Trẻ chập chững biết đi không cho con bú sữa mẹ, không dị ứng thức ăn và không ăn quá mức, có thể bắt đầu uống sữa nguyên chất sau khi chúng được 12 tháng tuổi. Hãy ghi nhớ rằng Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị bạn không nên cho bé sữa ít béo cho đến khi chúng được hai tuổi trừ khi chúng đã quá cân.
Công thức dành cho trẻ mới biết đi là một lựa chọn tốt nếu trẻ mới biết đi không thể uống sữa nguyên chất, vì chúng có sẵn trong đậu nành và các công thức nguyên tố , chẳng hạn như Enfamil Toddler Transitions Soy và EleCare Jr, v.v.
Vì chúng được bổ sung sắt, các công thức dành cho trẻ nhỏ chuẩn cũng có thể là một lựa chọn tốt nếu trẻ mới biết đi của bạn chỉ đơn giản là một người ăn rất kén chọn.
Mặc dù một số cha mẹ xem xét sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, hoặc thậm chí sữa dê như là lựa chọn thay thế cho sữa bò, vì đây là tất cả các chất béo thấp, chúng có thể không được thay thế tốt cho đến khi bé lớn hơn.
Chuyển sang sữa nguyên chất
Theo như chuyển đổi từ sữa công thức sang sữa, có một số cách để làm điều đó. Nhiều bậc cha mẹ chỉ sử dụng cách tiếp cận 'gà tây lạnh' và chỉ cần thay đổi tất cả ly hoặc chai sữa của họ thành sữa nguyên con sau khi trẻ được 12 tháng tuổi. Điều này thường hoạt động nếu bạn có một em bé dễ dàng thích nghi tốt để thay đổi. Chỉ cho nước trái cây vào một cái tách, và không phải trong một cái chai, có thể làm cho việc này dễ dàng hơn.
Nếu bạn có một đứa trẻ cứng đầu hơn hoặc có khả năng chống thay đổi, thì phương pháp tiếp cận dần dần thường hoạt động tốt hơn. Sử dụng phương pháp này bạn chỉ có thể thay thế một chai sữa bột cho sữa nguyên chất sau vài ngày hoặc vài tuần, chọn một chai giữa ngày mà bé sẽ ít có khả năng bỏ lỡ nhất.
Các chai đầu tiên vào buổi sáng và chai cuối cùng trong ngày thường là chai khó nhất để bỏ và những người bạn nên để lại cho đến khi cô ấy uống sữa tốt trong suốt cả ngày.
Nếu ngay cả phương pháp này quá quyết liệt, bạn có thể bắt đầu pha sữa formula cho trẻ sơ sinh và sữa với nhau. Lúc đầu, chỉ cần thêm một chút sữa, do đó, nó là chủ yếu là công thức vẫn còn.
Và sau đó vài ngày một lần bắt đầu để ngày càng nhiều sữa trong chai để cô được sử dụng để hương vị, với mục tiêu cuối cùng của chỉ có sữa trong chai và không có công thức nào cả.
Thực tế là sữa nguyên chất thường lạnh cũng có thể gây ra vấn đề cho một số trẻ em. Trong khi bạn có thể bị cám dỗ để làm ấm toàn bộ sữa của trẻ sơ sinh hoặc để cho nó đến nhiệt độ phòng, bạn có thể sẽ chỉ tạo ra một thói quen sẽ bất tiện để theo kịp. Không có quy tắc nào mà sữa nguyên chất phải được phục vụ lạnh.
Chai hoặc ly
Một vấn đề khác khi cai sữa từ sữa công thức đến sữa là phải làm gì với bình sữa của em bé. Bạn cũng có chuyển sang ly sippy khi bạn thay đổi sữa nguyên chất trong một năm hoặc chỉ cho sữa vào một chai và chuyển sang ly sau đó không?
Một lần nữa, nó có thể phụ thuộc vào con của bạn. Nếu bạn có một đứa trẻ với một tính khí dễ dàng thích nghi tốt để thay đổi, bạn có thể cố gắng thực hiện cả hai thay đổi cùng một lúc. Nếu bạn nghĩ rằng đó sẽ là quá khó khăn cho con của bạn, sau đó thay đổi sữa đầu tiên và sau đó loại bỏ các chai sau đó.
Trường hợp đặc biệt
Có một số trường hợp đặc biệt mà bạn không thể chỉ đơn giản là chuyển sang sữa nguyên chất vào ngày sinh nhật đầu tiên của bé. Phổ biến nhất là những trẻ bị dị ứng protein sữa hoặc dị ứng đậu nành.
Trong khi một số trẻ này phải tiếp tục tránh sữa bò hoặc đậu nành khi trẻ mới biết đi, những người khác có thể đã phát triển dị ứng, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi thử sữa bò.
Và tại một số thời điểm, nếu bạn thực hiện chuyển đổi và cô ấy chỉ từ chối uống sữa trong một thời gian, chỉ cần thay thế các nguồn canxi khác vào chế độ ăn của cô ấy. Cố gắng không ép buộc hoặc đẩy cô ấy uống sữa, như thể nó biến thành một cuộc đấu tranh quyền lực, cô ấy có khả năng sẽ từ chối mạnh mẽ hơn và thậm chí còn có khả năng chống uống sữa.
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng con bạn không uống quá nhiều nước trái cây . AAP khuyến cáo rằng bạn giới hạn trẻ nhỏ chỉ cần 4-6 ounce nước trái cây tiệt trùng 100% mỗi ngày.
Nguồn:
Daniels et al. Kiểm tra lipid và sức khỏe tim mạch trong thời thơ ấu. PEDIATRICS Tập 122, Số 1, tháng 7 năm 2008.