng cơ hội bạn sẽ làm theo. Nó cũng sẽ đảm bảo rằng bạn đang chuẩn bị để đối phó với các vấn đề hành vi khi chúng phát sinh.
Phác thảo cách bạn sẽ củng cố hành vi tốt. Ví dụ, mỗi khi con của bạn chơi độc đáo với bạn bè của mình, hãy khen ngợi những lựa chọn lành mạnh của mình.
Sau đó, quyết định cách bạn sẽ phản hồi nếu anh ta cư xử mạnh mẽ. Ví dụ, đặt anh ta trong một thời gian ngắn ra mỗi lần anh đá hoặc số truy cập.
Giải thích kế hoạch cho con của bạn theo nghĩa anh ta có thể hiểu được. Hãy thử nói một cái gì đó như, "Từ bây giờ, nếu bạn cắn bất cứ ai, bạn sẽ phải ngồi ở hành lang cho một thời gian ra." Nếu hết giờ mới cho con bạn, bạn có thể giải thích thêm về thời gian chờ đợi.
4 -
Xem xét kế hoạch với những người chăm sóc khácKhi tất cả những người chăm sóc trẻ em theo cùng một kế hoạch kỷ luật, thay đổi hành vi có thể xảy ra nhanh hơn nhiều. Hãy cố gắng để có được giáo viên, nhà cung cấp chăm sóc ban ngày, ông bà, cha mẹ không giám hộ, và bất kỳ người lớn khác, những người đóng một vai trò lớn trong cuộc sống của con bạn trên tàu.
Khi tất cả người lớn sử dụng ngôn ngữ tương tự, điều đó cũng có thể có hiệu quả. Ví dụ, nếu tất cả những người chăm sóc nói, "Răng là để nhai," như một lời nhắc nhở khi con bạn cắn, thông điệp sẽ chìm nhanh hơn.
Cung cấp bản sao của kế hoạch bằng văn bản cho những người chăm sóc khác. Nếu họ sẵn sàng cân nhắc những gì hiệu quả và những gì không mở để thay đổi kế hoạch khi cần thiết.
Giao tiếp với nhau về cách con bạn đang làm. Nói về bất kỳ thay đổi nào bạn thấy và thảo luận về cách thức các chiến lược kỷ luật của bạn đang hoạt động.
Nhất quán có thể là chìa khóa cho một kế hoạch hành vi tốt. Nếu tất cả mọi người có thể theo dõi hậu quả mỗi khi con của bạn hành vi sai trái, các vấn đề hành vi của con bạn có khả năng cải thiện.
Xem xét lại kế hoạch khi cần. Khi hành vi của con bạn cải thiện, bạn có thể muốn chọn một hành vi khác để giải quyết.
Nếu hành vi của con bạn không phản hồi tốt kế hoạch, hãy thay đổi chiến lược của bạn. Hãy thử một hệ quả khác hoặc làm việc để dạy cho con bạn những kỹ năng mới. Một cách tiếp cận mới có thể giúp chấm dứt hành vi sai trái bướng bỉnh.