Kem chống nắng và an toàn
Khi chọn kem chống nắng cho em bé, trẻ mới biết đi hoặc trẻ nhỏ, cha mẹ thường lựa chọn kem chống nắng chỉ bằng một vài đặc điểm:
- SPF cao nhất mà họ có thể tìm thấy, thường là 50+ hoặc 100+
- Thương hiệu dành cho trẻ em (Aveeno Baby, Trẻ em Thuyền chuối, Trẻ em California, Trẻ em Coppertone, Cá đuối Coppertone, Trẻ em da ướt Neutrogena, Em bé tinh khiết và tự do Neutrogena, v.v.)
Mặc dù sử dụng chúng là tốt, chúng thực sự không khác nhiều so với những sản phẩm dành cho người lớn, vì vậy bạn không nhất thiết phải mua kem chống nắng riêng cho trẻ.
Hãy nhớ rằng kem chống nắng không tốt hơn chỉ vì nó đắt hơn. Trên thực tế, một số loại kem chống nắng được đánh giá cao nhất trong thử nghiệm Consumer Reports là ít tốn kém nhất, bao gồm Up & Up Sport Continuous Spray SPF 30 (Target) và Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. Tất cả các nhãn hiệu kem chống nắng phổ biến nhất được kiểm tra bởi Consumer Reports mặc dù được kiểm tra tốt hoặc rất tốt.
Có gì mới trong kem chống nắng
Trong khi thuốc xịt chống nắng gần đây là công nghệ chống nắng mới nhất và lớn nhất mà mọi người phải có và thử, năm nay bạn sẽ tìm thấy nhiều loại kem chống nắng mới, bao gồm cả những loại:
- Xé rách
- Xốp tạo bọt
- Thuốc xịt da ướt
- Các loại kem cảm ứng không nhờn hoặc khô không gây mụn trứng cá (sẽ không gây nổi mụn)
Trong khi tôi thường nghĩ rằng nhiều ý tưởng mới chỉ là mánh lới quảng cáo để bán nhiều sản phẩm cũ hơn, nếu bạn đã từng được kem chống nắng trong mắt của con bạn, bạn sẽ được chào đón kem chống nắng không bị rách.
Kem chống nắng tốt nhất
Những thứ cần tìm cho thấy rằng bạn đang mua ' kem chống nắng tốt nhất', bao gồm:
- cung cấp bảo vệ UVA và UVB phổ rộng.
- có SPF ít nhất từ 15 đến 30. Bạn có thể sử dụng SPF cao hơn, nhưng hầu hết các chuyên gia tin rằng các loại kem chống nắng SPF cao này không cung cấp thêm sự bảo vệ. Một số chuyên gia đi xa như để nói rằng đánh giá SPF nên được giới hạn ở SPF 30 hoặc SPF 50, cung cấp bảo vệ chống lại 97 đến 98 phần trăm tia UVB. Sử dụng kem chống nắng SPF cao có thể cung cấp bảo vệ nhiều hơn cho những bậc cha mẹ không sử dụng đủ kem chống nắng và không áp dụng lại nó thường xuyên, mặc dù.
- có khả năng chịu nước. Ngay cả khi bạn không đi bơi, nếu con bạn ở bên ngoài, bé sẽ có khả năng đổ mồ hôi, vì vậy một người có khả năng chống nước có thể bảo vệ tốt hơn so với kem chống nắng thông thường.
- không gây dị ứng và không có mùi thơm, đặc biệt nếu con bạn có làn da nhạy cảm.
- là một hình thức dễ sử dụng trên con bạn, cho dù đó có nghĩa là nó là một thanh, gel, kem dưỡng da, phun, hoặc phun liên tục, vv
Các quy định về kem chống nắng mới của FDA đã làm cho việc chọn kem chống nắng dễ dàng hơn. Các quy định mới yêu cầu thử nghiệm kem chống nắng phổ rộng, nhãn mới giúp dễ dàng nhìn thấy tất cả các thành phần chống nắng và hạn chế về các thuật ngữ như chống thấm và chống thấm.
