Con bạn có cần công thức chứa DHA và ARA không?
Con bạn có cần công thức chứa DHA và ARA không? Những lợi ích có thể có và an toàn là gì? DHA là viết tắt của axit docosahexaenoic và ARA là viết tắt của axit arachidonic. Chúng được coi là axit béo chuỗi dài, mà bạn có thể thấy được đề cập bởi các chữ cái LC-PUFA.
Bạn cũng có thể quen với DHA như một dạng axit béo omega-3. Sự phấn khích thúc đẩy thêm các hợp chất này vào công thức và thực phẩm là phát hiện rằng những hợp chất này - trước đây chỉ được tìm thấy trong sữa mẹ - được trả tiền trong sự phát triển của hệ thần kinh thị giác và trung tâm.
DHA và ARA trong công thức
Đằng sau sự phấn khích này là mối quan tâm trên một đứa trẻ trí tuệ cuối cùng. Chúng tôi đã biết rằng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có chỉ số IQ cao hơn trung bình so với trẻ bú sữa công thức . Vì DHA và ARA có vai trò trong phát triển trí não và hiện diện trong sữa mẹ, các nhà nghiên cứu cảm thấy rằng việc bổ sung sữa bột với những hợp chất này có thể, như sữa mẹ, tạo sự khác biệt trong chỉ số IQ của trẻ.
Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng cho đến nay để biết liệu DHA và ARA có bổ sung sữa bột hay không sẽ có tác động thực sự đến sự phát triển trí não ở trẻ em. Nhìn vào các nghiên cứu được thực hiện trên động vật khác (văn học động vật) cũng đã không thấy bất kỳ sự cải thiện trong phát triển não bộ. Tuy nhiên, người ta cho rằng mức độ của các axit béo này ở mức cao hơn so với những người được tìm thấy trong sữa mẹ có thể có tác động bất lợi đến sự tăng trưởng, sự tồn tại và phát triển thần kinh ở các động vật khác.
Chúng tôi đang bắt đầu tìm hiểu thêm về các lợi ích có thể có của DHA và ARA trong công thức.
Một là nó xuất hiện rằng lượng của một công thức có chứa DHA và ARA làm giảm nguy cơ dị ứng da và hô hấp ở trẻ em . Các chất bổ sung cũng xuất hiện để giảm nguy cơ hen suyễn và thở khò khè ở trẻ em có bà mẹ bị dị ứng.
Ngoài ra, trẻ sơ sinh nhận được sữa bột có chứa DHA và ARA có thể bị ít bệnh đường hô hấp hơn.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy trẻ bú sữa bột có chứa DHA và ARA có ít tập viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, nghẹt mũi và tiêu chảy đòi hỏi sự chăm sóc y tế hơn trẻ bú sữa bột mà không cần bổ sung.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ Lập trường về DHA và ARA
Con bạn có cần bổ sung DHA và ARA không? Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã quyết định không thực hiện 'quan chức chính thức vào thời điểm này' về việc liệu DHA và ARA có nên được thêm vào sữa bột cho trẻ sơ sinh hay không. Điều này là không may vì hầu hết các bác sĩ nhi khoa chuyển sang AAP để được hướng dẫn về các vấn đề như thế này khi quyết định điều gì là tốt nhất cho bệnh nhân của họ và những gì họ nên nói với cha mẹ.
Các nghiên cứu hiện tại về con người không cho thấy tác dụng có hại của việc bổ sung sữa công thức cho trẻ sơ sinh với DHA và ARA và một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy một số lợi ích đối với chức năng thị giác của trẻ và / hoặc phát triển nhận thức và hành vi. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác cho thấy không có sự khác biệt hoặc cải thiện trong phát triển.
Từ khi được phê duyệt, các công thức chứa các hợp chất này đã trải qua cái được gọi là "giám sát sau tiếp thị". Khuyến cáo này có thể gây sợ hãi cho một số bậc cha mẹ, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các loại thuốc mới, vắc-xin và chất bổ sung đều được theo dõi theo cách này.
