Lứa tuổi và giai đoạn cho trẻ mới biết đi ở 18 tháng tuổi
Trẻ mới biết đi của bạn bây giờ đã 18 tháng tuổi và bạn cần phải biết điều gì sẽ xảy ra ở giai đoạn này. Tìm hiểu thêm về dinh dưỡng, tăng trưởng, an toàn và nhiều hơn nữa cho trẻ mới biết đi của bạn.
Dinh dưỡng trẻ mới biết đi
Chế độ ăn của trẻ sẽ bắt đầu giống với phần còn lại của gia đình, với ba bữa ăn và hai bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Bạn nên hạn chế sữa và các sản phẩm từ sữa đến khoảng 16 đến 24 ounce mỗi ngày và nước ép từ 4 đến 6 ounces mỗi ngày và cung cấp nhiều loại thực phẩm để khuyến khích thói quen ăn uống tốt sau này.
Để ngăn ngừa các vấn đề về ăn, hãy dạy cho con bạn tự ăn càng sớm càng tốt, cung cấp cho bé những lựa chọn lành mạnh và cho phép thử nghiệm. Các bữa ăn nên thú vị và dễ chịu và không phải là một nguồn đấu tranh. Bên cạnh đó không cho phép con bạn uống quá nhiều sữa hoặc nước trái cây để bé không đói chất rắn, cũng tránh buộc trẻ phải ăn khi bé không đói, hoặc buộc bé ăn những thức ăn mà bé không muốn.
Trong khi bạn nên cung cấp ba bữa ăn cân bằng mỗi ngày, điều quan trọng là phải nhớ rằng hầu hết trẻ chập chững biết đi sẽ chỉ ăn một hoặc hai bữa ăn đầy đủ mỗi ngày. Nếu con bạn đã có một bữa ăn sáng và ăn trưa tốt, thì bạn không muốn ăn nhiều vào bữa tối.
Sữa và đồ uống
Bây giờ bạn có thể cho con bạn sữa mẹ đồng hóa hoàn toàn, mặc dù nếu bạn đang tiếp tục cho bé bú sữa mẹ ít nhất hai hoặc ba lần một ngày, thì có khả năng bé không cần sữa bò.
Tuy nhiên, nếu bạn đang chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa bột cho trẻ sang sữa, không sử dụng 2%, ít chất béo hoặc sữa gầy cho đến khi con bạn 2 tuổi. Bây giờ là thời điểm tốt để từ bỏ chai và chuyển sang cốc sippy nếu bạn chưa có.
Để tránh phải bổ sung fluoride, hãy dùng nước máy có chất fluoride.
Nếu bạn chỉ sử dụng nước đóng chai hoặc nước lọc, thì con của bạn có thể cần bổ sung fluoride (kiểm tra với nhà sản xuất để biết mức độ florua trong nước của bạn).
The Picky Eater
Con bạn bây giờ có thể bắt đầu từ chối ăn một số loại thực phẩm, trở thành một người ăn rất kén chọn hoặc thậm chí đi trên binges, nơi anh ta sẽ chỉ muốn ăn một loại thực phẩm nhất định. Một cách quan trọng mà trẻ em học cách độc lập là thông qua việc thiết lập độc lập về việc cho ăn. Mặc dù con bạn có thể không ăn cũng làm tròn chế độ ăn uống theo ý muốn, miễn là con của bạn đang phát triển bình thường và có mức năng lượng bình thường, có lẽ rất ít lo lắng. Hãy nhớ rằng đây là một giai đoạn trong sự phát triển của mình, nơi anh không phát triển rất nhanh và không cần nhiều calo.
Ngoài ra, hầu hết trẻ em không ăn một chế độ ăn uống cân bằng mỗi ngày, nhưng trong khoảng thời gian một tuần hoặc lâu hơn, chế độ ăn uống của chúng thường sẽ được cân bằng tốt. Bạn có thể cân nhắc cho con bạn uống vitamin hàng ngày nếu bạn nghĩ rằng bé không ăn uống tốt, mặc dù hầu hết trẻ em không cần chúng.
Các vấn đề về ăn cần tránh
Các cách khác để ngăn ngừa các vấn đề về ăn uống là không sử dụng thực phẩm như hối lộ hoặc thưởng cho các hành vi mong muốn. Tránh trừng phạt con bạn vì không ăn uống tốt. Giới hạn cuộc trò chuyện vào giờ ăn với các chủ đề tích cực và dễ chịu.
Tránh thảo luận hoặc bình luận về thói quen ăn uống kém của con bạn trong khi ở bàn. Hạn chế ăn uống trên bàn hoặc ghế cao. Hạn chế đồ ăn nhẹ cho hai bữa ăn nhẹ bổ dưỡng mỗi ngày.
