Với ánh nắng mặt trời và sức nóng là lời hứa của những ngày vô tận chơi trong hồ bơi, tại hồ, và trong các tấm văng. Đối với trẻ chập chững biết đi, những người chưa thể tự bơi, mùa hè và kỳ nghỉ hè yêu thích này có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ và sản xuất lo âu cho cha mẹ và những người chăm sóc khác.
Nói chung, số trẻ em bị thương không chủ ý tăng lên trong những tháng ấm hơn và ước tính có 5.000 trẻ em phải nhập viện do các sự cố liên quan đến đuối nước không chủ ý mỗi năm.
Bởi vì điều này, điều vô cùng quan trọng là cha mẹ phải biết và thực hành an toàn cho hồ bơi và nước - cảnh giác sẽ giảm thiểu rủi ro tai nạn và tối đa hóa niềm vui của gia đình bạn.
Mẹo bơi an toàn
Khi ở trong hồ bơi , cha mẹ, những người chăm sóc khác hoặc người lớn phụ trách phải luôn cảnh giác - không có ngoại lệ. Sử dụng những mẹo này để ngăn ngừa chết đuối:
Ở trong nước với trẻ mới biết đi. Là người chăm sóc, bạn không nên để trẻ chập chững biết đi hoặc những đứa trẻ khác một mình trong hồ bơi hoặc các cơ quan khác của nước bao giờ, ngay cả khi bạn đang ở trong một hồ bơi bé nông. Chết đuối có thể xảy ra trong ít hơn hai inch nước.
Giữ phiền nhiễu ở mức tối thiểu. Không chỉ có thể chết đuối trong nước cạn. Bạn có biết rằng chết đuối có thể xảy ra trong chưa đầy hai phút? Không có cách nào xung quanh nó; chủ động giám sát trẻ mới biết đi gần hoặc trong nước sẽ có nghĩa là bạn có thể hành động nhanh nếu có điều gì đó không ổn. Điều đó có nghĩa là, trước hết, hãy để điện thoại di động trong khi bạn đang ở hồ bơi hoặc hồ, vì vậy bạn không bị cám dỗ để đọc email, cuộn qua phương tiện truyền thông xã hội hoặc gửi tin nhắn văn bản.
An toàn hàng rào là phải cho hồ bơi nhà. Đối với trẻ em dưới bốn tuổi, hầu hết các trường hợp chết đuối xảy ra tại các bể bơi gia đình. Nếu đứa trẻ trong sự chăm sóc của bạn sống trong một ngôi nhà có hồ bơi, hãy đảm bảo rằng trẻ không thể vào hồ bơi mà không có người lớn. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đề nghị một hàng rào cách ly bốn mặt tách biệt hồ bơi khỏi nhà cũng như phần còn lại của sân.
Tham gia các lớp học bơi. Học cách bơi có thể giúp giảm nguy cơ chết đuối, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Các lớp học bơi bắt đầu sớm nhất là sáu tháng và thường có sẵn tại các YMCA và các cơ sở hồ bơi trong nhà khác quanh năm. Trong khi hầu hết các lớp học bơi sẽ bao gồm phụ huynh và đứa trẻ cho đến khoảng ba tuổi, các lớp này có thể giúp bạn thực hiện các bước rất lớn để con bạn cảm thấy thoải mái và tự tin trong nước và sẵn sàng bơi solo khi thời gian đến. Xem xét việc đầu tư vào các bài học.
Đầu tư vào áo phao trẻ mới biết đi. Nhiều bậc cha mẹ lấy một bộ cánh nước cho trẻ mới biết đi hoặc đồ chơi nổi khác, như mì hoặc bè. Những điều này không ngăn ngừa chết đuối. Để tăng thêm sự an toàn và nếu bạn có trẻ mới biết đi trong một vùng nước mở, trẻ chập chững biết đi có thể sử dụng các thiết bị nổi cá nhân, hay còn gọi là áo phao. Hãy nhớ rằng, chỉ vì trẻ mới biết đi mặc áo phao không có nghĩa là bạn không cần phải chú ý đến những gì đang diễn ra.
Đừng bỏ qua các quy tắc của hồ bơi. Nó không quan trọng nếu bạn đang ở một hồ bơi công cộng hoặc trong sân sau, các quy tắc an toàn chung của hồ bơi - như không chạy, không dunking hoặc roughhousing khác, và không lặn trong nước nông - là quy tắc cho một lý do. Trong khi trẻ mới biết đi của bạn có khả năng sẽ không tham gia vào bất kỳ thô lỗ hoặc thực hiện lặn lặn, trẻ lớn hơn có thể, có thể dọa trẻ nhỏ hoặc đặt chúng theo cách nguy hiểm.
