Lựa chọn công thức cho trẻ sơ sinh tốt nhất có thể là một nhiệm vụ khó khăn cho cha mẹ. Vì sữa mẹ hoặc sữa bột là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh trong năm đầu tiên của cuộc đời, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nhu cầu đáng yêu của trẻ đang được đáp ứng. Có đủ lượng calo từ một trong các lựa chọn chất lỏng này sẽ giúp thúc đẩy tăng trưởng và ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất là cố gắng tìm hiểu về một loạt các sản phẩm trên các kệ hàng. Với hàng tá thương hiệu sữa công thức trên thị trường, danh sách thành phần dài một mình đủ để khiến cha mẹ mất ngủ. Công thức cũng có thể rất tốn kém, khiến nhiều bậc cha mẹ nhấn mạnh để tìm ra những lựa chọn lành mạnh và giá cả phải chăng nhất. Sử dụng hướng dẫn này để có được sự thật.
Sự kiện công thức
Hầu hết các công thức truyền thống đều dựa trên sữa. Trẻ sơ sinh bị dị ứng có thể cần khám phá các lựa chọn không có sữa được làm từ các thành phần khác như đậu nành và ngô. Nếu bạn nghi ngờ bé bị dị ứng thực phẩm hoặc có vấn đề về dung nạp, hãy làm việc với bác sĩ nhi khoa để xác định hành động tốt nhất.
Công thức cho trẻ sơ sinh được thiết kế để mô phỏng những gì được tìm thấy tự nhiên trong sữa mẹ. Chúng được bổ sung các chất dinh dưỡng mà trẻ sơ sinh cần bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Một số sử dụng thành phần có nguồn gốc từ xi-rô ngô để cung cấp carbohydrate, mặc dù các thương hiệu khác đang sử dụng lactose hoặc kết hợp lactose và các loại đường khác.
Nhiều công thức cũng bao gồm các axit béo omega-3 (thường là các dạng DHA và ARA ) để hỗ trợ phát triển thần kinh cũng như các chế phẩm sinh học để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa. Một trong những bổ sung mới hơn cho công thức là một thành phần được gọi là lactoferrin. Lactoferrin tự nhiên tồn tại trong sữa bò và sữa mẹ.
Nó được thúc đẩy để hỗ trợ sức khỏe miễn dịch nhưng cần nghiên cứu thêm.
Vì những danh sách thành phần dài này chứa đầy các thành phần khó phát âm, chúng thường được kết hợp với các loại thực phẩm không lành mạnh. Các chuyên gia y tế như chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký thường được hỏi nếu sữa bột cho trẻ sơ sinh tự chế là một sự cân nhắc hợp lý. Trong khi các bậc cha mẹ được khuyến khích tự chế biến các loại thức ăn trẻ em rắn như trái cây và rau quả thuần chay khi trẻ đủ tuổi để chịu đựng chúng, việc tạo ra một phiên bản công thức gia đình không thể làm chính xác và không được khuyến cáo. Ngoài các nhãn hiệu sữa công thức cho trẻ sơ sinh truyền thống, có nhiều giống hữu cơ và không biến đổi gen (sinh vật biến đổi gen) hiện có sẵn.
Trẻ em mới trên khối
Các từ buzz dinh dưỡng như “không biến đổi gen” và “cho ăn cỏ” đã tiến tới thế giới của các công thức dành cho trẻ nhỏ. Trong khi các lựa chọn hữu cơ đã được khoảng một thời gian, cha mẹ đang tìm kiếm các tùy chọn vượt ra ngoài việc thiếu thuốc trừ sâu và thuốc trừ sâu. Cần nghiên cứu thêm để xác định xem thực phẩm được sản xuất thông qua GMO có gây hại hay không, nhưng nhiều bậc cha mẹ muốn biết những sản phẩm nào có thể chứa chúng. Vì luật ghi nhãn hiện tại không yêu cầu các công ty tiết lộ việc sử dụng thành phần GMO của họ trừ khi họ có Xác minh dự án không biến đổi gen, cách duy nhất để biết liệu nó có được thực hiện mà không có GMO hay không.
Một số công ty đang bắt đầu tiết lộ tự nguyện.
Công ty Honest tập trung vào trẻ em nổi tiếng cũng cung cấp một công thức sữa hữu cơ. Không có DHA / ARA bổ sung nhưng nó được bổ sung vitamin D, sắt và các vitamin và khoáng chất khác. Nó bán với giá $ 1,42 / ounce trên trang web của Công ty Trung thực.
Munchkin sẽ sớm tiết lộ một công thức được sản xuất độc quyền từ sữa bò nuôi cỏ. Theo nhà sản xuất, hệ thống cho ăn 2 giai đoạn này cung cấp một lượng lớn vitamin A và E cũng như cân bằng các axit béo thiết yếu (omega-3 và omega-6). Công ty này sản xuất một sản phẩm tương tự cho trẻ lớn tuổi từ 1-3 tuổi với giá 1,34 đô la / ounce trên trang web của công ty.
Công thức hữu cơ tốt nhất của Trái Đất có sẵn hoặc không có DHA và ARA. Không giống như nhiều công thức khác, chúng không sử dụng chất rắn xi-rô ngô và bán trên Amazon với giá 1,15 đô la một ounce.
Plum Organics là một lựa chọn khác sử dụng riêng lactose và tăng cường DHA và ARA. Đây là thương hiệu đắt nhất với giá 1,71 đô la mỗi ounce trên trang web của công ty nhưng trang web này đã cung cấp phiếu giảm giá 5 đô la có thể tải xuống.
Tìm danh sách kiểm tra công thức
Khi mua một công thức cho trẻ sơ sinh, hãy ghi nhớ những điều nên tránh và những điều nên tránh:
- Làm nghiên cứu của bạn trước thời hạn thay vì đứng trong một lối đi cửa hàng thất vọng.
- Cố gắng không bị choáng ngợp bởi danh sách thành phần dài.
- Đọc nhãn và nhớ rằng các sản phẩm hữu cơ cũng không phải là GMO.
- Làm cửa hàng xung quanh cho thỏa thuận tốt nhất — tham gia chương trình phần thưởng, tải xuống phiếu giảm giá và mua hàng loạt khi bán.
- Không cảm thấy như bạn phải mua một sản phẩm hữu cơ hoặc không biến đổi gen, nhưng phải biết ý nghĩa của các nhãn khác nhau.