Lời khuyên để bắt vú của bạn trở lại kích thước tương tự
Nếu bạn là một người mẹ cho con bú, bạn sẽ trải qua một số mức độ không đồng đều ở ngực của bạn tại một số điểm. Tùy thuộc vào việc bạn đã bú sữa mẹ lần cuối và cho dù bạn bú sữa mẹ từ một bên hoặc cả hai bên ở mỗi lần bú , vú của bạn sẽ đổ đầy sữa mẹ với các mức độ khác nhau. Sự không đồng đều này là bình thường, và nó thường dễ nhận thấy hơn trong vài tuần đầu sau khi sinh em bé khi nguồn sữa của bạn vẫn còn điều chỉnh.
Tuy nhiên, ngay cả sau vài tuần đầu, vú của bạn vẫn có thể bị lởm chởm.
Tại sao ngực có thể trở thành không đồng đều
Nếu một vú được kích thích nhiều hơn so với khác, nó sẽ sản xuất nhiều sữa và lớn hơn sữa khác. Nó có thể xảy ra khi một em bé thích một vú hơn khác hoặc nếu bạn bắt đầu điều dưỡng trên cùng một vú hầu hết thời gian. Miễn là con của bạn đang nhận đủ sữa mẹ và phát triển với tốc độ ổn định, vú không đồng đều không thực sự là bất cứ điều gì phải lo lắng. Nhưng, nếu bạn không thoải mái hoặc làm phiền bạn, có một số điều bạn có thể làm để cố gắng để ngực của bạn trở lại với kích thước tương tự.
Làm thế nào để ngay cả ra vú của bạn
- Bắt đầu mỗi lần bú trên vú nhỏ hơn cho đến khi mặt đó bắt kịp kích thước. Sau một vài ngày, vú nhỏ hơn nên bắt đầu để tạo ra nhiều sữa mẹ hơn, và bạn sẽ nhận thấy ngực của bạn trở nên cân bằng hơn.
- Sau khi cho con bú sữa mẹ, bạn có thể sử dụng máy bơm vú để kích thích vú nhỏ hơn. Bơm có thể làm tăng lượng sữa mẹ giúp tăng kích thước của vú.
- Nếu con bạn có một sở thích vú và từ chối y tá ở một bên, hãy cố gắng tìm ra lý do đằng sau sở thích của con bạn.
- Đừng hoàn toàn bỏ bê vú lớn hơn hoặc nó có thể kết thúc trở thành một nhỏ hơn, và bạn sẽ quay lại ngay nơi bạn bắt đầu. Giữ sữa cung cấp trong vú lớn hơn của bạn bằng cách bơm sữa trong vú đó trong khi bạn đang dành nhiều thời gian cho con bú trên một trong những khác.
- Trong khi bạn đang cho con bú thường xuyên hơn trên vú nhỏ hơn, vú lớn hơn của bạn có thể trở nên quá mức với sữa mẹ. Bạn có thể bơm hoặc vắt sữa vú của bạn từ vú đó để giảm đau và áp lực và tránh các biến chứng của sự căng sữa . Sau đó, bạn có thể thu thập và lưu trữ sữa mẹ đó để sử dụng sau này.
- Khi vú của bạn quay trở lại nơi bạn muốn, hãy quay trở lại xen kẽ vú bạn bắt đầu cho mỗi lần bú để giúp giữ cho chúng đều đặn.
Vú không đồng đều và cho con bú từ chỉ một bên ở mỗi lần cho ăn
Nếu bạn chỉ cho bú sữa mẹ từ một vú ở mỗi lần bú , vú của bạn có thể sẽ không đồng đều. Vú mà bạn vừa bú sữa mẹ sẽ nhỏ hơn, và phía bên kia sẽ được đổ đầy sữa mẹ cho lần cho ăn tiếp theo. Sau đó, sau lần cho ăn tiếp theo, nó sẽ ngược lại. Miễn là bạn không nhớ, nó không phải là một vấn đề gì cả. Tuy nhiên, nếu bạn muốn ngực của bạn ở lại nhiều hơn ngay cả khi cho ăn để cho ăn, bạn có thể cho con bú từ cả hai vú ở mỗi lần cho ăn để giữ cho chúng cân bằng hơn.
Khi nào thì vú không đồng đều là mối quan tâm?
Đối với hầu hết các bà mẹ cho con bú, vú không đồng đều không phải là một mối quan tâm y tế. Nhưng, nếu một vú luôn nhỏ hơn từ đầu và không nhận được bất kỳ lớn hơn trong suốt thai kỳ của bạn hoặc thời kỳ hậu sản sớm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Mặc dù nó không phải là một vấn đề phổ biến, một tỷ lệ nhỏ của phụ nữ có vú hypoplastic mà có thể ảnh hưởng đến chỉ một bên. Nếu đây là trường hợp, bạn có thể không thể ra khỏi ngực của bạn, nhưng bạn vẫn có thể cho con bú.
Nguồn:
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Hướng dẫn cho mẹ mới cho con bú. Bantam Books. Newyork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho ngành y tế lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.