Dinh dưỡng và dinh dưỡng trẻ mới biết đi lúc 15 tháng tuổi
Bây giờ bạn có thể cho em bé bú sữa mẹ hoàn toàn đồng nhất, mặc dù nếu bạn đang tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất 2 hoặc 3 lần một ngày, thì có khả năng bé không cần sữa bò.
Nếu chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa bột cho trẻ sang sữa thì không nên dùng 2%, ít chất béo hoặc sữa gầy cho đến khi con bạn được 2 tuổi.
Chế độ ăn uống của trẻ sơ sinh của bạn sẽ bắt đầu giống với phần còn lại của gia đình, với 3 bữa ăn và 2 món ăn nhẹ mỗi ngày. Bạn nên hạn chế sữa và các sản phẩm từ sữa khoảng 16 đến 24 oz mỗi ngày (trong cốc hoặc chai) và nước ép 4-6oz mỗi ngày (chỉ được cung cấp trong cốc) và cung cấp nhiều loại thực phẩm để khuyến khích thói quen ăn uống tốt sau này.
Con bạn nên tự cho mình ăn bằng ngón tay và muỗng hoặc nĩa và có thể uống ra khỏi ly. Vài tháng tới sẽ là thời gian để ngừng sử dụng một chai và chuyển sang một cốc sippy . Hãy nhớ rằng sự thèm ăn của trẻ sơ sinh của bạn có thể giảm và trở thành người lựa chọn trong vài năm tới khi tốc độ tăng trưởng của bé chậm lại. Trẻ sơ sinh của bạn có lẽ sẽ từ bỏ việc cho bú vào ban đêm ở độ tuổi này. Nếu không, hãy từ từ giảm số lượng bạn đang bỏ vào chai mỗi đêm và dần dần ngừng ăn tất cả cùng nhau.
Để tránh phải bổ sung fluoride, hãy dùng nước máy có chất fluoride .
Nếu bạn chỉ sử dụng nước đóng chai hoặc nước lọc, thì con của bạn có thể cần bổ sung fluoride (kiểm tra với nhà sản xuất để biết mức độ florua trong nước của bạn).
Thực hành cho ăn để tránh cho ăn một lượng lớn các món tráng miệng ngọt, nước giải khát, đồ uống có hương vị trái cây, ngũ cốc đường, khoai tây chiên hoặc kẹo vì chúng có ít giá trị dinh dưỡng.
Ngoài ra, tránh cho trẻ ăn những thức ăn mà trẻ có thể bị nghẹn, chẳng hạn như cà rốt, đậu phộng, nho nguyên chất, thịt cứng, bỏng ngô, kẹo cao su hoặc kẹo cứng.
Để biết thêm thông tin về dinh dưỡng của bé:
Phát triển và phát triển của trẻ mới biết đi
Bạn có thể mong đợi anh ta kết hợp các âm tiết, nói mama / dada, đi bộ một mình, đập các vật thể với nhau, thích đọc tương tác và chỉ vào hình ảnh. Ông cũng có thể nói 3-6 từ, hiểu các lệnh đơn giản, và bắt đầu sử dụng một cái muỗng hoặc nĩa.
Trong vài tháng tới, bạn có thể mong đợi anh ta bước lùi lại, bước lên các bước với tay cô ấy cầm, chạy, đá một quả bóng, nói từ 10 đến 25 từ, đặt tên 3 bộ phận cơ thể, lật các trang sách, loại bỏ quần áo và ngăn xếp hai khối lại với nhau.
Đây cũng là thời gian mà con của bạn sẽ bắt đầu khám phá và thử và tìm ra cách thức hoạt động của những thứ này và sẽ tận hưởng giờ chơi. Điều quan trọng là phải đưa ra rất nhiều lời khen ngợi và nhiều cơ hội để khám phá. Nếu sử dụng núm vú giả, đây là thời điểm tốt để bắt đầu hạn chế việc sử dụng núm vú giả của nó (hoặc từ bỏ hoàn toàn) chỉ khi bé nằm trong cũi trẻ em, vì vậy sự quan tâm của bé sẽ giảm xuống.
Hầu hết trẻ chập chững biết đi ngủ hai lần trong ngày ở độ tuổi này (chiều dài của khoảng trống thường rất khác nhau giữa các trẻ khác nhau, nhưng khoảng trống thường là 1-1 1/2 giờ mỗi lần).
Đến mười tám tháng, nhiều trẻ mới biết đi chỉ ngủ một giấc dài.
Hầu hết trẻ chập chững biết đi có thể ngủ trong phần lớn đêm (ít nhất là 11 giờ). Nếu không, hãy kiểm tra để đảm bảo rằng trẻ sơ sinh của bạn có thói quen đi ngủ tốt và đã phát triển các hiệp hội ngủ thích hợp. Anh ta có thể bắt đầu thức dậy vào những lúc căng thẳng, bệnh tật hoặc sau khi học một nhiệm vụ mới (như đi bộ).
