Điều quan trọng là các cô gái phải hiểu những thay đổi mà họ có thể mong đợi từ tuổi dậy thì, bao gồm cả cách quản lý kinh nguyệt, trước khi họ bắt đầu tuổi dậy thì. Giáo dục tween cô gái về miếng đệm và băng vệ sinh trước khi họ cần chúng giúp họ điều chỉnh thoải mái hơn với những thay đổi của tuổi dậy thì và vẫn tự tin trong những gì có thể là một giai đoạn khó khăn của lớn lên.
Dưới đây là câu trả lời cho một số câu hỏi phổ biến mà con gái tween của bạn có thể hỏi.
Pad là gì?
Con gái của bạn có lẽ đã quen thuộc với miếng đệm hoặc từ bạn, bạn bè của cô, quảng cáo truyền hình hoặc lớp sức khỏe. Chỉ trong trường hợp cô ấy không quen thuộc, hãy chắc chắn để giải thích rằng miếng đệm có nghĩa là để giúp các cô gái và phụ nữ quản lý thời gian của họ và giữ sạch sẽ và khô trong khi họ đang kinh nguyệt.
Làm thế nào để tôi sử dụng một Pad?
Hầu hết các cô gái bắt đầu sử dụng miếng đệm vì chúng thoải mái và dễ sử dụng. Chỉ cho con gái của bạn cách tháo và dán và loại bỏ các dải dính dính ở dưới cùng của pad, nếu cần thiết. Đây cũng là thời điểm tốt để giáo dục con gái của bạn về việc xử lý sản phẩm vệ sinh phụ nữ thích hợp. Khi một miếng đệm đã sẵn sàng để được thay thế, nó phải được xé ra khỏi đồ lót, được bọc trong giấy vệ sinh hoặc khăn giấy và ném vào thùng rác. Các sản phẩm vệ sinh phụ nữ không bao giờ được dội xuống nhà vệ sinh.
Tại sao có rất nhiều lựa chọn trong Pads?
Giải thích cho con gái của bạn rằng miếng đệm có nhiều kích cỡ và độ dày.
Siêu thấm và miếng đệm thường xuyên có nghĩa là cho những ngày khi thời gian của cô là nặng nhất. Các miếng đệm siêu mỏng và quần lót có nghĩa là trong nhiều ngày khi thời gian của cô ấy sáng, hoặc khi cô ấy nghĩ rằng thời gian của cô ấy có thể bắt đầu.
Nhiều cô gái lo lắng rằng mọi người sẽ nhận thấy rằng họ đang mặc một miếng đệm. Giải thích rằng miếng đệm được thiết kế sao cho chúng không thể nhìn thấy qua quần áo.
Không ai cần phải biết một cô gái đang mặc một miếng đệm hoặc đang trong giai đoạn của mình trừ khi cô quyết định nói với họ.
Một số miếng đệm được thiết kế có cánh hoặc lớp lót bao bọc giúp ngăn ngừa rò rỉ. Đối với một tween thiếu kinh nghiệm, một số các sản phẩm này có thể khó sử dụng. Con gái của bạn có thể muốn cân nhắc việc sử dụng miếng đệm có lớp bóc trên đáy trong thời gian này cho đến khi cô ấy được sử dụng để quản lý thời gian của mình.
Thay thế một miếng đệm kinh nguyệt
Mười hai cô gái có thể đã quen thuộc với những rủi ro của cú sốc độc hại do đeo băng vệ sinh quá lâu, nhưng họ có thể không biết một chiếc pad được cho là "kéo dài bao lâu". Các miếng đệm bổ sung được thực hiện để kéo dài từ 4 đến 6 giờ, nhưng nếu chu kỳ kinh nguyệt của con gái bạn rất nặng, nó có thể cần được thay thế sớm hơn. Cũng vậy với các miếng mỏng hơn và ít thấm hơn.
Con gái của bạn sẽ có thể biết khi nào một miếng đệm cần phải được thay thế, nhưng nếu không, cô ấy nên kiểm tra mỗi 2 đến 3 giờ. Miếng đệm bão hòa có thể bị rò rỉ nếu chúng không bị thay thế ngay lập tức.
Làm gì với miếng đệm đã qua sử dụng
Học cách vứt bỏ các tấm lót cũng quan trọng như học cách sử dụng chúng. Miếng đệm được sử dụng nên được gấp đôi. Chỉ cho con gái của bạn cách quấn một miếng đệm trong giấy vệ sinh, khăn giấy hoặc lớp bọc của miếng đệm thay thế.
Nhấn mạnh rằng miếng đệm và băng vệ sinh không bao giờ được dội xuống nhà vệ sinh, nhưng được đặt trong thùng rác hoặc trong các ngăn chứa đồ vệ sinh thích hợp. Khi miếng đệm được bỏ đi, con gái bạn nên rửa tay kỹ lưỡng.
Tìm miếng kinh nguyệt
Hãy chắc chắn rằng con gái tween của bạn biết nơi cô có thể tìm thấy miếng đệm ở nhà nên cô có được thời gian của mình khi bạn không có. Bạn có thể xem xét đặt một gói trong phòng của mình, nơi cô giữ đồ lót của mình hoặc bên dưới bồn rửa trong phòng tắm.
Điều cũng quan trọng là cô hiểu rằng điều quan trọng là cô phải giữ một hoặc hai chiếc trong tủ đựng đồ ở trường hoặc trong ba lô trong trường hợp cô bị bất ngờ trong khoảng thời gian đó .
Ngoài ra, thông báo cho cô ấy rằng miếng đệm cũng có thể được tìm thấy trong văn phòng y tá của trường.
Giải thích cho con gái của bạn rằng miếng đệm cũng có thể được mua từ nhà thuốc, cửa hàng tạp hóa, và các nhà bán lẻ hộp lớn như Target. Bạn có thể nghĩ rằng đó là ngớ ngẩn, nhưng một số cô gái tween nghĩ rằng họ cần một toa thuốc để mua miếng, vì vậy hãy chắc chắn con gái của bạn hiểu rằng ai cũng có thể mua chúng, và họ không cần toa bác sĩ.