Thực hành cho ăn để tránh cho ăn một lượng lớn các món tráng miệng ngọt, nước giải khát, đồ uống có hương vị trái cây, ngũ cốc đường, khoai tây chiên hoặc kẹo vì chúng có ít giá trị dinh dưỡng. Ngoài ra, tránh cho trẻ ăn những thức ăn mà trẻ có thể bị nghẹn, chẳng hạn như cà rốt, đậu phộng, nho nguyên chất, thịt cứng, bỏng ngô, kẹo cao su hoặc kẹo cứng.
Tăng trưởng, phát triển và chơi
Ở tuổi này, bạn có thể mong đợi con bạn bước lùi lại, bước lên các bước với tay cầm, đá một quả bóng, nói 10 đến 25 từ, đặt tên cho ba phần cơ thể, lật các trang sách và xếp hai khối lại với nhau.
Trong vài tháng tới, con của bạn sẽ học những từ mới, bắt đầu ném một quả bóng quá trái, và sử dụng kết hợp hai từ.
Anh ấy có thể bắt đầu chơi với những đứa trẻ khác, nhưng nó sẽ là "chơi song song". Trẻ em ở độ tuổi này rất tự làm trung tâm và có thể chơi cùng nhau, nhưng sẽ mất một thời gian trước khi chúng thực sự bắt đầu chơi cùng nhau. Con của bạn có lẽ sẽ không muốn chia sẻ những thứ của mình, và anh ấy có thể rất sở hữu. Điều quan trọng là giám sát chặt chẽ trẻ em đang chơi với nhau ở độ tuổi này và trấn an họ rằng đứa trẻ kia sẽ không giữ đồ chơi của mình. Giữ một vài mục yêu thích của anh ấy riêng biệt và không có sẵn để chia sẻ để anh ấy cảm thấy anh ấy có một số kiểm soát đối với mọi thứ.
Đây cũng là thời gian mà con của bạn sẽ bắt đầu khám phá và thử và tìm ra cách thức hoạt động của những thứ này và sẽ tận hưởng giờ chơi. Điều quan trọng là phải đưa ra rất nhiều lời khen ngợi và nhiều cơ hội để khám phá. Nếu sử dụng núm vú giả , đây là thời điểm tốt để bắt đầu hạn chế việc sử dụng núm vú giả của nó (hoặc từ bỏ hoàn toàn) chỉ khi bé nằm trong cũi trẻ em, vì vậy sự quan tâm của bé sẽ giảm xuống.
Ngủ và ngủ
Hầu hết trẻ chập chững biết đi có ít nhất một lần ngủ (chiều dài ngủ thường rất khác nhau giữa các trẻ khác nhau, nhưng ngủ thường dài từ 1 đến 1 1/2 giờ) trong ngày ở độ tuổi này và có thể ngủ cả đêm (từ 11 đến 12) giờ). Nếu không, hãy kiểm tra để đảm bảo rằng trẻ mới biết đi của bạn có thói quen đi ngủ tốt và đã phát triển các hiệp hội ngủ thích hợp.
Một khi con của bạn có thể trèo ra khỏi giường cũi của mình (và bạn đã hạ thấp tấm nệm và loại bỏ các miếng đệm ), đó là thời gian để di chuyển anh ta vào một chiếc giường trẻ mới biết đi . Nếu con bạn cao ba feet, bạn có thể muốn đưa bé đến giường trẻ ngay cả khi bé không leo ra khỏi giường cũi của mình. Độ tuổi thông thường để di chuyển ra khỏi giường cũi là khoảng mười tám tháng đến hai năm.
An toàn cho 18 tháng tuổi của bạn
Tai nạn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho trẻ em. Hầu hết các trường hợp tử vong này có thể dễ dàng bị ngăn chặn, và do đó rất quan trọng để giữ cho sự an toàn của con bạn trong tâm trí mọi lúc. Dưới đây là một số mẹo để giữ cho bé của bạn an toàn:
- Theo hướng dẫn chỗ ngồi xe mới nhất, bạn nên sử dụng ghế sau hoặc ghế ngồi có thể chuyển đổi và đặt ở ghế sau cho đến khi bé được hai tuổi hoặc cao hơn giới hạn về chiều cao hoặc chiều cao phía sau và không bao giờ đặt em bé ở ghế trước của một chiếc xe hơi với một túi khí bên hành khách.
- Thật không may, đã có nhiều sự cố của trẻ em còn lại trong xe hơi nóng , và bạn cần phải đề phòng.
