Khi nào và làm thế nào để giới thiệu trứng và làm thế nào để phát hiện một dị ứng
Bạn có thể tự hỏi khi nào bạn có thể bắt đầu cho trứng con bạn. Các hướng dẫn hiện hành nói rằng không có lý do gì để tránh trứng vào thời điểm bé sẵn sàng bắt đầu ăn ngoài sữa mẹ hoặc sữa bột, từ 4 tháng đến 6 tháng tuổi. Thậm chí còn có một số nghiên cứu chỉ ra rằng trì hoãn việc giới thiệu các loại thực phẩm có khả năng gây dị ứng (trứng, sữa, bơ đậu phộng, hạt cây hoặc cá) sau 6 tháng tuổi thực sự có thể làm tăng khả năng phát triển dị ứng sau này ở thời thơ ấu.
Trứng được rồi - Thay đổi đề xuất về trứng
Trong lịch sử, các chuyên gia khuyên cha mẹ nên đợi cho đến khi con của họ tròn 2 tuổi để giới thiệu trứng. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới hơn đã phát hiện ra rằng không có bằng chứng y khoa nào về việc trì hoãn sự ra đời của trứng. Bạn có thể gặp phản ứng từ bạn bè và người thân của bạn nếu họ không theo kịp các khuyến nghị hiện tại. Bạn có thể trấn an họ rằng bạn đang tuân thủ các nguyên tắc cập nhật. Kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn để được hỗ trợ, nếu cần thiết.
Hãy nhớ, giới thiệu nhiều loại thức ăn khác nhau khi bé đã sẵn sàng cho thức ăn đặc, giờ đây được cho là giúp ngăn ngừa dị ứng thực phẩm. Một khuyến nghị cũ là để giới thiệu lòng đỏ trứng vì chúng không có các chất gây dị ứng có trong lòng trắng trứng. Điều này không còn được coi là cần thiết.
Khi bé đã sẵn sàng cho trứng
Các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đã sẵn sàng cho thức ăn rắn bao gồm việc có thể ngồi trên ghế cao và ngẩng đầu lên.
Anh ta có thể mở miệng khi thấy thức ăn đến và có thể di chuyển thức ăn từ muỗng vào cổ họng và nuốt nó. AAP khuyên bạn nên cho bé ăn một lần và chờ hai đến ba ngày trước khi cho trẻ bú. Ở giữa, bạn có thể theo dõi phản ứng dị ứng với thức ăn mới được giới thiệu.
Trứng có thể là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn của bé. Hãy chắc chắn rằng bạn nấu trứng tốt để ngăn ngừa Salmonella và các bệnh do thực phẩm khác gây ra. Chúng có chất đạm, sắt và choline chất lượng cao. Một số gợi ý gợi ý là nấu cứng trứng và nghiền trứng, thêm sữa mẹ hoặc sữa bột cho trẻ sơ sinh. Không thêm muối, bơ, hoặc bất kỳ thành phần nào khác khi bạn muốn bé thích hương vị tự nhiên.
Dấu hiệu của dị ứng trứng
Lần đầu tiên bạn giới thiệu trứng, hãy chắc chắn để xem các dấu hiệu sau đây của một phản ứng dị ứng, mà sẽ xảy ra trong một thời gian ngắn sau khi ăn (hoặc thậm chí chạm vào) trứng:
- Phản ứng da, chẳng hạn như sưng, phát ban, nổi mề đay hoặc chàm
- Thở khò khè hoặc khó thở
- Chảy nước mũi và hắt hơi
- Mắt đỏ hoặc chảy nước mắt
- Đau bụng, buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
- Sốc phản vệ (ít gặp hơn)
Tiêm phòng và trứng
Một số mũi chích ngừa có chứa trứng và có thể gây phản ứng dị ứng. Ví dụ, vắc-xin MMR chứa trứng và được cho vào khoảng 12 đến 15 tháng. Một phát bắn khác có chứa trứng là tiêm phòng cúm . Vì vậy, một lần nữa, hãy chắc chắn và xem phản ứng và nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có tiền sử gia đình bị dị ứng và lo lắng về những mũi chích ngừa này.
> Nguồn:
> Học viện dị ứng và hen suyễn dị ứng, ngăn ngừa dị ứng: Những điều bạn nên biết về dinh dưỡng của bé , năm 2015.
> Học viện Nhi khoa Mỹ, bắt đầu thực phẩm rắn, 2012.
> Greer, Frank MD. Ảnh hưởng của can thiệp dinh dưỡng sớm đến sự phát triển của bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh và trẻ em: Vai trò của hạn chế chế độ ăn uống của mẹ, cho con bú, thời gian giới thiệu thực phẩm bổ sung và công thức thủy phân. Nhi khoa 2008; 121; 183.