Làm thế nào em bé của bạn được sinh ra
Các giai đoạn lao động thường được cho là một bí ẩn. Trong tất cả sự trung thực, nó là một bí ẩn theo nhiều cách. Mỗi người phụ nữ sẽ có một kinh nghiệm lao động khác nhau, nhưng nhiều phần thì giống nhau. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một khóa học sụp đổ trong các giai đoạn lao động, những gì từng làm, các thông số, và một số sự kiện trung bình của từng giai đoạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng rất ít phụ nữ sẽ tuân theo điều này đối với lá thư; sẽ có một số biến thể.
Giai đoạn đầu
Giai đoạn lao động đầu tiên thường là phần lao động lâu nhất. Đây là nơi bạn đang bị co thắt và cổ tử cung của bạn đang giãn nở . Giai đoạn này được chia thành ba giai đoạn:
- Giai đoạn đầu
"Yippy! Tôi đang lao động!"Giai đoạn đầu của lao động có thể được chi tiêu tự hỏi "Đây có thực sự là lao động không?" Các cơn co thắt thường rất nhẹ và có thể cách nhau 20 phút hoặc nhiều hơn ngay từ đầu, dần dần trở nên gần hơn, có thể cách nhau tối đa năm phút. Chìa khóa cho giai đoạn này là để đi về lịch trình bình thường của bạn hoặc nếu đó là giữa đêm trở lại giường! Hầu hết phụ nữ sẽ rất thoải mái trong giai đoạn này và với một vài trường hợp ngoại lệ, những người sinh con tại bệnh viện sẽ không có mặt tại bệnh viện vào thời điểm này.
- Giai đoạn hoạt động
"Đây là công việc khó khăn."Giai đoạn lao động chủ động là nơi mà nhiều phụ nữ đang nghiêm túc và rút lui để làm công việc khó nhọc. Các cơn co thắt thường cách nhau bốn hoặc năm phút và có thể kéo dài tới 60 giây. Hãy nhớ rằng điều này vẫn mang lại cho bạn một break lớn ở giữa. Sử dụng nghỉ ngơi này để thư giãn, đi vào phòng tắm, và uống một cái gì đó. Đối với một người phụ nữ muốn dùng thuốc trong chuyển dạ, họ thường sẽ đến bệnh viện trong giai đoạn chuyển dạ này, trong khi những người ham muốn hoặc không dùng thuốc sẽ đi đến cuối giai đoạn này hoặc bắt đầu chuyển tiếp, một lần nữa, với một vài ngoại lệ. Tính di động và thư giãn là chìa khóa để có được thông qua lao động tích cực. Hãy nhớ sử dụng các kỹ năng bạn đã học trong lớp sinh con và gọi doula của bạn nếu bạn chưa có.
- Giai đoạn chuyển tiếp
"Được rồi, tôi sẽ về nhà và trở lại vào ngày mai!"Đây là một trong những phần lao động ngắn nhất, nhưng chắc chắn là một trong những khó khăn nhất. Các cơn co thắt của bạn có thể cách nhau hai hoặc ba phút, kéo dài tới một phút rưỡi. Một số phụ nữ sẽ lắc và có thể nôn mửa trong giai đoạn này. Điều này là bình thường. Hãy nhớ rằng giai đoạn này thường không kéo dài hơn một hoặc hai giờ. Đối tác, hỗ trợ của bạn là rất quan trọng ở đây. Nhắc nhở cô ấy đang làm tốt như thế nào, và giúp cô ấy tìm một vị trí thoải mái, sử dụng khăn lạnh cho khuôn mặt của cô ấy, và cho cô ấy nước hoặc băng giữa các cơn co thắt. Đây là công việc khó khăn. Khi giai đoạn này được thực hiện, bạn sẽ hoàn toàn bị giãn nở! Một số phụ nữ sẽ có một cơn đau nhỏ không co thắt sau khi trở nên hoàn toàn giãn ra, và chưa cảm thấy cần phải đẩy mạnh . Sheila Kitzinger gọi đây là giai đoạn "nghỉ ngơi và biết ơn".
Giai đoạn thứ hai: "Tôi có thể đẩy?"
Đẩy thường cảm thấy tốt hơn cho hầu hết phụ nữ. Họ đã trải qua giai đoạn đầu tiên của lao động thư giãn và để cho cơ thể của họ làm tất cả công việc, bây giờ họ thực sự có thể làm một cái gì đó để giúp đỡ. Giai đoạn này có thể kéo dài ba hoặc nhiều giờ, nhưng đối với nhiều phụ nữ thì không. Chiều dài của giai đoạn này phụ thuộc vào vị trí của người mẹ (thẳng đứng = nhanh hơn), vị trí của em bé, cho dù thuốc đã được sử dụng, vv Các co thắt thường sẽ không gian ra một chút, đi lại khoảng bốn phút. Giai đoạn này kết thúc với sự ra đời của em bé của bạn!
Giai đoạn thứ ba: "Tôi quên sự vĩnh cửu!"
Sau khi bạn đang ôm em bé xinh đẹp của mình, bạn có thể được yêu cầu đẩy lại sau một thời điểm nào đó, và bạn có thể bối rối. Oh vâng, nhau thai ! Đừng lo lắng điều này không có xương và dễ dàng hơn nhiều để đẩy ra. Điều dưỡng cho em bé sau khi em bé được sinh ra sẽ giúp tử cung co bóp và trục xuất nhau thai, nhưng hầu hết sẽ đến trong vòng một giờ sau khi sinh, thường là trong vòng vài phút. Đừng lo lắng về nó, dành thời gian liên kết với một chút mới của bạn.
Giai đoạn thứ tư: "Tôi được hỏi về điều này?"
Không có co thắt thực sự để nói, nhưng sau sinh thường được chấp nhận như là giai đoạn thứ tư của lao động. Cơ thể của bạn đang trải qua nhiều thay đổi bây giờ đứa bé đã được sinh ra.
Chưa kể đến những thay đổi lớn mà gia đình bạn đang trải qua khi thêm một người mới vào gia đình bạn. Hãy chắc chắn yêu cầu giúp đỡ. Cơ thể của bạn sẽ từ từ thay đổi và trở nên giống như bản thân thai kỳ của bạn, nhưng không chính xác. Ở đó, em bé phát triển quá nhanh. Tôi thường nói rằng chúng ta cần phải tiết kiệm thời gian sau khi sinh con của chúng ta khoảng ba tuổi để chúng ta có thể tận hưởng những đứa trẻ sơ sinh nhỏ bé.
Tận hưởng lao động của bạn, tin hay không đó là công việc khó khăn nhất bạn sẽ làm, nhưng nó mang lại nhiều phần thưởng nhất.