18 Lời khuyên an toàn cho trẻ mới biết đi 15 tháng tuổi của bạn
Tai nạn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho trẻ em. Hầu hết các trường hợp tử vong này có thể dễ dàng bị ngăn chặn, và do đó rất quan trọng để giữ cho sự an toàn của con bạn trong tâm trí mọi lúc. Dưới đây là một số mẹo để giữ cho bé của bạn an toàn:
- Theo hướng dẫn chỗ ngồi xe mới nhất, bạn nên sử dụng ghế sau hoặc ghế ngồi có thể chuyển đổi và đặt ở ghế sau cho đến khi bé được hai tuổi hoặc cao hơn giới hạn về chiều cao hoặc chiều cao phía sau và không bao giờ đặt em bé ở ghế trước của một chiếc xe hơi với một túi khí bên hành khách.
- Hãy chắc chắn rằng nôi của mình được an toàn: không quá 2 3/8 inch giữa các thanh; nệm phải chắc chắn và vừa khít trong giường cũi; đặt nó ra khỏi cửa sổ và bản nháp; tránh đặt chăn lông, thú nhồi bông, hoặc gối trong nôi vì chúng có thể gây ra sự phủ kín.
- Đảm bảo rằng các thiết bị đã qua sử dụng hoặc thiết bị cầm tay, chẳng hạn như ghế ngồi xe hơi , xe đẩy và nôi, v.v., chưa được thu hồi vì lý do an toàn. Gọi cho nhà sản xuất hoặc Ủy ban an toàn sản phẩm tiêu dùng để biết danh sách các sản phẩm bị thu hồi cập nhật.
- Để ngăn ngừa nghẹt thở, không bao giờ để vật nhỏ hoặc túi nhựa trong tầm với của bé.
- Sử dụng dây nịt đúng cách khi ngồi trên ghế cao.
- Tránh để trẻ tiếp xúc quá nhiều ánh nắng mặt trời (sử dụng kem chống nắng).
- Back To Sleep : đặt bé nằm ngửa (vị trí thay thế) để giảm nguy cơ SIDS và không bao giờ đặt bé xuống giường một mình trên giường nước, túi đậu hoặc chăn mềm có thể che mặt và gây nghẹt thở.
- Ngăn ngừa té ngã bằng cách không để bé một mình trên giường hoặc thay bàn.
- Lắp đặt thiết bị phát hiện khói và carbon monoxide và sử dụng quần áo ngủ chống cháy.
- Nếu bạn có một khẩu súng trong nhà, hãy giữ nó và đạn ở một nơi bị khóa riêng biệt.
- Thực hành an toàn nước: Dạy cho con bạn bơi, đừng để trẻ chơi đùa xung quanh bất kỳ nước nào (hồ, hồ bơi, đại dương, vv) mà không có sự giám sát của người lớn (ngay cả khi bé là người bơi giỏi), luôn mặc áo bảo hộ khi trên một chiếc thuyền, và trẻ em bơi bằng cách bao quanh nó trong một hàng rào với một tự đóng cửa, tự chốt cửa.
- Hãy thận trọng với một số giống chó nhất định (Rottweilers, pit bulls, German Shepards) chiếm hơn năm mươi phần trăm chó cắn chết người và giám sát chặt chẽ trẻ em khi có mặt của động vật.
- Làm sạch răng bằng bàn chải đánh răng mềm chỉ với một chút kem đánh răng có chất fluoride (để ngăn ngừa nhiễm fluor) cho đến khi bé học cách nhổ kem đánh răng.
- Child Proof the House: Đặt nhiệt độ của máy nước nóng của bạn lên 120 độ F, sử dụng các cổng trên cầu thang, bao phủ trên các ổ cắm điện và chốt trên tủ.
- Giữ các chất tẩy rửa gia dụng, hóa chất và thuốc hoàn toàn ngoài tầm với và luôn cất giữ trong hộp đựng ban đầu. Biết số Trung tâm Kiểm soát Chất độc (1800-222-1222).
- Không mang theo thức ăn nóng hoặc thức ăn gần con bạn và không cho phép con bạn gần bếp lò, máy sưởi hoặc các thiết bị nóng khác (đặc biệt là bàn uốn) và khi nấu, sử dụng đầu đốt sau và xoay tay cầm nồi vào bên trong.
- Để ngăn chặn đuối nước, đổ hết nước ra khỏi bồn tắm và thùng, giữ cửa phòng tắm đóng kín và không bao giờ để con bạn ở gần nơi chứa nước.
- Giữ một danh sách các số khẩn cấp gần điện thoại và khóa các phòng không phải là bằng chứng cho trẻ em .
