8 Lời khuyên cho thành công ngay từ đầu
Khi nói đến việc nuôi con bằng sữa mẹ , việc khởi đầu tốt là rất quan trọng. Một khởi đầu tốt dẫn đến việc cung cấp sữa mẹ khỏe mạnh, ít vấn đề về vú hơn cho bạn, và một đứa trẻ hạnh phúc, hài lòng, khỏe mạnh. Nó cũng có thể có nghĩa là thành công cho con bú nhiều hơn và thời gian cho con bú dài hơn. Dưới đây là tám mẹo để bắt đầu một khởi đầu tốt.
1 -
Cố gắng để có một cuộc sống tự nhiên, không được kiểm duyệtSự khởi phát chuyển dạ , một phần C theo lịch, hoặc sử dụng nhiều thuốc trong khi sinh, có thể ảnh hưởng đến việc cho con bú và gây ra sự chậm trễ trong việc bắt đầu sản xuất sữa mẹ . Một phần C là phẫu thuật, và khi nó kết thúc, có thể mất một lúc trước khi một bà mẹ và em bé có thể cho con bú. Và, các loại thuốc được dùng để mang thai hoặc giảm đau trong khi sinh có thể gây khó khăn và buồn ngủ ở trẻ sơ sinh . Những tình huống sinh này có thể làm cho việc bú sữa mẹ khó khăn hơn ngay lập tức.
Bây giờ, đôi khi các loại giao hàng này là cần thiết. Nhưng, nếu bạn có thể có một sự ra đời tự nhiên, không được chứng minh, bạn nên cân nhắc nó. Không chỉ là chữa bệnh từ một sinh tự nhiên thường dễ dàng hơn, nhưng bạn thường có thể bắt đầu cho con bú rất sớm sau đó.
2 -
Yêu cầu ngay lập tức Skin-to-da Liên hệMiễn là em bé của bạn được sinh ra khỏe mạnh và đầy đủ, bác sĩ của bạn sẽ có thể đặt em bé trực tiếp trên ngực trần của bạn với dạ dày của mình phải đối mặt xuống trên cơ thể của bạn. Trẻ sơ sinh của bạn có thể được sấy khô và bước đầu kiểm tra ngay trên ngực của bạn.
Trẻ sơ sinh có xu hướng tỉnh táo và tỉnh táo ngay sau khi chúng được sinh ra. Vì vậy, trong vòng một giờ sau khi sinh, nhiều trẻ sơ sinh sẽ theo bản năng thu thập dữ liệu lên đến vú, tìm núm vú, và bắt đầu cho con bú tất cả một mình. Đôi khi cần một chút giúp đỡ, nhưng đây là một cách tuyệt vời để cho con bú bắt đầu một cách tự nhiên. Nếu bạn có một phần C, đây sẽ không phải là một lựa chọn, nhưng bạn có thể bắt đầu đặt làn da của bạn vào da ngay sau khi bạn cảm thấy thoải mái .
3 -
Cho bé bú sữa mẹ càng sớm càng tốt sau khi sinhNếu bạn có thể, cho con bú sữa mẹ trong khi bạn vẫn còn trong phòng sinh trong giờ đầu tiên sau khi sinh. Nếu điều này là không thể vì em bé của bạn cần phải đi đến nhà trẻ chăm sóc đặc biệt hoặc bạn phải có một phần C, sau đó đưa em bé vào vú ngay khi nó an toàn. Nếu bạn phải xa con bạn một thời gian, hãy yêu cầu một máy bơm vú và giúp bơm. Trước đó bạn có thể bắt đầu kích thích vú của bạn, thì tốt hơn.
4 -
Hãy chắc chắn rằng em bé của bạn bám lấy tốt từ lần cho con bú đầu tiênKhi bạn cho con bú sữa mẹ lần đầu tiên, hãy nhờ bác sĩ, y tá, doula, hoặc chuyên viên cho con bú kiểm tra chốt của bé . Nếu em bé không được chốt đúng cách, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe này có thể chỉ cho bạn cách để giữ bé đúng cách . Một chốt thích hợp ngay từ đầu là một trong những chìa khóa để nuôi con bằng sữa mẹ thành công.
Một chốt tốt đảm bảo rằng em bé của bạn sẽ có thể rút sữa mẹ ra khỏi vú của bạn, và nó sẽ gửi một tín hiệu cho cơ thể của bạn để cung cấp một nguồn sữa mẹ khỏe mạnh. Một chốt tốt cũng giúp ngăn ngừa một số vấn đề đau đớn và phổ biến của việc cho con bú như núm vú đau , căng vú và ống dẫn sữa .
