Các vấn đề về đối phó và đau buồn sau khi kết thúc thai kỳ
Sự lựa chọn để kết thúc một thai kỳ mong muốn do các biến chứng y khoa là đau lòng. Cho dù những lý do có liên quan đến bạn hoặc em bé của bạn, bạn không có nghi ngờ đã phải đưa ra quyết định bạn không bao giờ muốn thực hiện. Ngay cả khi bạn tự tin bạn đã chọn đúng, bạn vẫn sẽ phải đối mặt với rất nhiều phản ứng cảm xúc sau đó.
Cho phép bản thân để đau buồn
Những phụ nữ bị mất thai có thể phải vật lộn với việc họ có quyền đau buồn hay không.
Cái chết của một đứa trẻ là khó khăn cho mọi người để nói về, và nhiều bà mẹ đau buồn được dự kiến sẽ giữ nỗi buồn của họ tin để tránh lúng túng. Cảm giác đó được phóng đại cho những phụ nữ đã trải qua một kết thúc điều trị vì họ cuối cùng đã chọn để kết thúc thai kỳ của họ.
Sự thật là, bạn có quyền để làm giảm sự mất mát của bạn. Kỳ vọng của bạn đối với thai kỳ của bạn đã thay đổi đáng kể bằng cách chẩn đoán tình trạng đe dọa tính mạng cho bạn hoặc con bạn. Bạn sẽ không thực hiện lựa chọn để kết thúc thai kỳ của bạn nếu một kết quả tích cực là có thể. Nó là hoàn toàn dễ hiểu rằng bạn đang cảm thấy buồn, và trải qua nhiều triệu chứng thể chất, tình cảm và tâm lý của đau buồn.
Tội lỗi
Gần như tất cả các bậc cha mẹ cảm thấy một số cảm giác tội lỗi sau khi mất thai. Thật khó để không tự hỏi bạn có thể làm gì khác đi, hoặc nếu bạn đưa ra quyết định đúng đắn. Trong trường hợp chấm dứt điều trị , bạn không có nghi ngờ đã trải qua thử nghiệm rộng rãi và tư vấn với một perinatologist để đảm bảo với bạn rằng chẩn đoán của em bé của bạn là gây tử vong.
Ngay cả với những đảm bảo đó, nó không bao giờ dễ dàng để kết thúc một thai kỳ.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng cảm giác tội lỗi là một phản ứng tự nhiên, nhưng trong một trường hợp như thế này - nơi bạn không có khả năng thay đổi tình huống - đó là một cảm xúc thường vô ích. Không có cách dễ dàng hay phổ quát để có cảm giác tội lỗi trong quá khứ, nhưng bạn có thể tìm cách để đối phó.
Kinh nghiệm bệnh viện của bạn
Có hai lựa chọn điều trị để chấm dứt điều trị, giãn nở và sơ tán (D & E) hoặc cảm ứng chuyển dạ. Phương pháp thứ hai thực sự phổ biến hơn vì những rủi ro liên quan đến D & E sau này trong thai kỳ. Nếu bạn có một lao động y khoa gây ra, kinh nghiệm của bạn sẽ tương tự như sẩy thai ba tháng thứ hai . Một trong những lợi ích của việc có cảm ứng là cơ hội để nhìn và ôm em bé sau khi sinh. Bạn nên được cung cấp cơ hội để thu thập vật lưu niệm của em bé của bạn, bao gồm cả dấu chân, hình ảnh, và một cơ hội để đặt tên cho em bé của bạn . Đây là thời gian quý báu mà bạn sẽ không có cơ hội thứ hai.
Ngoài bệnh viện
Khi bạn được xuất viện, công việc đau buồn vẫn tiếp diễn. Cảm xúc của bạn có thể trải qua toàn bộ quang phổ, từ giận dữ đến nỗi buồn, và thậm chí là khoảnh khắc hạnh phúc. Tất cả những cảm xúc này đều bình thường và là một phần của một quá trình đau buồn lành mạnh.