Bổ sung DHA và ARA ở trẻ sơ sinh non tháng
Nếu công thức có chứa DHA và ARA thực sự được tìm thấy là hữu ích, lợi ích của nó sẽ rõ ràng nhất ở trẻ sinh non. Các em bé được sinh ra sớm có nguy cơ bị thiếu DHA, và có thể thấy rằng mức DHA thấp trong máu của chúng được liên kết với các kết cục sức khỏe kém hơn. Nó đã được tìm thấy, trong một nghiên cứu, bổ sung có thể giúp với các mức thấp, nhưng vẫn còn quá sớm để biết nếu điều này làm cho bất kỳ sự khác biệt trong sức khỏe của những đứa trẻ này. Rất may, tuy nhiên, không có tác dụng tiêu cực đã được tìm thấy với một số chất bổ sung được sử dụng.
Đưa ra quyết định về công thức với DHA và ARA
Có hay không sử dụng các công thức mới là một quyết định khó khăn .
Mặc dù không có báo cáo về tác dụng phụ đối với DHA và ARA ở trẻ sơ sinh, nhưng có một vài yếu tố khiến nhiều cha mẹ bị mất, đặc biệt là sữa bột với DHA và ARA cao hơn khoảng 15% so với sữa bột chưa được bổ sung.
Vấn đề ban đầu là không có sữa đậu nành, không chứa lactose hoặc nguyên tố với DHA và ARA không còn là vấn đề, vì hầu hết các công ty sữa công thức lớn đều có các sản phẩm sữa công thức chính của DHA và ARA. Vì trẻ sanh non, nếu có, có lẽ cần có DHA và ARA lớn nhất, việc thêm một công thức sữa non có chứa các hợp chất này là một lợi thế. Và các công thức DHA và ARA hiện đang được cung cấp thông qua Chương trình Dinh dưỡng Bổ sung Đặc biệt dành cho Phụ nữ, Trẻ sơ sinh và Trẻ em (WIC), do đó không còn là vấn đề nữa.
DHA và ARA trong thức ăn trẻ em
Điều gì về DHA và ARA thêm vào thức ăn trẻ em? Nếu một số DHA và ARA trong sữa mẹ hoặc một công thức bổ sung là tốt, tốt hơn nếu bạn cũng nhận được nó từ thức ăn trẻ em? Có số lượng DHA và ARA tối đa mà bạn nên có không? Bạn có nên sử dụng thức ăn trẻ em với DHA và ARA nếu bạn không cho con bú hoặc cho sữa bột bổ sung DHA / ARA? Thật không may, không có bất kỳ câu trả lời rõ ràng cho những câu hỏi này.
Cho con bú là tốt nhất
Điều quan trọng cần lưu ý là không có loại thực phẩm nào được tăng cường với DHA và ARA rằng chúng tốt hơn sữa mẹ. Với tất cả những nỗ lực mà các công ty này đang trải qua để tạo ra một sản phẩm giống sữa mẹ, nó sẽ mang về nhà thông điệp về việc bú mẹ quan trọng như thế nào đối với em bé của bạn. Ngoài việc có DHA và ARA một cách tự nhiên, việc cho con bú có những lợi ích và lợi ích khác.
Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, Hiệp hội Giữa Thời gian cho con bú và Thông minh dành cho người lớn, cho thấy chỉ số IQ tăng cao hơn 6 điểm giữa những trẻ bú sữa mẹ dưới một tháng và những trẻ được bú sữa mẹ ít nhất 7 đến 9 tháng. Đó là một sự khác biệt đáng kể. Không có nghiên cứu nào về thực phẩm bổ sung DHA và ARA cho thấy lợi ích lớn như vậy.