Nói với nhân viên cứu hộ nếu bạn thấy những đứa trẻ lớn tuổi hành động theo những cách có thể không an toàn cho bản thân và những đứa trẻ khác trong hồ bơi.
Tìm hiểu kỹ năng cứu sinh. Phụ huynh và những người chăm sóc khác nên được chứng nhận trong CPR. Quản trị CPR có thể cứu mạng sống nếu việc chết đuối xảy ra. Kiểm tra Hội Chữ thập đỏ hoặc YMCA địa phương của bạn để biết các khóa học chứng nhận và tải xuống Ứng dụng hỗ trợ đầu tiên của Hội Chữ thập đỏ để làm mới kỹ năng của bạn một cách thường xuyên.
Bạn có nhận ra những dấu hiệu chết đuối khô hoặc đuối nước thứ cấp không? Có một sự khác biệt giữa chết đuối khô và chết đuối thứ cấp, cả hai đều vô cùng hiếm gặp. Đuối nước chết đuối và đuối nước thứ cấp chỉ chiếm một đến hai phần trăm tất cả các trường hợp đuối nước, nhưng nếu con bạn nuốt quá nhiều nước hồ hoặc hồ hoặc có sự cố khi chúng đang gặp khó khăn trong hồ bơi, bạn nên để mắt đến các dấu hiệu như khó thở, ho, đau ngực và kiệt sức.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này. Nếu trẻ mới biết đi của bạn đã có một kinh nghiệm chết đuối gần, đừng chờ đợi, đưa chúng đến phòng cấp cứu.
Các bệnh về nước giải trí là gì?
Chlorine giết vi trùng trong một hồ bơi, phải không? Không cần thiết. Theo CDC, các bệnh về nước giải trí đã leo lên trong 20 năm qua. Các bệnh về nước giải trí lan truyền khi trẻ tiếp xúc với nước bị ô nhiễm trong hồ bơi, hồ nước, bồn tắm nước nóng, công viên nước và bãi biển. Chúng có thể gây ra nhiều vấn đề về bệnh tật, tiêu chảy và dạ dày - và với trẻ mới biết đi, những bệnh nhiễm trùng đó có thể nghiêm trọng hơn.
Để giữ cho con bạn có nguy cơ bị mắc bệnh về nước giải trí thấp, cha mẹ và người chăm sóc nên tuân thủ các nguyên tắc sau:
Ngăn chặn trẻ của bạn từ đi đến phòng tắm trong hồ bơi
Với một đứa trẻ có thể hoặc không được đào tạo bô (hoặc có thể được đào tạo một phần hoặc được đào tạo gần đây), tã bơi phù hợp là cách tốt nhất để chống lại trẻ mới biết đi vào phòng tắm trong hồ bơi. Kiểm tra tã thường xuyên và đảm bảo tã sạch. Thay đổi nó ngay lập tức và tránh xa nước nếu con bạn đã đi vào phòng tắm trong đó
Đối với trẻ chập chững tập luyện và trẻ nhỏ, hãy nghỉ ngơi thường xuyên trong phòng tắm. Ngay cả khi một đứa trẻ được đào tạo kiên cường, tai nạn cũng không phổ biến với trẻ em không muốn ngừng chơi để sử dụng phòng tắm. Đặt hẹn giờ nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ quên và hỏi con bạn mỗi nửa giờ hoặc lâu hơn nếu họ cần phải đi.
Đừng dùng trẻ nhỏ hoặc trẻ nhỏ bị tiêu chảy để bơi. Ngay cả với một chiếc tã bơi, điều này không an toàn vì tã có thể bị rò rỉ.
Ngăn ngừa trẻ nhỏ nuốt nước hồ bơi. Trẻ chập chững biết đi không hiểu cách giữ hơi thở dưới nước, và do đó dễ bị nuốt nước hơn, đó là một trong những cách chính mà các bệnh về nước giải trí được lan truyền. Ngoài ra, bé của bạn có thể nghĩ rằng uống nước hồ bơi hoặc nước hồ là vui nhộn. Hãy cố gắng hết sức để ngăn chập chững em bé của bạn làm điều này và giúp họ hiểu rằng nước này là "khàn khàn" và không giống như những gì trong cốc sippy của mình.
Mua dải thử nghiệm hồ bơi và sử dụng chúng để kiểm tra nồng độ chlorine và pH của hồ bơi. Theo CDC, mức clo tự do thích hợp là 1-3mg / L hoặc một phần triệu [ppm] và pH 7,2-7,8 tối đa hóa việc giết mầm. Dải thử nghiệm hồ bơi có thể được mua trực tuyến hoặc tại hầu hết các cửa hàng đồ hộp và phần cứng lớn, đặc biệt trong những tháng ấm hơn.
