Các giai đoạn và dấu hiệu của tuổi dậy thì và cách bạn có thể giúp
Tuổi dậy thì là một giai đoạn phát triển bình thường xảy ra khi cơ thể của trẻ chuyển đổi thành cơ thể người lớn và sẵn sàng cho khả năng sinh sản. Khi trẻ em vào tuổi dậy thì, chúng sẽ có nhiều câu hỏi về cơ thể và cha mẹ sẽ nhận thấy nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc. Dưới đây là một hướng dẫn để hiểu tuổi dậy thì, và giúp tween của bạn thông qua các giai đoạn lớn lên.
Tuổi dậy thì là gì?
Tuổi dậy thì là một sự chuyển đổi mà mọi người trải qua. Đó là thời điểm thay đổi trong đó cơ thể con người biến đổi từ đứa trẻ thành cơ thể của một người trưởng thành. Hormone sẽ gây ra sự tăng trưởng khác nhau ở trẻ em trai và trẻ em gái và có thể gây ra sự tàn phá với cảm xúc của một người trẻ và thậm chí cả cơ thể và da của chúng.
Nó có thể mất 2 đến 4 năm trước khi cơ thể của bạn tween hoàn toàn quá trình chuyển đổi thông qua tuổi dậy thì. Mỗi đứa trẻ sẽ phát triển với tốc độ khác so với những đứa trẻ khác. Nó có thể khó khăn cho trẻ em không so sánh bản thân với bạn bè của họ đang trưởng thành nhanh hơn họ.
Tuổi dậy thì cho Girls
Con gái truyền thống bước vào tuổi dậy thì sớm hơn con trai và không phải là hiếm khi các cô gái bắt đầu có dấu hiệu sớm nhất là 9 tuổi. Đối với hầu hết các cô gái, kinh nguyệt có thể bắt đầu vào khoảng 11 hoặc 12 tuổi.
Dấu hiệu vật lý mà một cô gái đang bước vào tuổi dậy thì bao gồm tăng trưởng, phát triển vú , nách và mọc lông mu, mụn trứng cá trên khuôn mặt, mùi cơ thể , chuột rút và kinh nguyệt.
Những cô gái có dấu hiệu tuổi dậy thì trước tuổi 8 được biết là có tuổi dậy thì sớm . Đây là một tình trạng có thể điều trị được đánh giá bởi bác sĩ nhi khoa của cô.
Tuổi dậy thì cho bé trai
Đối với trẻ em trai, các dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì có thể xảy ra vào khoảng tuổi 11 hoặc 12.
Các dấu hiệu thể chất cho thấy một cậu bé đang bước vào tuổi dậy thì bao gồm sự phát triển của giọng nói, sự phát triển cơ bắp, mọc lông và nách, mụn trứng cá, tăng trưởng, mùi cơ thể người lớn, sự phát triển tinh hoàn và dương vật, giấc mơ ướt hoặc khả năng xuất tinh.
Làm thế nào để giúp trẻ em của bạn trong tuổi dậy thì
Hãy nhận biết các vấn đề về lòng tự trọng. Khi trẻ em bước vào tuổi dậy thì sớm hơn hoặc muộn hơn các bạn cùng lứa, chúng có thể tự ý thức, lo lắng, hoặc thậm chí chán nản về hoàn cảnh của chúng. Những trẻ này có thể cần giúp điều chỉnh hoặc học cách đối phó.
- Trong trường hợp trẻ em chậm bước vào tuổi dậy thì, hãy khuyến khích và trấn an chúng rằng cơ thể chúng sẽ thay đổi khi đến đúng thời điểm.
- Đối với trẻ em phát triển nhanh hơn, hãy đảm bảo rằng những người bạn của chúng sẽ sớm theo dõi. Họ thậm chí có thể nhìn vào nó một cách tích cực và có thể giúp đỡ bạn bè của họ khi đó là thời gian của họ.
Hãy kiên nhẫn về thay đổi tâm trạng. Một số tweens chuyển tiếp suôn sẻ thông qua tuổi dậy thì , những người khác có thể trải nghiệm hành vi ủ rũ, bùng nổ của sự tức giận hoặc rối loạn cảm xúc khác.
- Điều quan trọng là cung cấp cho con của bạn càng nhiều thông tin càng tốt về cơ thể thay đổi của trẻ và cho con bạn hiểu tại sao cơ thể của mọi người thay đổi. Tìm các tài nguyên đáng tin cậy mà cả bạn và con bạn đều có thể tìm kiếm thông tin và hỗ trợ.
- Hãy sẵn sàng để nói chuyện một cách cởi mở với con bạn về những thay đổi này khi chúng cần.
- Hãy nhớ rằng đôi khi một thiếu niên trẻ chỉ muốn bị bỏ lại một mình. Cung cấp cho họ không gian đó khi họ cần.
Hãy sẵn sàng cho các câu hỏi. Con bạn có thể cảm thấy đủ thoải mái để đến với bạn khi họ có câu hỏi về những thay đổi của cơ thể họ. Nếu họ hơi ngượng ngùng, hãy nói chuyện trong cuộc trò chuyện để họ biết rằng bạn đang ở đó để giúp đỡ.
- Bạn không cần phải tham gia một khóa học về tai nạn trong sinh học của con người hoặc đưa ra chi tiết cụ thể. Sử dụng kinh nghiệm của riêng bạn để cho con bạn những lời khuyên mà họ cần.
- Khi bạn lần đầu tiên nhận thấy các dấu hiệu của tuổi dậy thì, hãy sẵn sàng với nguồn cung cấp vệ sinh cá nhân mà họ sẽ cần. Sản phẩm nữ tính phù hợp với lứa tuổi trong phòng tắm cho giai đoạn đầu của con gái bạn. Hãy sẵn sàng với chất chống mồ hôi cho con trai của bạn khi ông bắt đầu 'mùi giống như một người đàn ông' hoặc sản phẩm trị mụn cho đột phá đầu tiên của mình.
- Khi nói đến phát triển tình dục, hãy cởi mở và trung thực khi trả lời các câu hỏi. Con trai của bạn có thể lo lắng về một giấc mơ ẩm ướt và không sao. Bạn nên chuẩn bị với một câu trả lời thích hợp để điều khiển chúng với mọi thay đổi.
Luôn sẵn sàng đón những thứ không ngờ tới. Khá thường xuyên, các câu hỏi về tuổi dậy thì có thể xuất phát từ bố mẹ xanh dương và bất ngờ vào thời điểm tồi tệ nhất (chuẩn bị bữa tối hoặc chuẩn bị mọi người sẵn sàng vào buổi sáng).
Nếu con bạn đến với bạn, điều quan trọng là chúng. Dành thời gian để giải quyết mối quan tâm của họ ngay lập tức. Nếu bạn bị sốc, hãy dành một phút để tự mình thu thập.
Dừng lại và ngồi xuống với cái nhìn của bạn, ngay cả khi đó là một cuộc trò chuyện nhanh. Nếu bạn trễ làm việc hoặc có một số hạn chế về thời gian khác, hãy điều khiển chúng tốt nhất có thể, trả lời mọi nhu cầu trước mắt và chọn cuộc trò chuyện ngay khi bạn có sẵn.
Đừng bỏ cuộc trò chuyện lâu hơn là hoàn toàn cần thiết. Bạn sẽ không muốn để lại cho con mình những lo lắng không được bảo đảm trong suốt cả ngày học của chúng hoặc băn khoăn trong hai ngày về điều gì đó hoàn toàn tự nhiên.