Kể từ khi được chấp thuận bởi FDA, điều đó không có nghĩa là nó tốt hơn? Không hẳn. Sự chấp thuận của FDA tại thời điểm này chỉ có nghĩa là được cho là an toàn để bổ sung DHA và ARA vào sữa bột cho trẻ sơ sinh và thức ăn trẻ em. Không có thực phẩm bổ sung nào được FDA chấp thuận để đưa ra bất kỳ tuyên bố nào về sức khỏe cụ thể về lợi ích của việc bổ sung DHA và ARA. Ngoài ra còn có mối quan tâm đã được nêu ra trong quy định của FDA về bổ sung DHA và ARA của công thức, với mối quan tâm về các hiệu ứng độc hại có thể xảy ra.
Hy vọng rằng, nhiều nghiên cứu sẽ nhanh chóng được thực hiện để xem những lợi ích thực sự của DHA và ARA. Nếu họ thực sự có thể cải thiện sự phát triển của trẻ, thì các bước nên được thực hiện để đảm bảo rằng nó có sẵn cho tất cả trẻ sơ sinh không cho con bú. Mặc dù có nhiều câu hỏi chưa được trả lời, đối với những trẻ không cho con bú sữa mẹ, các thực phẩm bổ sung DHA và ARA có thể là một lựa chọn tốt cho các thức ăn trẻ em khác và thức ăn trẻ em.
Điểm mấu chốt
Bằng nhiều cách, chỉ đơn giản là quá sớm để biết được cái gì, nếu có, có hiệu lực là công thức bổ sung DHA và ARA sẽ có trên sự phát triển trí não ở trẻ em. Thật thú vị khi thấy rằng những hợp chất này có thể đóng vai trò trong việc giảm các bệnh dị ứng và hô hấp, nhưng quan trọng đồng thời cần lưu ý rằng lý do chính (và mưu đồ tiếp thị lớn) đằng sau việc bổ sung các chất bổ sung này là cho hệ thần kinh thị giác và trung tâm phát triển - thứ gì đó mà chúng ta sẽ phải chờ xem.
Những gì chúng ta không phải chờ đợi là biết rằng cho con bú có thể và tạo sự khác biệt , không chỉ với việc giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp và dị ứng mà còn với sự phát triển nhận thức (trí tuệ) nữa. Ngoài ra, cho con bú thậm chí còn làm giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh ( SIDS ). Điều quan trọng là phụ nữ được hỗ trợ bằng mọi cách có thể để tối đa hóa sự thành công và dễ nuôi con bằng sữa mẹ trong năm đầu đời. Nó cũng quan trọng không kém là phụ nữ không được tin rằng những công thức mới hơn này là một thay thế thích hợp cho sữa mẹ, ngay cả khi họ làm, trong thời gian, cho thấy bằng chứng giúp phát triển não bộ.
> Nguồn :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D. và W. Harris. Bổ sung DHA vào đường hàng ngày làm giảm bớt sự thiếu hụt ở trẻ sơ sinh non tháng. Lipid . 2016. 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K., và M. Tassinari. Bổ sung axit béo thiết yếu của DHA và ARA và ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh trên các loài động vật: xem xét tài liệu. Nghiên cứu khuyết tật bẩm sinh, Phần B, Độc chất phát triển và sinh sản . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J., và S. Carlson. Công thức với các axit béo đa không bão hòa chuỗi dài làm giảm tỷ lệ dị ứng ở trẻ nhỏ. Dị ứng và miễn dịch cho trẻ em . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Điều chỉnh các axit béo trong sữa bột cho trẻ sơ sinh: đánh giá quan trọng các chính sách và thực hành của Hoa Kỳ. Tạp chí cho con bú quốc tế . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Mục sư, N., Zhuang, W. và D. Scalabrine. Trẻ sơ sinh được cho ăn sữa bột với các axit béo đa không bão hòa chuỗi dài đã làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh đường hô hấp và tiêu chảy trong năm đầu tiên của cuộc đời. BMC Nhi khoa . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S. và S. Rao. Bổ sung axit béo không bão hòa đa chuỗi dài ở trẻ sinh non. Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R. và W. Rodriguez. Công thức cho trẻ sơ sinh và kết quả nhận thức thần kinh: tác động của việc lựa chọn điểm cuối nghiên cứu. Tạp chí Perinatology . 2015. 35 (10): 867-74.