- Hãy chắc chắn rằng nôi của mình được an toàn: không quá 2 3/8 inch giữa các thanh; nệm phải cứng và vừa khít trong nôi; đặt nó ra khỏi cửa sổ và bản nháp; tránh đặt chăn lông, thú nhồi bông, hoặc gối trong nôi vì chúng có thể gây ra sự phủ kín.
- Đảm bảo rằng các thiết bị đã qua sử dụng hoặc thiết bị cầm tay, chẳng hạn như ghế ngồi xe hơi, xe đẩy và nôi, v.v., chưa được thu hồi vì lý do an toàn. Gọi cho nhà sản xuất hoặc Ủy ban an toàn sản phẩm tiêu dùng để biết danh sách các sản phẩm bị thu hồi cập nhật.
- Để ngăn ngừa nghẹt thở, không bao giờ để vật nhỏ hoặc túi nhựa trong tầm với của bé.
- Sử dụng dây nịt đúng cách khi ngồi trên ghế cao.
- Tránh để trẻ tiếp xúc quá nhiều ánh nắng mặt trời (sử dụng kem chống nắng).
- Ngăn ngừa té ngã bằng cách không để bé một mình trên giường hoặc thay bàn.
- Lắp đặt thiết bị phát hiện khói và carbon monoxide .
- Thực hành an toàn thực phẩm: rửa trái cây và rau quả, không ăn thịt hoặc gia cầm chưa nấu chín hoặc uống sữa hoặc nước trái cây chưa được tiệt trùng.
- Nếu bạn phải có một khẩu súng trong nhà giữ nó và đạn ở một nơi bị khóa riêng biệt.
- Thực hành an toàn nước: Dạy cho con bạn bơi, đừng để trẻ chơi đùa xung quanh bất kỳ nước nào (hồ, hồ bơi, đại dương, vv) mà không có sự giám sát của người lớn (ngay cả khi bé là người bơi giỏi), luôn mặc áo bảo hộ khi trên một chiếc thuyền, và trẻ em bơi bằng cách bao quanh nó trong một hàng rào với một tự đóng cửa, tự chốt cửa.
- Hãy nhận thức được nguy cơ cắn chó và giám sát chặt chẽ trẻ em khi có mặt của động vật. Trẻ chập chững biết đi có thể hành động theo những cách mà một con chó coi là đáng sợ và thậm chí một con chó nhỏ có thể mang đến một vết cắn phòng thủ hoặc tích cực.
- Làm sạch răng bằng một bàn chải đánh răng mềm và một chút kem đánh răng có chất fluoride (để ngăn ngừa nhiễm fluor) cho đến khi bé học cách nhổ kem đánh răng.
Child Proof Your Home
Trẻ mới biết đi di động và khám phá môi trường của chúng. Bạn sẽ cần phải đảm bảo rằng bạn đã thực hiện biện pháp phòng ngừa trong nhà của bạn và tại các địa điểm như nhà của ông bà, nơi trẻ mới biết đi của bạn có thể đến thăm.
- Đặt nhiệt độ của máy nước nóng lên 120 F.
- Sử dụng cổng trên cầu thang bao gồm trên các cửa hàng điện và chốt trên tủ.
- Giữ các chất tẩy rửa gia dụng, hóa chất và thuốc hoàn toàn ngoài tầm với và luôn cất giữ trong hộp đựng ban đầu.
- Biết số của Trung tâm Kiểm soát Chất độc (1-800-222-1222).
- Không mang theo thức ăn nóng hoặc thức ăn gần con bạn.
- Không cho phép con bạn gần bếp lò, máy sưởi hoặc các thiết bị nóng khác (đặc biệt là bàn uốn tóc).
- Khi nấu, sử dụng đầu đốt sau và xoay tay cầm nồi trong.
- Để ngăn chặn đuối nước, đổ hết nước ra khỏi bồn tắm và thùng, giữ cửa phòng tắm đóng kín và không bao giờ để con bạn ở gần nơi chứa nước.
- Giữ một danh sách các số khẩn cấp gần điện thoại và được nhập dưới dạng danh bạ trên điện thoại di động của bạn.
- Khóa phòng không phải là bằng chứng cho trẻ em.
Các vấn đề sức khỏe thường gặp
- Táo bón : một vấn đề rất phổ biến và bực dọc ở trẻ em. Nó thường được định nghĩa là sự đi qua phân cứng và đau hoặc đi bốn ngày trở lên mà không cần đi cầu. Táo bón thường được gây ra bởi chế độ ăn ít chất xơ nhưng cũng có thể do uống quá nhiều sữa (hơn 16 đến 24 ounce mỗi ngày), không uống đủ nước hoặc chờ đợi quá lâu để đi vệ sinh. Điều trị ban đầu là tăng số lượng chất lỏng anh uống và tăng lượng chất xơ và cám trong chế độ ăn uống của anh ta. Nó cũng thường hữu ích để giảm số lượng các loại thực phẩm táo bón trong chế độ ăn uống của mình, bao gồm sữa bò, sữa chua, phô mai, cà rốt nấu chín và chuối. Chất làm mềm phân có thể cần thiết nếu các bước này không hoạt động.