5 -
Nuôi con bằng sữa mẹ rất thường xuyênCho trẻ bú mẹ theo nhu cầu, bất cứ khi nào trẻ có dấu hiệu đói . Điều đó có nghĩa là bạn nên đặt bé vào vú ít nhất 2 đến 3 giờ trong suốt cả ngày lẫn đêm. Miễn là em bé của bạn đang bám vào ngực của bạn một cách chính xác, việc cho bú thường xuyên sẽ cho cơ thể bạn biết làm cho sữa mẹ. Trong những ngày đầu tiên này, cho con bú thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề mà trẻ sơ sinh đôi khi gặp phải như vàng da và lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết). Vì vậy, để thành công nhất, tốt nhất là cho con bú sớm và thường xuyên.
6 -
Giữ em bé của bạn với bạn nhiều nhất có thểNếu bạn cung cấp trong một bệnh viện, nhiều đơn vị thai sản khuyến khích sự can thiệp vào. Miễn là nó là an toàn, rooming-in cho phép bạn giữ em bé của bạn với bạn trong phòng của bạn thay vì có anh ta dành rất nhiều thời gian trong vườn ươm trẻ sơ sinh. Nếu bạn đã có một phần C, và bạn đang lo lắng về việc chăm sóc cho con của bạn một mình, yêu cầu đối tác của bạn, một thành viên gia đình, hoặc một người bạn ở lại với bạn để giúp bạn với em bé. Bạn càng dành nhiều thời gian để cùng nhau chi tiêu, bạn càng có thể cho con bú nhiều hơn.
7 -
Trì hoãn việc sử dụng núm vú giảCó thể cho em bé bú sữa mẹ sử dụng núm vú giả, và thậm chí còn có một số lợi thế để sử dụng núm vú giả. Tuy nhiên, trong vài tuần đầu tiên sau khi em bé được sinh ra, khi bạn đang cố gắng cho con bú một khởi đầu tốt, tốt hơn là nên đặt bé vào vú và bỏ núm vú giả. Mặc dù nhiều trẻ sơ sinh có thể đi lại giữa núm vú giả và vú mà không có bất kỳ vấn đề gì, một số trẻ có thể bị rối loạn núm vú hoặc chúng sẽ mệt mỏi vì bú trên núm vú giả và không bú sữa mẹ.
Cho con bú thường xuyên trong vài tuần đầu tiên của việc cho con bú là những gì kích thích cơ thể sản xuất sữa mẹ khỏe mạnh, và việc sử dụng núm vú giả có thể ảnh hưởng đến lượng thời gian bé bú ở vú. Do đó, cố gắng giữ núm vú giả cho đến khi bé được khoảng bốn tuần tuổi. Đến thời điểm này, em bé của bạn sẽ cho con bú tốt, và việc cung cấp sữa của bạn nên được thiết lập. Tất nhiên, chỉ có bạn, bạn tình của bạn, và bác sĩ của con bạn sẽ biết điều gì là tốt nhất cho bạn và con bạn. Có một số trẻ em như tiền sử hoặc những người bị đau bụng có thể hưởng lợi từ việc sử dụng núm vú ban đầu, vì vậy nếu bạn quyết định sử dụng, bạn không phải cảm thấy có lỗi.
số 8 -
Không cho trẻ bú hoặc công thức bổ sungTrừ khi nó là cần thiết, không cho bé bú sữa mẹ giữa các buổi điều dưỡng. Nếu con bạn tiếp tục có dấu hiệu đói, hãy đưa bé trở lại vú thường xuyên như bạn phải làm. Trong vài ngày đầu, trẻ sơ sinh của bạn chỉ nhận được một lượng nhỏ sữa non , nhưng đó thực sự là tất cả những gì cô ấy cần. Nếu bạn cho bé bú sữa mẹ ngoài việc cho con bú, bé sẽ không bú sữa mẹ nhiều. Và, nếu bạn bỏ qua thức ăn và thay vào đó, nhân viên nhà trẻ sẽ cho bé bú bình, bạn đang thiếu cơ hội để xây dựng một nguồn sữa mẹ mạnh hơn cho em bé của bạn.
Giống như núm vú giả, việc cho bú bình sớm có thể gây ra sự nhầm lẫn núm vú, và đôi khi em bé sẽ thích bú bình sữa. Bạn có thể ngăn chặn những vấn đề này bằng cách tránh các chai trong vài tuần đầu tiên. Tất nhiên, đôi khi nó là cần thiết về mặt y tế để cung cấp cho con bạn một bổ sung công thức, và bạn không thể giúp điều đó. Nhưng, miễn là em bé của bạn khỏe mạnh và làm tốt, tiếp tục cho con bú, cho con bú, cho con bú.
> Nguồn:
> Học viện Ủy ban giao thức thuốc cho con bú. Giao thức lâm sàng ABM # 5: Quản lý cho con bú Peripartum cho người mẹ và trẻ sơ sinh khỏe mạnh trong thời gian điều chỉnh, tháng 6 năm 2008.
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Tuyên bố chính sách. Cho con bú và việc sử dụng sữa của con người. Phần về cho con bú. Nhi khoa. 2012, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ Hướng dẫn cho ngành y tế lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.
> Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.