Khuyến khích trong lao động
Nói chung lời khuyến khích cho phụ nữ mang thai có thể tạo ra một sự khác biệt có ý nghĩa. Tuy nhiên, nếu bạn tiến thêm một bước nữa và nghĩ về ý nghĩa của nó trong lao động - bạn đã có một bức tranh lớn hơn. Mang thai dài, nhưng lao động, trong khi ngắn hơn trong thời gian, là cường độ cao hơn nhiều và những từ bạn sử dụng sẽ tạo ra một sự khác biệt có ý nghĩa.
Thoải mái trong lao động
Sự thoải mái trong lao động có nhiều hình thức, mặc dù phần lớn thời gian chúng ta có xu hướng suy nghĩ về các biện pháp an toàn thể chất và thuốc giảm đau .
Một cách rất dễ dàng cho hầu hết mọi người để giúp đỡ một người phụ nữ lao động là nói chuyện với cô ấy. Những từ ngữ này thực sự giúp đỡ và làm việc với cô ấy, cô ấy có một sinh không được chứng minh hoặc sinh với một chứng ngoài màng cứng . Từ ngữ và cách chúng được nói có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong cách cô nhớ lại kinh nghiệm của mình về lao động và sinh nở.
Mười điều cần nói trong lao động
- Hang ở đó!
Cụm từ này cung cấp một lưu ý hỗ trợ mà không có nhiều áp lực, cụm từ này là một cụm từ rất chung chung, nhưng có thể giúp bạn thoát khỏi sự ràng buộc nếu bạn không chắc chắn những gì khác để nói. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nó, xem ra, nó thực sự có thể phản tác dụng với bạn. - Bạn đang làm một công việc tuyệt vời.
Cô ấy có thể không tin bạn, ngay cả khi đó là sự thật. Kinh nghiệm của cô về những gì đang diễn ra trong lao động cảm thấy khác nhiều so với những gì bạn đang thấy. Điều này có nghĩa là cô ấy có thể cảm thấy mất kiểm soát trong khi cô ấy trông bình tĩnh và thu thập. Hãy thử nhắc nhở cô ấy về những gì cô ấy đang làm và tại sao điều này có thể mang lại lợi ích. - Anh yêu em.
Điều này có vẻ khá rõ ràng, nhưng đôi khi hiển thị các lỗ hổng tình cảm từ đối tác của cô có nghĩa là nhiều hơn nữa vào thời điểm này. Hãy nhớ nói với cô ấy điều này thường xuyên. Doulas thường nhắc nhở các gia đình của khách hàng của họ để nói với người lao động này khi lao động tiến triển. Một số đối tác báo cáo cảm thấy một cảm giác áp đảo của tình yêu khi họ xem tiến độ lao động.
- Nghĩ về đứa bé ...
Đối với một người mẹ muốn được nhắc nhở về em bé trong lao động , dễ hơn bạn nghĩ là quên đi, điều này có thể hữu ích. Bạn cũng có thể sử dụng một cụm từ tương tự đã thỏa thuận trong lao động. Bạn cũng có thể khuyến khích cô ấy hình dung đứa bé, điều đó có thể chấp nhận được với cô ấy. Đó là một cách tuyệt vời để làm việc trong một visualization cho thoải mái là tốt. Bạn chỉ có thể hỏi cô ấy về những điều cụ thể có thể quan trọng với cô ấy hoặc sự liên quan chung. Một ví dụ sẽ được hỏi: Bạn có nghĩ rằng em bé này sẽ có rất nhiều tóc khi chúng được sinh ra?
- Bạn sẽ là một người mẹ tuyệt vời .
Đôi khi phụ nữ lao động có nỗi sợ hãi, bao gồm cả loại người mẹ sẽ như thế nào. Nếu cô ấy lo lắng về điều này, hãy chắc chắn để hỏi trước thời gian để tìm hiểu nỗi sợ hãi cụ thể của cô là gì và sử dụng một lời khẳng định để giúp giảm bớt nỗi sợ hãi đó. Một ví dụ có thể là lo lắng rằng cô ấy sẽ không biết phải làm gì: Bạn và con bạn sẽ làm việc cùng nhau để tìm hiểu những nhu cầu của nhau. - Tuyệt vời!
Một từ ngữ tốt đẹp để thì thầm vào tai cô ấy khi cô ấy có mức độ tập trung rất thấp. Bạn có thể sử dụng gần như bất kỳ từ đơn nào có ý nghĩa tương tự. Hãy suy nghĩ: tuyệt vời, tốt, wow ... Sử dụng bất cứ từ nào cảm thấy đúng vào thời điểm đó. Điều này là rất tốt cho một phần chuyển tiếp của lao động khi các cơn co thắt đang đến nhanh chóng và sự chú ý của cô đang suy yếu. - Tiếp tục đi...
Một gật đầu chấp thuận trong một thời gian dài lao động, như trong "Tôi biết bạn đang mệt mỏi, nhưng bạn đang làm rất tốt, vì vậy hãy tiếp tục ..." Bạn cũng có thể xem xét nói điều gì đó tích cực, như: "Bạn đã có điều này. .. "hoặc" Bạn là ______! " Chèn bất kỳ tính từ nào thích hợp cho một cụm từ dài hơn một chút. Điều này rõ ràng là được cá nhân hóa cho người lao động vào lúc đó. - Tôi ở đây vì bạn.
Bạn không rời khỏi cô ấy, hãy chắc chắn cô ấy biết điều đó. Đôi khi bạn có thể được thể chất hơi tách biệt bởi một bồn sinh hoặc nhân viên y tế, hãy để giọng nói của bạn là một lời nhắc nhở với cô ấy rằng bạn vẫn còn đó cho cô ấy. Ngoài ra còn có nhiều cách khác nhau để nói điều này bao gồm: Tôi không đi đâu cả và tôi ở ngay đây.
- Chỉ cần thêm một chút...
Chỉ sử dụng cái này nếu bạn chắc chắn rằng đó là sự thật. Nếu không, bạn sẽ mất uy tín của mình. Yêu cầu một chuyên gia gần đó để được giúp đỡ ở đây và biết họ cũng đoán vậy. Mặc dù đôi khi bạn có thể chắc chắn rằng đứa bé sắp sinh ra, đó là trò chơi đoán. Một lời cảnh cáo, đừng nhìn lại khoảng cách bạn đã đến. Điều đó có thể cảm thấy áp đảo đối với một người lao động. Chỉ cần một cái nhìn lén lút về những gì phía trước: Tối nay bạn sẽ được snuggling em bé mới của bạn! - Bạn đang làm nó!
Đây có thể là một sự khích lệ lớn lao khi cô ấy đẩy mạnh. Nó thực sự có thể truyền tải sức mạnh và sự phấn khích. Bạn cũng có thể giúp cô ấy nhìn thấy em bé qua gương, hoặc chạm vào đầu em bé khi nó xuất hiện nếu cô ấy muốn. Điều này có thể giúp cô ấy hiểu những gì bạn đang thấy so với những gì cô ấy cảm thấy trong lao động
Những gì bạn nói là rất quan trọng. Ngoài ra còn có một vài điều mà bạn không nên nói với một người phụ nữ lao động . Hãy nhớ rằng, với vài ngoại lệ này, bạn thực sự có thể làm rất ít sai.