Vấn đề trẻ thường gặp
- Táo bón: được định nghĩa là sự phân đoạn của các phân cứng, dạng viên giống như gây đau hoặc chảy máu (rên rỉ hoặc căng thẳng là bình thường). Điều trị ban đầu là cho thêm nước, táo, hoặc nước ép mận, tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn của trẻ mới biết đi, và giảm các loại thực phẩm táo bón.
- Nghẹt mũi / hắt hơi: rất phổ biến và thường do kích ứng từ không khí khô, khói hoặc bụi. Cố gắng loại bỏ các chất kích thích thông thường. Bạn có thể thử sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc giọt nước muối.
- Phát ban tã : rất phổ biến và thường rõ ràng trong 3-4 ngày với một loại kem phát ban . Nếu nó không phải là thanh toán bù trừ hoặc là màu đỏ tươi và được bao quanh bởi các chấm đỏ, em bé của bạn có thể bị nhiễm nấm men và sẽ cần một loại kem chống nấm để giúp làm sạch nó. Phát ban tã có thể được ngăn ngừa bằng cách thay tã thường xuyên , tăng tiếp xúc với không khí bằng cách giữ tã lót càng nhiều càng tốt và chỉ sử dụng xà phòng nhẹ sau khi đi tiêu (chỉ rửa bằng nước ấm vào những thời điểm khác).
- Nhiễm trùng đường hô hấp trên: những triệu chứng này rất phổ biến và bao gồm các triệu chứng của sổ mũi xanh hoặc ho rõ ràng hoặc ho và thường do vi rút cảm lạnh gây ra. Cách điều trị tốt nhất là sử dụng thuốc nhỏ mũi và thuốc hút bóng để giữ cho mũi của họ rõ ràng. Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu con bạn bị sốt cao, khó thở hoặc không cải thiện sau 7-10 ngày
- Nôn mửa: thường kèm theo tiêu chảy như một phần của nhiễm virus. Nếu con quý vị bắt đầu ói mửa, tốt nhất là nên cho trẻ nghỉ ăn và uống trong một giờ hoặc lâu hơn và sau đó bắt đầu cho một lượng nhỏ Pedialyte (1 thìa cà phê) mỗi năm hoặc mười phút. Một khi con bạn có thể dung nạp những lượng nhỏ này, bạn có thể tăng Pedialyte lên khoảng một muỗng canh sau mỗi năm hoặc mười phút và sau đó số tiền lớn hơn được dung nạp và sau đó thay đổi trở lại công thức thông thường của mình. Tránh chỉ cho Pedialyte trong hơn 12 giờ. Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu chất nôn có máu trong đó, nếu nó có màu xanh đậm, hoặc nếu con bạn có dấu hiệu mất nước (bao gồm đi tiểu trong 6-8 giờ, bị khô miệng và giảm cân).
- Tiêu chảy: một vấn đề thường gặp và thường do nhiễm virus. Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu tiêu chảy có máu hoặc mủ trong đó, nếu không tốt hơn trong 1-2 tuần hoặc nếu bạn thấy dấu hiệu mất nước (bao gồm không đi tiểu trong 6-8 giờ, có khô miệng và giảm cân). Bạn nên tiếp tục với chế độ ăn uống thường xuyên của họ nhưng có thể cho 1-2 ounces Pedialyte mỗi khi ông có phân tiêu chảy lớn để ngăn ngừa mất nước.
Đưa con bạn đến bác sĩ nhi khoa của bạn
Bạn sẽ thường xuyên đến thăm bác sĩ nhi khoa của bạn trong vài năm đầu đời của con bạn để sự tăng trưởng và phát triển của bé có thể được theo dõi chặt chẽ. Hãy nhớ ghi lại bất kỳ câu hỏi nào mà bạn có thể có cho bác sĩ trước chuyến thăm để bạn không quên chúng.
Trong kiểm tra mười lăm tháng, bạn có thể mong đợi:
- Kiểm tra sự phát triển và phát triển của trẻ mới biết đi của bạn.
- Một đánh giá về lịch trình ăn và ngủ.
- Đo chiều cao, cân nặng và chu vi vòng đầu.
- Tư vấn về phòng ngừa thương tích, sức khỏe răng miệng và chế độ ăn uống thích hợp.
- Chủng ngừa: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, Viêm gan A (nếu không được chủng ngừa trong thời gian khám sức khỏe mười hai tháng).
Lần kiểm tra tiếp theo với bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ là khi trẻ được 18 tháng tuổi.
> Nguồn:
> Các con của bạn Tại ... bài viết được điều chỉnh từ bản tin và loạt bài báo của con bạn từ keepkidshealthy.com và được sử dụng với sự cho phép của Keep Kids Healthy, LLC.