Khi con bạn bước vào tuổi dậy thì , mọi thứ thay đổi. Ngoài những thay đổi tâm trạng và kinh nguyệt, những thay đổi trong kích thích tố dẫn đến sự gia tăng mồ hôi. Điều đó đôi khi có nghĩa là tăng hoặc thay đổi mùi cơ thể của con bạn. Mùi cơ thể có thể là gánh nặng xã hội đối với những người trẻ tuổi đã tự giác và sợ bị dính vào đám đông. Đồng thời, họ có thể không luôn ý thức được rằng họ có vấn đề với vệ sinh cá nhân.
Nếu tween của bạn không phải lúc nào cũng hợp vệ sinh nhất, có nhiều cách để khuyến khích con bạn tăng cường thực hành vệ sinh và giảm mùi cơ thể. Dưới đây là một vài chiến thuật cần giúp đỡ.
Đi tắm
Trẻ nhỏ hơn có thể đi một hoặc hai ngày mà không có vòi sen hoặc bồn tắm và không ai (ngoại trừ bố mẹ) sẽ biết. Nhưng nếu tween của bạn bỏ lỡ cơ hội để làm sạch, bạn bè của mình, giáo viên, và các thành viên khác trong gia đình gần như chắc chắn sẽ nhận thấy. Hãy chắc chắn rằng con bạn tắm hoặc tắm hàng ngày. Nếu anh ta tham gia vào thể thao hoặc đổ mồ hôi quá mức, một vòi hoa sen khác có thể theo thứ tự.
Dành thời gian để cho con bạn thấy cách làm sạch từ đầu đến chân, kể cả dưới cánh tay, và ở vùng háng hoặc vùng xương chậu. Hãy chắc chắn rằng ông cũng cọ rửa chân và lưng. Một máy chà sàn trở lại sẽ giúp anh ta tiếp cận các khu vực mà anh ta không thể đạt được một mình.
Để khuyến khích con bạn tắm hoặc tắm, hãy đi mua sắm để có thể chọn xà phòng, dầu gội đầu và các sản phẩm khác mà bạn muốn sử dụng.
Rửa quần áo
Quần áo của con bạn có thể trông sạch sẽ, nhưng nếu nó chạy từ lớp này sang lớp khác, hoặc đổ mồ hôi rất nhiều khi đi bộ về nhà, thì có lẽ quần áo của cậu ấy không sạch sẽ như bạn nghĩ. Quần áo có thể chứa vi khuẩn gây mùi hôi, vì vậy hãy giữ quần áo sạch sẽ. Sử dụng điều này như một cơ hội giảng dạy để thể hiện tween của bạn cách sắp xếp quần áo bằng màu sắc, sử dụng máy giặt và máy sấy, và gấp quần áo sạch trước khi đưa chúng đi.
Thời gian khử mùi
Tại một số thời điểm trong năm thứ mười hai, bạn sẽ phải giới thiệu con bạn để khử mùi hoặc chất chống mồ hôi. Chất chống mồ hôi giảm thiểu mồ hôi, có thể cắt hoặc cắt giảm mùi cơ thể. Chất khử mùi và chất chống mồ hôi có nhiều loại nước hoa khác nhau, vì vậy hãy chọn loại nước hoa mà bạn thích. Nếu con bạn có làn da nhạy cảm, chất chống mồ hôi không mùi thơm hoặc chất khử mùi có thể là lựa chọn tốt nhất.
Nó hoàn toàn tốt đẹp cho tween của bạn để áp dụng lại khử mùi hoặc chất chống mồ hôi trước khi lớp học thể dục , các hoạt động thể thao, hoặc các hoạt động thể chất khác. Giữ một que khử mùi ở nhà, và để con bạn giữ một chiếc hộp ở trường trong tủ đựng đồ thể dục của mình.
Suy nghĩ về bàn chân
Tweens nổi tiếng vì chạy bộ xung quanh trong giày thể thao hoặc giày mà không có lợi ích của vớ. Trong khi họ có thể cảm thấy thoải mái, đi mà không có vớ là một công thức cho một số mùi hôi chân nghiêm trọng.
Hãy tìm 100% vớ cotton hoặc vớ làm bằng chất liệu hít thở hoặc lau đi hơi ẩm hoặc mồ hôi. Bây giờ, hãy kiểm tra đôi giày của con bạn để xem đã đến lúc để ném chúng vào máy giặt hay khử mùi bằng bột em bé, baking soda hoặc xịt khử mùi giày. Khử mùi khử mùi bằng than cũng giúp giảm mùi hôi.