- Nghẹt mũi / hắt hơi : rất phổ biến và thường do kích ứng từ không khí khô, khói hoặc bụi. Cố gắng loại bỏ các chất kích thích thông thường. Bạn có thể thử sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc giọt nước muối.
- Phát ban tã : rất phổ biến và thường rõ ràng trong 3-4 ngày với một loại kem phát ban. Nếu nó không phải là thanh toán bù trừ hoặc là màu đỏ tươi và được bao quanh bởi các chấm đỏ, em bé của bạn có thể bị nhiễm nấm men và sẽ cần một loại kem chống nấm để giúp làm sạch nó. Phát ban tã có thể được ngăn ngừa bằng cách thay tã thường xuyên, tăng tiếp xúc với không khí bằng cách giữ tã lót càng nhiều càng tốt và chỉ sử dụng xà phòng nhẹ sau khi đi tiêu (chỉ rửa bằng nước ấm vào những thời điểm khác).
- Nhiễm trùng đường hô hấp trên : những triệu chứng này rất phổ biến và bao gồm các triệu chứng của sổ mũi xanh hoặc ho rõ ràng hoặc ho và thường do vi rút cảm lạnh gây ra. Cách điều trị tốt nhất là sử dụng thuốc nhỏ mũi và nước mắt để hút mũi. Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu con bạn bị sốt cao, khó thở hoặc không cải thiện sau 7-10 ngày
- Nôn mửa : thường kèm theo tiêu chảy như một phần của nhiễm virus. Nếu con quý vị bắt đầu ói mửa, tốt nhất là nên cho trẻ nghỉ ăn và uống trong một giờ hoặc lâu hơn và sau đó bắt đầu cho một lượng nhỏ Pedialyte (1 thìa cà phê) mỗi năm hoặc mười phút. Một khi con bạn có thể dung nạp những lượng nhỏ này, bạn có thể tăng Pedialyte lên khoảng một muỗng canh sau mỗi năm hoặc mười phút và sau đó số tiền lớn hơn được dung nạp và sau đó thay đổi trở lại công thức thông thường của mình. Tránh chỉ cho Pedialyte trong hơn 12 giờ. Gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn nếu chất nôn có máu trong đó, nếu nó có màu xanh đậm, hoặc nếu con bạn có dấu hiệu mất nước (bao gồm đi tiểu trong 6-8 giờ, bị khô miệng và giảm cân).
- Tiêu chảy : một vấn đề thường gặp và thường do nhiễm virus. Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu tiêu chảy có máu hoặc mủ trong đó, nếu không tốt hơn trong 1-2 tuần hoặc nếu bạn thấy dấu hiệu mất nước (bao gồm không đi tiểu trong 6-8 giờ, có khô miệng và giảm cân). Bạn nên tiếp tục với chế độ ăn uống thường xuyên của họ nhưng có thể cho 1-2 ounces Pedialyte mỗi khi ông có phân tiêu chảy lớn để ngăn ngừa mất nước.
Thăm bác sĩ nhi khoa
Bạn sẽ thường xuyên đến thăm bác sĩ nhi khoa của bạn trong năm đầu đời của con bạn để sự phát triển và phát triển của bé có thể được theo dõi chặt chẽ. Hãy nhớ ghi lại bất kỳ câu hỏi nào mà bạn có thể có cho bác sĩ trước chuyến thăm để bạn không quên chúng.
Tại thời điểm kiểm tra 18 tháng, bạn có thể mong đợi:
- Kiểm tra sự phát triển và phát triển của trẻ mới biết đi của bạn.
- Một đánh giá về lịch trình ăn và ngủ.
- Đo chiều cao, cân nặng và chu vi vòng đầu.
- Tư vấn về phòng ngừa thương tích, sức khỏe răng miệng và chế độ ăn uống thích hợp.
- Một cuộc thảo luận về sự sẵn sàng đào tạo nhà vệ sinh.
- Chủng ngừa: DTaP và có thể là vắc-xin viêm gan A, Prevnar hoặc IPV nếu chúng không được kiểm tra trong mười lăm hoặc mười hai tháng.
Lần kiểm tra tiếp theo với bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ là khi con bạn 2 tuổi.
> Nguồn
> Iannelli, V. Con của bạn. KeepKidsHealthy.com. Giữ trẻ khỏe mạnh, LLC.