Kem chống nắng phổ rộng
Thật không may, nhiều loại kem chống nắng nói rằng chúng là phổ rộng thực sự không hoặc không chặn tia từ quang phổ UVA đầy đủ.
Để có được sự bảo vệ tốt từ tia UVA, hãy tìm kem chống nắng liệt kê avobenzone, titanium dioxide hoặc oxit kẽm là một trong các thành phần của chúng, ngoài một hoặc nhiều thành phần chống nắng cung cấp bảo vệ UVB.
Thành phần chống nắng
Nếu con quý vị bị phát ban từ kem chống nắng, quý vị có thể xem lại danh sách thành phần chống nắng và chọn một loại thuốc khác vào lần sau. Hãy chắc chắn để chọn một trong đó là miễn phí PABA. Bạn cũng có thể tìm một loại được bảo vệ UVA từ kem chống nắng, chẳng hạn như titanium dioxide hoặc zinc oxide vì chúng có thể ít gây kích ứng hơn avobenzone, một thành phần chống nắng phổ biến.
Hãy chắc chắn để áp dụng nó chỉ là một khu vực nhỏ của làn da của con bạn nếu bạn nghĩ rằng ông có thể có một phản ứng với kem chống nắng mới quá.
Trong tất cả các thành phần chống nắng, những thành phần có thể liên quan đến một số bậc cha mẹ bao gồm retinyl palmitate (vitamin A) và oxybenzone. Mặc dù nhiều chuyên gia đã nghĩ rằng họ an toàn, nếu bạn quan tâm, bạn có thể chọn để tránh chúng bằng cách tìm kiếm kem chống nắng với các thành phần khác nhau.
Kem chống nắng và kem chống nắng thân thiện với trẻ em
Các loại kem chống nắng và kem chống nắng tốt nhất có tất cả các đặc điểm mà bạn sẽ tìm kiếm để bảo vệ trẻ em khỏi ánh nắng mặt trời bao gồm:
- AVEENO Baby Kem bảo vệ da tự nhiên Kem chống nắng với phổ rộng SPF 50
- Banana Boat Kids Stick Kem chống nắng SPF 50
- Nước uống Coppertone BABIES Kem dưỡng da tinh khiết và đơn giản (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear Kem chống nắng (SPF 50)
- Neutrogena Pure & Free Baby đối mặt với kem chống nắng siêu nhẹ SPF Spectrum SPF 45+
Cha mẹ nên tránh kem chống nắng SPF thấp hoặc kem dưỡng da chống nắng, sẽ không cung cấp đủ khả năng chống nắng cho trẻ em.
Nhận thêm bảo vệ chống nắng
Các yếu tố khác của một kế hoạch bảo vệ chống nắng tốt, ngoài kem chống nắng truyền thống, thuốc nước và thuốc xịt, nên bao gồm việc bạn cân nhắc việc có con:
- Đội mũ hoặc mũ, với một chiếc mũ rộng vành cung cấp sự bảo vệ tốt nhất
- Thoa son dưỡng môi bao gồm kem chống nắng có SPF 15 trở lên
- Đeo kính râm thực sự chặn 100% tia UVA và UVB
- Mặc quần áo làm bằng vải dệt thoi hoặc quần áo chống nắng được bảo vệ bằng Hệ số bảo vệ tia cực tím (UPF) 15 (bảo vệ chống nắng tốt) đến 50+ (bảo vệ chống nắng tuyệt vời)
- Tránh dùng thuốc, khi có thể, có thể khiến chúng nhạy cảm hơn khi bị cháy nắng
- Nhận các dạng vitamin D an toàn hơn thay vì không được bảo vệ trước tia UV của mặt trời, bao gồm vitamin, sữa và các loại thực phẩm bổ sung vitamin D khác.
Và hãy chắc chắn để tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi mặt trời mạnh nhất, từ khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
Nguồn:
Auerbach: Wilderness Medicine, phiên bản thứ 5. Mosby; 2007.
Báo cáo tiêu dùng Sức khỏe. Xếp hạng chống nắng. Tháng 7 năm 2010.
> Ramirez R. Hướng dẫn thực hành để bảo vệ chống nắng. Phẫu thuật lâm sàng Bắc Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452