Làm thế nào để ngăn ngừa cháy nắng, mất nước và bệnh liên quan đến nhiệt trong Toddler của bạn
Niềm vui trong ánh mặt trời có thể nhanh chóng và dễ dàng dẫn đến các điều kiện khó chịu và thậm chí nguy hiểm khác như cháy nắng , kiệt sức do nóng, đột quỵ do nhiệt và mất nước. Với trẻ mới biết đi, bạn không thể trông cậy vào đứa bé có thể mô tả sự khó chịu hoặc đau đớn, vì vậy cha mẹ cần thực hiện các bước để đảm bảo trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ tránh được những điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao.
Nhận biết các dấu hiệu của bệnh liên quan đến nhiệt . Các dấu hiệu của sự kiệt sức vì nóng có thể bao gồm sự gia tăng khát nước, yếu ớt, ngất xỉu hoặc chóng mặt, chuột rút, buồn nôn, đau đầu, tăng tiết mồ hôi, da bị dính, hoặc tăng nhiệt độ cơ thể. Những điều này có thể không rõ ràng ở trẻ mới biết đi, nhưng sự kiệt sức do nhiệt có thể nhanh chóng tiến triển đến đột quỵ do nhiệt, nghiêm trọng hơn nhiều.
Nếu trẻ mới biết đi của bạn bắt đầu có dấu hiệu kiệt sức do nhiệt, đã đến lúc thoát ra khỏi mặt trời. Ngay lập tức đưa anh ta hoặc cô ấy vào một không gian máy lạnh, loại bỏ quần áo dư thừa, và hydrate. Nếu các triệu chứng của trẻ bao gồm nhức đầu dữ dội, mất ý thức, lú lẫn, thở nhanh, nhiệt độ trên 105ºF hoặc da nóng, đỏ ửng, khô, hãy đi khám bệnh.
Hãy chắc chắn rằng kem chống nắng được áp dụng và reapplied thường xuyên. Đối với trẻ mới biết đi, hãy chọn kem chống nắng cung cấp bảo vệ UVA và UVB phổ rộng và có khả năng chịu nước, không mùi và không gây dị ứng với SPF 15-30. Bạn có thể đi cao hơn, nhưng các chuyên gia tin rằng bất cứ điều gì trên 30 thường không cung cấp bảo vệ bổ sung nhiều. Nên thoa kem chống nắng trước khi bạn ra khỏi hồ bơi hoặc các hoạt động ngoài trời khác, và nó nên được tái sử dụng rộng rãi sau mỗi 30 phút. Hãy nhớ rằng, da của trẻ mới biết đi nhạy cảm hơn nhiều so với bạn, vì vậy hãy nghiên cứu về kem chống nắng tốt nhất có sẵn cho bé của bạn.
Giữ cho trẻ ngậm nước. Mang theo nước mát hơn với nhiều nước cùng với ly nước hoặc cốc nước cỡ nhỏ dành cho trẻ mới biết đi. Theo dõi lượng nước mà bé chập chững biết đi uống và nhắc nhở chúng hydrate mỗi 20 phút hoặc lâu hơn. Uống nhiều nước giúp giữ cho hệ thống làm mát tự nhiên của cơ thể hoạt động.
Cho trẻ mới biết đi đội mũ, đeo kính râm và che phủ. Gần đây, quần áo cung cấp trẻ mới biết đi thêm bảo vệ tia cực tím đã trở nên có sẵn trực tuyến hơn và tại các cửa hàng hộp lớn. Áo bơi, cũng được gọi là bảo vệ phát ban, cung cấp bảo vệ nhiều hơn từ mặt trời hơn so với áo tắm truyền thống vì tay áo dài. Đây là những hoàn hảo cho trẻ mới biết đi. Ngoài ra, hãy đầu tư vào mũ rộng vành, bảo vệ bằng tia cực tím (rất tốt khi có sẵn một số mũ, vì mũ chập chững có khuynh hướng bị mất tích), cũng như che đậy khi bé mới ra khỏi nước.
Đừng bơi vào buổi trưa. Đó là kiến thức phổ biến và lời khuyên tốt để tránh hồ bơi giữa ngày khi mặt trời thường mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu bạn bơi sớm hoặc bơi muộn, bạn sẽ tránh được những giờ bị cháy nắng và các điều kiện liên quan đến nhiệt khác có thể xảy ra.
Cho dù bạn dành thời gian ở bãi biển hay chỉ mong muốn ra ngoài, đó là công việc của bạn với tư cách là cha mẹ hoặc người chăm sóc để giữ cho bé của bạn an toàn tại hồ bơi và khi vui chơi gần các vùng nước khác. Cảnh giác sẽ đi một chặng đường dài để ngăn chặn mọi thứ từ những căn bệnh thời tiết ấm áp đến những chấn thương nghiêm trọng và những tai nạn có thể đe dọa tính mạng.