Tùy thuộc vào khoảng thời gian bạn đang ở thời điểm chấm dứt, bạn có thể phải đối phó với thiết bị trẻ em mà bạn đã bắt đầu thiết lập cho một nhà trẻ . Bạn cũng sẽ phải tìm ra cách để chia sẻ tin tức về sự mất mát của bạn với bạn bè và gia đình.
Mặc dù có thể bạn sẽ thấy rằng hầu hết phụ nữ trong các nhóm hỗ trợ cho việc mang thai bị mất thông qua sẩy thai hoặc thai chết lưu, bạn vẫn có thể thấy có lợi khi thử một tình huống nhóm.
Nếu bạn là một người riêng tư hơn, hãy cân nhắc cách thể hiện bản thân, chẳng hạn như nhật ký hoặc một hoạt động sáng tạo khác.
Sẽ ổn khi có tang lễ
Có vẻ như không phù hợp để có tang lễ hoặc lễ tưởng niệm cho một thai kỳ mà bạn chọn để kết thúc, nhưng đám tang là một phần quan trọng của quá trình đau buồn đối với nhiều người. Một cơ hội để nói lời tạm biệt và nhận ra nhân loại của em bé của bạn với gia đình và bạn bè của bạn có mặt để hỗ trợ bạn. Có rất nhiều tài nguyên hữu ích để lập kế hoạch tang lễ có sẵn trên trang web này.
Tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp
Không có thời hạn để "vượt qua nó." Đau buồn là một quá trình và một cuộc hành trình.
Bạn sẽ có những khoảnh khắc mà bạn bắt đầu cảm thấy rằng bạn đang di chuyển trên, chỉ để được thiết lập lại bởi một cái gì đó, như một kỷ niệm, những ngày nghỉ , hoặc kỳ nghỉ gia đình đầu tiên của bạn sau khi mất mát. Thật là tự nhiên khi có những khoảnh khắc mà nỗi buồn cảm thấy tươi mới.
Tuy nhiên, nếu nỗi buồn và các triệu chứng thể chất của bạn bắt đầu can thiệp vào cuộc sống của bạn, hoặc khả năng chăm sóc bản thân và gia đình của bạn, có thể là lúc bạn cần sự trợ giúp chuyên nghiệp từ chuyên gia trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần. Nếu bạn có ý nghĩ làm hại bản thân hoặc người khác, hãy tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp ngay lập tức từ bác sĩ hoặc cảnh sát. Nếu bạn không thể tự mình đến phòng cấp cứu, hãy gọi số 9-1-1.
Thử lại
Hầu hết các chấm dứt điều trị là kết quả của một bất thường nhiễm sắc thể ở thai nhi không tương thích với cuộc sống. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nguyên nhân có liên quan đến vấn đề di truyền ở một trong các bậc cha mẹ có thể lặp lại trong thai kỳ khác. Trong trường hợp chấm dứt được khuyến cáo như là kết quả của sức khỏe của người mẹ - tiền sản giật nặng , nhiễm trùng , hoặc tình trạng sức khỏe mãn tính - đó cũng là một cơ hội của tình trạng lặp đi lặp lại trong thai kỳ khác.
Lựa chọn tốt nhất là lên lịch hẹn khám theo dõi với OB / GYN của bạn và bác sĩ chuyên khoa ung thư đã quản lý việc chấm dứt của bạn. Họ có thể đề nghị một chuyến thăm với một cố vấn di truyền là tốt. Các nhà cung cấp của bạn sẽ có thể cung cấp cho bạn một ý tưởng tốt hơn về cơ hội của bạn có vấn đề trong thai kỳ trong tương lai.
Quyết định thử lại sau khi mất thai là một quyết định cá nhân. Hãy liên lạc với đối tác của bạn khi bạn quyết định xem bạn có muốn thử lại không. Cũng không sao để thử lại . Hãy tin vào bản năng của bạn khi bạn nghĩ về đứa trẻ khác, và hãy nhớ rằng giao tiếp là chìa khóa để đối phó một cách lành mạnh.