Những điều bạn cần biết về thời gian trong tháng
Cho dù bạn là một người mẹ hồi tưởng về những ngày khi tuổi dậy thì đầu tiên hoặc một người cha không biết những gì đánh anh ta, có một vài điều cơ bản mà cha mẹ cần biết về chu kỳ kinh nguyệt của một thiếu niên. Kinh nguyệt được biết đến với nhiều cái tên: "kinh nguyệt", "thời kỳ của bạn", "thời điểm đó của tháng", thậm chí là "dì Flo". Trong thời gian kinh nguyệt, niêm mạc tử cung đã được xây dựng trong suốt tháng rụng.
Điều này chảy máu và mô từ tử cung qua âm đạo là kinh nguyệt .
Kinh nguyệt chỉ là một phần của chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt là một loạt các thay đổi về nội tiết tố và thể chất để chuẩn bị cho cơ thể người phụ nữ mang thai. Nếu mang thai không xảy ra, cơ thể sẽ tự đặt lại để chuẩn bị cho một lần thử thai khác.
Quá sớm, quá muộn hay vừa phải?
Thời gian là tất cả mọi thứ cho cha mẹ. Cô ấy có được thời gian của mình quá sớm? Đó là một vấn đề mà cô ấy chưa nhận được? Ở Hoa Kỳ, tuổi trung bình của kinh nguyệt ban đầu là 12 tuổi, nhưng một cô gái có thể nhận được khoảng thời gian của mình bất cứ lúc nào từ 8 đến 15 hoặc 16 tuổi.
Chu trình "bình thường" là gì?
Một chu kỳ kinh nguyệt được đo từ đầu của một chu kỳ kinh nguyệt đến đầu tiếp theo. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình là khoảng 28 ngày, nhưng nó có thể nằm trong khoảng từ 21 đến 45 ngày và vẫn được coi là một chu kỳ bình thường.
Chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày, mặc dù khoảng từ 2 đến 7 ngày có thể là tiêu chuẩn đối với một số phụ nữ.
Trong vài năm đầu tiên sau giai đoạn đầu tiên, chu kỳ của thanh thiếu niên có thể không thường xuyên hoặc có thể đoán trước được. Những chu kỳ ban đầu này thường xuyên được kích thích, có nghĩa là không có rụng trứng xảy ra trong chu kỳ.
Mặc dù chu kỳ thường trở nên bình thường trong vòng 2 năm của giai đoạn đầu tiên (menarche), đôi khi có thể mất từ 8 đến 12 năm sau giai đoạn đầu tiên rụng trứng thường xuyên. Nó sẽ không thể dự đoán chu kỳ nào sẽ rụng trứng hay không, vì vậy nó không có nghĩa là các cô gái tuổi teen trong những năm đầu này không phì nhiêu.
4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt
Niêm mạc tử cung, trứng (trứng) và mức độ hormone đều thay đổi và đi xe đạp trong toàn bộ quá trình hàng tháng. Về cơ bản có bốn giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng , rụng trứng và giai đoạn hoàng thể.
- Hành kinh. Niêm mạc tử cung và chảy máu, báo hiệu sự khởi đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Giai đoạn này thay đổi theo chiều dài từ người phụ nữ sang phụ nữ, góp phần vào sự khác biệt trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Giai đoạn nang trứng. Trong thời gian này, buồng trứng đang được kích thích để tạo ra trứng trưởng thành, và do đó chúng trưởng thành trong suốt giai đoạn này. Ngoài ra, lớp lót tử cung đang phát triển, chuẩn bị cho việc cấy trứng có thể xảy ra nếu mang thai xảy ra. Độ dài của giai đoạn này cũng thay đổi.
- Rụng trứng. Buồng trứng, bằng cách một nang trứng buồng trứng, giải phóng một quả trứng trưởng thành sau khi một loạt các kích thích tố kích hoạt sự kiện.
- Giai đoạn Luteal. Giai đoạn này kéo dài một khoảng thời gian nhất quán: trung bình 14 ngày với một hoặc hai biến thể. Trong thời gian này, lớp tử cung tiếp tục phát triển, chuẩn bị cho việc cấy phôi thai. Nang buồng trứng trở thành “hoàng thể” - cơ thể màu vàng tạo ra các kích thích tố có thể giúp thúc đẩy mang thai nếu nó xảy ra. Nếu mang thai không xảy ra, chu kỳ bắt đầu lại với kinh nguyệt.
Khi nào phải lo lắng
Đôi khi kinh nguyệt bất thường chỉ ra tình trạng y tế. Có một vài trường hợp mà con gái của bạn nên tìm kiếm ý kiến của bác sĩ. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, con gái của bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
- Cô ấy đã không nhận được thời gian của mình khi cô ấy 15 tuổi.
- Cô đã không nhận được thời gian của mình trong vòng 3 năm sau khi phát triển vú hoặc nếu vú chưa phát triển ở tuổi 13.
- Thời gian của cô đột nhiên dừng lại trong hơn 3 tháng.
- Thời gian của cô trở nên bất thường sau khi họ đã thường xuyên và dự đoán được.
- Thời gian của cô xảy ra thường xuyên hơn 21 ngày hoặc ít hơn 45 ngày.
- Thời gian của cô kéo dài hơn 7 ngày.
- Cô ấy chảy máu nhiều hơn bình thường hoặc sử dụng nhiều hơn một miếng đệm hoặc băng vệ sinh mỗi 1-2 giờ.
- Cô ấy đang chảy máu giữa các giai đoạn.
- Cô bị đau nặng trong thời gian.
- Cô đột nhiên bị sốt hoặc cảm thấy bị bệnh sau khi dùng băng vệ sinh.
Nếu có một mối quan tâm về con gái và chu kỳ kinh nguyệt của bạn, hãy nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy. Đôi khi có những vấn đề nội tiết tố hoặc những lo ngại khác mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giải quyết.
Nguồn:
Chăm sóc sức khỏe vị thành niên: Hướng dẫn thực hành. Biên tập bởi Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Hành kinh. Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Ngày 6 tháng 9 năm 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Kinh nguyệt và tờ thông tin chu kỳ kinh nguyệt. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ. Ngày 6 tháng 9 năm 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle